Kā noteikt, ka jūsu bērnam pubertātes laikā ir psiholoģiski traucējumi?

Mazuļiem iestājas pubertāte, tāpēc notiek daudzas fizioloģiskas un psiholoģiskas izmaiņas. Izpratne par pubertātes psiholoģiju palīdzēs jūsu bērnam izvairīties no traucējumiem, kas bieži rodas šajā vecumā. Pateicoties tam, jūs kļūsiet par labu draugu savam bērnam un palīdzēsiet viņam pārvarēt grūtos, bet arī interesantos laikus. 

Bērnu ienākšana pubertātes vecumā vecākiem nekad nav viegls laiks. Spiediens un problēmas, ar kurām saskaras jūsu bērns pubertātes laikā, var šķist milzīgs. Bērni var piedzīvot haotiskas fiziskas, emocionālas un hormonālas izmaiņas, kas izraisa paaugstinātu dzimumtieksmi, jaunu sociālo un intelektuālo uztveri. Daudziem pusaudžiem šis spiediens var izraisīt virkni garīgās veselības traucējumu, no kuriem daži var būt dzīvībai bīstami.

Svarīgs padoms pubertātes bērnu vecākiem

Labākais, ko vecāki var darīt bērna labā, kurš atrodas "inkubācijas" stadijā, ir sirsnīgi un atklāti ieklausīties savā bērnā.

1. Sazinieties ar savu bērnu bieži, atklāti un godīgi

Jums jāļauj bērnam justies, ka viņš vienmēr var ar jums runāt par jebko. Runājiet ar savu bērnu par savu pieredzi un raizēm, kuras piedzīvojāt pubertātes laikā, lai viņš zinātu, ka viņš nav viens un viņam nav par ko uztraukties.

2. Uzziniet par psihosociālo uzvedību pusaudžiem

Apbruņojieties ar informāciju par visbiežāk sastopamajiem pubertātes traucējumiem. Sazinieties ar sava bērna ārstu, veselības aprūpes speciālistu, psihologu vai skolotāju, lai saņemtu noderīgu informāciju. Pēc tam jūs pārrunājat detaļas ar savu bērnu, sīki paskaidrojiet, ko viņš pārdzīvo, un iedrošiniet viņu.

3. Pievērsiet uzmanību bērna uzvedībai

Pubertāte ir lielu transformāciju un pārmaiņu laiks pusaudža gados. Tomēr, ja izmaiņas bērna uzvedībā šķiet smagas, krasas un pēkšņas, tas var liecināt par garīgās veselības problēmām.

Pazīmes jūsu bērnā, no kurām jums jāuzmanās

Bērni pusaudža gados bieži guļ vairāk nekā parasti. Jums jāpievērš īpaša uzmanība, jo tas var liecināt par depresiju vai vielu lietošanu, miega traucējumiem, bezmiegu un cita veida miega traucējumiem. Turklāt vecākiem jābūt uzmanīgiem arī tad, ja bērni pamet vai zaudē iecienītās nodarbes, pēkšņi krītas viņu mācību sasniegumi. Turklāt svara zudums un apetītes zudums šajā vecumā var liecināt par ēšanas traucējumiem. Nopietnāk, uzzinot, ka bērna personībā mainās, piemēram, pārmērīgas dusmas, tas var būt saistīts ar psiholoģiskām problēmām, bērnam rodas kārdinājums lietot narkotikas vai viņam ir garīgi traucējumi.sekss.

Pubertātes psiholoģiskās problēmas

Kad jūsu bērns sāk pubertāti, jūsu bērns var piedzīvot lielas fiziskas un psiholoģiskas izmaiņas. Tomēr jums jāpievērš uzmanība minētajām problēmām, ja savā bērnā redzat kādu no šīm pazīmēm:

1. Depresija

Lai gan mēs visi pieņemam, ka tās ir tikai skumjas,  klīniskā depresija ir nopietns stāvoklis, kas prasa tūlītēju ārstēšanu. Jums jābūt uzmanīgiem, ja jūsu mazulim ir šādi simptomi!

Mainiet savus gulēšanas paradumus

Pēkšņa raudāšana vai pārmērīga garastāvokļa sajūta

Ēšanas paradumi, kas izraisa svara zudumu vai acīmredzamu svara pieaugumu

Ir izmisīga un bezjēdzīga izteiksme

Paranoisks un pārāk atturīgs

Pašsavainošanās

Pārmērīga pašizolācija

Atteikties no draugiem un sociālajām grupām.

2. Ēšanas traucējumi

Jūsu bērns var būt apsēsts ar ķermeņa tēlu, kas izraisa negaidītu svara zudumu, kas nopietni ietekmē viņa veselību. Piemēram, bērni ar anoreksiju izvairās no ēšanas un pēkšņi maina savus ēšanas paradumus, vai arī daži citi bērni ēd. Jums arī jāzina, ja jūsu bērns strauji zaudē svaru, kamēr ēšanas un dzeršanas paradumi joprojām ir normāli, un nekavējoties jānogādā pie ārsta.

3. Narkotiku un atkarību izraisošu vielu ļaunprātīga izmantošana

Papildus spiedienam, garīgās veselības problēmas pusaudžiem liek ne tikai mēģināt smēķēt, lietot alkoholu, lietot narkotikas un stimulantus kā "zāles sev".

Papildus tam, lai pievērstu uzmanību bērna fiziskajām un uzvedības pazīmēm, ja viņš vai viņa pārmērīgi lieto alkoholu vai narkotikas, jums vajadzētu arī:

Uzmanieties no recepšu medikamentu ļaunprātīgas izmantošanas: pēc ekspertu domām, pusaudžu ļaunprātīga izmantošana recepšu medikamentiem ir otrajā vietā aiz marihuānas un alkohola. Visbiežāk lietotās zāles ir Vicodin un Xanax

Bezrecepšu zāles var ļaunprātīgi lietot arī pusaudži: pusaudži bieži lieto arī bezrecepšu zāles pret klepu un saaukstēšanos.

Ja rodas bažas par bērna garīgo veselību, jums tās jāsāk risināt ar godīgu un atklātu sarunu, lai palīdzētu viņam dalīties, veicināt labus ieradumus un palīdzēt viņam saglabāt garīgo veselību.

Konsultējieties ar savu ārstu par savām bažām. Jo daudzas psiholoģiskas problēmas pubertātes laikā izpaužas fiziskās pārmaiņās, piemēram, pēkšņā svara zudumā. Ārsts var pasūtīt medicīnisko pārbaudi kopā ar bērnu psihologa konsultāciju, lai nepieciešamības gadījumā bērns varētu saņemt ārstēšanu.