Hva forårsaker sensitive tenner og kan det forebygges?

Sensitive tenner (sensitive tenner) er fellesnavnet på fenomenet dentinoverfølsomhet, også kjent som symptomer på tannfølsomhet. Når du spiser eller drikker noe som er for varmt eller kaldt, vil du føle følsomhet og smerte i tennene. Så vet du hva som forårsaker sensitive tenner? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut det i artikkelen nedenfor.

Følsomme tenner, hvis de ikke identifiseres og behandles tidlig, kan føre til at symptomene på følsomhet gradvis samler seg og blir verre, og kan til og med føre til pulpitt . I tillegg vil det gjøre dine daglige aktiviteter og spising vanskeligere når du må avstå og tilstanden til sensitive tenner vises kontinuerlig.

Årsaker til tannfølsomhet

Spis mye sukkerholdig mat

De fleste av dagens emballerte matvarer inneholder raffinert sukker som godteri, brus, syltetøy, tørket frukt,... Dette er matvarer som skaper betingelser for at skadelige bakterier som finnes i munnen kan vokse. Akkumulering av sukker i tennene vil skape syre i munnen som ikke bare forårsaker tannfølsomhet , men også forårsaker mange andre alvorlige problemer som tannråte , gingivitt, periodontitt, ...

Å spise mat med mye sukker får bakterier til å angripe tannkjøttet, noe som forårsaker tannfølsomhet 

Spis mer sur mat

Dietter med mye syrer som sur mat, appelsiner, sitroner, ... eller kullsyreholdige brus, kan forårsake tannslitasje og skape hull på tannoverflaten som fører til eksponert dentin. Når du møter ytre irritanter, fører det til tannfølsomhet.

Feil tannhygiene

Vanen med å pusse for hardt eller bruke en tannbørste som er for hard er årsakene til tannemaljeslitasje. Derfra angriper daglig mat- og drikkeplakk lett dentinet, tannkjøttet eller pulpa, og gjør tennene følsomme og følsomme. I tillegg, ved bruk av munnvann som inneholder høye nivåer av klor og syre, når de brukes over lang tid, eroderer de også tannemaljen og eksponerer dentin.

Skade på tannstrukturen

Emaljeslitasje, rotslitasje, flislegging som eksponerer dentinlaget. Når dentinet blir eksponert, kan disse kanalene bli irritert av endringer i temperaturen på matvarer som er for varme eller for kalde, noe som forårsaker tannfølsomhet.

Gum resesjon

Tannkjøttet trekker seg gradvis tilbake for å avsløre det ytre dentinlaget av roten, trenger bare å være i direkte kontakt med det ytre miljøet, syre i spytt eller mat eroderer lett roten, emaljen tynnes ut, forårsaker irritasjon i systemet. indre nerver og tannfølsomhet .

Dårlig vane

Noen dårlige vaner som påvirker tennene som å tygge is, slipe tenner om natten, skader også gradvis tannstrukturen. Tanngnissing kan forekomme i alle aldre og skjer ofte ubevisst, så det er vanskelig for pasienter å kontrollere, noe som fører til gradvis erosjon av tannemaljen og følsomhet når de blir påvirket.

Tennersliping mens du sover øker risikoen for tannslitasje, noe som gjør tennene svakere, noe som fører til mer følsomhet

Hvordan behandle sensitive tenner?

Behandling på tannklinikken

Alvorlige tannproblemer gjør ofte tennene mer følsomme, så det er viktig og nødvendig å oppsøke tannlege for definitiv behandling gjennom fyllinger, porselenskroner, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet.det finnes forskjellige løsninger. 

Hvis du har tilbaketrukket tannkjøtt, kan tannlegen anbefale et tannkjøtttransplantat for å dekke røttene for å beskytte dem mot skade. Hvis følsomheten vedvarer og blir verre, kan tannlegen ta et røntgenbilde for å finne ut om en fullstendig rotfylling er nødvendig.

Behandling hjemme

Hvis tannfølsomheten ikke er for alvorlig, kan du bruke noen hjemmemedisiner nedenfor:

• Du trenger ikke pusse for hardt for å fjerne bakterier eller plakk fra tennene. Bruk en myk tannbørste og børst forsiktig vertikalt i en 45-graders vinkel. Dette er en vitenskapelig standardmetode for å pusse tenner. 
• For deg med sensitive tenner bør du unngå å bruke tannkrem med mye klor, blekemidler osv. Prioriter produkter av naturlig og urteopprinnelse.
• Fluortilskudd for å forbedre emaljehelsen. Denne terapien bidrar ikke bare til å redusere følsomhet , tannpine, men forhindrer også tannråte. Fluor tilsettes for å begrense syrenedbrytningen av matvarer samtidig som det reduserer bakteriell aktivitet og øker remineralisering.
• Unngå matvarer som inneholder mye sukker, slik som godteri, hermetikk, brus, ... fordi de forårsaker tannemalje slitasje, plakk oppbygging forårsaker tannråte. I stedet bør du spise mer frukt, ost, yoghurt, frukt, grønnsaker osv. Disse matvarene har evnen til å forhindre bakterier, begrense erosjon av tannemaljen. Dessuten har spytt også en antibakteriell effekt i munnen. Derfor vil det å drikke grønn te eller bruke sukkerfri tyggegummi bidra til å skille ut spytt for å rense tenner og forhindre bakterier.
• Tannfølsomhet er noen ganger et advarselstegn på orale sykdommer, slik som: tilbaketrekkende tannkjøtt, gingivitt, flisete tenner. Derfor, hvis du har tannsykdom, er det best å ta en tannsjekk hver 6. måned. Dette vil hjelpe legen med å behandle tannsykdommer grundig.

Når det er symptomer på tannfølsomhet, er det best å gå til tannlegen så snart som mulig

Med informasjonen om årsakene til tannfølsomhet ovenfor, forhåpentligvis etter å ha lest denne artikkelen, vil du ha en bedre forståelse av denne tilstanden samt effektiv munnpleie og forebygging. Den beste måten å behandle sensitive tenner på hjemme er å forhindre det tidlig fordi det er umulig å gjenopprette emaljen når den er slitt bort. Riktig børsting og bruk av tanntråd kan forhindre tannfølsomhet, og bidrar til å fremme helsen til tennene og tannkjøttet. Vær i tillegg oppmerksom på at du ikke børster for hardt, så bruk en tannbørste med myk børste og anti-svær tannkrem for å effektivt beskytte tannemaljen.