10 viegli atpazīstamas dzemdību pazīmes

Atsauce: ātri un precīzi aprēķiniet savu izpildes datumu 

Realitāte ir tāda, ka ir grūti precīzi noteikt, kad sāksies dzemdības, lai varētu sagatavoties dzemdībām. Bet neuztraucieties pārāk daudz, grūtniecības beigās būs pazīmes par gaidāmajām dzemdībām, kas ļaus jums zināt, ka jūsu mazulis ir gatavs nākt pasaulē.

Lūdzu, skatiet tālāk norādītās 10 gaidāmās dzemdības pazīmes, lai sagatavotu labākās lietas, lai sagaidītu piedzimušo eņģeļa mazuli!

10 pazīmes, kas liecina, ka grūtnieces gatavojas dzemdēt, var viegli atpazīt

1. Vēdera prolapss, grūtnieces vēdera pilieni

Grūtniecības beigās auglis pakāpeniski pārvietosies uz iegurņa zonu, lai sagatavotos dzemdībām. Tas var notikt dažas nedēļas vai stundas pirms jūs faktiski sākat dzemdības. Ja šīs nav jūsu pirmās dzemdības, šo dzemdību pazīmi var neievērot, ja jūs parasti nepievēršat uzmanību sava vēdera formai vai novietojumam.

Kad parādās šī zīme, jums var būt vieglāk elpot, jo auglis vairs nespiež plaušas. Tomēr, kad mazulis iekrīt iegurnī, tas rada spiedienu uz dzemdes kaklu un urīnpūsli, liekot jums  vēlēties vairāk urinēt .

2. Darba kontrakcijas

Grūtniecības laikā dažreiz notiek dzemdes kontrakcijas. Bet šīs kontrakcijas ir neregulāras un šķiet reti. To sauc par Brekstona Hiksa kontrakcijām vai viltus priekšlaicīgām dzemdībām.

Tikmēr patiesas dzemdību kontrakcijas būs spēcīgas, sāpīgas un neērtas, un tās nepazudīs pat mainot pozas. Muskuļu kontrakciju biežums ir nepārtrauktāks un regulārāks, apmēram 5-7 minūtes būs kontrakcijas, kas ilgst no 30 sekundēm līdz 1 minūtei. Tāpēc jums nevajadzētu būt pārāk grūti atšķirt fizioloģiskās kontrakcijas no dzemdībām .

Spēcīgu un nepārtrauktu dzemdes kontrakciju biežums var izraisīt drebuļus pat tad, ja nejūtaties auksti. Tas var notikt dzemdību laikā vai pēc tās, taču neuztraucieties. Trīce ir ķermeņa dabiskais veids, kā mazināt stresu. Lai mazinātu šo stāvokli, varat mērcēt siltā ūdenī vai lūgt vīram masēt.

3. Dzemdes kakla gļotu maiņa ir viegla dzemdību pazīme

Gļotas, kas grūtniecības laikā uzkrājas dzemdes kaklā, pamazām veido dzemdes kakla gļotu aizbāzni. Apmēram 37-40 grūtniecības nedēļās jūs pamanīsit vairāk izdalījumi no maksts, viskozāki. Tā ir parādība, kad tiek zaudēts dzemdes kakla gļotu korķis, kad gļotu korķis, kas noslēdz dzemdes kaklu, lai novērstu infekciju, ir nolobījies, lai "atbrīvotu ceļu" mazulim piedzimt.

Gļotas var būt caurspīdīgas, tumšas vai rozā krāsā, vai tajās var būt asinis. Tā ir zīme, ka pēc dažām dienām piedzims jūsu mazulis. Taču daudzām grūtniecēm ir jāgaida 1 līdz 2 nedēļas, pirms sāk dzemdēt. Ja jūsu grūtniecība ir pilna un vēlaties redzēt savu bērnu, bet joprojām nav dzemdību pazīmju, varat konsultēties ar savu ārstu, lai piemērotu metodes dzemdību ierosināšanai .

