29. nedēļa

29. nedēļa

Galvenais saturs:

29. grūtniecības nedēļa būs tad, kad māte ir 7. grūtniecības mēnesī. Šajā laikā mazulis ir sasniedzis noteiktu attīstības līmeni pēc izmēra, svara...

Grūtniecības 29. nedēļa nozīmē, ka tuvojas trešais trimestris, un māte var just īpašu satraukumu par tuvojošos dzemdību procesu. Šajā periodā ir būtiski saglabāt mieru un koncentrēties uz savu un mazuļa veselību.

Šeit ir daži bieži uzdoti jautājumi par 29. nedēļu, kā arī noderīgas piezīmes.

 

1. 29 nedēļu augļa svars

Cik maksā 29 grūtniecības nedēļas?

Kad esat grūtniece 29. nedēļā, jūsu mazuļa augums ir aptuveni 38,6 cm un svars apmēram 1,1 kg, kas ir aptuveni tikpat liels kā skvošs. Nākamo 11 nedēļu laikā mazuļa garums var palielināties, bet svars šajā periodā var dubultoties vai pat trīskāršoties.

2. Augļa attīstība 29 nedēļā

Kā attīstās 29 nedēļas vecs auglis?

Mazuļa aktivitāte palielinās, izsistot un kustoties, kas var radīt diskomfortu. Šobrīd turpinās smadzeņu, orgānu un dzimumorgānu attīstība, kā arī notiek zoba attīstība.

Ja pamanāt, ka mazuļa kustības ir daudz retākas, mēģiniet saskaitīt, cik reižu viņš spārda. Jūsu mazulim vajadzētu kustēties vismaz 10 reizes 2 stundu laikā. Ja kustības ir samazinājušās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

3. Izmaiņas grūtnieces ķermenī 29 grūtniecības nedēļā

Kā mainījies mātes ķermenis?

Jūsu vēders kļūst lielāks, un jūs varat pamanīt grūtības veikt līkumus uz priekšu. Svara pieauguma ieteikums ir no 8 kg līdz 11 kg, bet individuālie ieteikumi var atšķirties atkarībā no grūtnieces veselības stāvokļa.

Grūtniecības simptomi 29. nedēļā

Simptomi
Grēmas
Elpas trūkums
Aizcietējums
Grūtības koncentrēties
Muguras un kāju sāpes
Ādas nieze
Bieža urinēšana

29 grūtniecības nedēļas ultraskaņa

Ultraskaņas izmeklējums parādīs, cik ātri aug jūsu mazulis. Jūsu mazulis kļūst apaļāks, un viņam zem ādas ir redzami tauki, kas palīdzēs viņam saglabāt siltumu.

4. Padomi 29 grūtniecības nedēļām

Ko vajadzētu ēst grūtniecēm 29. nedēļā?

Pareizs uzturs ir veselīgas grūtniecības pamats. Izvēlieties pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, kalciju un C vitamīnu. Ieteicams apēst apmēram 200 mg kalcija katru dienu.

  • Dzelzi saturoši produkti: zaļie lapu dārzeņi, liesa gaļa, veseli graudi.
  • C vitamīnu saturoši produkti: brokoļi, saldie kartupeļi.

5. Ko darīt un ko nedarīt 29 grūtniecības nedēļā

Ko darīt:

  • Paceliet kājas, lai mazinātu pietūkumu
  • Ierobežojiet ilgstošu stāvēšanu vai sēdēšanu
  • Žāvējiet, dzeriet daudz ūdens

Ko nevajadzētu darīt:

  • Smagas celšanas
  • Pārāk daudz ēšanas
  • Sēdēt sakrustotām kājām

 


17 Comments

  1. Santa -

    Raksts ir ļoti vērtīgs! Domāju, ka to var izmantot kā ceļvedi savai izaugsmei šajā nedēļā.

  2. Rūdolfs -

    Es domāju, ka ir svarīgi pievērst uzmanību katrai nedēļai, bet šī tiešām ir kaut kas īpašs. Paldies par rakstu

  3. Rita -

    29. nedēļa burtiski mainīja manu skatījumu uz lietām. Esmu izmēģinājusi daudzas no jūsu piedāvātajām idejām

  4. Vineta -

    Es atklāju, ka 29. nedēļa ir ļoti noderīga, lai noteiktu savus mērķus. Šis raksts sniedz ļoti labu skaidrojumu

  5. Andris -

    Jā, šī nedēļa ir kaut kas īpašs! Ir tik daudz lēmumu, ka grūti saprast, kur sākt. Paldies par atbalstu!

