Betydningen av vitaminer for barns utvikling
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Underernæring er en tilstand der kroppen mangler essensielle næringsstoffer. Noen tegn på underernæring hos barn som foreldre bør mestre for å ta rettidige korrigerende tiltak.
Underernæring er en tilstand der kroppen mangler essensielle næringsstoffer. Noen tegn på underernæring hos barn som foreldre bør mestre for å ta rettidige korrigerende tiltak.
1. Årsaker til underernæring hos barn
Det er mange årsaker til denne tilstanden, hvorav mange er subjektive årsaker som stammer fra barnets foreldre i omsorgen så vel som i det daglige kosttilskuddet for barnet mens det fortsatt er i livmoren de første leveårene.
Kosthold fattig på essensielle næringsstoffer
En av hovedårsakene til underernæring hos barn er dårlig kosthold og mangel på næringsstoffer. Hovedårsaken er at noen unge foreldre mangler kunnskap om barneoppdragelse som:
- Å avvenne babyer tidlig eller gi babyer morsmelkerstatning i stedet for morsmelk : morsmelk er i seg selv den beste maten for babyer. Leger anbefaler at babyer bør ammes de første 6 månedene av livet og ikke bør avvennes for tidlig. Noen mødre avvente babyene sine tidlig uten å forsyne babyene med den samme mengden næringsstoffer som de trengte da de ble ammet.
Tidlig avvenning for babyer eller tidlig amming kan lett føre til underernæring
-Feil avvenning : tidlig avvenning og avvenning for å gjøre babyen sterkere er et feil syn hvis moren ikke mater barnet riktig. Det er best å konsultere en ernæringsfysiolog for å ha et fornuftig kosthold for barn.
-For at barn skal spise for lite i forhold til kroppens ernæringsbehov: barn trenger mye energi for fysisk og mental utvikling. De er veldig aktive og løper ofte rundt for å utforske verden rundt dem. Hvis det ikke er nok næring for barn, vil mengden som konsumeres være mer enn den absorberte mengden, noe som fører til underernæring og svekkelse hos barn.
Barn med infeksjonssykdommer
Sykdommene barn ofte får er: luftveisinfeksjoner, diaré, ... spesielt hos barn som ikke blir ammet, vil sannsynligheten for å få sykdommen være høyere enn hos normale barn. Når de er syke, føler barn seg ofte ukomfortable og anorektiske. Antibiotika i stoffet ødelegger ikke bare skadelige bakterier i kroppen, men noen ganger ødelegger de også nyttige bakterier i tarmkanalen, noe som fører til langvarige gastrointestinale lidelser. Dette gjør barn anorektiske og maten de putter i seg absorberes ikke helt, noe som fører til underernæring.
Barn med enkelte tarmsykdommer er også årsaken til underernæring
Prematur fødsel, mangel på komplementær morsmelk i begynnelsen av livet
Morsmelk er den beste maten for babyer og små barn. Dette er uerstattelig mat i de første årene av et barns liv. Når det gjelder mødre med blokkerte melkekjertler eller lite melk og må supplere med morsmelkerstatning, bør de være oppmerksom på å supplere med et fornuftig kosthold som anbefalt av legen. Avvenning bør ikke gis til babyer under 4 måneder og avvenning under 1 år.
2. Tegn på underernærte barn
Noen tegn på underernæring å være oppmerksom på hos barn er som følger:
Anoreksi, irritabilitet og mangel på aktivitet er tegn på underernæring
I tillegg er noen tegn på underernæring hos barn også lette å gjenkjenne hos barn som følger:
Eller noen tegn på underernæring er ikke åpenbare, for eksempel:
Foreldre må regelmessig observere barnets kosthold og fysiske utvikling. Barn bør tas til medisinske institusjoner for periodiske helsesjekker og regelmessig overvåking av barnets høyde og vekt, rettidig oppdagelse av tegn på underernæring , for tidlig behandling og kosttilskudd avgjørende for babyen i tide.
aFamilyToday Health - Vitaminer spiller en viktig rolle i utviklingen, og bidrar til å sikre stabil og balansert utvikling i de første årene hos barn.
Innrykket spedbarnsfontanel oppstår når den myke flekken på skallen blir dypere enn normalt. En av hovedårsakene er dehydrering.
I følge statistikk er en tredjedel av barn under 5 år forkrøplede og underernærte. Hvis du er bekymret for dette problemet, vær utstyrt med måter å overvinne underernæring hos små barn.
For å sikre at det ikke er mangel på melk til amming, at melkekanalene ikke blokkeres, og for å sikre babyens hygiene, bør mødre forstå følgende ting...
aFamilyToday Health - Be barnet ditt spise 3 måltider om dagen og lær hvordan du kan forhindre at barnet ditt får anoreksi som vil hjelpe dem å unngå helseproblemer senere.
aFamilyToday Health - Mange foreldre tror feilaktig at et måltid med mye kjøtt, fisk, egg, melk... er det mest fornuftige balanserte ernæringsmåltidet for barn.
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.