Hva bør gravide spise for både mor og foster?
Helsen til mor og baby under svangerskapet er ekstremt viktig. Så hva bør gravide mødre spise for å gi mer næringsstoffer til babyene sine uten å være overvektige?
Hvordan tine biff raskt: Tro det?
Biff er en rett som er elsket av mange mennesker. Hvis du ikke har mye tid til å gå på markedet, bør du fryse og kan lage raske, effektive måter å tine biff på!
Ved hjelp av et kjøleskap kan du nå enkelt fryse ned mat. Men for mange mennesker er det mye vanskeligere å tine mat , spesielt biff. I artikkelen nedenfor vil vi introdusere deg 5 måter å tine biff raskt!
5 raske og praktiske måter å tine biff på
Faktisk er det mange måter å tine frossen mat på. Men den raskeste og mest effektive måten å tine biff på har blitt testet av mange mennesker, som er:
Tining med salt
Du vet kanskje ikke, salt er en "effektiv assistent" for å hjelpe deg med å tine biff raskere. Med denne metoden trenger du bare å forberede en stor gryte med vann. Hell deretter varmt vann på ca. 40 grader Celsius med 2 ss granulert salt. Du kan bløtlegge kjøttet i saltvann i ca 1-2 timer.
Denne metoden gir mange fordeler for menneskers helse. Det fremskynder ikke bare tiningen, og sikrer en deilig smak for biff, men forhindrer også veksten av patogene bakterier .
En rask måte å tine biff på er å strø salt på kjøttet og bløtlegge det i vann
Tining med salt og eddik
Foruten å tine med vanlig salt, er bløtlegging av kjøtt i en blanding av salt og eddik også en rask måte å tine biff som er elsket av mange husmødre.
Forbered først en stor gryte med vann og løs opp en blanding av 1 ts salt og 1 ts eddik. Fordelen med denne metoden er også å fjerne fiskelukten av biff og redusere bakterier. Dette skyldes eddiksyren i eddik.
Tin ved romtemperatur
I tillegg til de 2 ovennevnte metodene, kan du eksperimentere fullstendig med hvordan du raskt kan tine biff ved romtemperatur. Du trenger bare å oppbevare biffen i en glidelås eller vakuumpose. Deretter legger du biffposen i en stor bolle eller tallerken for å forhindre at kjøttet "setter" på bordet.
Hvis du tiner biff i romtemperatur før du går på jobb, kan du tilberede det rett etter at du kommer hjem uten å bruke mer tid.
Tining med kaldt vann
Mange tror at jo varmere vannet er, desto raskere vil biffkjøttet tine. Dette er faktisk en misforståelse. Den beste vanntemperaturen for tining av biff er fra 8 til 10 grader Celsius Etter bare 30 minutter vil kjøttet mykne raskt og fortsatt sikre den originale friskheten.
Tining med kaldt vann hjelper biffen til å tine raskt
Mikrobølgeavriming
Hvis du eier en mikrobølgeovn på familiens kjøkken, hvorfor tiner du ikke biff med dette verktøyet! Du kan pakke inn biffen i matfilm eller legge den på en tallerken. Deretter setter du den på mikrobølgeplaten, velger avrimingsmodus i 2 minutter.
Du kan tine flere ganger for å unngå at kjøttet blir overkokt på utsiden. Mikrobølgeavriming gjøres i de fleste restauranter på grunn av sin enkelhet og bekvemmelighet.
Fordeler og ulemper med metoder for tining av biff
For hvert enkelt tilfelle må du velge hvordan du raskt skal tine biff tilsvarende. Hver metode har sine egne fordeler og ulemper. Nærmere bestemt:
- Tining i kjøleskap tar vanligvis lang tid, ca 4-5 timer. Denne metoden vil imidlertid begrense nedbrytningsprosessen til kjøttet og hindre at biffkjøttet blir invadert av bakterier.
- Kjøtt tint i kaldt vann må også behandles før det kjøles igjen.
- Opptining i mikrobølgeovn gjør kjøttet veldig blekt, og mister smak og næringsstoffer under bearbeiding.
Tining i kjøleskap tar vanligvis lang tid
Hva bør man være oppmerksom på når man konserverer storfekjøtt?
Metodene for å tine biff nevnt ovenfor virker ekstremt enkle. Men ikke ignorer følgende merknader under implementeringsprosessen!
- Vask alltid hendene før og etter håndtering av mat for å unngå krysskontaminering.
