Hva å spise med svangerskapsforgiftning? Ernæringstips for gravide

Preeklampsi er en svært farlig komplikasjon under graviditet. For å forhindre at sykdommen blir mer alvorlig, trenger gravide kvinner å vite noe viktig informasjon om svangerskapsforgiftning og hva de skal spise i denne artikkelen.

Det er anslått at ca 6-8% av gravide har svangerskapsforgiftning. Derfor er det svært viktig å minimere risikofaktorer, noe som hjelper gravide kvinner delvis å unngå å møte denne farlige graviditetskomplikasjonen.

Hva er preeklampsi?

Gravide kvinner i perioden etter 20. uke er utsatt for svangerskapsforgiftning (giftig graviditet) med manifestasjoner som høyt blodtrykk, økt proteinuri, ...

Årsaken til svangerskapsforgiftning er foreløpig ukjent. Denne tilstanden kan oppstå fra en ubalanse av prostaglandiner - et stoff som bidrar til å spille en viktig rolle i bevegelse og sammentrekning av blodårer under graviditet.

Det er anslått at 6 til 8 % av gravide kvinner har svangerskapsforgiftning.

Det bekymringsfulle er at gravide kvinner vil møte mange farlige komplikasjoner når de har svangerskapsforgiftning, som økt risiko for for tidlig fødsel , babyer med lav fødselsvekt, dårlig helse... Mer farlig er svangerskapsforgiftning. Dette vil føre til risikoen. av eclampsia, forårsaker kramper, tap av bevissthet, koma, hvis det ikke oppdages og behandles umiddelbart, vil det påvirke livet til både mor og barn. For ikke å nevne, svangerskapsforgiftning er også årsaken til mange farlige sykdommer etter fødselen, for eksempel cerebrovaskulær ulykke , nyreskade, kronisk nyresykdom, etc.

Derfor må gravide kvinner som går inn i de senere stadiene av svangerskapet være spesielt oppmerksomme for å overvåke kropp og helse, tidlig oppdage unormale tegn samt ha et rimelig prenatal kontrollregime. I tillegg må gravide sjekke blodtrykket regelmessig hjemme for raskt å oppdage om blodtrykket er høyt, noe som vil bidra til å minimere den uheldige risikoen.

Hva å spise med svangerskapsforgiftning?

Selv om den eksakte årsaken til svangerskapsforgiftning i svangerskapet ikke er fastslått, ifølge forskning, hvis gravide kvinner bruker aspirin i lave doser og tar hensyn til nok kalsium under svangerskapet, vil det bidra til å begrense risikoen for å oppleve svangerskapsforgiftning.

I tillegg må gravide være oppmerksomme på høye risikofaktorer som kan føre til svangerskapsforgiftning, inkludert ukontrollert vektøkning, diabetes , røyking, eldre kvinner,... Derfor et vitenskapelig, sunt kosthold med akkurat nok grupper av stoffer, uten å spise for mye stivelse og sukker, ikke røyking, drikking av alkohol vil hjelpe gravide kvinner med å redusere risikoen for svangerskapsforgiftning. 

Dessuten er rimelig hvile, unngå overarbeid, å holde ånden glad og komfortabel, og regelmessige svangerskapskontroller i tide også svært viktig for å ha en sunn graviditet.

For å unngå alvorlig sykdom, må gravide forstå: "Hva skal man spise med svangerskapsforgiftning?".

Diett for mødre med svangerskapsforgiftning

Gravide kvinner må forstå indeksen for energibehov for å hjelpe til med å gjenopprette og opprettholde den beste kroppshelsen. Nærmere bestemt:

Energibehov: 

  • Første trimester av svangerskapet: E = 30-35 kcal/kg idealvekt/dag + 50kcal;
  • Andre trimester av svangerskapet: E = 30 - 35 kcal/kg idealvekt/dag + 250kcal;
  • Tredje trimester av svangerskapet: E = 30-35 kcal/kg idealvekt/dag + 450kcal.