  6. Anna -

    Labais raksts par 29. nedēļu! Man ļoti patīk, kā tu skaidroji šos svarīgos aspektus. Jūtos motivēta un iedvesmota. Paldies

  7. Uldis -

    Jā, šī nedēļa ir tiešām izaicinoša. Iegūstam nodarbošanos ar mūsu emocijām

  8. Kristaps -

    Man patika, kā tu skaidroji šos konceptus! Es jūtos iedvesmots un gatavs turpināt savu ceļu. Giant laikam būtu atbilstošākais skaidrojums šim visam

  9. Māris -

    Nekad nebiju dzirdējis par šīm nedēļām. Jūs patiešām atvērāt man acis! Liels paldies

  10. Gints -

    Hey, kas cits ir jāizdara 29. nedēļā? Es nezinu, kur sākt

  11. Inga -

    Jūsu raksts un viedokļi ir ļoti vērtīgi. Jūtu, ka varu pievienoties jūsu domām, jo arī esmu piedzīvojusi līdzīgas lietas.

  12. Madara -

    Super raksts! Paldies par iedrošinājumu. Tagad es varu risināt savus jautājumus

  13. Mārtiņš -

    Vai kāds varētu izstāstīt vairāk par šo tēmu? Esmu dzirdējis, ka 29. nedēļa ir īpaša, bet nezinu, kāpēc

  14. Ilze -

    Es domāju, ka 29. nedēļa ir katra gada svarīgākais brīdis. Labi, ka ir tāds raksts!

  15. Agnese -

    Man vajag palīdzību! Kā es varu vislabāk pielietot šīs idejas 29. nedēļā?

  16. Jānis -

    Šeit ir ļoti interesanti dati! Noteikti jādala ar saviem draugiem un jāizrunā par to, kā varam šos principus pielietot ikdienā.

  17. Elīna -

    Paldies par informāciju! Ir interesanti uzzināt vairāk par šo nedēļu, it īpaši par to, kā tā ietekmē mūsu dzīvi

Leave a Comment

Vai divradžu dzemde ir bīstama grūtniecēm?

Vai divradžu dzemde ir bīstama grūtniecēm?

Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā

37. nedēļa

37. nedēļa

Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām

18. nedēļa

18. nedēļa

Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim

Bieži sastopamas žultspūšļa slimības, kas grūtniecības laikā rada diskomfortu

Bieži sastopamas žultspūšļa slimības, kas grūtniecības laikā rada diskomfortu

Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.

Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?

Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?

Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.

7. nedēļa

7. nedēļa

Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!

8 pazīmes, kas palīdzēs uzzināt, kad olšūna ir pievienota dzemdei

8 pazīmes, kas palīdzēs uzzināt, kad olšūna ir pievienota dzemdei

Veiksmīga olšūnas implantācija dzemdē ir svarīgs solis, lai noteiktu, vai iestāsies grūtniecība. Šis process var izpausties arī ar vairākām pazīmēm, kas būtiski palīdz atpazīt grūtniecību.

Augļa kustības: agrīna patoloģisku pazīmju atklāšana!

Augļa kustības: agrīna patoloģisku pazīmju atklāšana!

Cik reizes dienā ir normāli, ja mazulis spārda? Uzziniet par augļa kustībām, izmantojot aFamilyToday Health, lai nodrošinātu veselīgu bērnu visā grūtniecības laikā.

27. nedēļa

27. nedēļa

Grūtniecības 27. nedēļā mazulim ir tāda pati forma kā dzimšanas brīdī. Uzziniet vairāk par bērnu audzināšanas metodēm un mātes veselību.

Viss par grūtniecēm, kas grūtniecības laikā inficētas ar herpes vīrusu

Viss par grūtniecēm, kas grūtniecības laikā inficētas ar herpes vīrusu

Grūtnieces, kas inficētas ar herpes vīrusu (dzimumorgānu herpes), var radīt nopietnas sekas auglim. Noskaidrosim, kā pareizi rīkoties šādās situācijās.

Vai grūtniecēm ar dzelteniem izdalījumiem grūtniecības laikā vajadzētu uztraukties?

Vai grūtniecēm ar dzelteniem izdalījumiem grūtniecības laikā vajadzētu uztraukties?

Dzeltenie izdalījumi grūtniecības laikā var liecināt par problēmām. Uzziniet, kādi ir iespējamie cēloņi un kad meklēt medicīnisko palīdzību.

Padomi, kā palīdzēt grūtniecēm mazināt reiboni grūtniecības laikā

Padomi, kā palīdzēt grūtniecēm mazināt reiboni grūtniecības laikā

Reibonis ir viens no biežākajiem stāvokļiem, ar ko saskarsies grūtnieces. Uzziniet, kā palīdzēt mazināt reiboni grūtniecības laikā!

3 dažādas dzemdes kontrakcijas, kas grūtniecēm jāzina

3 dažādas dzemdes kontrakcijas, kas grūtniecēm jāzina

Grūtniecēm ir daudz pazīmju, kas ļauj atpazīt dzemdību procesu, un viens no visdrošākajiem simptomiem ir dzemdes kontrakciju parādīšanās.

Kāds ir pārmērīgas siekalošanās cēlonis grūtniecības laikā? 8 veidi, kā to labot

Kāds ir pārmērīgas siekalošanās cēlonis grūtniecības laikā? 8 veidi, kā to labot

Paaugstināta siekalošanās grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība, īpaši pirmajās 12 grūtniecības nedēļās vai rīta nelabuma gadījumā.

Nav embriju (tukšas olas) un tas, kas jums jāzina

Nav embriju (tukšas olas) un tas, kas jums jāzina

Izpratne par embrionālo trūkumu palīdzēs jums nodrošināt drošu un veselīgu grūtniecību agri nākotnē.

29. nedēļa

29. nedēļa

29. grūtniecības nedēļa: augļa svars, attīstība, grūtnieces ķermeņa izmaiņas un noderīgi padomi. Uzziniet, ko sagaidīt šajā laikā.

Atbildiet uz jautājumu Vai grūtniecības laikā ir pareizi veikt rentgenu?

Atbildiet uz jautājumu Vai grūtniecības laikā ir pareizi veikt rentgenu?

Jau ilgu laiku daudzas grūtnieces vienmēr ir prātojušas, vai grūtniecības laikā ir pareizi veikt rentgenu? Šajā rakstā piedāvājam jaunākos pētījumus un atbildes uz šo jautājumu.

Zems progesterons grūtniecības laikā var radīt daudzas problēmas!

Zems progesterons grūtniecības laikā var radīt daudzas problēmas!

Kas ir progesterons? Kāpēc zems progesterona līmenis ir bīstams auglim? Lūdzu, noskaidrojiet, kā to ierobežot un kādas ir sekas!

Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma

Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma

aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.

Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes

Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes

aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.

Pēcdzemdību depresija: cēloņi, pazīmes un veidi, kā to novērst

Pēcdzemdību depresija: cēloņi, pazīmes un veidi, kā to novērst

Jaunākās pēcdzemdību depresijas pazīmes, inovatīvas ārstēšanas metodes un efektīvi risinājumi māmiņām. Uzziniet, kā atpazīt depresijas simptomus pēc dzemdībām un iegūstiet profesionālu atbalstu.

Vai divradžu dzemde ir bīstama grūtniecēm?

Vai divradžu dzemde ir bīstama grūtniecēm?

Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā

37. nedēļa

37. nedēļa

Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām

Grūtniecības laikā nejauciet sliktu dūšu ar smagu rīta nelabumu

Grūtniecības laikā nejauciet sliktu dūšu ar smagu rīta nelabumu

85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu. Šī problēma pasliktinās gan mātei, gan mazulim, ja Jums rodas rīta slikta dūša (smaga rīta slikta dūša).

18. nedēļa

18. nedēļa

Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim

Brūni izdalījumi grūtniecības laikā? Problēmas, kurām mātēm jāpievērš uzmanība

Brūni izdalījumi grūtniecības laikā? Problēmas, kurām mātēm jāpievērš uzmanība

Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli

Menstruācijas grūtniecības laikā: vai tas var notikt?

Menstruācijas grūtniecības laikā: vai tas var notikt?

Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?

Bieži sastopamas žultspūšļa slimības, kas grūtniecības laikā rada diskomfortu

Bieži sastopamas žultspūšļa slimības, kas grūtniecības laikā rada diskomfortu

Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.

Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?

Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?

Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.

7. nedēļa

7. nedēļa

Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!