Kan sensitive tenner når man spiser sur mat overvinnes?

Tannpine forårsaket av å spise sur mat er en vanlig tilstand hos mange mennesker som forårsaker ubehag, forstyrrer tygging og påvirker helsen. Det er mange grunner til at du kan få tannpine når du spiser sur mat. Det er også en manifestasjon av noen farlige orale sykdommer. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å vite hva som forårsaker sensitive tenner når du spiser sur mat og hvordan du kan fikse det.

Tannfølsomhet etter å ha spist mat med mye syre kan være forårsaket av mange forskjellige årsaker fra pleie til tannstruktur, ... Dette gjør deg ukomfortabel med å spise. Derfor vil følgende artikkel gi noen enkle måter å behandle sensitive tenner på når du spiser sur mat.

Hvordan er tannfølsomhet når man spiser sur mat?

Matvarer med pH under 7 anses som sure og over 7 er alkaliske. Når det kommer til spising og drikking, har spytt en nøytral pH mellom 6,5 og 7,5, som er det perfekte pH-området for å forhindre at syrer eroderer tannemaljen og forårsaker tannråte. Å spise for mye sur mat skader tannemaljen, svekker tannkjøttet og eksponerer det indre dentinlaget i tennene. På dette tidspunktet stimuleres nervene i tennene veldig lett før ytre påvirkninger, noe som fører til tannfølsomhet. Dessuten kan kalsium i spytt bidra til å styrke tannemaljen, men hvis det sure miljøet i munnen er for høyt, vil ikke remineraliseringsprosessen finne sted, noe som fører til tannslitasje og tannråte.

Tannfølsomhet oppstår ikke bare når du spiser sur mat, men kan også oppstå når du spiser mat som er for varm, for kald eller for hard. De mest følsomme tennene når man spiser sur mat er jekslene. Dette kan vare i noen minutter og deretter gå over. Graden av tannfølsomhet når du spiser sur mat avhenger av den orale tilstanden til hver person. I tillegg er tilfeller av tannpinesmerter i hele kjeven svært sjeldne. Så hvis du lider av dette symptomet, betyr det at tennene dine har problemer som å trekke tilbake tannkjøtt, tannabscesser, ...

 Hva forårsaker tannfølsomhet når man spiser sur mat?

Årsaker til tannfølsomhet når du spiser sur mat

De fleste tannproblemer er forårsaket av uriktige tannpleievaner eller uvitenskapelig spising som fører til emaljeslitasje. Tannpine forårsaket av bruk av en hard børste eller vanen med å ikke pusse tennene etter å ha spist og drukket skaper betingelser for bakterier å vokse, og danner dermed tannplakk og tannstein. 

En farligere årsak som bidrar til tannfølsomhet når du spiser sur mat er tannråte , sprukne eller ødelagte fyllinger som eksponerer dentin, trekkende tannkjøtt eller gnissende tenner om natten. I tillegg kan tannregulering eller tannbleking også føre til tannpine ved inntak av sur mat.

Tannfølsomhet når du spiser sur mat, hva skal jeg gjøre?

Riktig tannhygiene

Ikke pusser tennene umiddelbart etter å ha spist sur mat, da dette kan fremskynde virkningen av syrer på tannemaljen. Du bør pusse tennene 30 minutter etter å ha spist for å gi munnen nok tid til å produsere spytt for å nøytralisere syren. Du bør pusse tennene to ganger om dagen om morgenen og om kvelden med en fluortannkrem og med en myk børste. Etter å ha pusset tennene, bør du bruke urtemunnvann for å rense munnhulen og redusere tannkjøttbetennelse. Dette vil bidra til å forbedre situasjonen for sensitive tenner når du spiser sur mat. Regelmessig bruk av munnvann daglig, spesielt ved tannsykdommer, vil bidra til å beskytte tennene maksimalt.

Riktig tannpleie er viktig for å holde tennene sunne

Drikk varmt vann

Sammen med å følge riktig munnhygiene og et riktig kosthold, er å drikke varmt vann også en fin måte å redusere følsomheten når du spiser sur mat. Hvis du føler at tennene dine er følsomme når du spiser sur mat, kan du umiddelbart drikke et glass varmt vann for å lindre følsomheten umiddelbart. Dette er imidlertid kun et midlertidig tiltak. Hvis du vil slutte helt med denne tilstanden og gjerne spise sur mat uten å forårsake smerte. Vær mer oppmerksom på tannpleie og besøk tannlegen for regelmessige kontroller.

Velg riktig mat

Husk at valg av mat er et ekstremt viktig skritt for å overvinne acidose og tannfølsomhet. Har du tannverk, trenger du ikke helt å unngå sur mat, men du bør begrense og kun spise med måte. Du bør spesielt unngå surt godteri, fordi å suge eller tygge på surt godteri kontinuerlig vil skape et surt miljø som kontinuerlig angriper munnhulen og svekker tennene. Husk å drikke vann etter å ha spist visse frukter eller sure matvarer. Gurgle for å fjerne restsyre som angriper tennene. I tillegg må du ikke spise for mye mat som ikke er bra for tennene dine som søtsaker, kullsyreholdige drikker, kaffe eller krydret mat osv.

Poding av tannkjøtt

I tilfelle roten og dentinet blir eksponert på grunn av tilbaketrukket tannkjøtt , vil spesialisten vurdere og bruke metoden for tannkjøtttransplantasjon for deg. Denne behandlingsmetoden hjelper pasienten med å beskytte dentinet og roten av tannen og forbedre følsomheten overfor sure matvarer. 

I tilfelle av tilbaketrukket tannkjøtt, for å beskytte tennene, er det nødvendig å utføre en tannkjøtttransplantasjon ved behov

Tannfølsomhet når du spiser sur mat kan skje av mange forskjellige årsaker. Selv om det er mindre farlig, forårsaker denne tilstanden ofte ubehag når du spiser, tap av appetitt. Derfor bør pasienter oppsøke sykehuset for undersøkelse og behandling så snart det er symptomer på tannfølsomhet.