Der inne: 

  • Glucid: 55 - 60%;
  • Protein: 15 - 20% (animalsk protein > 50%);
  • Lipider: 20 - 25 % (umettede fettsyrer utgjør 2/3);
  • Øk fiber: 28g/dag;
  • Salt: < 6g/dag.="" save="" mind="" 2="" -="" 3="" g/day="" at="" the=""month="" ved end= "" thai="" periode;="">
  • Tilfør nok vitaminer og mikronæringsstoffer, inkludert jern, folsyre, Ca, Mg;
  • Vannmengden bør ikke overstige 1 liter/dag.

Matutvalg 

Å velge riktig mat, full av næringsstoffer er spesielt viktig for mor og foster.

Mat å spise

  • Alle typer ris, nudler, mais, poteter, kassava, vermicelli, pho, ... bør gi preferanse til brun ris, svart brød eller malt frokostblanding i stedet for hvit ris, vermicelli, pho...;
  • Magert kjøtt, mager fisk, reker, småfisk spiser bein, krabber... (mat rik på protein av lav-fett animalsk opprinnelse, rik på jern og kalsium);
  • Smør, olivenolje, soyaolje, cashewolje, sesamolje, mandelolje, solsikkefrø, cashewnøtter, egg, soyamat, valnøtter og omega-3 fet fisk;
  • Grønne grønnsaker, spesielt å velge grønnsaker med avføringseffekt (søte grønnsaker, spinat, jutegrønnsaker) med mengden 400-600g/dag;
  • Frukt (prioriter dragefrukt, appelsin, grapefrukt, moden papaya, banan...);
  • Lettfettmelk og meieriprodukter (yoghurt,...).

Begrenset mat

  • Dyreorganer, inkludert hjerte, lever, nyre (nyre);
  • Animalsk fett, smør;
  • Varme krydrede krydder inkluderer pepper, ingefær, chili;
  • Søt konfekt, syltetøy, brus 

Mat skal ikke brukes

Fiskesalat og rått kjøtt er matvarer som gravide må avstå helt fra.

Dette er en gruppe matvarer som gravide bør ta hensyn til når de er bekymret for at de ikke vet hva de skal spise med svangerskapsforgiftning . Å unngå disse matvarene helt vil hjelpe gravide kvinner med å begrense mange komplikasjoner som oppstår på grunn av svangerskapsforgiftning:

  • Bearbeidet mat: frokostblandinger, instant nudler, vårruller, pølser, hermetikk, hovednudler, mononatriumglutamat, krydder;
  • Pickles, syltede tomater;
  • Tørr frukt;
  • Vin, øl, brus, kullsyreholdige drikker...
  • Rå mat (rått kjøtt, rå egg...), salat.

Matforedling

  • Minimer behandlingen av stekt, stekt og stekt mat.
  • Begrens bruken av fruktjuicer, blendere; bør spise hele sitrus, biter for å ha fiber.

Kan eklampsi kureres? Tips for å unngå risikoen for eclampsia

Kan eklampsi kureres? Tips for å unngå risikoen for eclampsia

Enhver gravid kvinne er i fare for komplikasjoner under graviditeten, inkludert eclampsia, som kan være dødelig hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart. Så, kan eclampsia bli kurert? Hva bør gravide være oppmerksomme på for å unngå eclampsia? La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Hva er preeklampsi syndrom? Grunnleggende ting gravide trenger å vite

Hva er preeklampsi syndrom? Grunnleggende ting gravide trenger å vite

Preeklampsi er en tilstand som rammer gravide kvinner. Hvis den ikke behandles i tide, kan sykdommen gi mange alvorlige komplikasjoner for mor og foster. Derfor må gravide kvinner forstå godt om svangerskapsforgiftningssyndrom for å vite hvordan de kan forebygge og raskt håndtere unormale symptomer.

