Hvordan lage rekepasta som babyen din kan spise hver dag

Rekepasta er en deilig og næringsrik rett for babyer. Men er det for vanskelig å lage denne retten? Ikke bekymre deg, tipsene om hvordan du lager rekepasta til babyen din nedenfor vil hjelpe deg å spare tid, men også legge til deilige retter til babyens daglige meny.

På mange mor- og babyfora er søkeordet "hvordan lage babyrekepasta" eller " hvordan lage babyrekepasta " interessert av mange mennesker. Fordi dette er mat med naturlig søtsmak, inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange barn. Med bare noen få enkle grep hjemme kan du lage din egen rekerett som er både deilig og trygg for babyen din.

Næringsverdi av rekepasta med barn 

Rekepasta er også kjent som skinke eller rekepasta. Dette er en rett laget av reker som går gjennom prosesstrinn og deretter tørker den til små tråder. Reker kan brukes med annet kjøtt eller sjømat for å gjøre det mer deilig.

For små barn spises rekepasta med grøt, ris eller spises separat som mellommåltid. I tillegg er denne retten også elsket av mange andre aldre, voksne kan bruke rekepasta til å spise med klebrig ris, grøt eller kaker som brød, banh beo, ...

Spesielt for små barn regnes dette som en mat rik på  vitaminer og mineraler , som kan suppleres fra barnet er 7 måneder for å utvikle høyde og intelligens, og  styrke motstanden . Ikke nok med det, rekepasta har også en karakteristisk søt aroma, som stimulerer barnas smaksløker til å gjøre måltidene mer delikate.

En annen fordel er at moren bare trenger å bruke den innledende behandlingstiden og gradvis kan bruke den i den tildelte tiden, så rekepasta anses også som en praktisk rett for å hjelpe mødre å spare koketid og fortsatt holde babyen i ro. ha et godt måltid . Rekepasta kan holdes i romtemperatur i 15 dager, eller ved oppbevaring i kjøleskap kan holdbarheten være fra 2 til 3 måneder.

Du kan legge rekepasta til babyens grøt for avvenning 

Ifølge estimater kan et gjennomsnitt på 100 g rekepasta inneholde opptil 82 g kalorier. De gode næringsstoffene som reker gir til kroppen er som følger:

  • Gir protein for å fylle opp energi til kroppen.
  • Tilfør rikelige mengder vitamin A, C, D og kalsium, og støtter dannelsen og utviklingen av bein.
  • Gir Omega-3 og kalsium for å forbedre synet og hjernens utvikling.
  • Mengden protein i rekepasta er ganske stor, veldig bra for å bygge muskler.
  • Jerntilskudd for kroppen å produsere røde blodlegemer.
  • Fiber og mineraler i rekepasta er svært gunstig for fordøyelsessystemet.

Hvordan lage rekepasta til babyer er både raskt og deilig

Her er to måter å lage rekepasta for babyer som er både enkle og raske, men like deilige og attraktive, bør du prøve å bruke.

Hvordan lage rekepasta av ferske reker

Ingrediensene du trenger for å tilberede med denne oppskriften på reker inkluderer 500 g ferske reker, hvitløk, hvitvin, pepper, sukker, krydder og matolje. Hvordan velge deilig mat bestemmer i stor grad kvaliteten på retten, så du må nøye velge de beste rekene for behandling!

Hvordan lage rekepasta som babyen din kan spise hver dag

Du bør velge deilige ferske reker for å lage mat til babyen din 

Trinnene er som følger: 

Trinn 1 - Foreløpig rekebehandling:

  • Etter å ha kjøpt reker, vasker og tørker du den. Etter det kan du koke reker og deretter purere eller steke reker med krydder og deretter purere. 
  • Med den første metoden legger du rekene i en liten gryte, merk at ikke tilsett vann, men bare kok den på komfyren med lav varme slik at rekene slipper vannet og ikke mister søtheten. Bruk deretter spisepinner til å røre godt og vent i 5-7 minutter, og ta deretter ut på en tallerken.
  • Deretter skreller du, fjerner rekehodet, beholder bare kjøttet og mursteinene og bruker deretter en morter for å banke rekekjøttet veldig jevnt. Med den andre metoden skreller du, fjerner hodet og den svarte tråden på baksiden av reken.
  • Deretter bløtlegger du med hvitvin for å redusere fisket, steker deretter med matolje, tilsetter krydder til steken til rekene er kokt, tar den ut og lar den avkjøles. Til slutt legger du rekene i morteren eller bruker en blender til å male rekekjøttet til det er glatt.

Trinn 2 - Stekte reker:

  • Etter å ha tilberedt reker, varm opp komfyren og tilsett 3 ss matolje, fres hvitløk og hakket rekekjøtt og rør godt.
  • Deretter tilsetter du krydderet etter smak og fortsetter å røre til rekekjøttet er tørt.

Hvordan lage rekepasta for babyer med tørkede reker

Med hvordan du lager rekepasta fra tørkede reker, er trinnene ganske enkle, ikke så sofistikerte som med ferske reker. Alle ingrediensene du trenger for å tilberede inkluderer 500 g tørkede reker, 1 ts sukker og 2 ts fiskesaus. 

Trinnene er som følger:

Trinn 1 - Tilbered ingrediensene: 

  • Først vasker du de tørkede rekene og bløtlegger den deretter i varmt vann for å myke opp rekekjøttet og redusere saltsmaken. 
  • Deretter tar du ut rekene for å renne av og deler deretter rekene i deler og legger dem i morteren for å male dem fint, eller raskere kan du legge rekene i blenderen. 

