Hva er helsefordelene med fuglerede med chiafrø?

Under behandlingen av fuglereirvann har produsenten behandlet mange forskjellige smaker ved å kombinere havre med mange matvarer for å danne en næringsrik drikk for kroppen og fuglerede med chiafrø er en av dem. .

Chiafrø er blomstrende planter av myntefamilien som regnes som en av naturens gaver. Nyere forskning har funnet ut at chiafrø fremmer sterk hud og bein, reduserer aldringstegn og støtter hjertet og fordøyelsessystemet som et naturlig avføringsmiddel.

Hva er helsefordelene med fuglerede med chiafrø?

Chiafrø stammer fra Mexico, er rike på næringsstoffer og brukes ofte i makrobiotika. Chiafrø er veldig like i formen som sesamfrø, men har høyere næringsverdi. Chiafrø er økologisk mat på grunn av deres ernæringsmessige sammensetning inkludert protein, fiber, stivelse, omega-3 fettsyrer, kalsium og antioksidanter. Noen helsemessige fordeler med chiafrø:

  • Bra for hjertet fordi det inneholder mange omega-3 fettsyrer som bidrar til å redusere kolesterol i blodet, og dermed reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, åreforkalkning og hjerneslag.
  • Det myke gellaget etter bløtlegging av chiafrø bremser absorpsjonen av sukker i tarmene for å stabilisere blodsukkernivået.
  • Forbedre hjernehelsen takket være omega 3,6 og nesten 35 % av det daglige vitamin B-behovet for å redusere depresjon , tretthet, distraksjon, hallusinasjoner, øke oksygen i blodet for sportsspillere,...
  • Øker antallet røde blodlegemer i blodet takket være en overflod av jern.
  • Sterke bein, sterke tenner med kalsium, fosfor, kobber og mangan i chiafrø.
  • Forsinker hudens aldringsprosess fordi chiafrø inneholder en stor mengde ALA (alfa-liponsyre) som har vist seg å være en antioksidant for huden, reduserer rynker, jevner ut huden.
  • Støtter vekttap takket være protein- og fiberinnholdet for å hjelpe kroppen med å holde seg mett i lang tid, noe som reduserer appetitten.
  • Gir fettsyrer til vegetarianere.

Når man kombinerer fuglereir med chiafrø, danner de en matvare som har effekt av vekttap, anti-fedme, bra for hjertet, fordøyelsessystemet, energitilskudd, anti-aldring, forskjønner huden, egnet for personer med diabetes diabetes . .

Typer fuglereir med chiafrø er bra for helsen

Fuglerede juice og chiafrø Green Bird

Green Bird's bird's nest-vann er en næringsrik, praktisk drikk som støtter ernæring og energi takket være aminosyrer og en rikelig kilde til mineraler fra naturlige fuglereir og chiafrø. Produktet er godartet, og gir essensielle mineraler for sunn hud innenfra. Ikke bare det, denne drinken hjelper også med å holde seg i form, god energi etter hver treningsøkt. Bruk av Green Bird's Bird's Nest-vann:

Green Bird's fuglerede vann er en næringsrik, praktisk og motstandsfremmende drikk

Linh Chi chia frø fuglerede drikke Khanh Hoa

Fuglereirjuice produsert av Linh Chi Khanh Hoa Salanganes'Nest Company har effekten av å styrke motstanden, gjenopprette helsen for tynne mennesker, gi fiber, omega 3, 6,9 og essensielle aminosyrer for å bekjempe aldring god fordøyelse, bra for huden, øye- og hjertehelse.

Thuong Yen chia frø fuglerede vann

I motsetning til industrielle fuglerede-drikker som kan bevares i opptil 6 måneder, er Thuong Yens fuglerede-vann et merke som produserer ferskt fuglerede for hånd. Selskapet er forpliktet til å bruke 100 % rent fuglerede, ingen tilsetningsstoffer, konserveringsmidler, hånddestillert for å bevare smaken og fleksibiliteten til fugleredet. 