Hva du trenger å vite om preeklampsi etter fødsel

Hva du trenger å vite om preeklampsi etter fødsel

Postpartum svangerskapsforgiftning kan oppstå innen 48 timer etter fødselen eller så sent som opptil 6 uker. Postpartum svangerskapsforgiftning kan føre til anfall samt mange andre komplikasjoner hos moren.

Hvordan effektivt behandle preeklampsi etter fødsel

Hvordan effektivt behandle preeklampsi etter fødsel

Etter fødselen kan gravide fortsatt møte alvorlige problemer, inkludert svangerskapsforgiftning etter fødselen. Denne artikkelen vil hjelpe deg å lære hva postpartum preeklampsi er, hvordan du behandler postpartum preeklampsi på den mest effektive måten.

Postpartum preeklampsi bør spise hva? Maten mødre trenger å huske

Postpartum preeklampsi bør spise hva? Maten mødre trenger å huske

Når en kvinne har høyt blodtrykk etter fødselen, er sjansen for svangerskapsforgiftning svært høy. Dette syndromet er den største bekymringen for mødre. Den beste løsningen for å forebygge sykdom er å bygge et sunt kosthold. Så hva bør spises etter svangerskapsforgiftning?

Hva er posteklampsi? Hvordan forebygge posteklampsi effektivt

Hva er posteklampsi? Hvordan forebygge posteklampsi effektivt

Sammenlignet med svangerskapsforgiftning er det mindre sannsynlig at posteklampsi oppstår. Likevel er denne graviditetsvariabelen like farlig, og kan potensielt true morens liv hvis den ikke håndteres raskt. Denne artikkelen vil hjelpe deg å lære hva posteklampsi er og hvordan du kan forhindre det effektivt.

Postpartum preeklampsi, hvilken medisin skal du ta raskt?

Postpartum preeklampsi, hvilken medisin skal du ta raskt?

I likhet med svangerskapsforgiftning er komplikasjoner av svangerskapsforgiftning etter fødselen høyt blodtrykk og protein i urinen. Når du har svangerskapsforgiftning postpartum, hvilken medisin skal du ta raskt? Dette er problemet vi vil utforske i denne artikkelen.

Påvirker eclampsia fosteret? Hvordan forebygge eclampsia?

Påvirker eclampsia fosteret? Hvordan forebygge eclampsia?

Eklampsi er en alvorlig komplikasjon av svangerskapsforgiftning, som forårsaker alvorlige konsekvenser når høyt blodtrykk fører til at en kvinne får anfall under svangerskapet. Så hvis eclampsia påvirker fosteret, vil denne artikkelen hjelpe deg med svaret.

Hva å spise med svangerskapsforgiftning? Ernæringstips for gravide

Hva å spise med svangerskapsforgiftning? Ernæringstips for gravide

Preeklampsi er en svært farlig komplikasjon under graviditet. For å forhindre at sykdommen blir mer alvorlig, trenger gravide kvinner å vite noe viktig informasjon om svangerskapsforgiftning og hva de skal spise i denne artikkelen.

Er økt urinsyre ved preeklampsi farlig?

Er økt urinsyre ved preeklampsi farlig?

Selv om det ikke direkte forårsaker svangerskapsforgiftning, er høye urinsyrenivåer ved svangerskapsforgiftning en mulighet for svangerskapsforgiftning, noe som forårsaker alvorlige effekter på helsen til mor og baby.

Kan jeg ha en normal fødsel med svangerskapsforgiftning?

Kan jeg ha en normal fødsel med svangerskapsforgiftning?

