Fahr syndrom: Årsaker, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Hva bør pasienter med svulmende skiver spise for å fremskynde behandlingseffekten?
Kosthold spiller en viktig rolle for å opprettholde og fremme helse og evnen til å støtte restitusjon etter skade og effektiv sykdomsbehandling. Så hva bør personer med svulmende skiver spise og avstå for å bli frisk og redusere symptomene på sykdommen?
En svulmende skive er en svært vanlig tilstand i områder av ryggraden. Denne sykdommen kan raskt utvikle seg til en skiveprolaps. I tillegg til å strengt følge behandlingsregimet til en spesialist, må pasienten også strengt avstå fra å spise og drikke for å hjelpe behandlingen av svulmende skivesykdom være svært effektiv, forhindre at smerten gjentar seg.
En svulmende skive er en svært vanlig tilstand i områder av ryggraden
Hva er en svulmende skivesykdom?
En svulmende skive er en mild form for en skiveprolaps i ryggraden. En svulmende skive oppstår når en skive buler eller buler utover. På dette tidspunktet er den slimete kjernen fortsatt i den fibrøse kapselen og har ikke beveget seg ut av den sentrale posisjonen, så det vil ikke forårsake nervekompresjon.
En svulmende skive oppstår når en skive i ryggraden din buler ut av sin normale posisjon og lager en luftboble utenfor skiven. Dette er en ganske vanlig sykdom i ryggvirvlene L5-L4, L5-S1.
Hva bør folk med svulmende skiver spise?
Tilsetning av essensielle vitaminer og mineraler er ekstremt nødvendig for kroppen, spesielt under behandling av svulmende skiver. Riktig kosthold, i tillegg til å være avgjørende for å holde seg frisk under restitusjon, kan også hjelpe pasienter med å håndtere kroniske symptomer.
Mat rik på vitaminer og mineraler
Vitaminer er organiske molekyler som er nødvendige for at kroppens stoffskifte skal fungere skikkelig. Det finnes mange typer vitaminer med forskjellige kjemiske egenskaper og fysiologiske funksjoner. Vitaminer og mineraler er svært viktige for menneskers helse fordi de ikke bare har en livsopprettholdende funksjon, men også har som funksjon å forebygge og bekjempe sykdommer. Spesielt er vitaminer ekstremt nødvendige for å holde skivene elastiske og forhindre at den fibrøse kapselen svekkes og sprekker.
Mat rik på vitaminer, som svarte bønner, solsikkefrø, linser, tunfisk, melk, brød, havregryn, laks, kylling, sitron, bringebær, paprika, brokkoli, papaya, jordbær, mango, kiwi...
Mat rik på kalsium
Kalsium bidrar til å styrke bein, forhindre osteoporose, bule skiver, begrense smerte og bevegelsesvansker, og helbrede ødelagte bein raskt. Mat rik på kalsium kan nevnes som solsikkefrø, østers, muslinger, grønne bønner, grønne bønner, brokkoli, søtpoteter, appelsiner, mandler, melk, amaranth, gresskar ...
Hva bør folk med svulmende skiver spise?
Mat rik på Omega 3
Omega 3 bidrar til å bremse den degenerative prosessen og forhindre skade på brusk og skiver forårsaket av svulmende skivesykdom. Noen matvarer rike på omega 3 som laks, kveite, sild, tunfisk, makrell, sardiner, østers, melk, spinat, avokado, linfrø, valnøtter, erter, etc.
Drikk nok vann til kroppen din hver dag
Mennesker kan ikke være uten vann, mangel på vann vil gjøre at kroppen ikke kan fungere skikkelig. Å drikke nok vann bidrar til at muskler og bein ikke tørker ut og hjelper leddene å bevege seg lettere.
Alle trenger kosttilskudd, spesielt for pasienter med svulmende skiver. Du må bygge en meny som er næringsrik, men fortsatt deilig, ikke kjedelig. Til lunsj kan du for eksempel lage kalsiumrike retter som fiskesuppe, reker, grønnkål, brokkoli og dessert med frukt for å supplere nødvendige vitaminer og mineraler. Til middag trenger ikke menyen være for komplisert. Du trenger bare å spise mye grønnsaker, drikke mer soyamelk, frisk melk for sterke bein.
Hva bør personer med svulmende skiver unngå å spise?
