Instruksjoner om hvordan du lager retter til personer med gikt

Giktpasienter må ha et passende kosthold for å redusere urinsyre og unngå plutselige leddsmerter. La oss ta en titt på en serie retter for giktpasienter som både er næringsrike og hjelper sykdommen å komme seg raskt.

Gikt er en sykdom forårsaket av en forstyrrelse av purinmetabolismen i nyrene, som et resultat kan urinsyre ikke filtreres fra kroppen og samler seg i leddene. Hovedårsaken til sykdommen skyldes usunne livsstilsvaner pluss for mye mat som inneholder høyt purininnhold. Her er maten for giktpasienter for å bidra til å balansere ernæring og også redusere tilstanden.

Tofu suppe tilberedt med kimchi

Ingredienser: Tofu 100g, bomullsnåler (tørr) 150g.

Instruksjoner om hvordan du lager retter til personer med giktTofu inneholder protein, kalsium og ingen kolesterol, lite karbohydrater, veldig gunstig for kroppen

Fremgangsmåte: Vask tofu og skjær i passe store terninger. Bomullsnåler vasket, skylt i kokende vann. Alle ingrediensene legges i en kjele, tilsett nok vann, kok opp over høy varme. Skru deretter til lav varme og kok til bomullen er middels myk, krydderet er ferdig.

Effekt: En rett for giktpasienter fra tofu og bomullsnåler for å fjerne varme, avgifte og hjelpe med lav nyrefunksjon.

Dampet aubergine med hvitløk

Ingredienser: 1 aubergine, 1 hvitløk, koriander med få stilker.

Metode: Vask aubergine, kutt lange stilker, sett i ovnen for å koke, ta ut til avkjøling. Koriander vasket, finhakket, hakket hvitløk. Bruk fiskesaus, riseddik, finhakket koriander, finhakket hvitløk, salt, krydderpulver, sesamolje for å lage en saus, dryss på aubergine, bland godt.

Effekt: Hva bør gikt spise? Dampet aubergine med hvitløk er en rett for giktsyke som hjelper til med å fjerne varme og drenering, aktivere blod og meridianer.

Tomater kokt med squash

Ingredienser: 1 stor tomat, 250 g squash.

Metode: Vask og skjær tomater i skiver; Vask squash, kutt i små biter. Ingrediensene legges i gryten, tilsett nok vann, kok opp og tilsett krydder, det er ferdig.

Bruk 2 ganger morgen og ettermiddag, 1 kopp hver gang eller bruk som tilbehør.

Effekt: Foruten å være en merkelig rett, vil retten for giktsyke av tomater og squash bidra til å fjerne varme og lave fordeler.

Stekt kylling med tofu ky

Ingredienser: 200 g ky tofu, 100 g kylling, noen skiver fersk ingefær, 10 g løk, 100 g revet knoller, pepperpulver, soyasaus, salt, krydderpulver, tapiokamel med hver akkurat nok.

Instruksjoner om hvordan du lager retter til personer med giktTofu er et soyaprodukt som har samme effekt som tofu

Metode: Skivet kylling, marinert i krydder i 10 minutter. Tofu, dynket i vann, revet i små biter, plukket opp på en tallerken for senere bruk; skrellede knoller, i tynne skiver. Hell olje i pannen, fres ingefær, løk, tilsett kylling og rør godt, tilsett revne knoller, tofu, krydder, lag saus, øs opp på en tallerken.

Brukes som tilbehør en gang om dagen.

Effekt: Stekt kylling med tofu ky hjelper ikke bare med å stimulere smaksløkene, men er også en rett for giktpasienter for å forbedre lavtliggende milt og mage; Kan brukes til personer som er tynne, trøtte, mister krefter, spiser dårlig, tisser mindre.

Pho tai suppe med egg

Ingredienser: Universaløre (tang) 50g, 2 egg.

Metode: Vask ørene grundig, kutt i lange stilker. Vask og rengjør. Bo bo, universal øre sammen i trykkokeren, tilsett vann, lapskaus til senere bruk. Stekt kyllingegg tilberedes, ha i pho tai-suppe, bo bo, drypp med sesamolje, pepperpulver og salt.

To ganger om dagen, 1 kopp hver gang eller som tilbehør.

Effektivitet: klar varme, lav nytte, kjemisk slim, aktivt blod, bløtdyr.

Dampet egg med tapioka

Ingredienser: 5 knoller, 2 egg.

Metode: Vask og skjær knollene i tynne skiver; Pisk egg og rør for å oppløses i en bolle, tilsett tapioka, damp i vannbad til kokt.

Effekt: privat lydvarme; behandling av nefrotisk spedalskhet.

Instruksjoner om hvordan du lager retter til personer med giktRetter for giktpasienter fra egg er rike på protein, lett å løse opp og inneholder lite puriner

Sort bønnegrøt - bo bo

Ingredienser: 150g svarte bønner, 30g bo bo.

