Å kysse hver dag er ikke bare en måte for par å uttrykke sine sterke følelser på, men gir også mange helsemessige fordeler. Hvis du vil forbedre helsen din og leve lenger, bør du og partneren din kysse hverandre ofte!
Visste du at kyssing kan bidra til å redusere sykdom og redusere antall legebesøk? Vanen med å kysse hver dag er ikke bare en hyggelig kjærlighetsopplevelse i livet til par, men bidrar også til å forlenge livet og forbedre helsen.
Å kysse hver dag bidrar til å forlenge livet
Å kysse hver dag bidrar til å redusere allergisymptomer
Lange kyss kan lette symptomer på høysnue, som er en allergi forårsaket av pollen eller støv.
Faktisk antyder noen studier at fordelene med dyp kyssing kan begrense produksjonen av immunglobulin E-antistoffer i blodet. Disse antistoffene produserer histamin, som forårsaker vanlige symptomer som rennende øyne, kløende nese eller nysing.
Å kysse hver dag reduserer stress og angst
Hvis du ofte er stresset og engstelig, er kyssing hver dag det rette tiltaket for å forbedre denne situasjonen.
Når du kysser, produserer kroppen din oksytocin, et stoff som hjelper deg å slappe av og slappe av kroppen naturlig. Dette hormonet kan undertrykke bekymringer i tankene dine, fjerne alle bekymringer og få deg til å føle deg mer komfortabel. Ikke bare det, men kyssing kan også hjelpe deg med å slappe av kjevemusklene og puste dypere. Dette vil bidra til å redusere stress og angst i livet ditt.
Å kysse hver dag er en effektiv måte å forbrenne kalorier på
Ifølge eksperter kan et kyss hjelpe deg å forbrenne omtrent 120 kalorier i timen. Selv om disse kaloriene ikke helt kan erstatte trening, kan de hjelpe deg å nyte den søte godbiten uten å bekymre deg for vektøkning.
Spesielt, jo lengre og mer intenst kysset er, jo flere kalorier forbrennes. Det samme gjelder når du står og beveger deg under kysset i stedet for å bare sitte stille mens du kysser.
Å kysse hver dag gjør deg yngre
Det er omtrent 23 til 34 ansiktsmuskler og 112 muskler som fungerer når dere to lidenskapelig kysser. Dette vil hjelpe deg å jevne ut rynker, slankere nakke og redusere aldringsprosessen , spesielt huden rundt kinnene. Etter et lidenskapelig kyss vil ansiktet ditt bli friskere og mer strålende.
Å kysse hver dag hjelper deg med å jevne ut rynker, slankere nakke og bremser hudens aldringsprosess
Å kysse hver dag hjelper deg med å forhindre lungesykdom
Normalt puster du omtrent 20 ganger i minuttet. Men når du kysser, øker dette tallet til 60 ganger per minutt. Denne fysiske aktiviteten er svært gunstig for lungene fordi dette organet blir utsatt for mer luft, hvorfra lungene vil være sunne og fungere bedre.
Å kysse hver dag bidrar til å senke blodtrykket effektivt
Ikke bare tilfører romantiske følelser, et langt og intenst kyss kan også bidra til å regulere hjertefrekvensen, senke kolesterolet og blodtrykket effektivt.
Denne fordelen skyldes utvidelsen av blodårene når du kysser. Alle de vitale organene i kroppen, inkludert hjertet, vil være sunne og fungere bedre hvis blodsirkulasjonen forbedres. Så jo mer du kysser, jo lavere vil risikoen for hjertesykdom være.
Å kysse hver dag hjelper deg å lindre smerte
Når du kysser, frigjør kroppen din oksytocin, som hjelper til med å lindre kroniske smerter. Hormonet har også potensial til å redusere angst og depresjon, som ofte er forårsaket av kroniske smerter, sier forskerne. Samtidig vil følelsen av spenning ved kyssing gjøre at vi raskt glemmer smerten som ingen smertestillende kan gi.
Å kysse hver dag bidrar til å lindre menstruasjonssmerter og hodepine
Kyss utvider blodårene og lindrer naturlig smerte, så når du opplever hodepine eller menstruasjonssmerter, kan du prøve å nyte et lidenskapelig kyss, som kan være svært nyttig for å redusere smerte.hodepine, menstruasjonssmerter.
Å kysse hver dag styrker immuniteten
Mange tror at kyssing sprer bakterier, men det er ikke sant fordi kyssing styrker immunforsvaret ditt .
Forskere anslår at omtrent 80 % av bakteriene i spytt er de samme hos alle mennesker, mens bare de resterende 20 % er forskjellige i hver person. Så, kyssing hjelper dem begge med å utvikle antistoffer som de ennå ikke trenger for å bekjempe mange infeksjoner, og styrker dermed immunsystemet i kroppen.
Å kysse hver dag bidrar til å styrke kroppens immunitet
Å kysse hver dag bidrar til å forhindre tannråte
Kyssing kan betraktes som en naturlig tannhygieneprosess fordi når du kysser, vil du produsere mer spytt. Dette overflødige spyttet vil nøytralisere syren, fjerne matpartikler og vaske bort bakterier fra tennene dine.
Kyssing kan selvfølgelig ikke helt erstatte din daglige munnhygienerutine, men det kan også hjelpe deg med å fjerne plakk fra tennene og unngå tannråte.
I tillegg har mange studier vist at menn som blir kysset av konene sine før de går på jobb tjener mer. Hvis de er glade for å forlate huset, vil de være mer produktive fordi de ikke føler seg triste, og dermed tjene mer penger. Kyssing hjelper deg å føle deg mer elsket og knyttet til andre.
Et kyss kan forbinde to sjeler. Kyssing er et bånd mellom hjertet og ånden, da det er en fin måte å uttrykke og føle kjærlighet på. Håper denne artikkelen hjelper deg å vite flere fordeler med å kysse hver dag for å gi kyss til din kjære regelmessig.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