Thuong Yen chia frøvann er et merke av håndlaget fersk fuglerede

Thien Viet fugleredet Just Nest Chia frø

Justnest naturlig fuglerede vann er et produkt som bruker 100 % ekte fuglerede. Med hovedingrediensen er havre (8%), kombinert med chiafrø. Garantert standard 2 er ingen kunstige farger, ingen konserveringsmidler. Produktbruk:

  • Styrke kroppens motstand.
  • Chiafrø er rike på fiber, omega 3 og mineraler som er antioksidanter og hjelper til med vekttap, og holder kroppen sunn.
  • Bra for huden og opprettholde figuren.
  • Naturlig fuglerede fra Cu Lao Cham - Hoi An. 

Salanest fuglerede med chiafrø

Salanest Salanganes'Nest destillerer chiafrø med rent vann, 20 % naturlig havre, 10 % alunsukker, 2 % tang, 10 % chiafrø. Bidrar til å forbedre helsen etter en lang dag med jobb, god fordøyelse , redusere risikoen for osteoporose, stabilisere nerver, ...

Hvordan lage fuglerede med chiafrø hjemme

For å sikre sikkerhet for helsen din, kan du koke fugleredet med chiafrø helt hjemme.

Den enkleste måten å tilberede fuglerede med chiafrø

Ingrediens:

  • 10g raffinert fuglerede
  • 2 ss chiafrø
  • 2 g steinsukker

Lager:

  • Bløtlegg det raffinerte fugleredet i vann i ca 30 minutter for å gjøre fuglereiret blomstrende og mykt. Hvis du bruker rå havre, må du bløtlegge i ca 1-2 timer og deretter bruke hendene til å skille havren og bruke pinsett for å plukke opp fjærene. 
  • Chiafrø bløtlegges i kaldt vann i ca 15 minutter for å blomstre jevnt.
  • Legg det tidligere tilberedte fugleredet i en glassbeholder og damp det i vann i omtrent 20 minutter. Tilsett så steinsukker og kok i ytterligere 5 minutter, og slå av varmen.
  • Hell den kokte havren i en kopp, tilsett de bløtlagte chiafrøene, rør forsiktig og nyt. Chiafrøretten er veldig deilig, varm eller kald.

Hvordan lage fuglerede, røde eple, chiafrø 

Ingrediens:

  • 3 fuglerede
  • 10 røde epler
  • 2 ss chiafrø
  • 1 skje gojibær
  • 1 gren ingefær
  • 10 g snøsopp
  • 2 ss steinsukker

Lager:

  • Fugleredet kjøpt for foreløpig behandling og rengjøring, deretter dynket med rent vann i omtrent 30 minutter til 1 time for å gjøre redet mykere.
  • Røde epler og gojibær vaskes også med vann for å rengjøre, og bløtlegges deretter i vann for å blomstre. Vask, skrell og skjær ingefæren i tynne skiver.
  • Fuglerede, rødt eple og gojibær legges i en kjele, dampes med vann på lav varme i ca 15-20 minutter. 
  • Etter 15-20 minutter åpner du grytelokket og tilsetter 2 ss steinsukker, rør til sukkeret er oppløst.
  • Tilsett 10 g snøsopp og stek videre i 5 minutter til ingrediensene er myke.
  • Etter 5 minutter, tilsett 2 ss chiafrø, slå av varmen, dekk til og inkuber i 10 minutter.
  • Etter 10 minutter tar du ut koppen og nyter.

Hva er helsefordelene med fuglerede med chiafrø? Fuglerede, rødt eple, chiafrø gir næring til helsen etter slitne arbeidsdager

Så du vet allerede bruken og hvordan du lager ditt eget fuglerede med chiafrø hjemme, ikke sant? Du bør være oppmerksom når du velger å kjøpe 100 % rent fuglerede for å lage mange deilige retter for hele familien for å sikre sikkerhet og helse. Hvis du ikke har tid til å behandle, kan du også bestille fuglerede juice på et anerkjent, kvalitetsmerke etablissement, butikk for å nyte med en gang.


Fuglereder for babyer: Er det bra for babyer å spise fuglerede? Kan en 10 måneder gammel baby spise fuglerede?

Fuglereder for babyer: Er det bra for babyer å spise fuglerede? Kan en 10 måneder gammel baby spise fuglerede?

