37. nedēļa
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
Vai krūtsgala stimulācija palīdz grūtniecēm sākt dzemdības?
Sprauslu stimulēšana ir sprauslu un krūšu berzēšana un masāža, lai veicinātu kontrakcijas un veicinātu dzemdības.
Katra grūtniece ar nepacietību gaida tikšanos ar savu mazuli 40.grūtniecības nedēļā, bet reizēm šķiet, ka mazais eņģelis vēl nav gatavs. Jūs varat būt nervozs un noraizējies, taču tas ir normāli, ja esat nokavējis termiņu un jums joprojām nav dzemdību pazīmju .
Šādos gadījumos ārsti var mēģināt pamudināt vai likt jums uzsākt dabiskas dzemdības vai stimulēt dzemdes kontrakcijas, lai palīdzētu dzemdībās. Viena no šādām metodēm ir sprauslu stimulēšana.
Vai indukcija mājās ir droša?
Jūs varat izraisīt dzemdības mājās, tuvojoties noteiktajam datumam . Tā kā šo metožu efektivitāte ir zināma tikai mutiski, pirms mēģināt konsultēties ar savu ārstu. Rezultāti būs atkarīgi arī no katras grūtnieces individuālā stāvokļa. Turklāt dzemdību ierosināšana ir ieteicama tikai tad, ja nav augsta riska grūtniecības.
Vai sprauslu stimulēšana palīdz dzemdībām?
Sprauslas stimulācija var palīdzēt izraisīt dzemdības, ja vien grūtniecības laikā nerodas nekādas komplikācijas . Oksitocīnam ir svarīga loma dzemdību sākšanā, aktivizējot dzemdes kontrakcijas. Krūšu stimulēšana palīdzēs atbrīvot šo hormonu un veicinās kontrakcijas, lai atbalstītu mazuļa kustību pa maksts.
Šeit ir daži pierādījumi, ka krūšu stimulēšana palīdz izraisīt dzemdības, bet tikai zema riska vai bezriska grūtniecības gadījumā:
Randomizētā, bet kontrolētā eksperimentā valsts slimnīcā Turcijā (2015. gadā) dzemdību periodi bija īsāki, kad grūtnieces stimulēja savus sprauslas. Vidējais dzemdību ilgums ir 3,8 stundas (pirmais posms), 16 minūtes (otrais periods) un 5 minūtes (trešais posms). Turklāt šī metode nodrošina normālu piegādi.
2012. gadā pētījumā, kas tika veikts ar zema riska, pirmreizējām grūtniecēm, sievietēm pēc 38 nedēļas tika ieteikts masēt krūtis trīs reizes dienā 15 līdz 20 minūtes. Šie cilvēki dzemdēja bērnus 39,2 grūtniecības nedēļās, kas ir agrāk, salīdzinot ar grupu bez masāžas. Turklāt ievērojami samazinās risks, ka grūtniecēm tiks veikts ķeizargrieziens.
16 veselām grūtniecēm no 38 līdz 40 grūtniecības nedēļām tika lūgts izmēģināt krūšu stimulāciju trīs dienas, vienu dienu, vienu stundu. Tika pārbaudīts šo grūtnieču oksitocīna līmenis pulverveida ūdenī. Trešajā dienā oksitocīna līmenis pieauga, un sešām sievietēm sāka parādīties dzemdību pazīmes.
Kā darbojas sprauslu stimulācija?
Sprauslas stimulācijas darbība simulē zīdīšanas darbību un liek sprauslas sensorajām šūnām, berzējot vai berzējot, stimulēt smadzenes atbrīvot oksitocīnu, tādējādi izraisot dzemdes kontrakcijas.
Kā stimulēt sprauslas, lai izraisītu dzemdības
Lai to izdarītu, varat skatīt šādus ieteikumus:
Izvēlieties metodi: varat stimulēt savus sprauslas manuāli vai izmantot krūts sūkni
Areolas masāža: turot sprauslu starp īkšķi un rādītājpirkstu, maigi iemasējiet zonu. Varat koncentrēties uz areolas (aptumšotā zona ap sprauslu) masāžu. Krūšu sprauslā ir nervu gali, kas stimulē hormonu izdalīšanos.
Rīkojieties ar otru krūti: grūtniecēm jāpavada apmēram 15 minūtes katras krūts masēšanai un pēc tam jāpagaida 2–4 minūtes, pirms pārslēgt pusi. Turpiniet stimulēt sprauslas un krūtis 1 stundu un atkārtojiet 3 reizes dienā.
Esiet piesardzīgs: atcerieties, ka jūsu sākotnējais mērķis ir izraisīt dzemdības, taču negaidiet, ka notiks spēcīgas kontrakcijas. Ja parādās kontrakcijas, apturiet masāžu un pagaidiet, līdz sajūta beidzas, lai izmērītu laiku. Turpiniet stimulāciju, līdz kontrakcijas ilgst vairāk nekā vienu minūti un tiek sadalītas trīs minūšu laikā.
Ja jūsu sprauslas ir sāpīgas vai nedaudz pietūkušas, uzklājiet kokosriekstu eļļu, lai atvieglotu diskomfortu.
Citas dzemdību ierosināšanas metodes
Papildus pašstimulācijai, lai izraisītu dzemdības, ir arī daudzas citas dabiskas metodes dzemdību ierosināšanai grūtniecēm, piemēram:
Pastaigas, īpaši pārgājieni, var stimulēt ķermeni atbrīvot oksitocīnu un motivēt mazuli virzīties uz leju iegurnī. Tomēr nevajadzētu staigāt ātri, jo tas ātri nogurdinās ķermeni.
Tiek uzskatīts, ka rīcineļļas lietošana var stimulēt dzemdes kontrakcijas. Tomēr šī eļļa dažkārt izraisa caureju tās dabisko caureju veicinošo īpašību dēļ.
Ananāsi satur enzīmu, ko sauc par bromelīnu, kas spēj izraisīt dzemdības, mīkstinot dzemdes kaklu. Tāda pati ietekme ir arī dažiem citiem tropu augļiem, tostarp papaijai, mango un kivi.
Akupunktūra var stimulēt ķermeni atbrīvot oksitocīnu, kas veicina dzemdības, samazinot diskomfortu un sāpes, kas saistītas ar dzemdībām.
Siltā vannā vai mērcēšana vannā var stimulēt dzemdes kontrakcijas. Šī darbība pozitīvi ietekmē mātes emocijas, atbalstot relaksāciju, novēršot bailes un satraukumu par dzemdību procesu. No otras puses, pārliecinieties, ka ūdens ir pietiekami silts, bet ne pārāk karsts.
Kad jādodas uz slimnīcu?
Agrīnās dzemdību stadijās kontrakcijas notiks ar blāvu intensitāti ar nelielu diskomfortu. Izmēģinot kādu no iepriekš minētajām metodēm, vērojiet kontrakcijas un mēģiniet noteikt to precīzu laiku.
Ideālā gadījumā kontrakcijām vajadzētu ilgt apmēram 40 līdz 60 sekundes un atkārtot 3 līdz 5 reizes 10 minūtēs. Ja jūtat šādus simptomus, dodieties uz slimnīcu, lai pārbaudītu:
Parādība noņemt gļotas pogas dzemdes kakls
Kontrakcijas ir stiprākas un ilgst ilgāk
Jūtiet, kā mazulis virzās lejup pa iegurņa zonu.
Tuvojoties termiņa beigām, jūs varat justies noraizējies, noguris un satraukti, redzot savu mazuli. Pat ja tā ir, grūtniecēm joprojām jākonsultējas ar savu ārstu, nevis pašām rosināt dzemdības.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Ko darīt grūtniecēm, ja ir priekšlaicīgas dzemdības pazīmes?
aFamilyToday Health — kā rīkoties grūtniecēm, ja pirms 37 grūtniecības nedēļām ir priekšlaicīgas dzemdības pazīmes? Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem var būt vairākas veselības problēmas.
4 dievišķi padomi, kā palīdzēt māmiņām nesaraut vulvu dzemdību laikā
aFamilyToday Health — epiziotomija nav tik laba kā dabiskas dzemdības. Šeit ir daži padomi, kā izvairīties no maksts plīsuma bez epiziotomijas.
9 lietas, ko neviens tev nestāsta, kad tu dzemdē
Radinieki bieži tev šīs lietas nestāsta, jo nevēlas tevi nobiedēt. Un šeit ir 9 lietas, ko neviens tev nestāsta, kad tu dzemdē.
Palīdziet grūtniecēm samazināt muguras sāpes dzemdību laikā
AFamilyToday Health ekspertu dalīšanās par muguras sāpju cēloņiem un veidiem, kā mazināt muguras sāpes, palīdzēs grūtniecēm samazināt sāpes šajā skartajā vietā dzemdību laikā.
Dzemdību posmi un dabiska sāpju mazināšana
Dzemdību ilgums katrai grūtniecei ir atšķirīgs, taču ir vispārīgi pasākumi, lai šīs sāpes mazinātu dabiski.
Smieklu gāzes lietošana dzemdību laikā un kas jāzina grūtniecēm
Smieklu gāzes lietošana dzimšanas brīdī, iespējams, joprojām visiem ir diezgan dīvaina. Tātad, cik efektīva ir smieklu gāzes izmantošana darbam?
Vingrinājumi grūtniecēm pēdējā trimestrī
aFamilyToday Health — trešais trimestris ir vissvarīgākais. Šo maigo vingrinājumu praktizēšana pēdējos trīs mēnešos palīdzēs jums piedzimt apaļa māte un kvadrātveida mazulis
Riski mātei un mazulim dzemdējot ar ķeizargriezienu
Šobrīd daudzām grūtniecēm jādzemdē ar ķeizargrieziena palīdzību. Tas palielina daudzus iespējamos riskus gan mātei, gan bērnam.
Grūtnieces ar ilgstošām dzemdībām: kāds ir iemesls?
Dažām grūtniecēm dzemdības notiek ļoti ātri, taču daudzām ir ilgstošas dzemdības, kas apgrūtina dzemdību procesu. Kāpēc tas tā ir?
Garīgā sagatavošana pirms dzemdībām
aFamilyToday veselība — bērna piedzimšana ir vislabākā lieta katram vecākam. Tātad, vai esat garīgi sagatavojusies pirms dzemdībām? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health.
Kas notiek, ja dzemdību laikā rodas maksts plīsums?
Maksts plīsums dzemdību laikā ir izplatīta problēma dzemdību laikā, lai atvieglotu bērna piedzimšanu. Lai novērstu satraukumu par šo problēmu, jums tā ir rūpīgi jāzina.
Grūtnieces, kas veic pietupienus mājās, palīdzēs atbalstīt dzemdības
Pietupienu veikšana mājās grūtniecības laikā ir ne tikai vingrošanas veids, bet arī sniedz labus ieguvumus dzemdībām un dzemdībām.
Vai esat dzirdējuši par ligzdošanas instinktu grūtniecības laikā?
Ligzdošanas instinkts ir diezgan interesanta parādība. Parādoties, tā mudinās grūtnieci darīt visu, lai sagatavotos mazulim.
6 lietas, ko tēti var darīt, kad viņu sievām tiek veikts ķeizargrieziens
Dažreiz drošākā izvēle gan mātei, gan mazulim ir ķeizargrieziens. aFamilyToday Veselības eksperti dalās ar tēviem par 6 lietām, ko varat darīt, kad vīramāte piedzimst.
Priekšlaicīgas dzemdības un lietas, kurām grūtniecēm jāpievērš uzmanība
aFamilyToday Health — mūsdienās priekšlaicīgas dzemdības nav nekas neparasts grūtniecības laikā ar nopietnām sekām. Grūtniecēm ir nepieciešamas zināšanas par šo jautājumu.
Procedūras pirms došanās uz dzemdību galda māmiņām jāzina
aFamilyToday Health — pēc 9 mēnešiem un 10 dienām grūtniecības jums tikai jāiziet procedūras pirms dzemdībām, un jūs gatavojaties sagaidīt savu mīļoto bērniņu!
Kāds ir labākais vecums bērna piedzimšanai?
aFamilyToday Health — daudzas sievietes vēlas kļūt par māti, bet joprojām nezina, kāds ir vispiemērotākais vecums dzemdībām.
Kā grūtnieces pārdzīvos 3 dzemdību posmus?
Grūtnieces dzemdībās piedzīvos 3 dzemdību posmus. Apbruņojušās ar zināšanām par šiem 3 posmiem, grūtnieces var garīgi sagatavoties veiksmīgai dzemdībām.
Pēcdzemdību depresija: cēloņi, pazīmes un veidi, kā to novērst
Jaunākās pēcdzemdību depresijas pazīmes, inovatīvas ārstēšanas metodes un efektīvi risinājumi māmiņām. Uzziniet, kā atpazīt depresijas simptomus pēc dzemdībām un iegūstiet profesionālu atbalstu.
Vai divradžu dzemde ir bīstama grūtniecēm?
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
37. nedēļa
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
Grūtniecības laikā nejauciet sliktu dūšu ar smagu rīta nelabumu
85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu. Šī problēma pasliktinās gan mātei, gan mazulim, ja Jums rodas rīta slikta dūša (smaga rīta slikta dūša).
18. nedēļa
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā? Problēmas, kurām mātēm jāpievērš uzmanība
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Menstruācijas grūtniecības laikā: vai tas var notikt?
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Bieži sastopamas žultspūšļa slimības, kas grūtniecības laikā rada diskomfortu
Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
7. nedēļa
Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!