For effektivt å redusere smerte og betennelse, må personer med svulmende plater begrense og eliminere følgende matvarer fra deres daglige kosthold:
Proteinrik mat, rødt kjøtt
Disse matvarene er høye i mettet fett og urinsyre, noe som kan øke betennelsen og er ikke bra for skiver. I tillegg vil å spise mye av disse matvarene også øke risikoen for hjerte- og karsykdommer , blodtrykk og hjerneslag som alvorlig påvirker helsen.
Fet mat
Fet hurtigmat som stekt kylling, grillet kjøtt, pølser, pommes frites gir ikke bare vektøkning, legger mye press på ryggraden, men fører også til kalsiummangel som gjør beinsvake, øker risikoen for betennelse og smerte. .
Personer med svulmende skiver bør avstå fra å spise fet mat
Mat som er lett å gå opp i vekt
Hvitt brød, pasta, helmelk, kaker er alle matvarer som gir rask vektøkning og er ikke bra for bein og ledd.
Alkoholholdige drikker og andre sentralstimulerende midler
Alkoholholdige drikker og sentralstimulerende midler som alkohol, øl, tobakk er matvaregrupper som er helseskadelige, lett å forårsake smerte og påvirker behandlingsprosessen. Matvarer som inneholder hydrogenerte vegetabilske oljeingredienser, hvis misbrukt, kan føre til risiko for fedme og føre til raskere spinal degenerasjon.
I tillegg til å etablere et vitenskapelig kosthold, bør pasienter med svulmende skiver også være oppmerksomme på moderat og regelmessig mosjon, etablere en vitenskapelig livsstil, og ha periodisk og rettidig ny undersøkelse oppdage tegn på sykdom og abnormiteter i kroppen.
Ovenfor er informasjonen som hjelper deg med å svare på spørsmålet om hva du skal spise og hva du bør unngå. Forhåpentligvis vil delingen ovenfor hjelpe pasientene til å bedre forstå matvaregruppene som må styrkes daglig og matvaregruppene som må unngås for best mulig å støtte behandlingen av svulmende skivesykdom. I tillegg, i tillegg til kosthold, er det svært viktig å velge riktig behandlingsmetode for å eliminere sykdommen ved roten.
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Hva er fordelene med kongelig gelé for ansiktshuden? Hvordan lage en effektiv kongelig gelémaske
Royal gelé har mange gode bruksområder, der ansiktsskjønnhet også er en uunnværlig fordel. Finn ut gjennom følgende artikkel!
[Svar] Hvor mye er kongelig gelé? Hvor kan man kjøpe anerkjente?
Hvor mye koster kongelig gelé og er det for dyrt å kjøpe? Hvor kan man kjøpe anerkjente? Den følgende artikkelen vil gi deg den beste informasjonen du trenger!
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan fikser det?
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan man kan fikse det er et spørsmål som mange bryr seg om, spesielt i sammenheng med at så mange mennesker stadig har plastisk kirurgi som i dag.
Helsemessige fordeler av kokosmelk
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
Er aspirin skadelig for leveren? Hva er bivirkningene av Aspirin på leveren?
Detaljert innhold om bivirkningene av aspirin på leveren. Les videre for å forstå hvordan aspirin er trygt for leverhelsen din!
Hvordan kurere kolitt med guavablader effektivt du trenger å vite
Kolitt er en svært vanlig gastrointestinal sykdom i livet. Det er mange årsaker til sykdom som virus, bakterier eller ormer som lever i tarmkanalen. Behandling av kolitt med folkemedisiner som guavablader, aprikosblader eller Voi-blader er en måte som mange mennesker bruker og gir visse effekter.
Hva er stressnivået ditt?
Stress oppstår når vi står overfor visse situasjoner, men stress er ikke alltid en dårlig ting. I mange tilfeller, når vi ikke er bevisste og ukontrollerte, kan stress bli til en sykdom og påvirke helsen vår.
Hjertesykdom bør trene? Noen øvelser er bra for hjertet
Hjertet regnes som et av de viktigste organene i kroppen fordi det leverer blod til organene. Regelmessig trening vil bidra til å holde kroppen sunn og gunstig for hjertemuskelen. Så, for personer med hjerterelaterte sykdommer, kan de trene? I så fall, hva er noen gode kardioøvelser?