- Ved oppbevaring av kjøtt bør du kutte kjøtt i passe biter, og deretter oppbevare det i en matbeholder for å gjøre det lettere å tine.
- Husk at jo lenger kjøtt fryses, jo lengre tid tar det å tine.
- Du må rengjøre maten før du legger den i fryseren.
- Ideelt sett bør du kun lagre biff i fryseren i 3-4 måneder. Hvis det oppbevares i kjøleskapet, skal kjøttet kun oppbevares i 1-2 dager.
Biff bør oppbevares i fryseren sammen med annen fersk mat
Over er de 5 raskeste , enkleste og mest praktiske måtene å tine biff på som du kan gjøre hver dag. Denne metoden hjelper deg ikke bare med å "redde" sult umiddelbart, men beskytter også helsen til familien din!
10 matvarer som hjelper babyen din til å være eksepsjonelt intelligent
Et smart barn er en drøm, et ønske for de fleste foreldre, og å supplere med mat for å hjelpe dem å bli smarte er noe som ikke kan ignoreres.
10 matvarer for å hjelpe barn med å vokse høyere naturlig
Vil du at barnet ditt skal være høyt og sunt? Det er mange måter å øke høyden for barn. I den er det noen matvarer som hjelper barn til å vokse seg høyere.
Amming kan spise sjøfisk?
Hermetisk fisk er veldig næringsrik og kan bearbeides til mange deilige retter. Men kan ammende kvinner spise sjøfisk? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor.
Effektive måter å forbedre erektil dysfunksjon hos menn
Erektil dysfunksjon er en sykdom som forekommer hos menn i lang tid og er stadig mer vanlig blant unge mennesker i dag. Selv om denne sykdommen egentlig ikke er farlig for menns liv, reduserer den livskvaliteten samt tapperheten og selvtilliten til menn.
Når på døgnet bør mødre gi babyen fast føde?
Når babyene er i ferd med å gå inn i avvenningsperioden, i tillegg til å ta hensyn til mat med høy ernæring, er mødre også opptatt av et annet problem, som er når på døgnet de skal mate babyene sine. . Når er det rette tidspunktet for babyen din å absorbere disse viktige næringsstoffene?
Svar på spørsmålet: Kan gravide spise spinat?
Kan gravide spise spinat? Gravide kvinner er veldig forsiktige med å spise hver dag, og stiller ofte spørsmålet hvilke grønnsaker gravide kvinner ikke bør spise, kan de spise spinat?
Magesmerter bør spise hvitløk eller ikke?
Hvitløk er en ingrediens med en karakteristisk smak som ofte brukes for å øke deiligheten til vietnamesiske daglige retter. Dessuten brukes hvitløk også til å behandle sykdommer som forkjølelse og hoste på grunn av sin skarpe, varme smak. Hvorvidt pasienter med magesmerter bør spise hvitløk er imidlertid alltid et spørsmål for mange. I denne artikkelen vil vi lære om hvitløk for å få svaret.
Magesmerter bør spise papaya eller ikke?
Magesmerter er et av de vanligste og mest frustrerende helseproblemene for mange mennesker. I prosessen med å behandle og ta vare på magehelsen er mat en viktig faktor som må ivaretas. Så bør magesmerter spise papaya?
Hva er vitamin P? Mat rik på vitamin P som du bør kjenne til
Vitamin P er et ganske nytt konsept for noen mennesker. Hvorvidt mat som er rik på vitamin P er populær eller ikke, og hvilke fordeler de har, er spørsmålet mange mennesker har.
Spis sunt: Hva er fordelene med å spise tomater?
Tomat er en frukt kjent som et ernæringsmessig kraftsenter fordi denne frukten gir mange næringsstoffer som er nødvendige for menneskers helse. Alle vet at tomater er veldig bra for helsen, men spesifikt, hva er fordelene med å spise tomater, vet ikke alle.
Hvordan lage udonnudler til barn endrer smak hver dag
Kjente udonnudler med myke seige nudler servert med rik buljong er alltid en favorittrett for barn. Mange mødre ønsker å lære å lage udonnudler til babyene sine for å hjelpe dem å endre smak og bli mer begeistret for hvert måltid.
5 gylne tips for en sunn tarm
Probiotika spiller en viktig rolle for å holde tarmkanalen i gang. Hvordan man kan supplere gunstige bakterier for å balansere tarmmikrofloraen er imidlertid ikke godt kjent.