Er blå årer i hånden under graviditet farlig og hvordan fikser jeg det?

Blå årer i hendene under graviditet er ganske vanlig for kvinner. De fleste tar ikke problemet med blå årer på alvor og tror at det bare er en enkel åre i huden.

Blå årer i hendene under svangerskapet kan være et normalt problem å ikke bekymre seg for, men det kan også være et varseltegn på at du allerede har det. Så hvilke tilfeller av blå årer er normale og hvilke tilfeller bør du være forsiktig, til og med trenger å oppsøke lege? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen!

Er blå årer i hendene under graviditet farlig?

Faktisk er tilstanden til mange blå årer i hendene under graviditet ganske vanlig for kvinner. Under svangerskapet vil blodvolumet hos gravide være mye høyere enn hos normale kvinner. Derfor vil det vaskulære systemet hos gravide være mer aktivt, noe som fører til mer fremtredende blå sener i hendene. Derfor, når du møter blå årer i hendene under graviditet, ikke bekymre deg for mye fordi dette er et veldig normalt fysiologisk tegn hos kvinner under graviditet.

Er blå årer i hånden under graviditet farlig og hvordan fikser jeg det?

Men hvis du har blå sener i hendene under graviditet sammen med andre symptomer som: Kortpustethet, venøse sår eller hovne årer, opplever du mest sannsynlig medisinske tilstander som:

Åreknuter i hånden

Åreknuter i hendene er en vanlig tilstand under svangerskapet, fordi mengden progesteron vil øke under svangerskapet, noe som fører til hevelse og åreknuter. Ved blokkering eller refluks av venene på kroppen. Gravide kvinner bør unngå kraftig aktivitet i hendene når de har åreknuter i hendene under svangerskapet!

Mangel på kalsium i kroppen

Som vi alle vet, er mengden kalsium som trengs for fosterets beinutvikling gitt av den gravide moren, så gravide kvinner må sørge for at kalsiuminntaket deres er ca. 1200 mg til 1500 mg per dag. Hvis mors kalsiuminntak ikke er nok, vil det gi hypokalsemi. Kalsium er en viktig faktor i reguleringen av muskelkontraksjon, celledeling og kjertelsekresjon; lavt kalsium øker nevromuskulær eksitabilitet, noe som fører til muskelsammentrekninger og påfølgende kramper.

Kalsiummangel forårsaker hyppige kramper hos kvinner.

Fordi mengden kalsium i blodet ofte er lavere om natten enn om dagen, oppstår kramper for det meste om natten. Mangelen på kalsium under graviditet er lett å føre til blå årer i hendene under graviditet.

Hvordan fikse blå årer i hendene under graviditet?

Blå vener i hendene under graviditet er stagnasjon av menneskekroppen, blå vener på håndryggen indikerer at korsryggen har en stagnasjon, noe som lett fører til lumbale muskelspenninger, tretthet og svakhet, smerte tilbake til og med muskelspenninger. Når de møter denne situasjonen, må gravide ta hensyn til kostholdet, spise mer mat som fremmer blodsirkulasjonen, ta mer hensyn til hvile og øke treningen.

Hvis du har blå årer i hendene under graviditet på grunn av åreknuter. I tillegg til å bli undersøkt og behandlet etter behandlingsprotokoll til spesiallege. Du bør også huske på følgende:

• Unngå å sitte eller stå i én stilling over lengre perioder.
• Ikke bruk høye hæler.
• Tren regelmessig med øvelser spesielt for gravide, yoga for gravide , meditasjon, turgåing... Tren forsiktig på strekkbevegelser før og etter trening.

Regelmessig yogaøvelse holder kroppen sunn og komfortabel.

• Bruk kompresjonsstrømper (kan foreskrives av en spesialist).
• Unngå å krysse bena når du sitter.
• Sov på venstre side (vil bidra til å avlaste trykket på den nedre vena cava).
• Reduser saltinntaket for å unngå metabolske komplikasjoner og bekjempe enhver hypertensjon.
• Drikk mye vann og spis fiber regelmessig for å forhindre forstoppelse .
• Sjekk blodårer og ultralyd regelmessig.
• Påfør et hudspesifikt produkt hver kveld. Disse midlene bidrar til å holde vevet i underekstremitetene hydrert og elastisk.
• Bygg et sunt kosthold, spis nok næringsstoffer, drikk nok vann (drikk 2 liter/dag). Å drikke nok vann, spise nok næringsstoffer hjelper deg ikke bare med å ha god helse, men bidrar også til å redusere risikoen for at giftstoffer står stille i kroppen.
• Masser føttene og hendene regelmessig eller bløtlegg føttene med varmt vann for å hvile og slappe av, spesielt for gravide kvinner.
• Hold regelmessige helsesjekker under graviditeten for å oppdage helseproblemer i tide.

Ovenfor er et sammendrag av informasjon relatert til problemet med blå årer i hendene under graviditet. Forhåpentligvis vil denne informasjonen være nyttig for gravide mødre når de møter denne situasjonen. Du bør også kontakte en spesialistlege for den mest effektive undersøkelsen og råd! Ønsker deg alltid et sunt svangerskap.