3 dažādas dzemdes kontrakcijas, kas grūtniecēm jāzina

Lai gan ir daudz pazīmju, kas grūtniecēm var atpazīt dzemdību procesu, tomēr viens no visdrošākajiem simptomiem ir dzemdes kontrakciju parādīšanās. Tātad, kas ir dzemdes kontrakcijas?

Ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība, tuvojoties grūtniecības termiņam, jūs izjutīsit daudzas emocijas, piemēram, gaidas vai satraukumu. Tas ir tik normāli, ka jūs prātosit, kad īsti sāksies dzemdības un kāda būs tā sajūta.

Patiesībā ir daudz kontrakciju, kuru intensitāte un ilgums atšķiras, par kurām jūs varat būt neizpratnē. Šeit ir norādītas dzemdes kontrakcijas, kas var rasties:

1. Brekstona – Hiksa kontrakcijas (fizioloģiskas kontrakcijas)

Apmēram 4. grūtniecības mēnesī dienas laikā var novērot pēkšņas dzemdes kontrakcijas. Tās ir Brekstona-Hika kontrakcijas, kas parasti ir neregulāras un retas. Šī fizioloģiskā kontrakcija ir veids, kā jūsu ķermenis vai dzemde trenējas dzemdību dienai.

Kontrakciju iezīmes:

Parasti nesāpīga, ilgst apmēram 30 sekundes

Sasprindzinājuma sajūta vēdera lejasdaļā

Koncentrācijas sajūta vēderā

Var radīt jums neērtības

Fizioloģiskās kontrakcijas laika gaitā nepalielinās un nav sāpīgākas, nemaina dzemdes kaklu. Šīs kontrakcijas var rasties, ja esat noguris, dehidratēts vai staigājat pārāk daudz. Fizioloģiskās kontrakcijas parasti izzūd, kad atpūšaties vai atpūšaties.

Pirms došanās pie ārsta, varat mēģināt veikt tālāk norādītās darbības, lai noskaidrotu, vai kontrakcijas samazinās vai izzūd:

Dzert daudz ūdens

Mainiet pozīcijas (piemēram, no stāvēšanas uz sēdi)

Pārtrauciet to, ko darāt, un atpūtieties (guļot uz kreisā sāna).

Ja esat izmēģinājis iepriekš minētos pasākumus un kontrakcijas joprojām nepāriet vai notiek biežāk, nekavējoties jādodas pie ārsta, jo, iespējams, ir priekšlaicīgas dzemdības.

2. Priekšlaicīgas dzemdes kontrakcijas

Dzemdes kontrakcijas, kas bieži notiek pirms 37. nedēļas, var liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām . Ja kontrakcijas notiek ar regulāriem intervāliem, piemēram, kontrakcijas ik pēc 10 līdz 12 minūtēm ilgāk par stundu, iespējams, gatavojaties priekšlaicīgas dzemdības.

Dzemdes kontrakciju laikā viss vēders būs stingrāks pieskaroties. Līdzās sasprindzinājuma sajūtai dzemdē jūs varat sajust:

Blāvas sāpes

Spiediens iegurnī

Vēdera spiediens

Spazmas vai krampji

Grūtniecēm nekavējoties jādodas pie ārsta vai slimnīcas, ja parādās kāda no šīm pazīmēm, īpaši, ja Jums ir asiņošana no maksts , caureja vai ūdens, kas izplūst no maksts (plīsušas membrānas).

Daži priekšlaicīgas dzemdību riski ietver:

Cieš no infekcijām

Vai jums ir priekšlaicīgas dzemdības?

Daudzaugļu grūtniecība (dvīņi, trīnīši)

Nepietiekams svars vai aptaukošanās pirms grūtniecības

Neveicot pirmsdzemdību aprūpi vai pienācīgi rūpējoties par grūtniecību

Dzemdes, dzemdes kakla vai placentas anomālijas

Pārmērīgs stress, neatvēlot pietiekami daudz laika atpūtai.

Jums jāpievērš uzmanība intervālam starp dzemdes kontrakcijām vai kontrakciju biežumam, kā arī citiem pavadošajiem simptomiem, lai informētu ārstu un veiktu savlaicīgus iejaukšanās pasākumus.

3. Dzemdes kontrakcijas dzemdību laikā

Atšķirībā no Brekstona-Hika kontrakcijām, tiklīdz gaidāmās dzemdību kontrakcijas patiešām notiek, tās mazinās un izzudīs, veicot vienkāršus pasākumus, piemēram, dzerot ūdeni vai atpūšoties. Tā vietā palielināsies šo kontrakciju intensitāte, kā arī kontrakciju ilgums un atstatums. Visas šīs kontrakcijas palīdz dzemdes kaklam paplašināties un sagatavoties bērna piedzimšanai.

Agrīna stadija pirms dzemdībām

Kontrakcijas šajā posmā joprojām ir vieglas. Jūs jutīsiet dzemdes sasprindzinājumu vai sāpes vēdera lejasdaļā , kas ilgst 30 līdz 90 sekundes. Šīs kontrakcijas parādīsies pakāpeniski, palielinoties attālumam un intensitātei. Sākumā starp tām var būt zināms attālums, bet, dzemdībām progresējot, kontrakcijas var parādīties pēc 5 minūtēm.

Agrīnās stadijās pirms dzemdībām jums vajadzētu arī pievērst uzmanību pazīmēm, kas palīdzēs atpazīt īstu dzemdību, piemēram, dzemdes kaklam pamazām paplašināsot, redzēsiet rozā gļotas. Ir pat iespējams, ka jūsu ūdens ielauzties ar atraugas vai masveida plūsmā no maksts.

Īsts darbs

Šīs kontrakcijas kļūs arvien sāpīgākas un biežākas nekā kontrakcijas sākuma stadijā. Šajā posmā dzemdes kakls paplašināsies no 4 līdz 10 cm, gatavojoties bērna iznākšanai.

Jums vajadzētu sajust, ka šī kontrakcija izplatās no muguras uz vēdera priekšpusi. Jums var rasties arī kāju krampji un sāpes. Ja jums sākas dzemdības, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, kontrakcijas var ilgt 45 līdz 60 sekundes, pēc 3 līdz 5 minūtēm.

Dzemdību laikā dzemdes kakls paplašinās no 7 līdz 10 cm, kontrakcijas ilgst 60 līdz 90 sekundes, un intervāls starp kontrakcijām ir 30 sekundes vai 2 minūtes. Kontrakcijas var pat pārklāties, lai izstumtu bērnu. Tomēr dzemdes kontrakciju sajūta dažādām sievietēm būs atšķirīga. Galvassāpes un slikta dūša ir bieži sastopami simptomi, kas saistīti ar darba kontrakcijām. Jūs varat arī sajust:

Vemšana

Drebuļi

Karsts

Uzpūšanās, atraugas, farting.

4. Pasākumi sāpju mazināšanai, ko izraisa dzemdes kontrakcijas

Dzemdes kontrakcijas visspēcīgāk būs dzemdību laikā. Tā rezultātā jums būs daudz sāpju un diskomforta. Ir daudzi veidi, kā palīdzēt jums tikt galā ar sāpēm, ar vai bez medikamentiem.

Nenarkotiku pasākumi

Masāža

Meditēt

Klausīties mūziku

Dušas vai mērcēt vannā

Veiciet maigus jogas vingrinājumus grūtniecēm

Bieži staigājiet vai mainiet darba vietu

Uzmanības novēršana, lai īslaicīgi aizmirstu sāpes, piemēram, spēlējot spēles, skatoties filmas

Pasākumi zāļu lietošanai

Pretsāpju līdzeklis

Anestēzija

Pretsāpju līdzekļi, piemēram, Demerol, sniegs jums daudz sāpju mazināšanas, taču joprojām sajutīsiet dzemdes muskuļu kontrakcijas. Epidurāle ļaus jums vairs nejust sāpes un muskuļu spazmas.

Visas šīs zāles ir efektīvas, un katrai no tām ir savi riski un blakusparādības. Tāpēc, pirms izlemjat, kuru metodi izmantot, jums vajadzētu noskaidrot.

5. Kad grūtniecei nepieciešama hospitalizācija?

Jūs būsiet neizpratnē par to, kādas ir patiesās hospitalizācijas pazīmes. Vispirms varat konsultēties ar savu ārstu, ja esat noraizējies un noraizējies par savu stāvokli. Dodieties uz slimnīcu, ja kontrakcijām ir šādas pazīmes:

Rodas pirms 37 grūtniecības nedēļām

Intervāls starp kontrakcijām ir 5 minūtes

Tas notiek bieži, pat ja tas neizraisa sāpes

Pakāpeniski palieliniet laiku, attālumu un intensitāti

Nesamazinās, dzerot ūdeni, atpūšoties vai mainot pozu

To pavada stipras sāpes, asiņošana, plīsušas vai sūcas membrānas un citas dzemdību pazīmes.

Pirmo reizi mātei var būt diezgan grūti noteikt, kuras kontrakcijas ir īstas dzemdības. Ja rodas šaubas, vislabāk ir vērsties pie ārsta, lai veiktu tūlītēju diagnozi. Jums jāņem vērā dzemdes kontrakciju laiks un citas pazīmes, lai pārbaudes laikā informētu ārstu.

Kad ir pienācis laiks sākt dzemdības un sagatavoties bērna sagaidīšanai, jums jāatceras, ka sāpes, kuras jūs izturat, ir svētas un tikai īslaicīgas. Kamēr bērniņš piedzims, viss būs kārtībā.

Cerams, ka kopīgošana ir palīdzējusi jums labāk saprast, kas ir dzemdes kontrakcijas, lai jūs varētu nodrošināt veselīgu grūtniecību.