Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hjernerystelse er en psykisk lidelse etter en pasients hodeskade eller kollisjon. Dette kan føre til tap av bevissthet, mental forvirring eller atferdsendringer etter traumet. Imidlertid er manifestasjonene av hjernerystelse svært forskjellige, noe som gjør diagnosen vanskelig. Så hva forårsaker hjernerystelse? Hva er riktig behandling for hjernerystelse?
Hjernerystelse er vanlig etter at en pasient har en sterk hodeskade. Manifestasjoner av hjernerystelse er svært forskjellige, varigheten av sykdommen kan bare være noen få dager eller den kan være lengre. Hvis symptomene dine er milde og forbigående, kan du gjøre livsstilsendringer for å fremskynde restitusjonen. Men hvis symptomer på psykisk lidelse vedvarer, ledsaget av noen symptomer som oppkast, koma, svimmelhet osv., bør pasienten undersøkes og behandles av lege.
Hva er hjernerystelse?
Hjernerystelse er en tilstand av mental skade etter en hodeskade, som kan eller ikke kan være ledsaget av tap av bevissthet eller bevissthet. Dette er den vanlige definisjonen av hjernerystelse sitert av American Congress of Neurology. Imidlertid definerte en tverrfaglig internasjonal konferanse i 2012 hjernerystelse som hjerneskade og en kompleks patofysiologisk prosess som direkte påvirker hjernen og forårsaker biologisk skade på grunn av hjerneskade.
Oppsummert kan hjernerystelse forstås som en mild form for traumatisk hjerneskade forårsaket av direkte traumer i hode, ansikt og nakke av fysiske agenter. Hjernerystelse vil ikke inkludere fysisk skade på hjernen, hjernen har fortsatt evnen til å gjenopprette intakt nevrologisk funksjon.
Hjernerystelse oppstår etter hodetraume
Symptomer på hjernerystelse
Hjernerystelse vil gi symptomer som reflekterer nevrologisk dysfunksjon. Symptomene er reversible, men kan vare fra noen få timer, dager eller måneder. Symptomer på hjernerystelse kan omfatte:
Er hjernerystelse farlig?
Selv om hjernerystelse er farlig, er det ikke like farlig for pasientens helse og liv som en traumatisk hjerneskade. Symptomer på hjernerystelse er ofte varierte, milde i alvorlighetsgrad og vises i en kort periode. Med god pleie kan pasienten komme seg fullt ut fysisk og psykisk.
Hjernerystelse kan forårsake svimmelhet
I kontrast er noen tilfeller av hjernerystelse alvorlige eller feildiagnostiserte, manglende traumatisk hjerneskade. Dersom symptomene ikke bedres, men blir mer og mer alvorlige som sterk hodepine, slapphet i lemmer, dobbeltsyn, hyppig svimmelhet, svimmelhet etc., er det et tegn på at pasienten har fått en alvorlig hjernerystelse.
I tillegg forårsaker noen sjeldne tilfeller av hjernerystelse nevrologiske sykdommer som angstlidelser, depresjon , langvarige søvnforstyrrelser.
Behandling av hjernerystelse
Selv om det ikke finnes noen spesifikk behandling for hjernerystelse, vil pasienter komme seg raskt med god omsorg. Det finnes en rekke hjemmemedisiner du kan bruke for å hjelpe folk til å komme seg raskere.
Ernæringsmessig diett
Et omfattende ernæringsregime for pasienter bør være basert på fire essensielle matvaregrupper:
En vitenskapelig, balansert og rimelig diettmeny vil hjelpe pasientene til å komme seg raskt. Vær oppmerksom på å sikre overholdelse av prinsippene for matlaging og drikking, og mathygiene og sikkerhet. Spesielt øke spise grønne grønnsaker, fersk sesongbasert frukt, forskjellige farger. Sørg for å innta minimum 400 gram fiber.
Næringsbalansert kosthold bidrar til å komme seg etter hjernerystelse
I tillegg bør pasienten ikke spise mat som er sterkt krydret, som salt eller sukker. Salt skal kun brukes opp til en teskje, eller 5 gram salt, gjerne salt med jodisert salt. Med sukker, bør bare konsumere ca 50 gram, tilsvarende 12 teskjeer.
Begrens samtidig å spise bearbeidet mat, fet mat vil ikke være bra for pasientens helse.
Til slutt, unngå drikke, preparater, matvarer som inneholder sentralstimulerende midler som tobakk, alkohol, øl... Disse matvarene kan stimulere mentale og atferdsmessige forstyrrelser, rus og degenerasjon av systemet nerve.
