Vai krūtsgala stimulācija palīdz grūtniecēm sākt dzemdības?

Sprauslu stimulēšana ir sprauslu un krūšu berzēšana un masāža, lai veicinātu kontrakcijas un veicinātu dzemdības.

Katra grūtniece ar nepacietību gaida tikšanos ar savu mazuli 40.grūtniecības nedēļā, bet reizēm šķiet, ka mazais eņģelis vēl nav gatavs. Jūs varat būt nervozs un noraizējies, taču tas ir normāli, ja esat nokavējis termiņu un jums joprojām nav dzemdību pazīmju .

Šādos gadījumos ārsti var mēģināt pamudināt vai likt jums uzsākt dabiskas dzemdības vai stimulēt dzemdes kontrakcijas, lai palīdzētu dzemdībās. Viena no šādām metodēm ir sprauslu stimulēšana.

Vai indukcija mājās ir droša?

Jūs varat izraisīt dzemdības mājās, tuvojoties noteiktajam datumam . Tā kā šo metožu efektivitāte ir zināma tikai mutiski, pirms mēģināt konsultēties ar savu ārstu. Rezultāti būs atkarīgi arī no katras grūtnieces individuālā stāvokļa. Turklāt dzemdību ierosināšana ir ieteicama tikai tad, ja nav augsta riska grūtniecības.

Vai sprauslu stimulēšana palīdz dzemdībām?

Sprauslas stimulācija var palīdzēt izraisīt dzemdības, ja vien grūtniecības laikā nerodas nekādas komplikācijas . Oksitocīnam ir svarīga loma dzemdību sākšanā, aktivizējot dzemdes kontrakcijas. Krūšu stimulēšana palīdzēs atbrīvot šo hormonu un veicinās kontrakcijas, lai atbalstītu mazuļa kustību pa maksts.

Šeit ir daži pierādījumi, ka krūšu stimulēšana palīdz izraisīt dzemdības, bet tikai zema riska vai bezriska grūtniecības gadījumā:

Randomizētā, bet kontrolētā eksperimentā valsts slimnīcā Turcijā (2015. gadā) dzemdību periodi bija īsāki, kad grūtnieces stimulēja savus sprauslas. Vidējais dzemdību ilgums ir 3,8 stundas (pirmais posms), 16 minūtes (otrais periods) un 5 minūtes (trešais posms). Turklāt šī metode nodrošina normālu piegādi.

2012. gadā pētījumā, kas tika veikts ar zema riska, pirmreizējām grūtniecēm, sievietēm pēc 38 nedēļas tika ieteikts masēt krūtis trīs reizes dienā 15 līdz 20 minūtes. Šie cilvēki dzemdēja bērnus 39,2 grūtniecības nedēļās, kas ir agrāk, salīdzinot ar grupu bez masāžas. Turklāt ievērojami samazinās risks, ka grūtniecēm tiks veikts ķeizargrieziens.

16 veselām grūtniecēm no 38 līdz 40 grūtniecības nedēļām tika lūgts izmēģināt krūšu stimulāciju trīs dienas, vienu dienu, vienu stundu. Tika pārbaudīts šo grūtnieču oksitocīna līmenis pulverveida ūdenī. Trešajā dienā oksitocīna līmenis pieauga, un sešām sievietēm sāka parādīties dzemdību pazīmes.

Kā darbojas sprauslu stimulācija?

Sprauslas stimulācijas darbība simulē zīdīšanas darbību un liek sprauslas sensorajām šūnām, berzējot vai berzējot, stimulēt smadzenes atbrīvot oksitocīnu, tādējādi izraisot dzemdes kontrakcijas.

Kā stimulēt sprauslas, lai izraisītu dzemdības

Lai to izdarītu, varat skatīt šādus ieteikumus:

Izvēlieties metodi: varat stimulēt savus sprauslas manuāli vai izmantot krūts sūkni

Areolas masāža: turot sprauslu starp īkšķi un rādītājpirkstu, maigi iemasējiet zonu. Varat koncentrēties uz areolas (aptumšotā zona ap sprauslu) masāžu. Krūšu sprauslā ir nervu gali, kas stimulē hormonu izdalīšanos.

Rīkojieties ar otru krūti: grūtniecēm jāpavada apmēram 15 minūtes katras krūts masēšanai un pēc tam jāpagaida 2–4 ​​minūtes, pirms pārslēgt pusi. Turpiniet stimulēt sprauslas un krūtis 1 stundu un atkārtojiet 3 reizes dienā.

Esiet piesardzīgs: atcerieties, ka jūsu sākotnējais mērķis ir izraisīt dzemdības, taču negaidiet, ka notiks spēcīgas kontrakcijas. Ja parādās kontrakcijas, apturiet masāžu un pagaidiet, līdz sajūta beidzas, lai izmērītu laiku. Turpiniet stimulāciju, līdz kontrakcijas ilgst vairāk nekā vienu minūti un tiek sadalītas trīs minūšu laikā.

Ja jūsu sprauslas ir sāpīgas vai nedaudz pietūkušas, uzklājiet kokosriekstu eļļu, lai atvieglotu diskomfortu.

Citas dzemdību ierosināšanas metodes

Papildus pašstimulācijai, lai izraisītu dzemdības, ir arī daudzas citas dabiskas metodes dzemdību ierosināšanai grūtniecēm, piemēram:

Pastaigas, īpaši pārgājieni, var stimulēt ķermeni atbrīvot oksitocīnu un motivēt mazuli virzīties uz leju iegurnī. Tomēr nevajadzētu staigāt ātri, jo tas ātri nogurdinās ķermeni.

Tiek uzskatīts, ka rīcineļļas lietošana var stimulēt dzemdes kontrakcijas. Tomēr šī eļļa dažkārt izraisa caureju tās dabisko caureju veicinošo īpašību dēļ.

Ananāsi satur enzīmu, ko sauc par bromelīnu, kas spēj izraisīt dzemdības, mīkstinot dzemdes kaklu. Tāda pati ietekme ir arī dažiem citiem tropu augļiem, tostarp papaijai, mango un kivi.

Akupunktūra var stimulēt ķermeni atbrīvot oksitocīnu, kas veicina dzemdības, samazinot diskomfortu un sāpes, kas saistītas ar dzemdībām.

Siltā vannā vai mērcēšana vannā var stimulēt dzemdes kontrakcijas. Šī darbība pozitīvi ietekmē mātes emocijas, atbalstot relaksāciju, novēršot bailes un satraukumu par dzemdību procesu. No otras puses, pārliecinieties, ka ūdens ir pietiekami silts, bet ne pārāk karsts.

Kad jādodas uz slimnīcu?

Agrīnās dzemdību stadijās kontrakcijas notiks ar blāvu intensitāti ar nelielu diskomfortu. Izmēģinot kādu no iepriekš minētajām metodēm, vērojiet kontrakcijas un mēģiniet noteikt to precīzu laiku.

Ideālā gadījumā kontrakcijām vajadzētu ilgt apmēram 40 līdz 60 sekundes un atkārtot 3 līdz 5 reizes 10 minūtēs. Ja jūtat šādus simptomus, dodieties uz slimnīcu, lai pārbaudītu:

Parādība noņemt gļotas pogas dzemdes kakls

Kontrakcijas ir stiprākas un ilgst ilgāk

Jūtiet, kā mazulis virzās lejup pa iegurņa zonu.

Tuvojoties termiņa beigām, jūs varat justies noraizējies, noguris un satraukti, redzot savu mazuli. Pat ja tā ir, grūtniecēm joprojām jākonsultējas ar savu ārstu, nevis pašām rosināt dzemdības.