Plan for rehabilitering av alvorlig underernærte barn

Å supplere ernæring for normale barn er vanskelig, med langsom vektøkning er det enda vanskeligere. Mødre må lage en plan for å rehabilitere underernærte barn veldig spesifikt og merke seg noen viktige punkter nedenfor for å kunne forbedre babyens tilstand.

Å supplere ernæring for normale barn er vanskelig, med langsom vektøkning er det enda vanskeligere. Mødre må lage en plan for å rehabilitere underernærte barn veldig spesifikt og merke seg noen viktige punkter nedenfor for å kunne forbedre babyens tilstand.

Ikke la babyen din spise for mye kjøtt

Mange mødre tror at rødt kjøtt vil gi mye jern til babyer og bare mate dem med dette kjøttet. Dette er helt sant, men hvis du bare lar babyen spise kjøtt hele tiden, er det lett å kjede seg og mangle næring fra andre matvarer. Mødre bør gi babyen en rekke matvarer som svinekjøtt, storfekjøtt, fjærfe, egg, melk, fisk, bønner, reker og krabber... Dette hjelper babyen med å unngå anoreksi, tap av matlyst og gir full av essensielle  aminosyrer  og mengden jern som kroppen trenger.

Variert mat for barn i stedet for bare å spise kjøtt

Rimelige porsjonsstørrelser

Volumet av babyens mage er egentlig ikke stort på dette tidspunktet, så det kan hende han trenger 5-6 måltider om dagen for å gi nok næring. I gjennomsnitt hver 3.-4. time kan en mor gi babyen sin et lite måltid, med en rekke stoffer: mel (ris, bønner ...), helprotein (kjøtt, fisk, egg, etc.) reker, krabber...), fett (spiselige oljer, animalsk fett), vitaminer og mineraler som grønne grønnsaker og frukt. Husk å merke deg at fettgruppen må tilføres nok, mangelen på fett fører også til begrenset absorpsjon av noen vitaminer A, D, E eller K, fordi disse er fettløselige vitaminer.

For barn fra 1 til 3 år er energikilden fra melk fortsatt veldig viktig, hver dagmødre bør gi dem omtrent 600-800 ml melk.

I gjennomsnitt hver 3-4 time kan moren gi babyen et lite måltid

Kontroller mengden fett i barnets kosthold

Tamarind må tilsette mer fett til grøt eller suppe slik at babyen får kroppsfett. Matgrupper som gir fett er svært viktige, og spiller en stor rolle i å gi energi til barn og absorbere andre næringsstoffer, spesielt fettløselige vitaminer. Ernæringsfysiologer anbefaler å gi et måltid olje og ett måltid fett til barn i denne alderen.

Ikke få feil oppfatning om beinbuljong

Mange mødre bruker kun beinbuljong til å lage grøt eller suppe uten å bruke andre ingredienser. Det er en fullstendig feil. Langbensbuljong gjør bare vannet søtere og gir ingen næringsverdi. Derfor, når de tilbereder grøt til underernærte barn, i tillegg til beinstuing for at babyer skal spise bedre, må mødre supplere med kjøttdeig, grønnsaker, ... for å gi tilstrekkelig næring.

Bør supplere vitaminer med mat

Tilskudd av vitaminer for barn fra daglige måltider er det beste

Vitamin- og fiberinnholdet i grønne grønnsaker og frukt er viktig for babyens helse. Derfor bør mødre endre menyen fleksibelt ved å kombinere grønne grønnsaker og frukt for å komplettere de nødvendige vitaminene for babyen. Hvis barnet ditt kjeder seg med en rekke grønnsaker eller frukter, legg til andre grønnsaker og frukter med samme næringsverdi. Mødre trenger ikke nødvendigvis å bruke multivitaminer for å supplere barna sine.