Begrens stress og press
Langvarig stress skader ikke bare nervesystemet og hjernen, men påvirker også helsen til hele kroppen. Under langvarig stress stimulerer nevrotransmittere vagusnerven.
Irritasjon av vagusnerven kan øke risikoen for ICP (økt intrakranielt trykk) som forårsaker vedvarende hodepine, svimmelhet, tinnitus. I tillegg, når vagusstrengen stimuleres, vil det sterkt påvirke utskillelsen av magesaft, øke risikoen for gastroøsofageal reflukssykdom, magesår på grunn av stress.
På den annen side bidrar stress til psykiske problemer som angst, personlighetsforstyrrelser eller depresjon.
Få nok søvn
Søvn er veldig viktig, for både friske og syke mennesker. Hvis du i rekonvalesensprosessen ikke har en god natts søvn, vil det forårsake hormonelle forstyrrelser i kroppen, svekke immunforsvaret og påvirke pasientens ånd negativt.
I motsetning til dette, når pasienten kan bruke 6 til 8 timer om dagen for å sove, vil hormoner bli balansert, immunsystemet styrkes for å bekjempe patogener. Ikke bare det, pasientens ånd vil alltid være uthvilt og full av energi.
God søvn hjelper pasientene til å komme seg godt
I tilfelle du trenger en lege for å gripe inn
Hvis psykosen vedvarer og blir verre, ledsaget av noen av følgende symptomer:
Hvis de ovennevnte bekymringsfulle symptomene vises, må pasienten oppsøke en spesialist for en grundig undersøkelse og for å utvikle en passende behandlingsplan.
I tillegg til den kliniske undersøkelsen, må pasienten gjøre noen mer rutinemessige tester som total perifer blodanalyse, elektrolytttester, grunnleggende biokjemiske tester... og utføre noen sonderingsmetoder. avbildning som hjernecomputertomografi, cerebral angiografi for å hjelpe i diagnosen. Avhengig av pasientens tilstand og fysiske tilstand, vil behandlingsregimet variere.
Pasienter bør oppsøke lege hvis symptomene vedvarer
Over er artikkelen til aFamilyToday Blog om fenomenet hjernerystelse . Forhåpentligvis med artikkelen kan du vite grunnleggende informasjon om dette emnet. Hjernerystelse er en vanlig tilstand etter hodetraumer og traumer. Symptomer på hjernerystelse kan variere mye, fra milde symptomer som svimmelhet og hodepine til bekymringsfulle symptomer som mental forvirring og tap av bevissthet. Hvis symptomene bare er tilstede i en kort periode, kan du behandle dem selv hjemme. Tvert imot, hvis sykdommen utvikler seg alvorlig, må du se en lege for rettidig undersøkelse og behandling.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdatert informasjon om feberfritt utslett hos voksne: Lær om nye behandlingsmetoder, årsaker og forebygging. Vi dekker både medisinske løsninger og naturlige midler for bedre hudhelse.
Oppdag årsakene til kalde føtter og effektive løsninger. Lær om ny forskning og hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen for å bekjempe dette vanlige helseproblemet.
Oppdag den nyeste normalindeksen for blodtrykk etter alder. Lær hvordan du måler riktig og holder <strong>blodtrykket</strong> innenfor anbefalte verdier for optimal helse.
Oppdag den nyeste røntgenteknologien som revolusjonerer medisinsk diagnostikk. Lær hvordan <strong>røntgenbilde</strong>-teknologi kombineres med digital innovasjon for sikrere og mer nøyaktige resultater.
Oppdag 9 kraftfulle helsefordeler med peppermyntete, inkludert bedre fordøyelse og stressreduksjon. Lær hvordan du lager den perfekte <strong>peppermyntete</strong> hjemme med våre ekspertanbefalinger!
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Royal gelé har mange gode bruksområder, der ansiktsskjønnhet også er en uunnværlig fordel. Finn ut gjennom følgende artikkel!
Hvor mye koster kongelig gelé og er det for dyrt å kjøpe? Hvor kan man kjøpe anerkjente? Den følgende artikkelen vil gi deg den beste informasjonen du trenger!
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan man kan fikse det er et spørsmål som mange bryr seg om, spesielt i sammenheng med at så mange mennesker stadig har plastisk kirurgi som i dag.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
Detaljert innhold om bivirkningene av aspirin på leveren. Les videre for å forstå hvordan aspirin er trygt for leverhelsen din!
Kolitt er en svært vanlig gastrointestinal sykdom i livet. Det er mange årsaker til sykdom som virus, bakterier eller ormer som lever i tarmkanalen. Behandling av kolitt med folkemedisiner som guavablader, aprikosblader eller Voi-blader er en måte som mange mennesker bruker og gir visse effekter.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.