Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Underernæring hos barn er ikke lenger et sjeldent fenomen. Faktisk er det mange barn som spiser godt, spiser nok næringsstoffer, og som fortsatt er underernærte som vanlig. Hva er de vanligste årsakene til underernæring hos barn?
Underernæring hos barn er ikke lenger et sjeldent fenomen. Faktisk er det mange barn som spiser godt, spiser nok næringsstoffer, og som fortsatt er underernærte som vanlig. Hva er de vanligste årsakene til underernæring hos barn?
Underernæring av barn i Vietnam er i et alarmerende tempo. Men ikke tro at hvis du ikke spiser nok, vil du bli underernært.
1. Årsaker til underernæring hos barn
Næringsfattig kosthold
Avvenning av babyer for tidlig: Morsmelk er en veldig sunn mat for babyer. Det er imidlertid mange mødre som avvenner barna sine for tidlig eller ikke gir mødrene morsmelk, men i stedet drikker flaskemelk. Barn får ikke den nødvendige mengden næring, og økningen av barns motstand vil være verre enn andre barn.
Tidlig avvenning fører til at barn ikke får nødvendig næring samt mindre motstand enn andre barn
Dårlig kosthold er hovedårsaken til underernæring hos barn. Årsaken er også forankret i mangelen på forståelse i prosessen med å oppdra barn av mange foreldre
Feil avvenning: Avvenning for tidlig, innføring av faste stoffer tidlig, er helt i strid med reglene og er også årsaken til underernæring. For å kunne introdusere fast føde til babyer er den rimeligste tiden fra 4-6 måneder, dessuten må de fortsatt opprettholde ammingen.
Mater barn for lite: Barn må spise nok næringsstoffer for å ha energi til å utvikle seg, men mange mødre gir barna sine en mangel på næringsstoffer som gjør at barn ikke kan utvikle seg helt.
Barn med visse infeksjonssykdommer
Noen sykdommer som barn ofte møter som: Luftveier, diaré... Barn som ikke ammes har større sannsynlighet for å bli syke enn babyer som ammes. Når de lider av disse sykdommene, er barn ofte ukomfortable og anorektiske. Ikke nok med det, inntak av antibiotika fører til at de gunstige bakteriene i tarmen blir ødelagt, evnen til å absorbere mat er sterkt redusert.
Babyer født for tidlig uten morsmelk
Helt fra fødselstidspunktet er morsmelk den beste ernæringskilden for babyen, så moren bør gi barnet et rimelig og tilstrekkelig tilskudd av denne ernæringskilden. Ikke la barn under 4 måneder spise fast føde, det vil påvirke babyens fordøyelsessystem.
2. Tegn på underernæring hos barn
Barn er ofte masete, å ikke sove godt er et tegn på mangel på næringsstoffer
Underernærte barn har ofte følgende hovedsymptomer:
Barn er anorektiske eller spiser veldig lite
Eller masete, ikke smart
I 2-3 måneder uten å gå opp i vekt
Når jeg ikke sover godt, gråter jeg og skremmer
Tynt hår, lett å falle av
Blek hud
Musklene er slappe og ikke faste
Hyppige fordøyelsessykdommer
Vet hvordan du går sakte...
Foreldre bør nøye observere babyens vekst og vektøkning for å gjøre rettidige justeringer. Barn bør undersøkes i tide på medisinske fasiliteter, hvis underernærte barn oppdages, bør de raskt ha en metode for rettidig kosttilskudd. Visst, hvis det er en metode for å korrigere barnet, vil han ikke falle inn i en tilstand av underernæring.
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Innrykket spedbarnsfontanel oppstår når den myke flekken på skallen blir dypere enn normalt. En av hovedårsakene er dehydrering.
I følge statistikk er en tredjedel av barn under 5 år forkrøplede og underernærte. Hvis du er bekymret for dette problemet, vær utstyrt med måter å overvinne underernæring hos små barn.
For å sikre at det ikke er mangel på melk til amming, at melkekanalene ikke blokkeres, og for å sikre babyens hygiene, bør mødre forstå følgende ting...
aFamilyToday Health - Be barnet ditt spise 3 måltider om dagen og lær hvordan du kan forhindre at barnet ditt får anoreksi som vil hjelpe dem å unngå helseproblemer senere.
aFamilyToday Health - Mange foreldre tror feilaktig at et måltid med mye kjøtt, fisk, egg, melk... er det mest fornuftige balanserte ernæringsmåltidet for barn.
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.