Hva å spise med svangerskapsforgiftning? Ernæringstips for gravide

Preeklampsi er en svært farlig komplikasjon under graviditet. For å forhindre at sykdommen blir mer alvorlig, trenger gravide kvinner å vite noe viktig informasjon om svangerskapsforgiftning og hva de skal spise i denne artikkelen.

Det er anslått at ca 6-8% av gravide har svangerskapsforgiftning. Derfor er det svært viktig å minimere risikofaktorer, noe som hjelper gravide kvinner delvis å unngå å møte denne farlige graviditetskomplikasjonen.

Hva er preeklampsi?

Gravide kvinner i perioden etter 20. uke er utsatt for svangerskapsforgiftning (giftig graviditet) med manifestasjoner som høyt blodtrykk, økt proteinuri, ...

Årsaken til svangerskapsforgiftning er foreløpig ukjent. Denne tilstanden kan oppstå fra en ubalanse av prostaglandiner - et stoff som bidrar til å spille en viktig rolle i bevegelse og sammentrekning av blodårer under graviditet.

Det er anslått at 6 til 8 % av gravide kvinner har svangerskapsforgiftning.

Det bekymringsfulle er at gravide kvinner vil møte mange farlige komplikasjoner når de har svangerskapsforgiftning, som økt risiko for for tidlig fødsel , babyer med lav fødselsvekt, dårlig helse... Mer farlig er svangerskapsforgiftning. Dette vil føre til risikoen. av eclampsia, forårsaker kramper, tap av bevissthet, koma, hvis det ikke oppdages og behandles umiddelbart, vil det påvirke livet til både mor og barn. For ikke å nevne, svangerskapsforgiftning er også årsaken til mange farlige sykdommer etter fødselen, for eksempel cerebrovaskulær ulykke , nyreskade, kronisk nyresykdom, etc.

Derfor må gravide kvinner som går inn i de senere stadiene av svangerskapet være spesielt oppmerksomme for å overvåke kropp og helse, tidlig oppdage unormale tegn samt ha et rimelig prenatal kontrollregime. I tillegg må gravide sjekke blodtrykket regelmessig hjemme for raskt å oppdage om blodtrykket er høyt, noe som vil bidra til å minimere den uheldige risikoen.

Hva å spise med svangerskapsforgiftning?

Selv om den eksakte årsaken til svangerskapsforgiftning i svangerskapet ikke er fastslått, ifølge forskning, hvis gravide kvinner bruker aspirin i lave doser og tar hensyn til nok kalsium under svangerskapet, vil det bidra til å begrense risikoen for å oppleve svangerskapsforgiftning.

I tillegg må gravide være oppmerksomme på høye risikofaktorer som kan føre til svangerskapsforgiftning, inkludert ukontrollert vektøkning, diabetes , røyking, eldre kvinner,... Derfor et vitenskapelig, sunt kosthold med akkurat nok grupper av stoffer, uten å spise for mye stivelse og sukker, ikke røyking, drikking av alkohol vil hjelpe gravide kvinner med å redusere risikoen for svangerskapsforgiftning. 

Dessuten er rimelig hvile, unngå overarbeid, å holde ånden glad og komfortabel, og regelmessige svangerskapskontroller i tide også svært viktig for å ha en sunn graviditet.

For å unngå alvorlig sykdom, må gravide forstå: "Hva skal man spise med svangerskapsforgiftning?".

Diett for mødre med svangerskapsforgiftning

Gravide kvinner må forstå indeksen for energibehov for å hjelpe til med å gjenopprette og opprettholde den beste kroppshelsen. Nærmere bestemt:

Energibehov: 

  • Første trimester av svangerskapet: E = 30-35 kcal/kg idealvekt/dag + 50kcal;
  • Andre trimester av svangerskapet: E = 30 - 35 kcal/kg idealvekt/dag + 250kcal;
  • Tredje trimester av svangerskapet: E = 30-35 kcal/kg idealvekt/dag + 450kcal.

Der inne: 

  • Glucid: 55 - 60%;
  • Protein: 15 - 20% (animalsk protein > 50%);
  • Lipider: 20 - 25 % (umettede fettsyrer utgjør 2/3);
  • Øk fiber: 28g/dag;
  • Salt: < 6g/dag.="" save="" mind="" 2="" -="" 3="" g/day="" at="" the=""month="" ved end= "" thai="" periode;="">
  • Tilfør nok vitaminer og mikronæringsstoffer, inkludert jern, folsyre, Ca, Mg;
  • Vannmengden bør ikke overstige 1 liter/dag.

Matutvalg 

Å velge riktig mat, full av næringsstoffer er spesielt viktig for mor og foster.

Mat å spise

  • Alle typer ris, nudler, mais, poteter, kassava, vermicelli, pho, ... bør gi preferanse til brun ris, svart brød eller malt frokostblanding i stedet for hvit ris, vermicelli, pho...;
  • Magert kjøtt, mager fisk, reker, småfisk spiser bein, krabber... (mat rik på protein av lav-fett animalsk opprinnelse, rik på jern og kalsium);
  • Smør, olivenolje, soyaolje, cashewolje, sesamolje, mandelolje, solsikkefrø, cashewnøtter, egg, soyamat, valnøtter og omega-3 fet fisk;
  • Grønne grønnsaker, spesielt å velge grønnsaker med avføringseffekt (søte grønnsaker, spinat, jutegrønnsaker) med mengden 400-600g/dag;
  • Frukt (prioriter dragefrukt, appelsin, grapefrukt, moden papaya, banan...);
  • Lettfettmelk og meieriprodukter (yoghurt,...).

Begrenset mat

  • Dyreorganer, inkludert hjerte, lever, nyre (nyre);
  • Animalsk fett, smør;
  • Varme krydrede krydder inkluderer pepper, ingefær, chili;
  • Søt konfekt, syltetøy, brus 

Mat skal ikke brukes

Fiskesalat og rått kjøtt er matvarer som gravide må avstå helt fra.

Dette er en gruppe matvarer som gravide bør ta hensyn til når de er bekymret for at de ikke vet hva de skal spise med svangerskapsforgiftning . Å unngå disse matvarene helt vil hjelpe gravide kvinner med å begrense mange komplikasjoner som oppstår på grunn av svangerskapsforgiftning:

  • Bearbeidet mat: frokostblandinger, instant nudler, vårruller, pølser, hermetikk, hovednudler, mononatriumglutamat, krydder;
  • Pickles, syltede tomater;
  • Tørr frukt;
  • Vin, øl, brus, kullsyreholdige drikker...
  • Rå mat (rått kjøtt, rå egg...), salat.

Matforedling

  • Minimer behandlingen av stekt, stekt og stekt mat.
  • Begrens bruken av fruktjuicer, blendere; bør spise hele sitrus, biter for å ha fiber.

Hva du trenger å vite om preeklampsi etter fødsel

Hva du trenger å vite om preeklampsi etter fødsel

Postpartum svangerskapsforgiftning kan oppstå innen 48 timer etter fødselen eller så sent som opptil 6 uker. Postpartum svangerskapsforgiftning kan føre til anfall samt mange andre komplikasjoner hos moren.

Hvordan effektivt behandle preeklampsi etter fødsel

Hvordan effektivt behandle preeklampsi etter fødsel

Etter fødselen kan gravide fortsatt møte alvorlige problemer, inkludert svangerskapsforgiftning etter fødselen. Denne artikkelen vil hjelpe deg å lære hva postpartum preeklampsi er, hvordan du behandler postpartum preeklampsi på den mest effektive måten.