Fuglerede er en næringstett mat med mange fantastiske helsefordeler. Så bør babyen spise fuglerede? Er det bra for babyer å spise fuglerede? Eller kan en 10 måneder gammel baby spise fuglerede? Alt vil være i dagens helseartikkel av aFamilyToday-bloggen.

Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?

Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?

I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?

Hvem bør ikke spise fuglerede? Foreslå sunne fuglerede produkter

Hvem bør ikke spise fuglerede? Foreslå sunne fuglerede produkter

Fuglerede er kjent som en næringsrik mat, som er i stand til å tilføre næringsstoffer for å forbedre og støtte sykdomsbehandling. Hvem som ikke bør spise fuglerede, vet imidlertid ikke alle brukere.

Er det fett å spise fuglerede? 3 ganger for å spise fuglerede uten frykt for å gå opp i vekt

Er det fett å spise fuglerede? 3 ganger for å spise fuglerede uten frykt for å gå opp i vekt

Fugleredet er en av de mest næringsrike matvarene, så mange kjøper den for å gi næring til kroppen. Er det fett å spise fuglerede? Kan overvektige spise fuglerede?

Hva slags fuglerede vann er bra? Kriterier for å velge å kjøpe kvalitetsfuglereirvann

Hva slags fuglerede vann er bra? Kriterier for å velge å kjøpe kvalitetsfuglereirvann

Fugleredet er kjent som "universalmiddelet", har mange helsemessige fordeler. Denne typen produkter gir ikke bare næring, forbedrer helsen, stabiliserer fordøyelsessystemet, men gir også næring til hjernen, regulerer blodtrykk og hjertefrekvens. Samtidig, fuglerede vann også anti-aldring, forbedre fysiologi. Så hva slags fuglerede vann er bra?

Typer fuglereir for anorektiske barn er effektive umiddelbart

Typer fuglereir for anorektiske barn er effektive umiddelbart

Anoreksi er en av de vanligste tilstandene hos små barn. Denne situasjonen forårsaker mye hodepine for foreldrene. Mange anbefaler å mate babyer med fuglerede for å stimulere til spising. Så hvordan er effekten av fuglerede på anorektiske barn? Bør kjøpe fuglerede til anorektiske barn?

Bør gravide drikke fuglerede vann? Hvordan bruke fuglereirvannet riktig for gravide kvinner

Bør gravide drikke fuglerede vann? Hvordan bruke fuglereirvannet riktig for gravide kvinner

Gravide kvinner må alltid tilføres mange næringsstoffer for å holde både mor og baby friske. Spesielt rettene laget av havre er interessert av mange gravide kvinner fordi denne maten er rik på næringsstoffer. Så bør gravide drikke fuglerede vann? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Er bivirkningene av fuglerede alvorlige eller ikke?

Er bivirkningene av fuglerede alvorlige eller ikke?

Fuglerede er en av supermatene som er elsket av mange mennesker. Imidlertid kan bivirkningene av fuglerede gjøre deg mer årvåken.

Spørsmålshjørne: Hvor lang tid tar det å spise fuglerede?

Spørsmålshjørne: Hvor lang tid tar det å spise fuglerede?

Fuglerede er en av de dyreste matvarene på markedet i dag. For å møte sine egne lommepenger lurer mange på hvor lang tid det tar å spise fuglerede.

Instruksjoner for å skille ungfuglereir og gammelfuglereir

Instruksjoner for å skille ungfuglereir og gammelfuglereir

Bird's Nest er et av favorittproduktene ikke bare i Vietnam, men også rundt om i verden. Men med sin popularitet finnes det også mange fuglerede produkter på markedet med forskjellige priser, noe som gjør det vanskelig for kundene å velge kvalitetsprodukter. Spesielt er det å skille mellom ungfuglereir og gammelfuglereir en av problemene mange er interessert i. La oss lære hvordan du skiller disse to typene fuglerede.

Instruksjoner om hvordan du bruker fugleredet for diabetikere

Instruksjoner om hvordan du bruker fugleredet for diabetikere

Personer med diabetes må sørge for et fornuftig kosthold og mange ting å avstå for å sikre at blodsukkernivået er på et trygt nivå. Så kan diabetikere spise fuglerede eller ikke? Hva er bruken av fuglerede for diabetikere?

Er det uforenlig å drikke fuglerede med melk?

Er det uforenlig å drikke fuglerede med melk?

Fuglerede og melk er både deilige og næringsrike retter. Derfor kombinerer mange ofte drikkefuglereir med melk. Ifølge eksperter, er denne vanen god eller ikke?

Hvordan bevare tørket havre i lang tid og fortsatt ha kvalitet?

Hvordan bevare tørket havre i lang tid og fortsatt ha kvalitet?

Fuglenest er ikke bare en deilig rett, men inneholder også mange essensielle mikronæringsstoffer som menneskekroppen ikke kan syntetisere. Fuglerede er bra, men ikke alle vet hvordan de skal bevare og bruke det effektivt. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå den gode bruken av havre, samt hvordan du kan bevare tørket havre i lang tid uten å påvirke kvaliteten.

Er fuglereirforgiftning farlig? Hvordan unngå?

Er fuglereirforgiftning farlig? Hvordan unngå?

Fuglereir er en verdifull og næringsrik mat, men kan forårsake forgiftning hvis den spises på feil måte. Når skjer fuglereirforgiftning og er det farlig? Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå mer om fuglereirforgiftning.

Helse- og skjønnhetsfordeler med fuglerede for kvinner

Helse- og skjønnhetsfordeler med fuglerede for kvinner

Salanganes'Nest har ikke bare evnen til å forbedre helsen, men hjelper også kvinner på den vanskelige måten å erobre skjønnhet! Bli med i artikkelen nedenfor for å oppdage helse- og skjønnhetsfordelene med fuglerede for kvinner!

Bør jeg spise fuglerede med Covid? Når er den beste tiden å bruke den?

Bør jeg spise fuglerede med Covid? Når er den beste tiden å bruke den?

I den nåværende COVID-19-situasjonen er det enda viktigere å bry seg om helsen til familiemedlemmer, i tillegg til gode vaner som å spise godt, drikke mye vann, trene regelmessig. , implementere 5K fra Helsedepartementet, da bør legge til mer næringsrik mat som fuglerede for å øke motstanden og være trygg på å overvinne epidemisesongen. Så når du har Covid, bør du spise fuglerede?

Hvor lenge varer fugleredet? Hvordan konservere havre riktig?

Hvor lenge varer fugleredet? Hvordan konservere havre riktig?

Hvor lenge fugleredet varer er noe du vil vite når du kjøper eller lager hjemme. Fuglerede er en næringsrik mat av høy klasse med mange gode bruksområder for helse og skjønnhet. Ferdig fuglerede er en måte å bearbeide havre på. Hvor lenge fugleredet kan bevares avhenger imidlertid av en rekke andre påvirkningsfaktorer.

Instruksjoner om hvordan du lager fuglerede med næringsrike lotusfrø

Instruksjoner om hvordan du lager fuglerede med næringsrike lotusfrø

Å bruke fatet med lotusfrøhavre gir folk mange helse- og skjønnhetsfordeler. Denne retten gir til og med fordeler som en naturlig medisin, og hjelper til med å behandle sykdommer. Så hvordan lage en fuglerede med lotusfrø?

Bør diabetikere bruke fuglerede? Topp 5 fuglereir for diabetikere

Bør diabetikere bruke fuglerede? Topp 5 fuglereir for diabetikere

Salanganes'Nest er en av drikkene som er svært næringsrike, mye brukt for å bidra til å forbedre helsen for eldre, barn og spesielt de som nettopp har våknet. Et spørsmål dukker opp: Bør diabetikere bruke fuglerede? Hva er typene fuglerede for diabetikere? Alt vil være i blogginnlegget aFamilyToday.

Hvordan tine fersk havre, bevar den beste ferske havren

Hvordan tine fersk havre, bevar den beste ferske havren

"Hvordan tine fersk havre riktig?" Dette er et spørsmål som stilles av mange husmødre. Her er den enkleste og mest effektive måten å tine og konservere fersk havre på!

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?