[Best] Kan Hapacol 80 blandes med melk?
![[Best] Kan Hapacol 80 blandes med melk?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-9135-0618065934829.jpg "[Best] Kan Hapacol 80 blandes med melk?")
Hapacol 80 er alltid førstevalget for mange foreldre når de får et barn med feber, influensa eller vondt i kroppen. Denne medisinen er i form av et brusende pulver og bør blandes med vann før den gis til et barn. Så kan Hapacol 80 blandes med melk?
Hvordan lage deilig og næringsrik stekt rismelk hjemme
Hvordan lage stekt rismelk er både enkelt og næringsrikt. Dette er en drink som er elsket av mange mennesker, som både bidrar til å rense kroppen og vakker hud og har mange helsemessige fordeler. Nå kan du lage din egen og nyte den hjemme.
Hva er effekten av armbånd på helse og skjønnhet?
I tillegg til de vanlige metodene for å støtte vekttap som treningsstudio, jogging, yoga, ... velger mange fortsatt metoden for å riste ringen. Så hva er effekten av å riste ringen?
FAQ: Hva er de vanligste stedene for ryggsmerter?
Ryggsmerter har stor innvirkning på helsen. For å være i stand til å overvinne denne situasjonen, lær tydelig naturen og egenskapene til ryggsmertestillingene.
Hvordan kurere sår hals ved diagnose uten å bruke medisin
Behandling av sår hals ved diagnose er en metode som fortsatt er ganske merkelig for mange, men som har fått mange positive svar fra pasienter. Det må imidlertid gjøres riktig for at denne terapien skal maksimere effektiviteten. Lær mer om hvordan du behandler denne såre halsen i artikkelen nedenfor.
Hvor mange kalorier i tørrfôr? Er det fett å spise tørr mat?
Hvor mange kalorier tørrmat er et problem som mange er nysgjerrige på å vite? Fordi dette er kjent for å være en deilig mat, men mange er fortsatt bekymret for kaloriinnholdet i tørrfôr og det fører lett til vektøkning for kroppen?
Ultralyd av nakkegjennomskinnelig hos foster hjelper til med å oppdage Downs syndrom
Oppdag den nyeste informasjonen om nakkegjennomskinnelig ultralyd, en viktig fosterscreeningstest for å identifisere Downs syndrom. Lær om kritiske aspekter og tidspunkter for testen.
Sårbehandling etter hemoroidektomioperasjon
Hemorroider kan enkelt behandles ved kirurgisk fjerning av hemoroider, men for å helbrede raskt og unngå følgetilstander må du ha et vitenskapelig kosthold og sunne levevaner.
Kan jeg trene med hemoroider? Hvordan øve riktig?
For tiden er treningsstudio en veldig populær treningsmetode som forbedrer helsen. Kan hemoroider gå til treningsstudioet?
Hvordan ta vare på pasienten etter hemoroideoperasjon?
Hemorroider er en sykdom som forårsaker mange ulemper i livet, vellykket hemoroideoperasjon er det enhver pasient ønsker. Omsorgen for pasienten etter hemoroideoperasjon er avgjørende for bedring.
Iskemisk kolitt - effektiv behandling
Iskemisk kolitt: Hvem er i risikogruppen, symptomer og behandlingsmetoder. Finn nyttige tips her.
Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Hvordan bestemme dato for eggløsning
Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Etter slutten av menstruasjonen lurer kvinner ofte på om det å ha sex etter at mensen har stoppet kan bli gravid.
Drikker alkohol og kaster opp konstant - Ikke forklen
Forstå alvorlighetsgraden av oppkast etter alkoholinntak og hva du kan gjøre for å unngå det.
Hva du trenger å vite om babyfontaneller
Nyfødt fontanell er en nødvendig vurdering for foreldre. Lær mer om spedbarnsfontaneller, deres funksjoner, og hvordan du overvåker dem.
Er brun utflod etter en medisinsk abort farlig?
Brun utflod etter en medisinsk abort kan være en advarsel om kvinners helse. Les om årsakene og når man bør oppsøke lege for å ivareta helsen.
Hvor farlig er livmorhalspolypper under graviditet?
Livmorhalspolypper er sykdommer som oppstår på grunn av kronisk betennelse i livmorhalsen. Lær mer om hvor farlig de kan være under graviditet og hvilke behandlinger som finnes.