Hva er helsefordelene med fuglerede med chiafrø?

Under behandlingen av fuglereirvann har produsenten behandlet mange forskjellige smaker ved å kombinere havre med mange matvarer for å danne en næringsrik drikk for kroppen og fuglerede med chiafrø er en av dem. .

Chiafrø er blomstrende planter av myntefamilien som regnes som en av naturens gaver. Nyere forskning har funnet ut at chiafrø fremmer sterk hud og bein, reduserer aldringstegn og støtter hjertet og fordøyelsessystemet som et naturlig avføringsmiddel.

Hva er helsefordelene med fuglerede med chiafrø?

Chiafrø stammer fra Mexico, er rike på næringsstoffer og brukes ofte i makrobiotika. Chiafrø er veldig like i formen som sesamfrø, men har høyere næringsverdi. Chiafrø er økologisk mat på grunn av deres ernæringsmessige sammensetning inkludert protein, fiber, stivelse, omega-3 fettsyrer, kalsium og antioksidanter. Noen helsemessige fordeler med chiafrø:

  • Bra for hjertet fordi det inneholder mange omega-3 fettsyrer som bidrar til å redusere kolesterol i blodet, og dermed reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, åreforkalkning og hjerneslag.
  • Det myke gellaget etter bløtlegging av chiafrø bremser absorpsjonen av sukker i tarmene for å stabilisere blodsukkernivået.
  • Forbedre hjernehelsen takket være omega 3,6 og nesten 35 % av det daglige vitamin B-behovet for å redusere depresjon , tretthet, distraksjon, hallusinasjoner, øke oksygen i blodet for sportsspillere,...
  • Øker antallet røde blodlegemer i blodet takket være en overflod av jern.
  • Sterke bein, sterke tenner med kalsium, fosfor, kobber og mangan i chiafrø.
  • Forsinker hudens aldringsprosess fordi chiafrø inneholder en stor mengde ALA (alfa-liponsyre) som har vist seg å være en antioksidant for huden, reduserer rynker, jevner ut huden.
  • Støtter vekttap takket være protein- og fiberinnholdet for å hjelpe kroppen med å holde seg mett i lang tid, noe som reduserer appetitten.
  • Gir fettsyrer til vegetarianere.

Når man kombinerer fuglereir med chiafrø, danner de en matvare som har effekt av vekttap, anti-fedme, bra for hjertet, fordøyelsessystemet, energitilskudd, anti-aldring, forskjønner huden, egnet for personer med diabetes diabetes . .

Typer fuglereir med chiafrø er bra for helsen

Fuglerede juice og chiafrø Green Bird

Green Bird's bird's nest-vann er en næringsrik, praktisk drikk som støtter ernæring og energi takket være aminosyrer og en rikelig kilde til mineraler fra naturlige fuglereir og chiafrø. Produktet er godartet, og gir essensielle mineraler for sunn hud innenfra. Ikke bare det, denne drinken hjelper også med å holde seg i form, god energi etter hver treningsøkt. Bruk av Green Bird's Bird's Nest-vann:

Green Bird's fuglerede vann er en næringsrik, praktisk og motstandsfremmende drikk

Linh Chi chia frø fuglerede drikke Khanh Hoa

Fuglereirjuice produsert av Linh Chi Khanh Hoa Salanganes'Nest Company har effekten av å styrke motstanden, gjenopprette helsen for tynne mennesker, gi fiber, omega 3, 6,9 og essensielle aminosyrer for å bekjempe aldring god fordøyelse, bra for huden, øye- og hjertehelse.

Thuong Yen chia frø fuglerede vann

I motsetning til industrielle fuglerede-drikker som kan bevares i opptil 6 måneder, er Thuong Yens fuglerede-vann et merke som produserer ferskt fuglerede for hånd. Selskapet er forpliktet til å bruke 100 % rent fuglerede, ingen tilsetningsstoffer, konserveringsmidler, hånddestillert for å bevare smaken og fleksibiliteten til fugleredet. 

Thuong Yen chia frøvann er et merke av håndlaget fersk fuglerede

Thien Viet fugleredet Just Nest Chia frø

Justnest naturlig fuglerede vann er et produkt som bruker 100 % ekte fuglerede. Med hovedingrediensen er havre (8%), kombinert med chiafrø. Garantert standard 2 er ingen kunstige farger, ingen konserveringsmidler. Produktbruk:

  • Styrke kroppens motstand.
  • Chiafrø er rike på fiber, omega 3 og mineraler som er antioksidanter og hjelper til med vekttap, og holder kroppen sunn.
  • Bra for huden og opprettholde figuren.
  • Naturlig fuglerede fra Cu Lao Cham - Hoi An. 

Salanest fuglerede med chiafrø

Salanest Salanganes'Nest destillerer chiafrø med rent vann, 20 % naturlig havre, 10 % alunsukker, 2 % tang, 10 % chiafrø. Bidrar til å forbedre helsen etter en lang dag med jobb, god fordøyelse , redusere risikoen for osteoporose, stabilisere nerver, ...

Hvordan lage fuglerede med chiafrø hjemme

For å sikre sikkerhet for helsen din, kan du koke fugleredet med chiafrø helt hjemme.

Den enkleste måten å tilberede fuglerede med chiafrø

Ingrediens:

  • 10g raffinert fuglerede
  • 2 ss chiafrø
  • 2 g steinsukker

Lager:

  • Bløtlegg det raffinerte fugleredet i vann i ca 30 minutter for å gjøre fuglereiret blomstrende og mykt. Hvis du bruker rå havre, må du bløtlegge i ca 1-2 timer og deretter bruke hendene til å skille havren og bruke pinsett for å plukke opp fjærene. 
  • Chiafrø bløtlegges i kaldt vann i ca 15 minutter for å blomstre jevnt.
  • Legg det tidligere tilberedte fugleredet i en glassbeholder og damp det i vann i omtrent 20 minutter. Tilsett så steinsukker og kok i ytterligere 5 minutter, og slå av varmen.
  • Hell den kokte havren i en kopp, tilsett de bløtlagte chiafrøene, rør forsiktig og nyt. Chiafrøretten er veldig deilig, varm eller kald.

Hvordan lage fuglerede, røde eple, chiafrø 

Ingrediens:

  • 3 fuglerede
  • 10 røde epler
  • 2 ss chiafrø
  • 1 skje gojibær
  • 1 gren ingefær
  • 10 g snøsopp
  • 2 ss steinsukker

Lager:

  • Fugleredet kjøpt for foreløpig behandling og rengjøring, deretter dynket med rent vann i omtrent 30 minutter til 1 time for å gjøre redet mykere.
  • Røde epler og gojibær vaskes også med vann for å rengjøre, og bløtlegges deretter i vann for å blomstre. Vask, skrell og skjær ingefæren i tynne skiver.
  • Fuglerede, rødt eple og gojibær legges i en kjele, dampes med vann på lav varme i ca 15-20 minutter. 
  • Etter 15-20 minutter åpner du grytelokket og tilsetter 2 ss steinsukker, rør til sukkeret er oppløst.
  • Tilsett 10 g snøsopp og stek videre i 5 minutter til ingrediensene er myke.
  • Etter 5 minutter, tilsett 2 ss chiafrø, slå av varmen, dekk til og inkuber i 10 minutter.
  • Etter 10 minutter tar du ut koppen og nyter.

Hva er helsefordelene med fuglerede med chiafrø? Fuglerede, rødt eple, chiafrø gir næring til helsen etter slitne arbeidsdager

Så du vet allerede bruken og hvordan du lager ditt eget fuglerede med chiafrø hjemme, ikke sant? Du bør være oppmerksom når du velger å kjøpe 100 % rent fuglerede for å lage mange deilige retter for hele familien for å sikre sikkerhet og helse. Hvis du ikke har tid til å behandle, kan du også bestille fuglerede juice på et anerkjent, kvalitetsmerke etablissement, butikk for å nyte med en gang.


Hvem bør ikke spise fuglerede? Foreslå sunne fuglerede produkter

Hvem bør ikke spise fuglerede? Foreslå sunne fuglerede produkter

Fuglerede er kjent som en næringsrik mat, som er i stand til å tilføre næringsstoffer for å forbedre og støtte sykdomsbehandling. Hvem som ikke bør spise fuglerede, vet imidlertid ikke alle brukere.