Postpartum preeklampsi bør spise hva? Maten mødre trenger å huske

Postpartum preeklampsi bør spise hva? Maten mødre trenger å huske

Når en kvinne har høyt blodtrykk etter fødselen, er sjansen for svangerskapsforgiftning svært høy. Dette syndromet er den største bekymringen for mødre. Den beste løsningen for å forebygge sykdom er å bygge et sunt kosthold. Så hva bør spises etter svangerskapsforgiftning?

Hva er posteklampsi? Hvordan forebygge posteklampsi effektivt

Hva er posteklampsi? Hvordan forebygge posteklampsi effektivt

Sammenlignet med svangerskapsforgiftning er det mindre sannsynlig at posteklampsi oppstår. Likevel er denne graviditetsvariabelen like farlig, og kan potensielt true morens liv hvis den ikke håndteres raskt. Denne artikkelen vil hjelpe deg å lære hva posteklampsi er og hvordan du kan forhindre det effektivt.

Postpartum preeklampsi, hvilken medisin skal du ta raskt?

Postpartum preeklampsi, hvilken medisin skal du ta raskt?

I likhet med svangerskapsforgiftning er komplikasjoner av svangerskapsforgiftning etter fødselen høyt blodtrykk og protein i urinen. Når du har svangerskapsforgiftning postpartum, hvilken medisin skal du ta raskt? Dette er problemet vi vil utforske i denne artikkelen.

Påvirker eclampsia fosteret? Hvordan forebygge eclampsia?

Påvirker eclampsia fosteret? Hvordan forebygge eclampsia?

Eklampsi er en alvorlig komplikasjon av svangerskapsforgiftning, som forårsaker alvorlige konsekvenser når høyt blodtrykk fører til at en kvinne får anfall under svangerskapet. Så hvis eclampsia påvirker fosteret, vil denne artikkelen hjelpe deg med svaret.

Hva å spise med svangerskapsforgiftning? Ernæringstips for gravide

Hva å spise med svangerskapsforgiftning? Ernæringstips for gravide

Preeklampsi er en svært farlig komplikasjon under graviditet. For å forhindre at sykdommen blir mer alvorlig, trenger gravide kvinner å vite noe viktig informasjon om svangerskapsforgiftning og hva de skal spise i denne artikkelen.

Er økt urinsyre ved preeklampsi farlig?

Er økt urinsyre ved preeklampsi farlig?

Selv om det ikke direkte forårsaker svangerskapsforgiftning, er høye urinsyrenivåer ved svangerskapsforgiftning en mulighet for svangerskapsforgiftning, noe som forårsaker alvorlige effekter på helsen til mor og baby.

Kan jeg ha en normal fødsel med svangerskapsforgiftning?

Kan jeg ha en normal fødsel med svangerskapsforgiftning?

Svangerskapsforgiftning er en tilstand der høyt blodtrykk ofte oppstår i andre halvdel av svangerskapet, noe som forårsaker bekymring for gravide kvinner. Mange lurer på om de kan ha en normal fødsel med svangerskapsforgiftning fordi ikke alle kvinner med svangerskapsforgiftning er tvunget til keisersnitt. La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Preeklampsi under graviditet, farlige komplikasjoner truer helsen til mor og baby

Preeklampsi under graviditet, farlige komplikasjoner truer helsen til mor og baby

Når gravide merker tre tegn inkludert høyt blodtrykk, økt proteinuri og ødem, gå umiddelbart til sykehuset for undersøkelse og behandling. Fordi dette er svangerskapsforgiftningssyndrom, hvis den ikke behandles umiddelbart, kan sykdommen forårsake komplikasjoner som er livstruende for mor og baby.

Gravide kvinner med eclampsia er farlige? Hvordan forebygge?

Gravide kvinner med eclampsia er farlige? Hvordan forebygge?

Gravide kvinner får ofte panikk når de hører om eclampsia-syndrom. Dette er en av de obstetriske komplikasjonene som kan oppstå når som helst under svangerskapet, så er det farlig for gravide å ha eclampsia og hvordan kan man forhindre det?

Hva er de farlige komplikasjonene ved eclampsia? Hvordan forhindre komplikasjoner av eclampsia?

Hva er de farlige komplikasjonene ved eclampsia? Hvordan forhindre komplikasjoner av eclampsia?

I følge ekspertenes advarsler er eclampsia-komplikasjoner svært farlige, livstruende for både mor og baby om ikke rettidig intervensjon. I denne artikkelen lærer vi om eclampsia og hvordan man kan forhindre denne farlige formen for obstetrisk komplikasjon.

Påvirker svangerskapsforgiftning fosteret?

Påvirker svangerskapsforgiftning fosteret?

Graviditetskomplikasjoner som svangerskapsforgiftning, eclampsia, ... er den ledende dødsårsaken, og påvirker helsen til kvinner i fertil alder betydelig. Dessuten er det gravide bekymrer seg om svangerskapsforgiftning påvirker fosteret. La oss finne ut av dette sammen!

Når skal man teste seg for svangerskapsforgiftning?

Når skal man teste seg for svangerskapsforgiftning?

Preeklampsi oppstår når gravide kvinner har høyt blodtrykk og proteinuri, hvis den ikke behandles raskt, kan forårsake mange farlige komplikasjoner. Derfor er det best for gravide å screene for sykdommen gjennom noen svangerskapsforgiftningstester for å begrense risikoen under graviditeten.

Advar gravide kvinner med farlige tegn på svangerskapsforgiftning

Advar gravide kvinner med farlige tegn på svangerskapsforgiftning

For gravide kvinner er svangerskapsforgiftning nå en av de største bekymringene fordi det kan forårsake død for gravide kvinner eller forårsake for tidlig fødsel eller spedbarnssykelighet. Så hvordan gjenkjenne tegnene på svangerskapsforgiftning?

Er postpartum svangerskapsforgiftning farlig?

Er postpartum svangerskapsforgiftning farlig?

Kvinner som har høyt blodtrykk og protein i urinen etter fødselen har økt risiko for svangerskapsforgiftning etter fødselen. Er postpartum preeklampsi farlig, hvordan forhindre det, innholdet vil være i følgende artikkel.

Hvordan gjenkjenne preeklampsi og hvordan forhindre det?

Hvordan gjenkjenne preeklampsi og hvordan forhindre det?

Svangerskapsforgiftning er en veldig skummel sykdom som enhver gravid kvinne ønsker å unngå fordi den kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby. Hvordan gjenkjenne preeklampsi og hvordan forhindre det?

Hva er HELLP syndrom preeklampsi? Er det farlig?

Hva er HELLP syndrom preeklampsi? Er det farlig?

HELLP syndrom svangerskapsforgiftning hos gravide kvinner er en variant av svangerskapsforgiftning, som forekommer hos omtrent 2 til 12 % av pasientene med svangerskapsforgiftning. Så, hva er HELLP syndrom preeklampsi, er det farlig? La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Preeklampsi og høyt blodtrykk: Et farlig syndrom for gravide kvinner

Preeklampsi og høyt blodtrykk: Et farlig syndrom for gravide kvinner

Høyt blodtrykk under graviditet kan føre til farlige komplikasjoner, til og med truer helsen til moren og fosteret. En av de mest alvorlige komplikasjonene er preeklampsi. Så hva er sammenhengen mellom svangerskapsforgiftning og høyt blodtrykk?

Eklampsi og svangerskapsforgiftning: Mors bekymringer

Eklampsi og svangerskapsforgiftning: Mors bekymringer

Eklampsi og svangerskapsforgiftning er relatert fordi eklampsi er en alvorlig komplikasjon av svangerskapsforgiftning. Dette er to sjeldne sykdommer for gravide, men har alvorlige konsekvenser for helsen til mor og foster.

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene

Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?

I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?

Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?

For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme

Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå

Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna

Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna

Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!

Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?

Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?

Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.

Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?

Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?

Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.

En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen

En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen

Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter