Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Å fortelle mamma hvordan man lager grøt til underernærte barn er enkelt og greit å gjøre
Mors næringsrike grøt hjelper ikke bare barna til å fullt ut absorbere de nødvendige næringsstoffene for kroppen, men stimulerer også barnets smak. Fortell meg noen enkle måter å lage næringsrik grøt til babyen din på.
Mors næringsrike grøt hjelper ikke bare barna til å fullt ut absorbere de nødvendige næringsstoffene for kroppen, men stimulerer også barnets smak. Fortell meg noen enkle måter å lage næringsrik grøt til babyen din på.
1. Ålegrøt er veldig bra for underernærte barn, rakitt
I følge orientalsk medisin har ål effekten av å gi næring til blod, kurere anoreksi, fordøyelsesbesvær, diaré, spesielt underernæring hos barn. Spesielt er næringskomponentene i ål også veldig rike som protein, fett og kalorier. Derfor blir ål ofte bearbeidet av mange mennesker til mange næringsrike grøter for barn som gulrotålsgrøt. Hvordan lage grøt til underernærte barn:
Mor tilbereder : 25 g vanlig ris, 10 g svinekjøtt, 20 g gulrøtter og 1-2 mellomstore ål.
Metode: Forbehandling av ål, deretter damp eller kok grundig, fjern kjøttet, kjøttdeig. Etter at risen er myk og gulrøttene er kokt (bør hakkes), tilsett deretter ålen for å koke. Når grøten er kokt, smak til med akkurat passe mengde krydder og stek i ytterligere 7 til 10 minutter. Slå av komfyren, la den avkjøles i ca 2 minutter og gi den så til barnet å spise.
Ålegrøt er en rett mødre bør lage jevnlig til barna sine
2. Kyllinggrøt hjelper barn med å sirkulere blod, spise deilig
Kylling og gresskar er begge varme, så når de kombineres, vil de hjelpe kroppen til å sirkulere blod, spise bedre og absorbere bedre. Hvordan lage grøt til et barn med underernært rakitt er som følger:
Mor tilbereder: 50 g kylling, 50 g gresskar og 80 g vanlig ris
Metode: Benfri kylling, hakket. Gresskar dampet og malt til det er finmalt mens risen er forkokt, kokt til det er mørt, og deretter småkoke i 10-13 minutter med gresskaret og kyllingen. Smak til og slå av varmen.
Mødre mater barn når grøten fortsatt er varm for å hjelpe barna til å spise bedre og smaken av grøt går ikke tapt.
3. Krabbegrøt
Krabbe er rik på protein, kalsium og mange andre essensielle næringsstoffer, veldig bra for utviklingen av babyen.
Mor tilbereder: 20g rismel, 20g brokkolipulver, 5g tapiokastivelse og 1 krabbe.
Fremgangsmåte: Kokt krabbe, fjern kjøttet og puré. Bland deretter krabben med litt vann for å løse den opp. Tilsett vann og tapiokamel for å koke, tilsett deretter rismel, malt krabbe og rør i ca. 2 minutter. Ser at grøten er kokt og glatt, krabben løses opp i grøten, du kan krydre den og slå av komfyren.
Mødre bør gi barna denne næringsrike grøten mens den fortsatt er varm slik at grøten ikke blir fiskeaktig og mister aroma og smak.
Vennligst la meg spise krabbegrøt så snart den er varm for å unngå at den kalde grøten blir fiskeaktig og forårsaker magesmerter for babyen
4. Hvordan lage grøt til underernærte barn fra biff kan kombineres med gulrøtter og poteter
Grøt av kjøttdeig med grønnsaker er ikke bare deilig, men gir også mye næring til barn. Tips om hvordan du lager grøt til underernærte barn som følger:
Mor Tilbered: 30 g gulrot eller potet, biff, vanlig ris.
Fremgangsmåte: Kok ris til en tykk, myk hvit grøt. Hakket biff, kokte gulrøtter blir også purert. Etter at den hvite grøten er kokt, ha oksekjøttet i og stek i 1 minutt. Krydre og tilsett gulrøtter, slå av varmen.
5. Vaktelgrøt med tørket mandarinskall
Vaktel har mange næringsstoffer som er spesielt gode for barn, kombinert med tørket mandarinskall for å forhindre mange sykdommer for babyer
Mor tilbereder : 1 vaktel, klebrig ris, vanlig ris og mandarinskall ca 30g.
Metode: Mor tok med vaktel for å forberede, fjerne tarmer, hode, marinert med salt og fiskesaus. Mandarinskallet blir malt til pulver, deretter stappet inn i vaktelens mage, kokt med vanlig ris, klebrig ris. Kok i ca 20 minutter, hvis mor synes grøten er litt tykk, krydre den akkurat nok, slå av komfyren. Denne måten å lage grøt på til underernærte barn er enkel og lett å lage, men også veldig effektiv for det barnet. Moren tar denne grøten til barnet, kjøttet kan tas eller ikke. Mat babyen din en gang om dagen og kan spise kontinuerlig i 5 til 10 dager.
Vaktelgrøt og tørket mandarinskall forbedrer ikke bare ernæringen, men øker også barnets motstand
Noen måter å lage grøt til underernærte barn hjemme som mødre enkelt kan lage, uten å bruke for mye av morens tid, supplerer effektivt viktige næringsstoffer for babyen din.
Er tilstanden til babyfontanellen farlig?
Innrykket spedbarnsfontanel oppstår når den myke flekken på skallen blir dypere enn normalt. En av hovedårsakene er dehydrering.
Overvinne underernæring hos barn
I følge statistikk er en tredjedel av barn under 5 år forkrøplede og underernærte. Hvis du er bekymret for dette problemet, vær utstyrt med måter å overvinne underernæring hos små barn.
Mor har mangel på melk / lite melk: årsaker og løsninger
For å sikre at det ikke er mangel på melk til amming, at melkekanalene ikke blokkeres, og for å sikre babyens hygiene, bør mødre forstå følgende ting...
Dette er grunnene til at barn trenger å spise 3 hovedmåltider om dagen
aFamilyToday Health - Be barnet ditt spise 3 måltider om dagen og lær hvordan du kan forhindre at barnet ditt får anoreksi som vil hjelpe dem å unngå helseproblemer senere.
Hva er et riktig balansert kosthold?
aFamilyToday Health - Mange foreldre tror feilaktig at et måltid med mye kjøtt, fisk, egg, melk... er det mest fornuftige balanserte ernæringsmåltidet for barn.
Når på døgnet bør mødre gi babyen fast føde?
Når babyene er i ferd med å gå inn i avvenningsperioden, i tillegg til å ta hensyn til mat med høy ernæring, er mødre også opptatt av et annet problem, som er når på døgnet de skal mate babyene sine. . Når er det rette tidspunktet for babyen din å absorbere disse viktige næringsstoffene?
Svar på spørsmålet: Kan gravide spise spinat?
Kan gravide spise spinat? Gravide kvinner er veldig forsiktige med å spise hver dag, og stiller ofte spørsmålet hvilke grønnsaker gravide kvinner ikke bør spise, kan de spise spinat?
Magesmerter bør spise hvitløk eller ikke?
Hvitløk er en ingrediens med en karakteristisk smak som ofte brukes for å øke deiligheten til vietnamesiske daglige retter. Dessuten brukes hvitløk også til å behandle sykdommer som forkjølelse og hoste på grunn av sin skarpe, varme smak. Hvorvidt pasienter med magesmerter bør spise hvitløk er imidlertid alltid et spørsmål for mange. I denne artikkelen vil vi lære om hvitløk for å få svaret.
Magesmerter bør spise papaya eller ikke?
Magesmerter er et av de vanligste og mest frustrerende helseproblemene for mange mennesker. I prosessen med å behandle og ta vare på magehelsen er mat en viktig faktor som må ivaretas. Så bør magesmerter spise papaya?
Hva er vitamin P? Mat rik på vitamin P som du bør kjenne til
Vitamin P er et ganske nytt konsept for noen mennesker. Hvorvidt mat som er rik på vitamin P er populær eller ikke, og hvilke fordeler de har, er spørsmålet mange mennesker har.
Spis sunt: Hva er fordelene med å spise tomater?
Tomat er en frukt kjent som et ernæringsmessig kraftsenter fordi denne frukten gir mange næringsstoffer som er nødvendige for menneskers helse. Alle vet at tomater er veldig bra for helsen, men spesifikt, hva er fordelene med å spise tomater, vet ikke alle.
Hvordan lage udonnudler til barn endrer smak hver dag
Kjente udonnudler med myke seige nudler servert med rik buljong er alltid en favorittrett for barn. Mange mødre ønsker å lære å lage udonnudler til babyene sine for å hjelpe dem å endre smak og bli mer begeistret for hvert måltid.
5 gylne tips for en sunn tarm
Probiotika spiller en viktig rolle for å holde tarmkanalen i gang. Hvordan man kan supplere gunstige bakterier for å balansere tarmmikrofloraen er imidlertid ikke godt kjent.
Folk som ikke bør drikke grønn te
Grønn te er en tradisjonell drink og kjent for alle vietnamesere. Å drikke grønn te har mange fordeler, men det er folk som ikke bør drikke grønn te. Er du blant dem?
Instruksjoner for å lage ostemelk kake for babyen å spise avvenning
Ernæringseksperter anbefaler at mødre bør bruke ost til babyene sine fordi dette er en veldig næringsrik mat. For å oppnå de beste og mest effektive resultatene bør foreldre bare mate barna sine i snacks med retter som ostepudding, ostemelkekake... La oss finne ut hvordan man lager ostemelkkake med Blog aFamilyToday. la oss gi babyen mat!