Er det fett å spise fuglerede? 3 ganger for å spise fuglerede uten frykt for å gå opp i vekt

Er det fett å spise fuglerede? 3 ganger for å spise fuglerede uten frykt for å gå opp i vekt

Fugleredet er en av de mest næringsrike matvarene, så mange kjøper den for å gi næring til kroppen. Er det fett å spise fuglerede? Kan overvektige spise fuglerede?

Hva slags fuglerede vann er bra? Kriterier for å velge å kjøpe kvalitetsfuglereirvann

Hva slags fuglerede vann er bra? Kriterier for å velge å kjøpe kvalitetsfuglereirvann

Fugleredet er kjent som "universalmiddelet", har mange helsemessige fordeler. Denne typen produkter gir ikke bare næring, forbedrer helsen, stabiliserer fordøyelsessystemet, men gir også næring til hjernen, regulerer blodtrykk og hjertefrekvens. Samtidig, fuglerede vann også anti-aldring, forbedre fysiologi. Så hva slags fuglerede vann er bra?

Typer fuglereir for anorektiske barn er effektive umiddelbart

Typer fuglereir for anorektiske barn er effektive umiddelbart

Anoreksi er en av de vanligste tilstandene hos små barn. Denne situasjonen forårsaker mye hodepine for foreldrene. Mange anbefaler å mate babyer med fuglerede for å stimulere til spising. Så hvordan er effekten av fuglerede på anorektiske barn? Bør kjøpe fuglerede til anorektiske barn?

Bør gravide drikke fuglerede vann? Hvordan bruke fuglereirvannet riktig for gravide kvinner

Bør gravide drikke fuglerede vann? Hvordan bruke fuglereirvannet riktig for gravide kvinner

Gravide kvinner må alltid tilføres mange næringsstoffer for å holde både mor og baby friske. Spesielt rettene laget av havre er interessert av mange gravide kvinner fordi denne maten er rik på næringsstoffer. Så bør gravide drikke fuglerede vann? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Er bivirkningene av fuglerede alvorlige eller ikke?

Er bivirkningene av fuglerede alvorlige eller ikke?

Fuglerede er en av supermatene som er elsket av mange mennesker. Imidlertid kan bivirkningene av fuglerede gjøre deg mer årvåken.

Spørsmålshjørne: Hvor lang tid tar det å spise fuglerede?

Spørsmålshjørne: Hvor lang tid tar det å spise fuglerede?

Fuglerede er en av de dyreste matvarene på markedet i dag. For å møte sine egne lommepenger lurer mange på hvor lang tid det tar å spise fuglerede.

Instruksjoner for å skille ungfuglereir og gammelfuglereir

Instruksjoner for å skille ungfuglereir og gammelfuglereir

Bird's Nest er et av favorittproduktene ikke bare i Vietnam, men også rundt om i verden. Men med sin popularitet finnes det også mange fuglerede produkter på markedet med forskjellige priser, noe som gjør det vanskelig for kundene å velge kvalitetsprodukter. Spesielt er det å skille mellom ungfuglereir og gammelfuglereir en av problemene mange er interessert i. La oss lære hvordan du skiller disse to typene fuglerede.

Instruksjoner om hvordan du bruker fugleredet for diabetikere

Instruksjoner om hvordan du bruker fugleredet for diabetikere

Personer med diabetes må sørge for et fornuftig kosthold og mange ting å avstå for å sikre at blodsukkernivået er på et trygt nivå. Så kan diabetikere spise fuglerede eller ikke? Hva er bruken av fuglerede for diabetikere?

Er det uforenlig å drikke fuglerede med melk?

Er det uforenlig å drikke fuglerede med melk?

Fuglerede og melk er både deilige og næringsrike retter. Derfor kombinerer mange ofte drikkefuglereir med melk. Ifølge eksperter, er denne vanen god eller ikke?

Hvordan bevare tørket havre i lang tid og fortsatt ha kvalitet?

Hvordan bevare tørket havre i lang tid og fortsatt ha kvalitet?

Fuglenest er ikke bare en deilig rett, men inneholder også mange essensielle mikronæringsstoffer som menneskekroppen ikke kan syntetisere. Fuglerede er bra, men ikke alle vet hvordan de skal bevare og bruke det effektivt. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå den gode bruken av havre, samt hvordan du kan bevare tørket havre i lang tid uten å påvirke kvaliteten.

Er fuglereirforgiftning farlig? Hvordan unngå?

Er fuglereirforgiftning farlig? Hvordan unngå?

Fuglereir er en verdifull og næringsrik mat, men kan forårsake forgiftning hvis den spises på feil måte. Når skjer fuglereirforgiftning og er det farlig? Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå mer om fuglereirforgiftning.

Helse- og skjønnhetsfordeler med fuglerede for kvinner

Helse- og skjønnhetsfordeler med fuglerede for kvinner

Salanganes'Nest har ikke bare evnen til å forbedre helsen, men hjelper også kvinner på den vanskelige måten å erobre skjønnhet! Bli med i artikkelen nedenfor for å oppdage helse- og skjønnhetsfordelene med fuglerede for kvinner!

Bør jeg spise fuglerede med Covid? Når er den beste tiden å bruke den?

Bør jeg spise fuglerede med Covid? Når er den beste tiden å bruke den?

I den nåværende COVID-19-situasjonen er det enda viktigere å bry seg om helsen til familiemedlemmer, i tillegg til gode vaner som å spise godt, drikke mye vann, trene regelmessig. , implementere 5K fra Helsedepartementet, da bør legge til mer næringsrik mat som fuglerede for å øke motstanden og være trygg på å overvinne epidemisesongen. Så når du har Covid, bør du spise fuglerede?

Hvor lenge varer fugleredet? Hvordan konservere havre riktig?

Hvor lenge varer fugleredet? Hvordan konservere havre riktig?

Hvor lenge fugleredet varer er noe du vil vite når du kjøper eller lager hjemme. Fuglerede er en næringsrik mat av høy klasse med mange gode bruksområder for helse og skjønnhet. Ferdig fuglerede er en måte å bearbeide havre på. Hvor lenge fugleredet kan bevares avhenger imidlertid av en rekke andre påvirkningsfaktorer.

Instruksjoner om hvordan du lager fuglerede med næringsrike lotusfrø

Instruksjoner om hvordan du lager fuglerede med næringsrike lotusfrø

Å bruke fatet med lotusfrøhavre gir folk mange helse- og skjønnhetsfordeler. Denne retten gir til og med fordeler som en naturlig medisin, og hjelper til med å behandle sykdommer. Så hvordan lage en fuglerede med lotusfrø?

Bør diabetikere bruke fuglerede? Topp 5 fuglereir for diabetikere

Bør diabetikere bruke fuglerede? Topp 5 fuglereir for diabetikere

Salanganes'Nest er en av drikkene som er svært næringsrike, mye brukt for å bidra til å forbedre helsen for eldre, barn og spesielt de som nettopp har våknet. Et spørsmål dukker opp: Bør diabetikere bruke fuglerede? Hva er typene fuglerede for diabetikere? Alt vil være i blogginnlegget aFamilyToday.

Hvordan tine fersk havre, bevar den beste ferske havren

Hvordan tine fersk havre, bevar den beste ferske havren

"Hvordan tine fersk havre riktig?" Dette er et spørsmål som stilles av mange husmødre. Her er den enkleste og mest effektive måten å tine og konservere fersk havre på!

Hva er blodrede? Hva er de helsemessige fordelene med havre?

Hva er blodrede? Hva er de helsemessige fordelene med havre?

Fuglerede er en spesiell type fuglerede som inneholder mange verdifulle ingredienser som protein, vitaminer og mineraler, disse ingrediensene har positive helseeffekter for å bidra til å forbedre immunforsvaret og regenerere celler. La oss lære mer om fordelene med havre gjennom denne artikkelen.

Kan fuglereir brukes til 7 måneder gammel baby? Hvordan mate små barn med fuglerede

Kan fuglereir brukes til 7 måneder gammel baby? Hvordan mate små barn med fuglerede

Salanganes'Nest er en ekstremt næringsrik rett som gir mange næringsstoffer som er gunstige for helsen. Sikkert mange foreldre lurer på at man i avvenningsperioden kan bruke fuglerede til en 7 måneder gammel baby? Eller hvordan mate barn med fuglerede? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling

Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene

Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Skille riktig mellom malaria og denguefeber?

Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer

Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.

Hvor lenge varer HIV?

Hvor lenge varer HIV?

Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?

Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk

Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv

Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme

Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.