Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Vanlige årsaker til underernæring hos barn
Underernæring hos barn er ikke lenger et sjeldent fenomen. Faktisk er det mange barn som spiser godt, spiser nok næringsstoffer, og som fortsatt er underernærte som vanlig. Hva er de vanligste årsakene til underernæring hos barn?
Underernæring hos barn er ikke lenger et sjeldent fenomen. Faktisk er det mange barn som spiser godt, spiser nok næringsstoffer, og som fortsatt er underernærte som vanlig. Hva er de vanligste årsakene til underernæring hos barn?
Underernæring av barn i Vietnam er i et alarmerende tempo. Men ikke tro at hvis du ikke spiser nok, vil du bli underernært.
1. Årsaker til underernæring hos barn
Næringsfattig kosthold
Avvenning av babyer for tidlig: Morsmelk er en veldig sunn mat for babyer. Det er imidlertid mange mødre som avvenner barna sine for tidlig eller ikke gir mødrene morsmelk, men i stedet drikker flaskemelk. Barn får ikke den nødvendige mengden næring, og økningen av barns motstand vil være verre enn andre barn.
Tidlig avvenning fører til at barn ikke får nødvendig næring samt mindre motstand enn andre barn
Dårlig kosthold er hovedårsaken til underernæring hos barn. Årsaken er også forankret i mangelen på forståelse i prosessen med å oppdra barn av mange foreldre
Feil avvenning: Avvenning for tidlig, innføring av faste stoffer tidlig, er helt i strid med reglene og er også årsaken til underernæring. For å kunne introdusere fast føde til babyer er den rimeligste tiden fra 4-6 måneder, dessuten må de fortsatt opprettholde ammingen.
Mater barn for lite: Barn må spise nok næringsstoffer for å ha energi til å utvikle seg, men mange mødre gir barna sine en mangel på næringsstoffer som gjør at barn ikke kan utvikle seg helt.
Barn med visse infeksjonssykdommer
Noen sykdommer som barn ofte møter som: Luftveier, diaré... Barn som ikke ammes har større sannsynlighet for å bli syke enn babyer som ammes. Når de lider av disse sykdommene, er barn ofte ukomfortable og anorektiske. Ikke nok med det, inntak av antibiotika fører til at de gunstige bakteriene i tarmen blir ødelagt, evnen til å absorbere mat er sterkt redusert.
Babyer født for tidlig uten morsmelk
Helt fra fødselstidspunktet er morsmelk den beste ernæringskilden for babyen, så moren bør gi barnet et rimelig og tilstrekkelig tilskudd av denne ernæringskilden. Ikke la barn under 4 måneder spise fast føde, det vil påvirke babyens fordøyelsessystem.
2. Tegn på underernæring hos barn
Barn er ofte masete, å ikke sove godt er et tegn på mangel på næringsstoffer
Underernærte barn har ofte følgende hovedsymptomer:
-
Barn er anorektiske eller spiser veldig lite
-
Eller masete, ikke smart
-
I 2-3 måneder uten å gå opp i vekt
-
Når jeg ikke sover godt, gråter jeg og skremmer
-
Tynt hår, lett å falle av
-
Blek hud
-
Musklene er slappe og ikke faste
-
Hyppige fordøyelsessykdommer
-
Vet hvordan du går sakte...
Foreldre bør nøye observere babyens vekst og vektøkning for å gjøre rettidige justeringer. Barn bør undersøkes i tide på medisinske fasiliteter, hvis underernærte barn oppdages, bør de raskt ha en metode for rettidig kosttilskudd. Visst, hvis det er en metode for å korrigere barnet, vil han ikke falle inn i en tilstand av underernæring.
Er tilstanden til babyfontanellen farlig?
Innrykket spedbarnsfontanel oppstår når den myke flekken på skallen blir dypere enn normalt. En av hovedårsakene er dehydrering.
Overvinne underernæring hos barn
I følge statistikk er en tredjedel av barn under 5 år forkrøplede og underernærte. Hvis du er bekymret for dette problemet, vær utstyrt med måter å overvinne underernæring hos små barn.
Mor har mangel på melk / lite melk: årsaker og løsninger
For å sikre at det ikke er mangel på melk til amming, at melkekanalene ikke blokkeres, og for å sikre babyens hygiene, bør mødre forstå følgende ting...
Dette er grunnene til at barn trenger å spise 3 hovedmåltider om dagen
aFamilyToday Health - Be barnet ditt spise 3 måltider om dagen og lær hvordan du kan forhindre at barnet ditt får anoreksi som vil hjelpe dem å unngå helseproblemer senere.
Hva er et riktig balansert kosthold?
aFamilyToday Health - Mange foreldre tror feilaktig at et måltid med mye kjøtt, fisk, egg, melk... er det mest fornuftige balanserte ernæringsmåltidet for barn.
Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Hoste med saltet appelsin er effektivt?
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Er det godt å spise mye okra? Bruker og merknader når du spiser okra
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Spørsmål: Helbreder safran faktisk alkohol?
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Spørsmål: Varmer eller kjøler det kroppen å drikke safran?
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Retningslinjer for kalsiumtilskudd for eldre
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
Hva er den riktige måten å supplere kalsium på for voksne?
For at utviklingen av kroppen skal skje helhetlig, er tilskudd av vitaminer og mineraler til kroppen ekstremt viktig. I den er kalsiumtilskudd også en nødvendighet. Prosessen med å supplere kalsium for voksne har også ting å merke seg, så vel som den riktige måten, mengden kalsium som mottas er tilstrekkelig og passende.
Svar: Bør jeg trene cardio før eller etter frokost?
Riktig ernæring i hver treningsøkt vil hjelpe deg med å maksimere helsen din. Den vitenskapelige spisingen vil gi deg energi til å trene entusiastisk og nyte. Så bør cardio før eller etter frokost for å gi positive effekter?
Hemmeligheten bak vektøkning for alvorlig underernærte barn
Alvorlig underernærte barn er en bekymring for mange mennesker. For at barna skal gå opp i vekt, har mange foreldre funnet mange måter, men det er fortsatt ikke effektivt. Her er noen tips for barnet ditt for å få sunn, vitenskapelig vekt.