Er det greit at babyer sover på magen?

Foreldre som ser babyen ligge på magen ønsker å korrigere babyens sovestilling. Imidlertid bytter de fleste barn fortsatt tilbake til sine gamle stillinger eller sover dårlig. Å svare på spørsmålet om hvorfor babyer sover på magen når de sover er ikke et problem som mange foreldre bryr seg om når de tar vare på babyene sine.

Søvn spiller en svært viktig rolle, spesielt i de første årene av et barns liv. I følge noen vitenskapelige studier foretrekker opptil 90% av babyer i nyfødtperioden å ligge på magen med magen nede. Imidlertid er det fortsatt mye uenighet rundt fordelene og skadene ved den utsatte stillingen når du sover med babyer.

Hvorfor ses babyer ofte sove på magen?

Mange babyer og til og med voksne synes det er mer behagelig å sove på magen. Hovedårsaken til dette fenomenet stammer fra når babyen fortsatt er i mors liv. I denne perioden er fosterkroppen veldig sårbar, så den krøller seg ofte sammen for å skape en følelse av trygghet og beskyttelse. Derfor, etter fødselen, holder babyer fortsatt vanen med å ligge på magen slik at magen og brystet er dekket og de legger seg med ro i sinnet.

Hvis babyen din foretrekker å sove på magen, kan han ha fordøyelsesproblemer

I tillegg kan babyer som liker å sove på magen ha fordøyelsesproblemer. Akkurat som voksne, når de har magesmerter, gni ofte magen med hendene eller klem dem hardt, på samme måte vil barn også ha bevegelsen til å presse magen under sengen eller madrassen for å lindre smerten. Derfor, for å sikre utviklingen av spedbarn, må foreldre ta vare på barnas søvn så vel som deres daglige sovestillinger.

Fordeler og skader ved at babyer sover på magen

Fordeler med magestilling når du sover med babyer

Selvfølgelig, når babyer sover på magen, er det visse fordeler som:

• Spedbarn som ligger på ryggen har større risiko for å få hodet forvrengt eller flatt ut. Å legge babyer til å sove på magen bidrar til å begrense denne situasjonen effektivt.
• Å ligge på magen bidrar til å øke mobiliteten til barn. Når de ligger på magen, kan barn bevege lemmene, krype, strekke seg, bevege seg, støtte hendene... Derfra hjelper det barn med å utvikle muskler i nakke, skuldre, armer, spesielt hodeskallen.
• Å sove på magen hjelper barn med å utvikle synet og utvide synet mer enn å ligge på ryggen.
• God motorisk evne sammen med utvikling av syn når man ligger på magen er en forutsetning for en helhetlig utvikling av et barns hjerne. Babyen vil bli våken og vil utforske rundt, hjernen vil motta mye informasjon som vil stimulere de to hjernehalvdelene til å utvikle seg.
• Vanen med å ligge på magen hjelper babyens fordøyelsessystem til å fungere bedre. Å være aktiv når man ligger på magen fører til bedre avføring, hjelper babyen til å spise bedre, reduserer forstoppelse og gjør det lettere å ha avføring.

Den tilbøyelige stillingen når de sover hjelper babyer med å utvikle bedre syn

Skader når babyer sover på magen

Dessuten har det å sove på magen også visse helseeffekter som:

• Hvis babyen din ligger på en madrass eller pute som er for myk eller nedsunket, øker det å sove på magen risikoen for sudden infant death syndrome (SIDS) på grunn av kvelning. Hyppigheten av plutselig død under søvn forekommer oftest hos barn fra 1 måned til 1 år, den høyeste er i de første 4 månedene etter fødselen. 
• Å sove på magen øker trykket på kjeven og kan begrense luftveiene og redusere luftstrømmen.
• Når babyen ligger på magen, kan ansiktet være i kontakt med puten, noe som gjør at babyen puster inn mer CO2 på grunn av dårlig luftsirkulasjon.
• Babyer som sover på magen er tilbøyelige til å inhalere mikroorganismer på madrasser og puter.
• Hos spedbarn, på grunn av størrelsen på hodet er ganske stor, er nakkekraften ikke nok, så det vil være vanskelig for babyen å snu når den ligger på magen.
• Magen er i kontakt med madrassen i lang tid, noe som får kroppstemperaturen til å stige, varmeavledning er vanskelig, svette samler seg, forårsaker dermatitt eller eksem hos barnet.
• Hvis babyen ligger lenge på magen, kan barnet deformere ansiktsbeina og forårsake kosmetisk tap. Når du ser abnormiteter i barnets helsetegn, er det nødvendig å endre sovestillingen for barnet umiddelbart eller gå til sykehuset for diagnose og behandling.

Ikke la babyen sove for lenge på magen

Er det greit at babyer sover på magen?

Å sove på magen mens du sover påvirker ikke babyens helse mye, men det har potensial til å forårsake kvelning, spesielt for spedbarn under 1 år. Denne risikoen for plutselig død har fått eksperter til å fraråde babyer å sove på magen. Spesielt når du lar babyen ligge på en pute, myk madrass eller legger igjen en utstoppet bjørn, ekstra teppe, ...

Leger og eksperter oppfordrer foreldre til å bruke ryggleie når de sover for babyer fordi dette er den sikreste stillingen.

Så snart du sovner, legg alltid barnet på ryggen først for å sikre barnets sikkerhet. Noen barn liker det kanskje ikke med det første, men fortsett å gjøre dette for å hjelpe babyen til å bli vant til å sove på ryggen. Hvis babyen fortsatt er på magen, bør du bytte til ryggposisjon når han sover godt. Du kan bruke  måter å hjelpe babyer med å sove godt  for å ta bedre vare på babyens søvn hver dag.

Når skal babyer sove på magen?

Babyer som sover på magen anbefales ikke, men det anses som en trygg stilling for babyer over 12 måneder. I denne alderen kan babyer allerede tilpasse seg sine egne sovestillinger uten støtte fra foreldrene.

Med barn under 1 år kan du la babyen ligge på magen når han er våken for å øke motorikken og hjernens utvikling. Spedbarn som ligger på magen når de er våkne kan refleksivt heve hodet, snu dem horisontalt og rotere dem vertikalt for å hjelpe dem med å bli mer fleksible.

Spesielt med noen tilfeller som: Barn med luftveisdefekter,  gastroøsofageal refluks hos barn . Avhengig av helsen til babyen, kan spesialister anbefale at foreldrene legger barnet til å sove i liggende stilling i stedet for å ligge på ryggen.

For babyer med høy risiko for oppkast og hyppige oppstøt anbefales også magesøvn og foreldretilsyn. Årsaken er at hvis babyer sover på ryggen, kan de kveles på grunn av oppkast og lett oppstøt av stoffer.

Trenger å ta hensyn og ta hensyn til babyen hvis sover i utsatt stilling

Notater før du legger babyer på magen

Hvis du legger babyen din på magen, må du være oppmerksom på og ta hensyn til noen av følgende problemer:

• Babyer skal bare legges på magen når de er våkne og trenger alltid noen til å holde øye med dem.
• Rengjør babyens seng før du legger den på magen. Ikke legg igjen ekstra tepper og puter for å unngå at babyen blir pakket inn i et teppe eller vendt mot puten, og forårsaker kvelning.
• Barn bør sove i egen seng eller i barneseng, men må fortsatt dele voksenrom for tilsyn. I hvert fall til babyen er 6 måneder gammel.
• Velg en madrass med moderat elastisitet, ikke for myk eller for synkende.

Informasjonen ovenfor håper å delvis svare på spørsmålet "Er det greit for babyer å sove på magen?" av foreldre. Søvn er en ekstremt viktig tid for utviklingen av babyer og små barn. Derfor må du nøye velge og regelmessig endre den riktige sovestillingen for å gi babyen din mest mulig sikkerhet og komfort.