Atbildes uz 7 bieži uzdotajiem jautājumiem par bērnu pubertāti

Ienākot pubertātes vecumam, fizioloģiskas izmaiņas padara jūsu bērnu ārkārtīgi nemierīgu. Jūsu mazulim sāk agrīnas vibrācijas vai jūtas pret pretējā dzimuma draugiem. Tātad, kā vecākiem vajadzētu rūpēties par saviem bērniem pubertātes laikā?

Bērnu pubertātes stadija tiek uzskatīta par lielu pagrieziena punktu. Uzzināsim par pubertāti ar aFamilyToday Health un uzzināsim, kam vecākiem jāpievērš uzmanība!

1. Kas ir pubertāte?

Pubertāte ir laiks, kad bērni sasniedz noteiktu punktu un sāk kļūt seksuāli nobrieduši. Pubertātei raksturīgas psihofizioloģiskas izmaiņas organismā, kas uzlabo auglību un sekundārās dzimumpazīmes (brieduma pazīmes, piemēram, kaunuma apmatojuma augšana).

Pubertātes sākums katram cilvēkam ir atšķirīgs. Pubertāte meitenēm parasti ir vecumā no 10 līdz 14 gadiem, savukārt zēniem – no 12 līdz 16 gadiem. Mūsdienās meitenēm pubertāte bieži sākas agrāk nekā agrāk, iespējams, vides un uztura ietekmes dēļ.

2. Kas izraisa pubertāti?

Pubertāte ir dabisks ķermeņa seksuālās brieduma process. Hipotalāms, hipofīze, izdala gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu (GnRH), kas ierosina pubertāti. GnRH stimulē hipofīzi, mazo pupiņu formas orgānu, kas savienojas ar hipotalāma pamatni, lai ražotu divus hormonus: luteinizējošo hormonu (LH) un folikulus stimulējošo hormonu (FSH). Šie divi hormoni palīdz vīriešu un sieviešu dzimumorgāniem (sēkliniekiem un olnīcām) sākt ražot pareizos dzimumhormonus, tostarp estrogēnu un testosteronu, izraisot citas ķermeņa pubertātes pazīmes.

3. Kādas ir pazīmes, kad mazulis sasniedz pubertāti?

Pubertātes pazīmes meitenēm

Pirmā pubertātes iezīme meitenēm parasti ir krūtis, kas sāk attīstīties. Sprauslas ir palielinātas un maigas, viena krūts sāk veidoties dažus mēnešus agrāk nekā otra. Sāk parādīties kaunuma apmatojums kopā ar matiem uz kājām un rokām.

Pēc 1 gada vai pubertātes sākumā un dažu gadu laikā pubertātes pazīmes meitenēm ir:

Krūtis turpina augt un kļūst pilnīgākas

Menstruācijas pirmo reizi parādās apmēram divus gadus pēc pirmo pubertātes pazīmju parādīšanās

Kaunuma apmatojums kļūst rupjāks un sprogains

Padusēs sāk augt mati. Dažām meitenēm ir arī mati uz citām ķermeņa daļām, piemēram, ūsām, kas ir pilnīgi normāli.

Daudz svīst

Daudzas meitenes bieži cieš no pūtītēm – dermatoloģiskas slimības, kad uz sejas parādās dažāda veida pinnes, tostarp balti punktiņi, melni punktiņi un pustulas. Vēlaties uzzināt, kā ārstēt pinnes pubertātes laikā, varat skatīt aFamilyToday Health rakstu šeit .

Maksts izdalījumi sāk būt balti

Spēcīgi attīstīts ķermenis. No pubertātes sākuma meitenes nākamā gada vai divu gadu laikā pieaug par 5 līdz 7,5 cm, pēc tam sasniedz pieaugušā augumu.

Ķermeņa svara pieaugums, ķermeņa formas maiņa. Mātītēm bieži ir daudz tauku gar rokām, augšstilbiem un muguras augšdaļu; Apaļi gurni un šaura vidukļa līnija.

Pēc apmēram 4 gadu pubertātes meitenēm būs šādas pazīmes: pilnībā attīstītas krūtis, kaunuma apmatojums var izplatīties uz augšstilbu iekšpusi, dzimumorgāni pilnībā attīstās, pārstāj augt augumā. Bieži sastopams stāvoklis pubertātes laikā ir strijas. Lai palīdzētu bērnam tikt galā ar strijām pubertātes laikā, lūdzu, skatiet rakstu Mātēm jāzina, kā novērst bērnu striju veidošanos pubertātes laikā .

Pubertātes pazīmes zēniem

Pirmā pazīme, ka zēnam iestājas pubertāte, parasti ir sēklinieki, kas ir lielāki nekā iepriekš, sēklinieku maisiņa āda sāk retināt un sarkt. Pie dzimumlocekļa pamatnes sāk parādīties arī kaunuma apmatojums.

Pēc gada, kad sākas pirmās pubertātes pazīmes, un turpmākos vairākus gadus zēniem būs šādas pazīmes:

Attīstās dzimumloceklis un sēklinieki, un sēklinieku maisiņš pakāpeniski kļūst tumšāks

Kaunuma mati kļūst biezāki un cirtaini

Padusēs sāk augt mati

Sāc daudz svīst

Krūtis īslaicīgi var nedaudz uzbriest, tas ir normāli un nav tas pats, kas ginekomastija vīriešiem

Nekontrolējama ejakulācija guļot

Balss "salauzta" un dziļāka. Laika gaitā zēniem strauji mainīsies balss

Parādījās pūtītes

Ķermenis aug spēcīgi, vidējais augums pieaug par 7-8cm gadā un vairāk attīstās muskuļi.

Pēc aptuveni četriem gadiem pubertātes iestāšanās zēniem būs šādas pazīmes: dzimumorgāni ir nobrieduši kā pieaugušiem cilvēkiem un kaunuma apmatojums ir izplatījies augšstilbu iekšpusē, sāk augt bārda, augums aug lēni, aug pakāpeniski un pilnībā apstājas ap 16 gadu vecumu ( bet muskuļi turpina augt), lielākā daļa vīriešu būs pilnībā nobrieduši līdz 18 gadu vecumam.

Dažiem bērniem pubertāte ir grūts laiks, kad tiek galā ar ķermeņa izmaiņām, bet bērniem tas ir laiks, kad jāapzinās sevi. Bet dažiem bērniem pubertāte ir aizraujošs laiks, kad bērnos rodas daudzas jaunas emocijas un sajūtas. Tomēr pēkšņām emocionālām izmaiņām var būt psiholoģiskas un emocionālas sekas, piemēram: neizskaidrojamas garastāvokļa svārstības, zems pašvērtējums, agresija, depresija, tāpēc vecākiem ir jāpārtrauc.uzmanība bērniem.

4. Kādi faktori ietekmē pubertātes vecumu?

Agrīna pubertāte

Ir daudzi faktori, kas palielina bērna priekšlaicīgas pubertātes risku, piemēram:

Dzimums: meitenes, visticamāk, sasniegs pubertāti agrāk nekā zēni

Rase: Afroamerikāņu bērni bieži piedzīvo pubertāti agrāk nekā citu rasu bērni

Aptaukošanās: ja jūsu bērnam ir liekais svars, viņam vai viņai ir augsts agrīnas pubertātes risks

Dzimumhormoni: estrogēna vai testosterona iedarbība, izmantojot krēmus, ziedes vai citas vielas, kas satur dzimumhormonus (piemēram, pieaugušajiem paredzētas zāles, diēta), var palielināt priekšlaicīgas pubertātes risku bērniem.

Dažas slimības: priekšlaicīga pubertāte var būt Makkuna-Olbraita sindroma komplikācija, kas pazīstama arī kā iedzimta virsnieru hiperplāzija – slimība, kas saistīta ar vīriešu hormonu (androgēnu) patoloģisku veidošanos. Retos gadījumos agrīnu pubertāti var izraisīt arī hipotireoze

Centrālās nervu sistēmas staru terapija : staru terapija audzējiem, leikēmijai vai līdzīgas iejaukšanās var palielināt priekšlaicīgas pubertātes risku.

Vēlīna pubertāte

Gan zēniem, gan meitenēm ir aizkavēta pubertāte. Faktori, kas palielina aizkavētas pubertātes risku, ir:

Iedzimtas hipofīzes anomālijas

Gēnu mutācija

Hromosomu traucējumi

Smaržas zudums slimība

Ēšanas traucējumi

Hroniska sistēmiska slimība

Nepietiekams uzturs

Pārāk daudz vingrojot

Iedzimtas dzimumdziedzeru anomālijas.

5. Kad vajadzētu vest bērnu pie ārsta?

Kad pamanāt, ka bērnam ir šādas pazīmes:

Fiziskā un seksuālā atpalicība, piemēram, nav pubertātes pazīmju pat pēc 14 gadu vecuma

Ēšanas paradumu un svara maiņa

Izjaukts ķermeņa tēls, piemēram, meitenes vienmēr domā, ka viņām ir liekais svars, neskatoties uz to, ka ir ļoti tievas. Tas varētu būt ēšanas traucējumu pazīme

Garīgās veselības pazīmes, piemēram, depresija, emocionāla letarģija, agresija, nevēlēšanās doties uz skolu, palikt klasē

Narkotiku, opija, alkohola, tabakas lietošana.

Kā tiek diagnosticēta priekšlaicīga pubertāte?

Lai noteiktu priekšlaicīgu pubertāti, pediatrs pārbaudīs:

Kaunuma un krūšu matu augšana meitenēm

Sēklinieku un dzimumlocekļa izmēra palielināšanās, kaunuma apmatojuma augšana zēniem

Ārsts to salīdzinās ar Tannera skalu, 5 ballu skalu, lai noteiktu bērna pubertātes attīstības līmeni. Pēc pilnīgas fiziskās pārbaudes un vēstures analīzes ārsts var veikt šādus testus, lai diagnosticētu priekšlaicīgu pubertāti:

Asins analīzes, lai pārbaudītu hormonu līmeni, piemēram, gonadotropīnu (dzelteno ķermeni stimulējošā hormona [LH] un folikulus stimulējošā hormona [FSH]), estradiola, testosterona, dehidroepiandrosterona sulfāta (DHEAS) un vairogdziedzera hormona līmeni;

gonadotropīnu atbrīvojošā hormona agonista (GnRH) tests, lai noteiktu, vai priekšlaicīgas pubertātes cēlonis ir gonadotropīna izraisīts;

Izmēriet 17-hidroksiprogesterona līmeni asinīs, lai pārbaudītu iedzimtu virsnieru hiperplāziju;

Rentgena tests nosaka "kaulu vecumu", lai noteiktu, vai kauli aug normālā ātrumā.

Ārsti var arī izmantot attēlveidošanas metodes, lai izslēgtu audzējus vai citas novirzes. Šīs metodes var ietvert:

Ultraskaņa, lai pārbaudītu dzimumdziedzerus. Ultraskaņa ir nesāpīga un parāda asinsvadu un audu attēlus, ļaujot ārstiem reāllaikā uzraudzīt orgānus un asins plūsmu.

Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) skenē smadzenes un hipofīzi ar ierīci, kas projicē detalizētus orgānu un ķermeņa struktūru attēlus.

Kā tiek diagnosticēta aizkavēta pubertāte?

Lai diagnosticētu aizkavētu pubertāti, ārsts var veikt šādas pārbaudes:

Asins analīze, lai noteiktu hormonu līmeni

Tests, kas mēra hipofīzes reakciju uz GnRH

Smadzeņu un hipofīzes MRI.

Tikai telefona zvans vai vizīte var palīdzēt jums iegūt labāku priekšstatu par bērna veselību un atpazīt viņa problēmu. Tas palīdzēs mazināt spriedzi starp jums un jūsu bērnu.

6. Vai bērniem ir nepieciešamas periodiskas veselības pārbaudes pubertātes laikā?

Periodiskas pārbaudes apmeklējums katru gadu tiek uzskatīts par efektīvu līdzekli traucējumu noteikšanai, un bērnu augšanas un attīstības līmeņa pārbaude ir normāla. Ne visiem bērniem ar priekšlaicīgu pubertāti ir nepieciešama ārstēšana, īpaši, ja stāvoklis ir tikai nedaudz agrāk nekā parasti. Ārstēšanas mērķis ir apturēt dzimumhormonu veidošanos pārāk agri, lai novērstu pārmērīgu priekšlaicīgu augšanu, kas noved pie maza auguma pieaugušā vecumā, emocionālām izmaiņām, sociālajām problēmām un dzimumtieksmes (īpaši zēniem).

7. Kā vecāki var palīdzēt savam bērnam pārdzīvot pubertāti?

Vecāki ir milzīga atbildība un milzīgs izaicinājums, jo īpaši tad, kad jūsu bērns sasniedz pubertāti. Pat ja jūsu bērns atsakās jums tuvoties vai runāt ar jums, jums joprojām ir jāpilda šī milzīgā atbildība. Lai gan ir labi ļaut bērnam pieņemt lēmumus pašam, godīgi un stingri atpazīstiet robežas starp to, kas jūsu bērnam ir vajadzīgs un ko viņš vai viņa vēlas.

Lai uzzinātu, kā mācīt saviem bērniem pubertāti , varat ne tikai draudzēties ar viņiem , bet arī izmantot šādus veidus:

Palīdziet bērnam attīstīt veselīgus ēšanas paradumus un paštēlu, gatavojot sabalansētas maltītes, kas bagātas ar augļiem, dārzeņiem un veselīgu pārtiku. Vecākiem vajadzētu būt par piemēru saviem bērniem, ēdot un sportojot, lai laba veselība visai ģimenei.

Mudiniet savu bērnu  regulāri vingrot  katru dienu

Palīdziet bērniem pietiekami atpūsties, ierobežojiet telefonu, datoru un televizora lietošanas laiku vakarā

Virziet savu bērnu uz nobriedušāku domāšanu, piedalieties ģimenes noteikumu veidošanā un uzturēšanā, kā arī runājiet par aktualitātēm

Atrodiet dažādus problēmas risināšanas veidus, pārrunājiet iespējamos scenārijus.

Turklāt pubertātes laikā vecākiem vissvarīgākais ir darīt zināmu saviem bērniem, ka viņi vienmēr ir mīlēti un aprūpēti, pat ja jūs nepiekrītat tam, ko viņi dara, bet tas ir jūsu dēļ. mazulis.

Jums vajadzētu izglītot savu bērnu par seksa un pieaugušo jautājumiem dabiskākajā un atklātākajā veidā un pastāvīgi to uzturēt. Labāk to sākt, pirms jūsu bērns sasniedz pubertāti, lai jūsu bērns zinātu, kas viņam pašam jādara un no kā viņam vajadzētu izvairīties. Ja nevarat, apmeklējiet psihologu, uzticamu draugu vai citu ģimenes locekli. Neļaujiet bērnam uzzināt visu nepieciešamo informāciju no interneta, televīzijas vai citiem bērniem.