8 enkle tips for å hjelpe babyen din til å sove godt
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
I de første ukene av livet sover babyer ofte mye av ulike årsaker og følger ikke en viss tidsramme. Det er mange babyer som elsker å sove så mye at de nekter å stå opp for å amme, noe som får mange mødre til å føle seg bekymret for denne tilstanden.
Nyfødte trenger ofte mye søvn på en dag, spesielt nyfødte. Søvn spiller en viktig rolle i et barns generelle utvikling. Bør babyer vekkes for å mate? Finn ut mer informasjon gjennom artikkelen nedenfor.
Babyens søvnbehov
I gjennomsnitt vil en nyfødts søvn vare fra 16 til 20 timer om dagen. Det inkluderer imidlertid også rask søvn og langsom søvn.
Sakte søvn, også kjent som dyp søvn, på dette tidspunktet vil barnet opprettholde en sløv søvn i ca. 8 timer (døsighet, sløvhet, dyp søvn og til slutt veldig dyp søvn). I kontrast betyr rask søvn at barnet ikke vil sovne på omtrent halvparten av tiden. På dette tidspunktet beveger barnets øyne seg ofte raskt fremover og bakover.
Foreldre bør la små barn sove i rimelig tid for å sikre helsen deres
Omtrent halvparten av en babys søvn brukes på dagtid, og resten om natten. Derfor er det veldig normalt at babyer blir forstyrret og forstyrrer foreldrenes nattesøvn. Faktisk kan vi ikke nøyaktig vurdere et barns søvnbehov.
Avhengig av tilstand og vaner sover noen barn mindre enn den ovennevnte tiden, men noen barn sover til og med mer. Derfor må foreldre observere og overvåke barnets situasjon regelmessig for å se om de bør vekke babyen for å mate eller ikke. Unngå at babyen sover for mye uten å nekte å mate, noe som fører til mangel på energi.
Er det greit at babyer sover mye?
Nyfødte sover vanligvis mer og mindre etter hvert som de blir eldre. Foreldre bør ikke bekymre seg for mye fordi riktig mengde søvn og dyp søvn hos babyer vil gi dem følgende fordeler:
Bør babyer vekkes for å mate?
Foruten søvn er melk en avgjørende faktor for vekst og langsiktig utvikling av barn. Hvis babyen sover for mye og suger mindre, bør foreldrene vekke babyen.
Magen og fordøyelsessystemet til den nyfødte er ikke fullt utviklet, så hver gang en mor spiser, bør hun ikke mate babyen for mett, noe som fører til vanskeligheter med fordøyelsen. I stedet bør hver mor bare gi omtrent 90 ml melk til babyen om gangen. Melk er imidlertid en mat som raskt fordøyes, så det er viktig å mate babyen flere ganger om dagen.
I gjennomsnitt må moren anslå at babyen er lastet med ca. 600 ml melk for å sikre barnets grunnleggende daglige behov. Det er derfor du bør vekke babyen din og gi ham mat hvis han sover for mye. Dette hjelper babyen med å unngå symptomer som anoreksi eller ernæringsmessige mangler .
For det faktum at babyen sover mye, men fortsatt vokser og utvikler seg normalt, er det ingen tegn til andre sykdommer, moren trenger ikke å vekke babyen mye. La babyen din drikke melken på egen hånd og be om den på hans egne premisser.
Morsmelk er den beste matkilden for babyer
Hvordan vekke en nyfødt for å mate?
Ta forsiktig på babyen: Mor bør ta på babyen forsiktig slik at babyen tilpasser seg gradvis. Rist deretter babyen gradvis for å unngå at babyen blir skremt og ukomfortabel,
Fjern bleier og tepper: Når du fjerner dem fra kroppen, vil babyen føle. På dette tidspunktet vil babyen sakte åpne øynene og våkne.
Lytt til musikk eller slå på lysene: Faktisk er barn akkurat som voksne ved at de er følsomme for lys når de sover. Babyen din vil gradvis åpne øynene når du slår på lyset (med moderat lysintensitet, ikke for sterk).
Amming : Noen ganger trenger ikke moren å vekke babyen for å mate babyen. I stedet vil babyen instinktivt feste seg til brystet hvis det plasseres nær babyens munn. Av vane vil babyen være selvbevisst og våkne uten å mase.
Mødre bør vekke babyer forsiktig slik at de ikke gråter eller blir lei seg
Noen merknader for babyer som sover:
En dyp og tilstrekkelig søvn vil gi barna mange positive fordeler for deres helse og utvikling. Foreldre bør ikke være for belastet med spørsmålet om de skal vekke spedbarnet for å mate. I stedet bør du observere barnets tilstand samt den daglige utviklingen for å finne den mest hensiktsmessige løsningen.
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
Omtrent 30 % av barna går i søvne minst én gang i livet. Dette er en lidelse som rammer barn. Når den ikke behandles, kan søvngjengeri hos barn være farlig.
Hvorfor våkner mange babyer midt på natten og gråter, og lar ikke moren sove? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Health gjennom 10 grunner.
aFamilyToday Health - En masete baby er en hodepine for mange foreldre. Følgende tips hjelper foreldre med å trøste en masete baby!
Å lære barn å sove på egenhånd vil ikke være en tårevåt kamp når mødre bruker tipsene fra eksperter aFamilyToday Health
Bekymret for at babyen din snakker mens han sover? Ikke bekymre deg, aFamilyToday Health vil fortelle deg hvordan du kan forbedre søvnnarkolepsi for barn.
aFamilyToday Health - Enten du velger stoff eller papir, må du innse at bleier er en integrert del av foreldreopplevelsen.
Når de ikke er fornøyd med noe, liker barn å skrike for å protestere eller tiltrekke seg foreldrenes oppmerksomhet. For å håndtere denne situasjonen, bruk følgende metoder for aFamilyToday Health.
Kvinner må gå gjennom vanskelige og smertefulle øyeblikk når babyen blir født. Derfor bør du hjelpe din kone med å ta vare på babyen etter fødselen slik at hun kommer seg raskt.
aFamilyToday Health - Mareritt kan vekke og skremme barnet ditt. Hva gjør foreldre for å hjelpe barnet deres å komme seg gjennom det marerittet?
Hvit støy er en metode som brukes for å hjelpe babyen til å sove bedre om natten når andre tiltak ikke fungerer som forventet.
Nyfødte babyer "våkner om natten og sover om dagen" er en besettelse av mange familier. Spørsmålet er, er det noen måte å få babyen til å sove godt gjennom natten?
aFamilyToday Health - Sikkert alle vet, søvn er veldig viktig. La aFamilyToday Health lære hvordan du kan sikre kvaliteten på babyens søvn.
aFamilyToday Health møter behovene til mødre når det gjelder å forstå alle spørsmål knyttet til utviklingen av babyen deres i en alder av 16 måneder.
Som forelder vil alle at babyen deres skal motta glade ting. Imidlertid er det omsorgsvaner som utilsiktet skader babyer uten at foreldrene vet det.
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 35 måneder gammel.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.