Metode: Svarte bønner, vasket rene, ha i en kjele, tilsett nok vann, kok i 1 time, så er det ferdig.

Bruk 2 ganger om dagen, 1 kopp hver gang eller bruk som tilbehør.

Effekt: Sort bønnegrøt - bo bo er en svært næringsrik rett for giktsyke som hjelper til med å rense vann, aktivere blod og avgifte.

Tofu suppe - halm sopp

Ingredienser: 150g fersk halmsopp, 400g tofu, 1 fedd hvitløk, vårløk, skivet ingefær, salt, sesamolje, krydderpulver med akkurat nok.

Slik lager du: Denne retten for giktsyke er ganske enkel å lage. Frisk halmsopp i terninger, tynne skiver tofu dynket i kokende vann, hell olje i pannen for oppvarming, fres hvitløk, finhakket ingefær, tilsett lett sautert halmsopp, tilsett vann. Vent til det koker, tilsett tofu i skiver, krydder, kok opp igjen, dryss på løk, drypp med sesamolje og du er ferdig.

En gang om dagen, bruk som tilbehør.

Effekt: fjerner varmen for forretter, hjelper gassen til å være nøytral, hjelper nyrene med å gi næring til blod. Egnet for anoreksi, bryst- og magefylde forårsaket av gikt.

Vegetarisk stekt melon

Ingredienser: Melon 250g.

Metode: Vask melonen, skrell den, skjær den i skiver, sett pannen på komfyren, hell olje, tilsett melonen, rør rundt til den er nesten gjennomstekt, tilsett hvitløk, ingefær og krydder. Du kan bruke denne sauterte melonretten til å følge hovedrettene i dine daglige måltider.

Effekt: Vegetarisk stekt melon er en rett for giktsyke for å fjerne blod og kjemisk stase.

Instruksjoner om hvordan du lager retter til personer med giktVegetarisk stekt melon har en enkel, men veldig god oppskrift for giktpasienter

Kål - squashsuppe

Ingredienser: 300 g squash, 200 g kål, 30 g gulrøtter, ingefær, løk hver akkurat nok.

Metode: Skrelt squash, fjernet tarm, vasket og skåret i firkanter, vasket kål, kuttet i 4 cm lengder, kuttet gulrøtter, tynne skiver ingefær, kuttet løk. Sett en panne på komfyren, tilsett olje til varme, tilsett løk, lett sauterte gulrøtter, tilsett hakket løk, ingefærskiver, kål, squash, rør i noen minutter, tilsett buljong, kok i ca 10 minutter, smak til med salt, soya saus, krydderpulver, ferdig.

Bruk 2 ganger om dagen, 1 kopp hver gang eller som tilbehør.

Effekt: En rett for giktpasienter fra kål og squash for å hjelpe til med å fylle opp skader, gå ned i vekt og holde kroppen sunn; Støtte behandlingen av høy urinsyre i blodet.

Forhåpentligvis har du med de ovennevnte oppskriftene samlet noen flere næringsrike retter for giktsyke . Å følge et sunt kosthold vil hjelpe pasienter med å redusere giktanfall og forbedre tilstanden raskt.


Hva er tophi? Topp 3 ting å vite om tophi

Hva er tophi? Topp 3 ting å vite om tophi

Hva er Tophi? Hva er de skadelige effektene av tophi frø på kroppen? Er det en måte å tømme disse partiklene inne i kroppen? Å forstå det vil hjelpe oss med å finne årsaken og bruke behandlingen deretter.

Måter å flate ut tophi-klumper for giktpasienter

Måter å flate ut tophi-klumper for giktpasienter

Hvordan tømme en tophi-klump? Dette er et spørsmål alle må tenke på når de lider av gikt. Det er mange måter å tømme tophi for å sikre at kroppen vår er sunn uten å etterlate unødvendige konsekvenser, så vi må finne ut av det nå.

Bare én uke å bli kvitt gikt takket være betelblader og kokosvann

Bare én uke å bli kvitt gikt takket være betelblader og kokosvann

Å behandle gikt med betelblader med kokosvann er en ekstremt enkel og effektiv metode. Men til nå er det svært få som vet om denne metoden. Hvis du lider av leddsmerter, vennligst se denne metoden én gang!

Kure gikt med skikkelse blader hjemme

Kure gikt med skikkelse blader hjemme

På folkemunne brukes ofte en rekke giktmidler og giktbehandling med forkledningsblader er et slikt middel. Det er ikke bare en matvare, et deilig krydder, det er også en ekstremt effektiv og sikker medisin mot gikt.

Essensielle matvarer for en giktdiett

Essensielle matvarer for en giktdiett

I dagens moderne liv er gikt en svært vanlig sykdom. Sykdommen forårsaker leddgikt, oftest venstre tåledd, hvis den ikke overvåkes og behandles raskt, forårsaker sykdommen mange farlige komplikasjoner. Gikt diett er også et svært viktig notat for giktpasienter.

Hva er urinsyreindeksen? Hvor mye er denne indikatoren normal?

Hva er urinsyreindeksen? Hvor mye er denne indikatoren normal?

Høye urinsyrenivåer i blodet gir lett farlige sykdommer som gikt, nyrestein osv. Hva er urinsyreindeksen, hvor mye er normalt. Se nå.

Ayurvedisk middel mot gikt: Rask og effektiv

Ayurvedisk middel mot gikt: Rask og effektiv

Å kurere gikt med orientalsk medisin er både enkelt å implementere og effektivt, hvorfor ikke? Se umiddelbart til noen østlige medisiner for gikt som er oppsummert av aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor.

Akutte giktsymptomer, årsaker og behandling

Akutte giktsymptomer, årsaker og behandling

Gikt kan begynne i den akutte fasen og forårsake sterke smerter. Akutte giktsymptomer med gjentatte tilbakefall kan føre til kronisk gikt dersom de ikke diagnostiseres og behandles og forhindres i å gjenta seg.

Svar: Kan jeg drikke Anlene melk med gikt?

Svar: Kan jeg drikke Anlene melk med gikt?

Kan du drikke Anlene melk med gikt? Anlene melk har en viktig rolle i å forbedre helsen til bein og ledd. Men folk med gikt drikker ikke Anlene melk, samme svar umiddelbart.

Symptomer på gikt du trenger å vite

Symptomer på gikt du trenger å vite

Gikt er en sykdom som forårsaker mye smerte for pasienter. Hvordan symptomene på gikt også gjør mange interessert. Tidlig gjenkjennelse av sykdomssymptomer gjennom symptomer vil bidra til å behandle gikt tidlig, og gi mer effektiv behandling.

Lær om prosedyren for kun å behandle gikt

Lær om prosedyren for kun å behandle gikt

I dag er det mange metoder for å behandle gikt og kun transplantasjon er måten mange søker på. Så hvordan fungerer denne metoden? La oss finne ut prosedyren for å transplantere bare giktbehandling i artikkelen akkurat nå!

Å være lat til å trene er lett å bli lei av de rike» - Gikt

Å være lat til å trene er lett å bli lei av de rike» - Gikt

Gikt regnes som en sykdom hos de "rike" med årsaken til et uvitenskapelig kosthold og en stillesittende vane. Alvorlig sykdom vil gi varig leddskade.

3 måter å kurere gikt med kokos

3 måter å kurere gikt med kokos

Gikt er en sykdom som forårsaker smerter i leddene, noe som gjør det vanskelig for pasienter å bevege seg og leve. Det er mange måter å støtte behandlingen av gikt på, men hva er den mest effektive måten? Det er nå noen jungeltelegrafen at bruk av kokos kan forbedre tilstanden. Så hvordan gjøre det?

Svar: Er havregryn bra mot gikt?

Svar: Er havregryn bra mot gikt?

Havregryn inneholder purin som kan påvirke tilstanden til gikt. Så er havregryn bra mot gikt? Hvordan legge til havre trygt med gikt.

Svar: Kan giktpasienter spise brød?

Svar: Kan giktpasienter spise brød?

I dag øker antallet personer som lider av gikt på grunn av uriktige matvaner. Som en kjent og praktisk rett for vietnamesere, kan giktsyke spise brød? Finn ut nå

Hvor kommer gikt fra?

Hvor kommer gikt fra?

Årsaken til gikt er noe mange bryr seg om. Å vite årsaken til sykdommen vil gjøre prosessen med forebygging og behandling enklere og enklere

Effektivt naturlig giktmiddel

Effektivt naturlig giktmiddel

Gikt gjør det vanskelig for pasienter å utføre daglige aktiviteter. Derfor er det svært viktig å diagnostisere gikt og vurdere effektive naturlige giktmidler.

Trening egnet for personer med gikt

Trening egnet for personer med gikt

Hvordan å trene gikt er et puslespill for mange pasienter. Trening bidrar ikke bare til å forbedre helse og fleksibilitet, men det hjelper også prosessen

Effektive folkemedisiner for gikt

Effektive folkemedisiner for gikt

Gikt regnes som en besettelse av mange mennesker fordi det forårsaker konstant, vedvarende smerte. Å ta vestlig medisin er også en måte å raskt overvinne smerte, men i det lange løp har denne måten mange uønskede bivirkninger. Derimot har effektive folkemedisiner for gikt en langsommere effekt, men er tryggere og mer godartede.

Menydesign for giktpasienter for å redusere urinsyre, urat

Menydesign for giktpasienter for å redusere urinsyre, urat

Gikt er en sykdom som forstyrrer pasientens evne til å metabolisere puriner som finnes i pasientens daglige mat. Derfor, for å leve med sykdommen, er det nødvendig å utforme en egen meny for giktpasienter for å begrense skadelig mat og øke inntaket av gunstig mat.

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå

Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna

Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna

Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!

Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?

Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?

Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.

Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?

Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?

Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.

En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen

En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen

Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter