Søvngjengeri hos barn er ikke en spøk
Omtrent 30 % av barna går i søvne minst én gang i livet. Dette er en lidelse som rammer barn. Når den ikke behandles, kan søvngjengeri hos barn være farlig.
10 grunner til at babyer våkner midt på natten
Søvn som en uvurderlig tonic som fremmer den beste utviklingen til barn. Men de fleste babyer skremmer eller gråter når de sover om natten. Hvorfor det? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Health .
Det første og et halvt året er ofte det vanskeligste for mødre. På dagtid må mor være opptatt med å ta seg av babyen, men om natten får hun ikke sove fordi babyen alltid er våken. Du har prøvd alt for å få babyen til å sove gjennom natten, men til ingen nytte. Hvis du er i denne situasjonen, følg delingen nedenfor.
Hvorfor våkner babyen min midt på natten?
Her er noen vanlige årsaker til at babyen din våkner om natten som du bør være oppmerksom på:
Babyen din har det for varmt eller for kaldt.
Det er lys på babyrommet.
Det var støy midt på natten.
Babyen er syk.
Endre sengetidsrutinen din.
Babyen din har nettopp lært en ny motorisk ferdighet som å rulle, sitte, krype...
Babyen din er i en vekstspurt.
Mangler smokk eller bamse.
Foreldre har for vane å lokke babyen til å sove.
Babyen har ikke fått nok mat ved leggetid.
Hvordan hjelpe babyen til å sove godt?
Her er noen tips du kan ta for å forhindre at babyen din våkner midt på natten :
Passende temperatur og klær
Juster romtemperaturen akkurat, verken for varmt eller for kaldt. Dessuten bør mor kle babyen i behagelig og behagelig pyjamas slik at babyen kan sove bedre.
Oppretthold sengetidsrutiner
Nyfødte har ofte problemer med å tilpasse seg en plutselig endring. Etabler en tidsplan med rimelig leggetid og følg denne timeplanen hver dag. Prøv å gjøre de samme tingene hver kveld før leggetid for å hjelpe babyen din å gjenkjenne endringen mellom våkenhet og søvn.
Mat babyen
Babyens søvn vil bare være virkelig dyp og uavbrutt hvis babyen er fullmatet. Sørg derfor for at babyen din er mett ved sengetid. I tillegg bør du gi babyen sunn mat, bra for fordøyelsessystemet, for ellers vil babyens mage være ubehagelig om natten og forstyrre søvnen. Hvis babyen ikke får nok melk, men babyen sovner, bør moren forsiktig vekke babyen.
Ikke lek med babyen din når han våkner midt på natten
Å leke, snakke, kose ... vil få babyen til å våkne sterkere, mer våken, han vil "snakke" til deg og ikke lenger fokusere på å sove. Når babyen din våkner, trenger du bare å sitte ved siden av ham og la ham sakte sovne.
Gjennom delingen ovenfor forstår du sikkert hvorfor babyen din ofte våkner midt på natten, ikke sant? Dette er ikke et alvorlig problem, så du trenger ikke å bekymre deg for mye. Når babyer har fått dyp søvn, vil de alltid være sunne, aktive og utvikle seg bra helt fra begynnelsen. Derfor bør mødre være mer oppmerksomme på babyens søvn, og skape et passende sovemiljø for at de skal få en god natts søvn .
10 grunner til at babyer våkner midt på natten
Hvorfor våkner mange babyer midt på natten og gråter, og lar ikke moren sove? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Health gjennom 10 grunner.
46 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
8 enkle tips for å hjelpe babyen din til å sove godt
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
27 måneder
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når barna deres er 27 måneder gamle.
9 matvarer barnet ditt bør unngå å spise
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Usikker mat for barn under 3 år
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Hva bør være i avvenningsmenyen for en 6 måneder gammel baby?
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Holdt du barnet ordentlig?
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
4 enkle tips for å behandle tett nese for barn
Barn med tett nese er ikke bare ukomfortable, men også i fare for mange farlige komplikasjoner. Så hva er den effektive løsningen for tett nese?
7 enkle måter å stimulere babyens fantasi på
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
5 sukkererstatningsterapier for barn på diett som mor bør vite
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker