12-14 gadus vecu pusaudžu audzināšanas māksla

12-14 gadu vecumā bērniem sākas pubertāte. Tas notiek arī tad, kad mazuļi piedzīvo fiziskas, garīgas, emocionālas un sociālas pārmaiņas. Turklāt pubertātes sākumā mainās arī hormoni. Kamēr zēniem attīstās kaunuma apmatojums, sejas apmatojums un dziļāka balss, meitenēm attīstās kaunuma, krūšu un menstruāciju apmatojums. Jūsu bērns var uztraukties par šīm izmaiņām un brīnīties, vai viņš atšķiras no citiem bērniem?

Tas ir arī laiks, kad daži vjetnamiešu bērni mūsdienās tiek vilināti izmēģināt alkoholu, tabaku, narkotikas un seksu. Citas problēmas, kas rodas, ir ēšanas traucējumi, depresija un ģimenes problēmas. Šajā vecumā pusaudži arī bieži vien pieņem lēmumus par skolu, sportu un draugiem. Bērni bieži mēdz būt neatkarīgi, viņiem ir atsevišķas personības un intereses, lai gan vecākiem joprojām ir svarīga loma. Tātad, kā vecāki var labāk saprast un audzināt savus bērnus šajā periodā?

Kādas ir jūsu bērna īpašās izmaiņas pubertātes laikā?

Šeit ir dažas pazīmes, kas liecina par emocionālām izmaiņām bērniem pubertātes laikā, ko vecāki var atpazīt:

 Emocionāli un sociāli:

Bērni vairāk uzmanības pievērsīs paštēlam, izskatam un apģērbam ārpusē;

Vairāk koncentrējies uz sevi. Esmu plosīta starp savām lielajām cerībām un pārliecības trūkumu par sevi;

Vairāk skumji;

Parādiet interesi un ietekmi no vienaudžiem;

Uzvedas nepaklausīgi, dažreiz necienīgi vai auksti pret vecākiem;

Izjūtu stresu no skolas radītā spiediena;

Rodas ēšanas problēmas;

Skumjas vai stresa sajūta, kas izraisa sliktas atzīmes, smēķēšanu un dzeršanu, nedrošu seksu un citas problēmas.

Par spēju domāt un mācīties

Spēj domāt sarežģītāk;

Runājot labāk izteikt jūtas un domas;

Attīstiet spēcīgu labā un ļaunā apziņu.

Kā vecāki efektīvi audzina savus bērnus?

Tālāk ir norādīti veidi, kā palīdzēt jums labāk izprast un palīdzēt bērnam.

Esiet godīgs un tiešs pret savu bērnu, runājot par jutīgām problēmām, piemēram, narkotikām, alkoholu, tabaku un seksu;

Iepazīstieties un uzziniet par sava bērna draugiem;

Izteikt interesi par sava bērna skolas dzīvi;

Palīdziet bērnam izvēlēties gudri un mudiniet viņu izdarīt savu izvēli;

Cieniet sava bērna viedokli un esiet saskaņā ar bērna domām un jūtām. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai bērni saprastu, ka vecāki viņus klausās.

Ja rodas konflikts, noskaidrojiet savus mērķus un cerības (piemēram, iegūstiet labas atzīmes, saglabājiet lietas tīras un cieniet savus vecākus). Tas ļaus jūsu bērnam iegūt viedokli par to, kā sasniegt šos mērķus (piemēram, ļaujot bērnam izlemt, kad, cik ilgi utt.).

Citas piezīmes, kas jāzina vecākiem

Pirmā prioritāte ir vienmēr nodrošināt bērna drošību

Vecāki vienmēr ir tie, kuriem ir svarīga loma savu bērnu aizsardzībā neatkarīgi no tā, cik jauni vai veci viņi ir. Šeit ir daži noderīgi veidi, kā jūs varat atsaukties:

Palīdziet bērnam saprast drošības jostu nozīmi. Transportlīdzekļu negadījumi ir galvenais nāves cēlonis pusaudžiem vecumā no 12 līdz 14 gadiem;

Mudiniet bērnu valkāt ķiveri, braucot ar velosipēdu, izmantojot skrituļdēli vai piedaloties interaktīvās sporta aktivitātēs;

Runājiet ar savu bērnu par narkotiku, alkohola, tabakas un riskanta seksa bīstamību. Varat pajautāt savam bērnam viņa paša domas un viedokļus par izvirzītajiem jautājumiem un dalīties savās domās. Klausieties savu bērnu un sniedziet visgodīgākās atbildes;

Pastāstiet savam bērnam, cik svarīgi ir, lai viņam būtu labs draugs. Mudiniet savu bērnu turēties tālāk no cilvēkiem, kas piespiež viņu darīt sliktas lietas;

Vienmēr zināt, kur atrodas jūsu bērns un vai viņu pavada pieaugušais. Jums ir jāatgādina bērnam, kad jums jāzvana, kur jūs varat viņu atrast un kurā laikā doties ārā;

Iestatiet skaidrus noteikumus par to, kad jūsu bērnam ir atļauts jūs aizvest mājās, nepakļaujieties briesmām un pabeidziet visus mājas darbus un darbus pirms došanās ārā.

Pārliecinieties, vai jūsu bērnam ir stabila veselība

Jūs varat mudināt savu bērnu nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, grupu sporta vai individuālajiem sporta veidiem. Turklāt jālūdz bērnam veikt mājas darbus un pastaigāties ar suni, arī tas ir veids, kā palīdzēt bērniem palikt aktīviem.

Ēdienreize ir svarīgs laiks, jo jūsu bērns var ne tikai izvēlēties garšīgākus ēdienus, bet arī sarunas starp biedriem ir daļa no bērna garīgās attīstības.

Turklāt varat ierobežot bērna ekrāna laiku līdz aptuveni 1–2 stundām dienā un ierobežot bērna vecumam piemērotu skatīšanās programmu.

Pubertāte ir laiks, kad bērni mainās ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski. Dalīšanās, sapratne, vienmēr zināšana, kas viņu bērniem ir vajadzīgs utt., ir veidi, kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvarēt šo nemierīgo periodu. Esiet pavadonis savam bērnam, kādam, kuram uzticaties savā attīstības ceļā, vecākiem.

Jūs varat redzēt vairāk:

Kā noteikt, ka jūsu bērnam pubertātes laikā ir psiholoģiski traucējumi?

Ēšanas paradumu traucējumi pusaudžiem

Vielu lietošana pusaudžiem