Ņemiet vērā: ja gļotās ir daudz asiņu (gandrīz kā mēnešreižu laikā), tas var liecināt par bīstamām dzemdībām, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu.

4. Dzemdes kakla paplašināšanās ir gaidāmo dzemdību simptoms

Jūsu dzemdes kakls sāks atvērties, paplašināties un novājēt dažas dienas vai nedēļas pirms dzemdībām, lai "atbrīvotu ceļu" mazuļa piedzimšanai. Regulārā pirmsdzemdību vizītes laikā ārsts var izmērīt un uzraudzīt dzemdes kakla paplašināšanos un retināšanu, veicot maksts izmeklējumu. Vidēji dzemdes kaklam ir jāpaplašina par 10 cm, lai to uzskatītu par gaidāmo dzemdību pazīmi.

5. Caureja

Izmaiņas uzturā, hormoni, medikamenti utt. var izraisīt caureju grūtniecības laikā . Tomēr, tuvojoties termiņa beigām , caureja var liecināt par to, ka jums ir jāgatavojas mazuļa nākšanai pasaulē.

Caurejas cēlonis dzemdību laikā ir tas, ka hormoni, kas radīti, lai atvieglotu bērna piedzimšanu, var stimulēt jūsu zarnu darbību biežāk, izraisot caureju vai vemšanu. Tas bieži vien nogurdina no dehidratācijas, taču neuztraucieties, jo tā ir dabiska ķermeņa reakcija. Dzemdību laikā, iespējams, vēlēsities arī doties uz vannas istabu.

Labākais veids, kā atrisināt šo problēmu, ir dzert daudz ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas. Ja caureja ir pārāk smaga, jums jādodas pie ārsta, lai saņemtu atbilstošas ​​​​medicīniskas indikācijas.

6. Zaudēt svaru vai pārtraukt pieņemties svarā

Grūtniecības beigās jūsu svars parasti ir stabils vai pat var būt iespējams svara zudums. Tas ir normāli, jums nav jāuztraucas, jo tas neietekmēs augļa svaru . Šīs parādības cēlonis var būt amnija šķidruma daudzuma samazināšanās un sagatavošanās bērna piedzimšanai.

7. Noguruma sajūta un vēlme vairāk gulēt

Grūtnieces vēders kļūst arvien lielāks, radot spiedienu uz urīnpūsli, liekot naktīs bieži urinēt, tāpēc katru nakti ir grūti gulēt mierīgi. Tāpēc, ja jūtaties miegains ikreiz, kad jūtaties miegains, jums vajadzētu izmantot snaudu, lai saglabātu veselību gaidāmajā svarīgajā periodā.

Gluži pretēji, šajā posmā daudzas mātes pēkšņi kļūst enerģiskas, neparasti kustīgas un dod priekšroku mājas uzkopšanai un sagatavošanai dzemdībām . To var uztvert arī kā zīmi par gaidāmajām dzemdībām, kad jūsu mātes instinkti iedarbojas un jūs vēlaties būt pēc iespējas labāk sagatavoti sava bērna sagaidīšanai.

8. Vairāk krampju un muguras sāpju

Kad gatavojaties dzemdēt, visticamāk, biežāk jutīsiet krampjus. Tajā pašā laikā sāpes mugurā vai cirksnī kļūs stiprākas. Īpaši, ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība, šīs pazīmes var būt acīmredzamākas. Šī stāvokļa cēlonis ir tas, ka iegurņa un dzemdes muskuļi un locītavas grūtniecības beigās tiks izstiepti, lai sagatavotos bērna piedzimšanai.

9. Locītavu stiepšana

Grūtniecības laikā saites starp locītavām kļūst mīkstākas. Jūs to sapratīsit skaidrāk, kad gatavojaties ieiet dzemdību fāzē. Šajā laikā locītavas kļūst elastīgākas, lai palīdzētu iegurnim paplašināties un atvieglotu dzemdību procesu.

