Noen måter å hjelpe mødre med å stoppe overfylling når de avvenner babyene sine

Avvenning av babyen betyr at morsmelken ikke lenger konsumeres, noe som ofte fører til brystopphopning. Vennligst se noen måter å lindre oversvømmelse når du avvenner gjennom artikkelen nedenfor, mamma!

Ved avvenning av babyen kan moren føle tetthet i brystet, smerter og en klump i brystet. Dette varer bare fra noen dager til noen uker. Men hvis moren føler seg ukomfortabel, er det noen måter å lindre opphopning ved avvenning nedenfor for å redusere følelsen av spenning under avvenningsprosessen.

Grunnen til at mødre får overfylt melk ved avvenning

En mors kropp produserer alltid melk daglig og kontinuerlig for å møte behovene til babyen hennes. Derfor tar avvenning tid og kan ikke stoppes umiddelbart.

Fenomenet melkeopphopning ved avvenning av en baby er uunngåelig. På dette tidspunktet kan mors bryster oppleve symptomer som kløe, hevelse, smerte, tetthet i brystene, og begge brystene er strukket og ukomfortable på grunn av ødematøst melkekjertelvev. Mer farlig, noen ammende mødre har også alvorlig tretthet og høy feber .

Tetthet i brystet er et vanlig problem for mødre når de avvenner babyer

Generelt vil denne tilstanden ta noen dager til noen uker, avhengig av den enkelte kroppen, for å forsvinne av seg selv og er ikke alvorlig. Bare en svært liten prosentandel av tilfellene krever medisinsk hjelp. Imidlertid kan overbelastning på grunn av avvenning alvorlig påvirke livene til kvinner. Ubehagelige smerter, spenninger og stress kan gjøre livskvalitet og barnepass vanskeligere.

Hvordan lindre melkeopphopning ved avvenning

Påfør varme eller is

Du kan bruke et rent håndkle eller en myk klut dynket i varmt vann. Vri den deretter ut og legg den på brystet i noen minutter

Varmen som avgis når varme kompresser myker brystet, begrenser blodstrømmen til brystvorten, og begrenser dermed melkeproduksjonsmekanismen. I tillegg til varme kompresser, kan kvinner også utføre kalde kompresser, denne metoden reduserer også overfylling og smerte, noe som gjør moren mer komfortabel effektivt.

Massasje for å lindre spenninger

Hvordan stoppe oversvømmelse ved avvenning? Du kan bruke hendene til å massere brystene hvis du kjenner unormale klumper i brystene. Dette kan være et tegn på at melkekanalene er blokkert . Mødre bør ta hensyn og øke massasjetiden for de klumpete områdene, massasje kan bidra til å løse opp overbelastningen i disse områdene.

Slik lindrer du melkeopphopning ved avvenning: masser brystområdet 

Expressmelk eller pumpemelk?

Fordi melkemengden fortsatt produseres kontinuerlig hver dag, fører det til opphopning. På dette tidspunktet kan moren bruke hånden eller en brystpumpe for å pumpe ut litt melk. Men ikke tøm melken fordi dette vil stimulere kroppen til å fortsette å produsere melk som vanlig fordi kroppen misforstår at babyen har tatt all melken. Dette er også en måte å lindre oversvømmelse når du avvenner trygt.

Dusj med varmt vann

Å ta en dusj med varmt vann regnes også som en effektiv metode for å lindre oversvømmelse. Varmt vann fra dusjen sprayet direkte på brystene, spesielt brystvortene ovenfra og ned, vil redusere tetthet i brystene, melkecystene hvis de er slått av vil myke opp og gjøre mors bryst mindre smertefull. Når du dusjer kan mor kombinere med hendene for å massere «dobbeltfjellet» slik at overflødig melk renner ut med vannet og lindrer spenninger.

Spis mat som mister melk

Ifølge folks erfaring er en av de enkleste måtene å lindre oversvømmelse ved avvenning å spise mat som får melk til å renne ut. Det er noen folkemat som forkledningsblader , ferske bambusskudd, morbærblader... alle har effekten av å miste melk veldig raskt. Derfor kan mødre inkludere disse ingrediensene i sin daglige meny for raskt å miste melken selv, og dermed redusere ubehagelig overfylling.

Legg kålblader på brystet

Å påføre avkjølte kålblader på brystet er også en populær metode for å lindre spenninger under avvenning. Fordi kålblader inneholder en stor mengde fytoøstrogener, kan de redusere hevelse i vev, hjelpe blodårene til å trekke seg sammen og blodstrømmen reduseres. Derfra vil mors brystområde være mindre hovent og smertefullt. Regelmessig påføring av kålblader vil også bidra til å redusere melkeproduksjonen.

Å sette kålblader på brystet er et folkemiddel mot brystsmerter

Implementeringen er også ganske enkel. Du trenger bare å vaske kålen og sette den i kjøleskapet i omtrent 20-30 minutter eller til du føler deg moderat forkjølet, fjern deretter bladårene, dekk den rundt og klem brystene dine (kan stappes i BH). ), ikke påfør brystvorten. Mødre bør imidlertid bare bruke denne metoden 1-3 ganger før amming.

Bruk melkeavføringsmidler

Hvis du ikke bruker mat som lager melk, kan du bruke melkefordøyende medisiner. Dette er også en av de mest populære og effektive måtene å lindre oversvømmelse ved avvenning. Disse stoffene vil endre hormonene i en kvinnes kropp for å redusere mengden melk som produseres. Mødre med melkebleier bør imidlertid ikke kjøpe det på egen hånd, men må konsultere og konsultere en lege.

Få nok søvn og snakk med familiemedlemmer

Selv om dette ikke er en direkte måte å redusere melkeopphopning på, vil dette tiltaket hjelpe mye for den ubehagelige ånden til bleiemødre. En dyp og god natts søvn, en samtale med en du er glad i for å uttrykke følelsene dine kan hjelpe deg til å føle deg litt mer komfortabel.

Avvenning er en uunngåelig prosess som nesten hver mor og baby må gjennom. Forhåpentligvis vil med noen av måtene å lindre oversvømmelse ved avvenning ovenfor hjelpe mødre å komme seg gjennom denne fasen mer skånsomt.