Svangerskapsforgiftning er en tilstand der høyt blodtrykk ofte oppstår i andre halvdel av svangerskapet, noe som forårsaker bekymring for gravide kvinner. Mange lurer på om de kan ha en normal fødsel med svangerskapsforgiftning fordi ikke alle kvinner med svangerskapsforgiftning er tvunget til keisersnitt. La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Preeklampsi under graviditet, farlige komplikasjoner truer helsen til mor og baby

Preeklampsi under graviditet, farlige komplikasjoner truer helsen til mor og baby

Når gravide merker tre tegn inkludert høyt blodtrykk, økt proteinuri og ødem, gå umiddelbart til sykehuset for undersøkelse og behandling. Fordi dette er svangerskapsforgiftningssyndrom, hvis den ikke behandles umiddelbart, kan sykdommen forårsake komplikasjoner som er livstruende for mor og baby.

Gravide kvinner med eclampsia er farlige? Hvordan forebygge?

Gravide kvinner med eclampsia er farlige? Hvordan forebygge?

Gravide kvinner får ofte panikk når de hører om eclampsia-syndrom. Dette er en av de obstetriske komplikasjonene som kan oppstå når som helst under svangerskapet, så er det farlig for gravide å ha eclampsia og hvordan kan man forhindre det?

Hva er de farlige komplikasjonene ved eclampsia? Hvordan forhindre komplikasjoner av eclampsia?

Hva er de farlige komplikasjonene ved eclampsia? Hvordan forhindre komplikasjoner av eclampsia?

I følge ekspertenes advarsler er eclampsia-komplikasjoner svært farlige, livstruende for både mor og baby om ikke rettidig intervensjon. I denne artikkelen lærer vi om eclampsia og hvordan man kan forhindre denne farlige formen for obstetrisk komplikasjon.

Påvirker svangerskapsforgiftning fosteret?

Påvirker svangerskapsforgiftning fosteret?

Graviditetskomplikasjoner som svangerskapsforgiftning, eclampsia, ... er den ledende dødsårsaken, og påvirker helsen til kvinner i fertil alder betydelig. Dessuten er det gravide bekymrer seg om svangerskapsforgiftning påvirker fosteret. La oss finne ut av dette sammen!

Når skal man teste seg for svangerskapsforgiftning?

Når skal man teste seg for svangerskapsforgiftning?

Preeklampsi oppstår når gravide kvinner har høyt blodtrykk og proteinuri, hvis den ikke behandles raskt, kan forårsake mange farlige komplikasjoner. Derfor er det best for gravide å screene for sykdommen gjennom noen svangerskapsforgiftningstester for å begrense risikoen under graviditeten.

Advar gravide kvinner med farlige tegn på svangerskapsforgiftning

Advar gravide kvinner med farlige tegn på svangerskapsforgiftning

For gravide kvinner er svangerskapsforgiftning nå en av de største bekymringene fordi det kan forårsake død for gravide kvinner eller forårsake for tidlig fødsel eller spedbarnssykelighet. Så hvordan gjenkjenne tegnene på svangerskapsforgiftning?

Er postpartum svangerskapsforgiftning farlig?

Er postpartum svangerskapsforgiftning farlig?

Kvinner som har høyt blodtrykk og protein i urinen etter fødselen har økt risiko for svangerskapsforgiftning etter fødselen. Er postpartum preeklampsi farlig, hvordan forhindre det, innholdet vil være i følgende artikkel.

Hvordan gjenkjenne preeklampsi og hvordan forhindre det?

Hvordan gjenkjenne preeklampsi og hvordan forhindre det?

Svangerskapsforgiftning er en veldig skummel sykdom som enhver gravid kvinne ønsker å unngå fordi den kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby. Hvordan gjenkjenne preeklampsi og hvordan forhindre det?

Hva er HELLP syndrom preeklampsi? Er det farlig?

Hva er HELLP syndrom preeklampsi? Er det farlig?

HELLP syndrom svangerskapsforgiftning hos gravide kvinner er en variant av svangerskapsforgiftning, som forekommer hos omtrent 2 til 12 % av pasientene med svangerskapsforgiftning. Så, hva er HELLP syndrom preeklampsi, er det farlig? La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.