10. Amnija šķidruma pārrāvums – zīme, ka gaidāmas dzemdības

Auglis attīstās aizsargājošā šķidrumā, ko sauc par amnija maisiņu. Kad amnija maisiņš saplīst, mazulis ir gatavs piedzimšanai. Tomēr ne visi piedzīvos šo zīmi. Pētījumi liecina, ka tikai aptuveni 8-10% grūtnieču pirms dzemdībām izplūst ūdeni.

Atkarībā no katra cilvēka amnija šķidruma daudzums var plūst vairāk vai mazāk, plūst pa straumi vai pilienu pa pilienam. Amnija šķidrums parasti ir dzidrs vai gaiši dzeltens. Kad jūsu ūdens saplīst, jums ir jāpieraksta laiks, kad tas pārtrūka, amnija šķidruma daudzums, amnija šķidruma krāsa un nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Speciālisti arī iesaka būt īpaši uzmanīgiem, ja ūdens pārtrūkst pirms 37. grūtniecības nedēļas .

Jūs, iespējams, pieredzēsit lielāko daļu no iepriekš minētajām pazīmēm, taču vēl nav pienācis laiks sākt dzemdības. Turpretim jūs dzemdēsit tikai dažas stundas pēc ūdens pārtraukšanas. Tāpēc laiks no gaidāmo dzemdību pazīmju brīža līdz faktiskajai piegādei katram cilvēkam būs atšķirīgs.

Parasti, ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība, dzemdības var būt 12–24 stundas pēc kontrakciju vai ūdens plīsuma pazīmju parādīšanās.

darbina Typeform

Kā mazināt sāpes, ko izraisa gaidāmo dzemdību pazīmes

Pirmais dzemdību posms ir labākais laiks garīgai atpūtai. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt mazināt dzemdību sāpes :

Pastaigājies

Noskatieties smieklīgu komēdiju

Masāža

Tērzējiet ar mīļajiem, lai aizmirstu par diskomfortu

Iemērciet siltā vannā vai ejiet siltā dušā

Centieties pietiekami gulēt. Lai piedzimtu bērniņš, jāuzkrāj enerģija.

Kad jums jādodas uz slimnīcu?

Kad domājat, ka gatavojaties dzemdēt, sāciet noteikt kontrakciju laiku, tostarp: laiku starp kontrakcijām un katras kontrakcijas ilgumu.

Vieglas kontrakcijas parasti sākas ar 15 līdz 20 minūšu intervālu un katra ilgst 60 līdz 90 sekundes. Pēc tam kontrakcijas kļūst biežākas, līdz tās ir 5 minūšu intervālā. Ja spēcīgas kontrakcijas ilgst 45-60 sekundes un ir 3-4 minūšu intervāls, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu.

Pastāstiet savam ārstam par savām kontrakcijām, piemēram, to intervālu, ilgumu, sāpēm un citiem simptomiem, kas jums rodas.

Turklāt, ja jums ir šādas pazīmes, pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu:

Ja rodas priekšlaicīgas dzemdības pazīmes, piemēram, kontrakcijas, kas rodas pirms 37 nedēļām, asiņošana no maksts, patoloģiskas izdalījumi no maksts, sāpes vēderā, sāpes iegurnī vai muguras sāpes.

Amnija šķidruma plīsums vai noplūde. Nekavējoties pastāstiet savam ārstam, ja amnija šķidrums ir dzeltenbrūns vai zaļš, jo tā ir mekonija pazīme . Jums arī jāzvana savam ārstam, ja jūsu amnija šķidrums ir asiņains.

Jūs jūtat, ka mazulis jūsu vēderā ir mazāk aktīvs nekā parasti.

Maksts asiņošana, ļoti sāpīgas un ilgstošas ​​sāpes vēderā vai drudzis.

Jums ir smagas un ilgstošas ​​galvassāpes, redzes izmaiņas, sāpes vēdera augšdaļā, pietūkums vai citi preeklampsijas simptomi .

Cerams, ka raksts ir sniedzis grūtniecēm daudz noderīgas informācijas par gaidāmajām dzemdībām, lai palīdzētu viņām vislabāk sagatavoties bērna piedzimšanai.