8 matvarer som forårsaker tap av morsmelk etter fødselen å unngå

Etter fødselen er morsmelk en viktig kilde til ernæring for et barns omfattende utvikling. Derfor må mødre unngå følgende matvarer som forårsaker melketap etter fødselen på grunn av deres effekter på å forårsake melketap eller påvirke kvaliteten på morsmelk.

La oss finne ut hvilke matvarer som forårsaker tap av morsmelk etter fødsel eller redusere kvaliteten på melk som mødre er forsiktige og unngår umiddelbart.

8 matvarer som forårsaker tap av morsmelk etter fødsel

1. Forkledning

Øverst på listen er matvarer som forårsaker tap av morsmelk etter amming å unngå. Fordi forkledningsblader, uansett hvor bearbeidede, kan få morsmelk til å skille ut mindre, noe som fører til ikke nok melk til babyen.

Uansett hvor mye du liker forkledning, bør du prøve å holde deg unna for å beholde babyens melk.

Betelblad er en matvare som forårsaker tap av morsmelk etter fødsel og amming bør unngås først

2. Bambusskudd

Du vet det kanskje ikke, men bambusskudd regnes som en av de største "skyldige" av melketap hos mødre. Dessuten er HCN-innholdet i bambusskudd veldig giftig og kan være dødelig for små barn.

Selv om dette giftstoffet lett kan løses opp i vann, fordamper når det kokes, er det bedre å være forsiktig, ikke sant?

3. Mynte

Mange studier viser at mødre som bruker for mye mynte så vel som mentol vil påvirke morsmelk negativt. Sirup og konfekt laget av mentol regnes også som en av matvarene som forårsaker melketap som mødre må unngå.

Å drikke en kopp te fra mynteblader hver dag vil hjelpe morens ånd etter fødselen til å bli mer stabil og komfortabel. Men hvis moren ved et uhell drikker for mye mynte, er det lett å få en situasjon der det ikke er melk igjen til babyen.

4. Persille

Det er ikke å nekte for fordelene som persille gir helsen, så vel som skaper smak i daglige måltider. Persille regnes imidlertid som en av matvarene som forårsaker melketap etter fødsel, spesielt for ammende mødre. Mødre bør begrense bruken av denne melketapsmaten for å opprettholde en stabil melkeforsyning for en sunnere og sterkere baby.

Persille regnes som en av matvarene som forårsaker melketap etter fødsel, spesielt for ammende mødre.

5. Mulberry blader

Kanskje moren ble overrasket da morbærblader ble oppført i listen over matvarer som forårsaker melketap og bør unngås. Fordi mange mødre fortsatt tror at å drikke morbærbladjuice i stedet for vann hver dag vil være bra for helsen. Men dette er faktisk ikke bra for mors melkeforsyning i det hele tatt, mødre må vurdere når de bruker denne maten .

6. Kål

De gamle sprer ofte et triks, å bruke kålblader på brystet når melken er blokkert eller tapt, vil hjelpe til med å rense melk og også lindre smerten for moren ekstremt effektivt.

Imidlertid vil overforbruk av kål føre til et betydelig tap eller reduksjon av morsmelk. For på dette tidspunktet blir kål ved et uhell en matvare som forårsaker tap av melk som mødre bør unngå.

Hvis mor fortsatt trenger å bruke kål, er det tryggest å påføre 1-2 ganger daglig.

7. Oreganoblader

Kanskje mange mødre ikke har hørt navnet på dette bladet, men det vil ikke være vanskelig å se det i vestlige retter som pasta, pizza osv. For unge mødre er dette ekstremt attraktive og populære retter.

Imidlertid er oreganoblader en av disse rettene som er oppført i listen over matvarer som forårsaker tap av melk. Fordi det er stoffer i bladene som har en negativ innvirkning på mors melkeproduksjonsmekanisme, noe som resulterer i mors melketap og ute av stand til å amme.

8. Stimulerende drikker - Den mest "skremmende" maten som forårsaker tap av morsmelk

Bruk av drikker som inneholder sentralstimulerende midler som øl, vin, kaffe ... i postpartum perioden vil hemme mors melkeproduksjon. Derfra vil det gradvis redusere mengden melk kraftig.

For å kunne opprettholde en rikelig tilførsel av melk under tiden de tar seg av babyen, bør mødre begrense inntaket av disse typene så mye som mulig. Alt for sunn utvikling av din egen baby.

Frukt kan forårsake melketap hos mødre etter fødsel

Frukt er en rik kilde til vitaminer for ammende mødre. I fengselsperioden bør gravide spise frukt; Ellers vil det føre til mangel på næringsstoffer, påvirke fordøyelsessystemet , tarmkanalen, forårsake vitaminmangel, noe som ikke er bra for melketilførselen.

Men maten som forårsaker melketap, det er mange typer frukt som også må unngås.

Litchi frukt

Selv om litchi er næringsrikt, er det også ekstremt varmt, så hvis en gravid mor spiser mye, er det lett å få kviser, melken er varm og mindre utskilt.

Selv om litchi er næringsrikt, er det også ekstremt varmt, så hvis en gravid mor spiser mye, er det lett å få kviser, melken er varm og mindre utskilt.

Logan

I følge orientalsk medisin er longan frukt søt, nøytral, giftfri og gir næring til blod og milt. Gravide kvinner med fødselsdepresjon kan spise en liten mengde fersk longan eller tørket longan for å fylle opp blod og qi til magen.

Men å spise denne frukten mye er også utsatt for halsbrann, uro i tarmene og gjør morsmelk varm. Siden da sugde babyen til seg ubehag og gråt. Det gjør til og med både mor og barn forstoppede.

Guava frukt

Postpartum mødre bør begrense å spise guava, fordi det er varmt, stivner og skader tennene. Å spise mye uskrelt guava gjør også mor og barn utsatt for alvorlig forstoppelse .

Derfor er det svært viktig å unngå mat som forårsaker tap av morsmelk for babyen, fordi det vil hjelpe moren å få rikelig med melk til å mate babyen sin hver dag .