Trinn 2 - Stek rekene: 

  • Du forbereder en bambus- eller jernsikt og bruker deretter hånden til å holde en del av tørket reker og gni den kraftig på overflaten for å lage rekene bomull, og danner hver tråd. 
  • Byt på med de resterende rekene, ha så litt olje på den varme pannen og stek rekene.

Hvordan lage rekepasta som babyen din kan spise hver dag

Hvordan lage rekepasta for babyer fra tørkede reker er ikke så komplisert som med ferske reker

Dermed, med informasjonen ovenfor, har det hjulpet deg bedre å forstå  hvordan du lager rekepasta til babyen din for å legge denne næringsrike retten til din daglige meny. I tillegg bør du også være oppmerksom på hvordan du oppbevarer, når du lager rekepasta, må du vente til den er helt avkjølt før du legger den i en ren, tørr krukke og lukker lokket tett for å bruke den gradvis. Når du tar rekepasta, må du være oppmerksom på å bruke en ren, tørr skje eller spisepinne, for å unngå å ødelegge reker raskt!


46 uker

46 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!

8 enkle tips for å hjelpe babyen din til å sove godt

8 enkle tips for å hjelpe babyen din til å sove godt

Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!

Holdt du barnet ordentlig?

Holdt du barnet ordentlig?

Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!

Instruksjoner om hvordan du enkelt bruker nyfødte puter for babyer

Instruksjoner om hvordan du enkelt bruker nyfødte puter for babyer

Vil du bruke nyfødtputer i stedet for tøybleier eller lappbleier? Men lurer på hva slags nyfødtpute som bør brukes og når passer det? Se den relaterte informasjonen i den følgende artikkelen.

Lær om autismespekterforstyrrelser hos barn

Lær om autismespekterforstyrrelser hos barn

Autismespektrumforstyrrelse (ASD) er en forstyrrelse i hjernens utvikling som påvirker måten små barn oppfatter og kommuniserer.

“Utmerket trekk” berolige en gråtende baby

“Utmerket trekk” berolige en gråtende baby

aFamilyToday Health - En masete baby er en hodepine for mange foreldre. Følgende tips hjelper foreldre med å trøste en masete baby!

Hvordan påvirker røyking babyer?

Hvordan påvirker røyking babyer?

aFamilyToday Health deler med deg effekten av røyking på babyer, og hjelper babyens helse, deg og babyens lysende fremtid!

Når kan babyer drikke vann?

Når kan babyer drikke vann?

Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.

2 uker

2 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldrene hva du bør huske på når babyen er 2 uker gammel, slik at foreldrene kan ta best mulig vare på babyen sin!

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Hva bør mødre gjøre når babyen har tørr hud denne sesongen?

Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.

Hvordan vite om babyen er en gutt eller en jente?

Hvordan vite om babyen er en gutt eller en jente?

Så snart du blir gravid, bestemmes kjønnet til babyen din. aFamilyToday Health deler 4 ofte brukte medisinske metoder for å bestemme kjønnet til babyen din.

Hvordan ble babyen din født?

Hvordan ble babyen din født?

Reisen til fødselen av babyer er ekstremt fascinerende. La oss finne ut med aFamilyToday Health hvordan en engel kommer til denne nye verdenen!

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Riktig navlestrengpleie for babyer

Riktig navlestrengpleie for babyer

Mødre må vite hvordan de skal ta vare på babyens navlestreng slik at navleområdet leges raskt. Dette bidrar til å forhindre infeksjon og irritasjon for babyen.

4 skalaer for å evaluere babyens utvikling

4 skalaer for å evaluere babyens utvikling

aFamilyToday Health introduserer 4 ofte brukte aspekter for å vurdere barns utvikling, og hjelper mødre å forstå barnets veksthastighet for å kunne støtte dem best mulig.

Utforsk hørsel for babyer fra 6 til 12 måneder

Utforsk hørsel for babyer fra 6 til 12 måneder

Hørselen til barn i alderen 6-12 måneder spiller en viktig rolle for å lære morsmålet. Delingen av aFamilyToday Health vil hjelpe deg å oppdage mer!

5 ting foreldre trenger å vite for å bære barnet trygt og riktig

5 ting foreldre trenger å vite for å bære barnet trygt og riktig

Når du lar babyen gå ut, kan du ikke holde babyen din for alltid. På dette tidspunktet kan du tenke på en bæresele. Du må imidlertid lære deg hvordan du bruker en bæresele trygt og riktig

5 måter å hjelpe mamma med å slappe av når babyen er masete

5 måter å hjelpe mamma med å slappe av når babyen er masete

aFamilyToday Health - I tillegg til arbeidspresset vil foreldre stresse mye når barnet ditt er masete. Her er 5 enkle tips for å hjelpe deg å slappe av når babyen din er masete.

Mestring av midlertidig pusten hos barn

Mestring av midlertidig pusten hos barn

aFamilyToday Health - En vanlig tilstand hos små barn er midlertidig åndenød. Så hva er årsaken og hvordan løser man denne situasjonen?

Hvordan skifte babyens bleie enkelt

Hvordan skifte babyens bleie enkelt

aFamilyToday Health - Vet du hvordan du skifter bleie til babyen din? De enkle instruksjonene i artikkelen hjelper foreldre hvordan de enkelt skifter bleie til en baby!

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå

Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna

Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna

Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!

Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?

Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?

Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.

Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?

Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?

Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.

En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen

En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen

Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter