
Paaugstināta siekalošanās grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība, īpaši pirmajās 12 grūtniecības nedēļās vai rīta nelabuma gadījumā.
Grūtniecības laikā jūsu ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas, un viena no tām ir pastiprināta siekalošanās. Tomēr šis stāvoklis izzudīs pats par sevi dažu nedēļu laikā, tāpēc jums nav pārāk jāuztraucas. Lai uzzinātu vairāk par to, kāpēc grūtniecēm ir šis stāvoklis un kā ar to cīnīties, izlasiet šo aFamilyToday Health rakstu.
1. Paaugstinātas siekalošanās cēloņi grūtniecības laikā
Siekalošanos var izraisīt siekalu ražošanas palielināšanās vai siekalu norīšanas spējas samazināšanās. Lai gan palielinātas siekalošanās cēlonis grūtniecības laikā nav zināms, tas var būt saistīts ar:
| Cēlonis |
Apraksts |
| Hormonālas izmaiņas |
Izmaiņas hormonālajā līmenī, kas ietekmē siekalu dziedzerus. |
| Rīta slikta dūša |
Vemšana vai smaga rīta slikta dūša grūtniecības laikā. |
| Grēmas |
Grūtniecēm bieži ir grēmas, kas ietekmē siekalu ražošanu. |
| Smēķēšana |
Smēķēšana grūtniecības laikā palielina siekalu veidošanos. |
| Mutes dobuma infekcijas |
Infekcijas, kas var ietekmēt siekalu dziedzerus. |
| Toksikācija |
Dzīvsudraba vai pesticīdu iedarbība. |
Cilvēka ķermenis dienā izdala apmēram 1,5 litrus siekalu. Tas palīdz organismam neitralizēt kuņģa skābi, cīnīties ar kaitīgām baktērijām, uzlabot gremošanas sistēmu un uzturēt mutes dobumu mitru.
2. Hipersalivācijas ārstēšana grūtniecības laikā
Ja grūtniecības laikā novērojat pastiprinātu siekalošanos, nekavējoties informējiet savu ārstu, pat ja stāvoklis nav pārāk nopietns un neietekmē augli. Šeit ir astoņi veidi, kā kontrolēt siekalu daudzumu:
- Atmetiet smēķēšanu. Smēķēšana ne tikai palielina siekalu veidošanos, bet arī nopietni ietekmē gan mātes, gan mazuļa veselību.
- Apmeklējiet ārstu. Ja grūtniecības laikā bieži jūtat sliktu dūšu, dodieties pie ārsta, lai viņš izrakstītu pareizās zāles.
- Apseklojiet savu zobārstu. Dažus pārmērīgas siekalošanās apstākļus var izraisīt smaganu un mutes problēmas.
- Izmantojiet bezcukura gumiju. Košļāšana var palīdzēt novērst uzmanību no siekalu pārprodukcijas.
- Izvairieties no pārtikas ar augstu cietes saturu. Sadaliet ēdienreizes mazās porcijās.
- Lietojiet dabīgas mutes skalošanas līdzekļus. Lietojiet 3-4 reizes dienā un regulāri tīriet zobus.
- Dzeriet daudz ūdens. Tas palīdzēs norīt liekās siekalu.
- Izmantojiet ledus kubiņu. Tas var palīdzēt samazināt siekalu daudzumu mutē.
3. Ieguvumi no palielinātas siekalošanās grūtniecības laikā
Lai gan pastiprināta siekalošanās nav nopietna problēma, tā tomēr var būt nepatīkama. Šeit ir daži ieguvumi no palielinātas siekalošanās:
- Siekalas darbojas kā mutes dobuma smērviela.
- Palīdz līdzsvarot skābumu mutē.
- Siekalas satur fermentus, kas palīdz mazināt pārtikas sadalīšanos un veicina gremošanu.
- Cīņa pret baktērijām, kas novērš zobu bojāšanos.
Ja iespējams, norijiet mutē izdalītās siekalas. Kad jums ir slikta dūša, varat tās izspļaut. Tomēr līdz trešajam trimestrim stāvoklim vajadzētu mazināties. Tāpēc grūtniecēm nevajadzētu pārāk daudz uztraukties.
Mārtiņš -
Cik interesanti! Man tiešām šķiet, ka grūtniecība ir pilna pārsteigumu. Lai veicas visām nākamajām māmiņām!
Ilze -
Esmu izmēģinājusi dažus no šiem padomiem un jāsaka, "jā", tie tiešām darbojas
Inese -
Manai draudzenei bija līdzīga problēma grūtniecības laikā. Viņa izmantoja dažus no šiem padomiem un teica, ka tas tiešām palīdzēja
Uldis -
Cik interesanti! Pārāk bieži aizmirstam par sieviešu veselību, kad runājam par grūtniecību.
Matīss -
Jauki, ka ir vismaz daži risinājumi! Esmu sagatavojies izmēģināt dažus no šiem padomiem
Maija -
Vīrieši, lūdzu, izglītojiet sevi šajos jautājumos! Tas ir svarīgi gan māmiņai, gan mazulim
Edgars 92 -
Šī raksts ir lielisks! Esmu nokavējis daudz informācijas par grūtniecību. Tagad es zinu, uz ko pievērst uzmanību
Viktors -
Vairāk informācijas par grūtniecību ir vienmēr noderīga! Kamēr viss ir labi, esmu sagatavojies veltīt laiku sev un mazulim.
Anna -
Paldies par šo rakstu! Es gribēju uzzināt vairāk par pārmērīgas siekalošanās cēloņiem grūtniecības laikā
Selma -
Ja jūs meklējat veidus, kā tikt galā ar šo problēmu, šis raksts ir ideāls palīdzības avots
Katrīna -
Interesanti, bet cik bieži tas notiek grūtniecības laikā? Man šķiet, ka tas ir ļoti izplatīti
Dāvis -
Vislielākais paldies autora komandai par tik noderīgu rakstu! Tas noteikti sniedz man dažus praktiskus padomus
Juris -
Ir jāuzmanās ar pārmērīgu siekalošanos. Tas var būt nepatīkami, bet esmu pārliecināts, ka ar pareizu pieeju var atrast risinājumus
Jānis -
Interesanti, ka cēloņi var būt tik dažādi. Vai kāds ir mēģinājis kādu no piedāvātajiem risinājumiem?
Raitis -
Super noderīga informācija! Tas ir ļoti svarīgi, lai grūtnieces būtu informētas par ķermeņa izmaiņām
Linda Mjau -
Visi šie padomi izklausās noderīgi! Mūžīgi sekoju līdzi savām grūtniecības izmaiņām. Izsaku īpašu pateicību autoram!
Raimonds -
Man šķiet, ka ir būtiski saprast, ka katrs organisms ir atšķirīgs. Atbalsts mātei šajā grūtniecības periodā ir ļoti svarīgs.
Emils -
Pateicos par rakstu! Nezināju, ka grūtniecības laikā var rasties tik daudz fizioloģisku izmaiņu, piemēram, siekalošanās
Santa -
Paldies par visiem padomiem! Grūtniecībā vēlos uzzināt, kā sevi pareizi aprūpēt, tāpēc šī informācija ir noderīga
Daina 1987 -
Es arī piedzīvoju pārmērīgu siekalošanos grūtniecības laikā. Uzskatu, ka uzturs ir svarīgs. Esmu izmēģinājusi daudzas lietas, bet šeit ir daži ideāli padomi
Rita -
Ko jūs domājat par homeopātiskām metodēm? Vai tās var palīdzēt ar šo nosacījumu
Kārlis -
Paldies par informāciju! Varbūt jūs varat dalīties arī ar citiem interesantiem faktiem par grūtniecību
Ilona -
Palīdziet man saprast šīs izmaiņas grūtniecības laikā. Man ir daudz jautājumu
Andris -
Es jūtos laimīgs, ka atradu šo rakstu! Tas noteikti palīdzēs manai sievai. Paldies
Krisjanis -
Man šķiet, ka ir tiešām svarīgi dalīties pieredzē! Es noteikti būšu uzmanīgs par šo, paldies!
Rūta -
Manai draudzenei bija līdzīga situācija. Palīdzēja nedaudz zeķīt ēst un vairāk atpūsties
Rasma -
Es domāju, ka jāapzina sevi un jābūt uzmanīgiem. Pateicos par šo apgaismojošo rakstu
Agita -
Reāli, esmu atradusi vairāk informācijas, ko iepriekš nezināju. Paldies, ka dalījāties
Guntis -
Grūtniecība ir unikāla pieredze, un šādi raksti tiešām var palīdzēt. Lūdzu, dalieties vēl ar līdzīgiem padomiem!
Olga -
Vai kāds ir mēģinājis homeopātiju šajā jautājumā? Man joprojām ir jautājumi
Sarmīte -
Cik svarīgi ir runāt par šiem jautājumiem! Būtu labi, ja būtu vēl vairāk šādu rakstu
Marta -
Paldies, tas bija ļoti interesanti un sasaistīts ar manu situāciju. Esmu grūtniece un šo problēmu jau jūtu.
Marģers -
Es pieslēdzos šim rakstam! Neaizmirstiet uzturēt veselīgu dzīvesveidu
Vita -
Man lietoja šos padomus un jāsaka, ka tas bija milzīgs uzlabojums. Aicinu visus izmēģināt!
Roberts -
Es savus bērnus esmu audzinājis kā atsaucīgu tēvu un vēlos izprast grūtniecības nianses.