Foreslå en diett for underernærte barn

Underernæring er en tilstand der essensielle næringsstoffer reduseres, noe som påvirker kroppens normale liv, funksjon og vekst. Denne tilstanden er vanlig hos barn under 3 år. Så hvordan bør foreldre ha et kosthold for underernærte barn?

Underernæring er en tilstand der essensielle næringsstoffer reduseres, noe som påvirker kroppens normale liv, funksjon og vekst. Denne tilstanden er vanlig hos barn under 3 år. Så hvordan bør foreldre ha et kosthold for underernærte barn?

1. Årsaker til underernæring

- Dårlig ernæring: Det dårlige kostholdet skyldes for det meste at moren ikke vet hvordan hun skal mate babyen sin eller at morsmelken mangler mange essensielle næringsstoffer for babyen.

- Barn med infeksjonssykdommer: barn med luftveisinfeksjoner, gastrointestinale infeksjoner i lang tid forsvinner ikke, de bruker mye antibiotika, noe som får dem til å miste matlysten og slutte å spise i lang tid.

Kosthold er en av årsakene til underernæring

- Fødselsskader: babyer født for tidlig, babyer med leppespalte, ganespalte, medfødt hjerte eller underernærte i livmoren.

- Miljø, økonomiske forhold: Underernæring oppstår ofte hos barn som ikke har nok økonomiske ressurser til å gi nok næringsstoffer til kroppen. I utviklingsland er barn ofte underernært mer enn utviklede land.

For å vite om barnet deres har underernæring i barndommen , må foreldre kjenne til følgende symptomer:

• Vekttap eller vektøkning i mange måneder på rad;

• Hyppig sykdom, infeksjoner i luftveiene, mage-tarmkanalen, fordøyelsessykdommer.

• Barn er veldig slitne, mindre fleksible

2. Hvordan bør et kosthold for underernærte barn være?

Hvis barnet ditt har mild til moderat sykdom, kan hjemmebehandling også kurere:

- Ernæring: hvis barnet er under 6 måneder, gi barnet mer mat enn vanlig når babyen er sulten.

- For mødre som har mistet melk, har problemer med brystkjertlene: mødre må gi sine babyer morsmelkerstatning, melk til underernærte barn.

Mødre som har mistet melk, har problemer med brystkjertlene: mødre må gi morsmelkerstatning til babyene sine

– Barn fra 6 måneder og oppover som kan spise fast føde, trenger å tilføre babyen flere næringsstoffer som moset kjøtt og fisk tilberedt med kokt og avkjølt grøt. Samtidig er det også trygt fordi babyens fordøyelseskanal ennå ikke er perfekt, så det blir lett irritert av dårlige effekter.

- Er barnet tynt kan energitettheten økes og konsistensen reduseres ved å øke fett.Til hvert måltid tilsettes ca 2 ss matolje i babyens avvenningsskål. Mødre trenger ikke bekymre seg for mye fordi de tror at bruk av matolje påvirker babyens tarmsystem, men det er helt feil fordi det vil miste en betydelig mengde fett for babyen.

3. Hvilken mat trenger underernærte barn?

- Ris, søtpotet, gresskar.

- Typer kjøtt: fisk, biff, svinekjøtt...

- Melk eller meieriprodukter: melkepulver med høy energi, melk til underernærte barn, yoghurt, drikkeyoghurt, myse...

- Smør.

– Grønnsaker og frukt øker vitaminer og fiber.

Kosthold for underernærte barn:  Tilskudd med grønnsaker, knoller og frukt rik på vitaminer for barn

4. Hva er omsorgsplanen for alvorlig underernærte barn?

Del opp babyens måltider i flere små måltider.

- Øk gradvis energien i babyens måltider.

- Bruk vitaminer, legemidler som foreskrevet av legen i riktig dose, til rett tid.

– Barn må også tilføres næringsstoffer som milde og moderate.

– Barn som er  lettere underernærte  med symptomer på kortpustethet og diaré trenger medisinske fasiliteter for behandling.

Over er diettene for underernærte barn som foreldre kan referere til. Håper du har en fornuftig plan og behandlingsmetode for barnet ditt. Ønsk barnet ditt alltid sunn puls, lek, vær glad, utvikler en helhetlig kropp i alle aspekter.