10 grunner til at babyer våkner midt på natten
Hvorfor våkner mange babyer midt på natten og gråter, og lar ikke moren sove? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Health gjennom 10 grunner.
10 grunner til at babyer våkner midt på natten
Søvn som en uvurderlig tonic som fremmer den beste utviklingen til barn. Men de fleste babyer skremmer eller gråter når de sover om natten. Hvorfor det? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Health .
Det første og et halvt året er ofte det vanskeligste for mødre. På dagtid må mor være opptatt med å ta seg av babyen, men om natten får hun ikke sove fordi babyen alltid er våken. Du har prøvd alt for å få babyen til å sove gjennom natten, men til ingen nytte. Hvis du er i denne situasjonen, følg delingen nedenfor.
Hvorfor våkner babyen min midt på natten?
Her er noen vanlige årsaker til at babyen din våkner om natten som du bør være oppmerksom på:
Babyen din har det for varmt eller for kaldt.
Det er lys på babyrommet.
Det var støy midt på natten.
Babyen er syk.
Endre sengetidsrutinen din.
Babyen din har nettopp lært en ny motorisk ferdighet som å rulle, sitte, krype...
Babyen din er i en vekstspurt.
Mangler smokk eller bamse.
Foreldre har for vane å lokke babyen til å sove.
Babyen har ikke fått nok mat ved leggetid.
Hvordan hjelpe babyen til å sove godt?
Her er noen tips du kan ta for å forhindre at babyen din våkner midt på natten :
Passende temperatur og klær
Juster romtemperaturen akkurat, verken for varmt eller for kaldt. Dessuten bør mor kle babyen i behagelig og behagelig pyjamas slik at babyen kan sove bedre.
Oppretthold sengetidsrutiner
Nyfødte har ofte problemer med å tilpasse seg en plutselig endring. Etabler en tidsplan med rimelig leggetid og følg denne timeplanen hver dag. Prøv å gjøre de samme tingene hver kveld før leggetid for å hjelpe babyen din å gjenkjenne endringen mellom våkenhet og søvn.
Mat babyen
Babyens søvn vil bare være virkelig dyp og uavbrutt hvis babyen er fullmatet. Sørg derfor for at babyen din er mett ved sengetid. I tillegg bør du gi babyen sunn mat, bra for fordøyelsessystemet, for ellers vil babyens mage være ubehagelig om natten og forstyrre søvnen. Hvis babyen ikke får nok melk, men babyen sovner, bør moren forsiktig vekke babyen.
Ikke lek med babyen din når han våkner midt på natten
Å leke, snakke, kose ... vil få babyen til å våkne sterkere, mer våken, han vil "snakke" til deg og ikke lenger fokusere på å sove. Når babyen din våkner, trenger du bare å sitte ved siden av ham og la ham sakte sovne.
Gjennom delingen ovenfor forstår du sikkert hvorfor babyen din ofte våkner midt på natten, ikke sant? Dette er ikke et alvorlig problem, så du trenger ikke å bekymre deg for mye. Når babyer har fått dyp søvn, vil de alltid være sunne, aktive og utvikle seg bra helt fra begynnelsen. Derfor bør mødre være mer oppmerksomme på babyens søvn, og skape et passende sovemiljø for at de skal få en god natts søvn .
Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne
Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.
Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Bør ammende mødre drikke kokosvann?
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.
17 måneder gammel baby: Babyens utvikling og ernæring
Din 17 måneder gamle baby vil begynne å vise bemerkelsesverdig vekst ved å klatre eller utforske hvor enn de er og begynne å snakke mer.
7 enkle måter å stimulere babyens fantasi på
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn
aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.
Eksem hos babyer og barn: Ikke farlig, men plagsomt
Eksem hos babyer er en vanlig sykdom. Dette er ikke en farlig sykdom, men det gjør babyen ekstremt ubehagelig.