Lytt til hvordan du kan øke høyden for barn gjennom råd fra eksperter

Dagens høyde er ikke bare et fysisk problem, men det påvirker også mye av livene våre. Barn som er forkrøplet og undervektige når

Dagens høyde er ikke bare et fysisk problem, men det påvirker også mye av livene våre. Barn som er forkrøplede og undervektige når de vokser opp, mister ofte mange karrieremuligheter i tillegg til mange lav selvtillit, hindringer i kommunikasjon så vel som i læring, liv og en rekke andre aspekter. Derfor, helt fra en ung alder, bør foreldre ta hensyn til veksten av barnas høyde, slik at de trygt kan gå inn i livet.

Høyde påvirker i stor grad et barns fremtid

Ifølge medisinske eksperter er den gyldne perioden for å utvikle et barns høyde delt inn i 3 tidslinjer.

• Stadiet av fosteret i mors liv;
• De to første leveårene;
• Perioden når et barn er i ferd med å gå inn i puberteten.

Når foreldre forstår disse 3 viktige milepælene og fokuserer på fysisk utvikling for barna sine, vil barna helt sikkert ha betydelige forbedringer i høyden.

Noen ting foreldre må merke seg for å hjelpe barna til å vokse seg høyere

Om kostholdet

En av de viktigste tingene for å hjelpe barn med å utvikle optimal høyde er barnets ernæring. Daglige måltider må gi barna nok vitaminer, kalsium, vitamin D og andre essensielle mineraler til at barn kan absorbere næringsstoffer fra disse næringsstoffene. Noen matvarer som er bra for barnas skjelettsystem kan nevnes som melk og meieriprodukter, egg, kylling, biff, havre, soyabønner og sjømat...

I tillegg må foreldre minne barn om å redusere bruken av følgende matvarer:

• Kullsyreholdige brus: I denne typen vann er det i tillegg til å inneholde mye sukker også gass som eroderer kalsium, slik at bein ikke kan utvikle seg optimalt.
• Godteri: Søt godteri inneholder mye kjemisk sukker, det stimulerer fettforbrenningen og begrenser samtidig opptaket av kalsium og andre vitaminer.
• Hurtigmat: I tillegg til å gjøre kroppen lett for å bli overvektig på grunn av det høye kaloriinnholdet, er hurtigmat ofte bearbeidet mat, mister mye vitaminer og kalsium, og kan også bruke tilsetningsstoffer eller andre typer mat Konserveringsmidler er ikke bra. for helsen.

Hurtigmat og kullsyreholdig brus hindrer veksten av barns høyde

Barnas søvn

Høydeendringer under leggetid. Derfor kan tidlig søvn og dyp søvn få barn til å vokse bein veldig raskt. Ved dyp søvn, spesielt mellom kl 10-12, er kroppen helt avslappet, det er da veksthormonet skiller ut mest. For at barna skal få en god søvn, må foreldre gi barna mat med lett fordøyelig mat, ha på seg kule klær for barn og ikke la støy og lys påvirke søvnen. I tillegg kan foreldre gi barna en kopp varm melk før de legger seg for å hjelpe dem med å sove bedre.

Bevegelsesmodus

Bevegelse med trening eller idrett som basketball, svømming, badminton, volleyball osv. kan stimulere sunne bein og faste muskler. I tillegg bidrar det også til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen og forhindre en rekke andre sykdommer.

Regelmessig trening hjelper barnas skjelettsystem til å være sterkt og utvikle seg raskere

Kosttilskudd

Hvis foreldre bygger et vitenskapelig kosthold for barna sine, er dette neppe nødvendig, fordi måltidet allerede gir nok næringsstoffer som barn trenger for fysisk utvikling. Men hver persons kropp er helt forskjellig, ikke alle barn kan absorbere næringsstoffene i maten, og ikke alle barn spiser lydig alle rettene moren deres lager. Statistikk i Vietnam alene for øyeblikket er 1 av 4 barn underernært og forkrøplet. I tillegg til problemet med mangel på næringsstoffer, er hovedårsaken anoreksi. Selv om foreldre har prøvd å forbedre måltidet, men kan fortsatt ikke stimulere barnets appetitt. Dette vil i stor grad påvirke helsen og den mentale helsen til barnet hvis det ikke behandles raskt.

For å overvinne situasjonen ovenfor, bør foreldre supplere med næringsstoffer som vitamin B, taurin, etc., som kan stimulere barnets smak, la barnet spise mer appetittvekkende og sikre opptak av næringsstoffer i måltidet.

Over 40 års erfaring innen forskning og utvikling for barn i Japan, har Nissin Pharma med suksess lansert en serie Vitamin Topploan-siruper for å hjelpe barn med å spise godt, sove godt og sikre høydeutvikling. Med hovedingrediensene mer enn 7 aminosyrer, vitaminer og mange essensielle mineraler, har Vitamin Toploan Sirup følgende bruksområder:

• Stimuler barna til å spise mer deilig og skap appetitt for barna;
• Forbedre immunforsvaret og forhindre noen vanlige sykdommer hos barn som hoste, rennende nese, lav feber, etc.
• Støtter høydevekst ved å hjelpe barn til å absorbere næringsstoffer fullt ut i daglige måltider.

Topploan Vitamin Sirup – Løsning for å hjelpe barn med å vokse seg høyere

Med Vitamin Toploan Sirup trenger ikke foreldre lenger å bekymre seg for anoreksi hos barna sine og vil være helt sikre på den store veksten som Vitamin Toploan gir barna sine.