Infekcijos ir COVID-19 komplikacijų rizika nutukusiems žmonėms
Be žmonių, kurie jau serga lėtinėmis ligomis, ir žmonių, kurių imunitetas silpnas, COVID-19 nutukę žmonės taip pat gali turėti daugiau problemų nei kiti.
Maisto produktai, kurių nereikėtų valgyti siekiant apsaugoti sveikatą Covid 19 sezono metu
Maistas yra būtinas maistinių medžiagų ir energijos šaltinis organizmui. Tačiau maistas taip pat turi gerų ir blogų maisto produktų. Epidemijos sezono metu, jei greitai nesuvalgysite blogo maisto, galite lengvai sukelti pavojų savo gyvybei.
Susidūrę su dabartine Covid-19 epidemijos situacija , kuri turi daug sudėtingų pokyčių, be reikalingų prevencinių priemonių, tokių kaip dažnas rankų plovimas, kaukės dėvėjimas ir pan. Ką reikėtų ir ko nevalgyti norint apsaugoti sveikatą Covid sezono metu? Sužinokite žemiau esančiame straipsnyje!
Maisto produktai, kurių reikia vengti, kad išliktume sveiki
Šikšnosparnių mėsa
Specialistų teigimu, šikšnosparnių mėsa gali būti koronaviruso plitimo šaltinis ir nuolat įspėti apie pavojų vartojant šikšnosparnių mėsą. Tačiau vis dar yra daug žmonių, kurie mano, kad tai skanus ir maistingas patiekalas.
Šikšnosparnių mėsa gali būti koronaviruso plitimo šaltinis
Viso šikšnosparnio sriuba laikoma vienu mėgstamiausių Uhano patiekalų. Pagrindinis šio patiekalo ingredientas yra šikšnosparnis, įdedant šiek tiek daržovių ir prieskonių mišinio. Tačiau šikšnosparnių mėsa šiame patiekale dažnai yra iš anksto apdorota ir neturi plunksnų ar vidaus organų. Jei šis patiekalas nebus tinkamai paruoštas ir iškeptas, tai padidins vartotojo mirties riziką.
Vietname šikšnosparniai labai populiarūs vakarinėse provincijose, daugelis žmonių klaidingai mano, kad šikšnosparnių kraujo sriuba yra itin maistingas patiekalas ir dažnai šį patiekalą perduoda vieni kitiems. Tačiau iš tikrųjų buvo įrodyta, kad valgant šį patiekalą buvo daug mirčių.
Pudingas
Kraujo pudingas taip pat yra vienas mėgstamiausių daugelio žmonių patiekalų. Šis patiekalas suvalgomas iš karto po to, kai jį ištraukia iš gyvūno kūno be jokio išankstinio apdorojimo. Kai kurių ekspertų teigimu, „kraujo pudingo esmė yra valgyti žalią kraują, o ypač šikšnosparnių ar visų kitų gyvūnų kraujyje gali būti daug virusų ir pavojingų toksinų. pavojinga, sukelianti ligas vartotojams“.
Nevalgykite jokios gyvūnų kraujo sriubos
Tačiau iš tikrųjų gyvūnų ir žmonių užsikrėtimo Covid-19 mechanizmas nėra išaiškintas, todėl šių gyvūnų kraujyje gali slypėti bakterijos, parazitai ir net virusai.
Virti kiaušiniai, reta mėsa, laukinė mėsa
Sudėtingų ligų pokyčių metu, kaip ir šiandien, valgyti nepakankamai termiškai apdorotą ir nežinomą maistą yra tabu. Patiekalai, tokie kaip plakti kiaušiniai, reta mėsa ir laukinė mėsa, taip pat nėra saugūs. Todėl geriausia rinktis pirkti aiškios kilmės mėsą ir valgyti kruopščiai apdorotus mėsos patiekalus.
Žuvies, krevečių, žalių austrių, pavasarinių suktinukų salotos
Žalios jūros gėrybės ir žuvies salotos taip pat neturėtų būti valgomos epidemijos sezono metu, nes jos taip pat gali pernešti ant stalo ligų sukėlėjus ir parazitus. Žuvies salotose, ypač gėlavandenėse žuvyse, žmonės gali lengvai užsikrėsti tokiais, kaip plonosios žarnos, kepenys, jei jie nėra virti.
Jūros gėrybių patiekalai, tokie kaip austrės su citrinų sultimis, sušiai, sašimis ir jūros gėrybės, kurias galima valgyti žalias, pavyzdžiui, aštuonkojai ir kalmarai, gali turėti patogenų, kurie gali užkrėsti žmones, jei jie gaminami tik su vandeniu arba druska. Visų pirma, austrės, nors ir turi daug maistinių medžiagų, turi daug patogenų. Pirmoji – Noroviruso bakterijos, kurios sukels enteritą, gastritą. Antra, Vibrio gali sukelti cholerą su tokiais simptomais kaip aukšta temperatūra, septinis šokas, odos pūslės, net mirtis nuo sepsio. Šios bakterijos gali susilpninti atsparumą, todėl bakterijos labai lengvai įsiskverbia ir sukelia ligas.
Reikėtų apriboti žalių austrių su citrinos sultimis valgymą
Tinkama mityba padės išlaikyti sveiką kūną
Vandenyje tirpūs vitaminai, riebaluose tirpūs vitaminai ir mikroelementai. Ypač vitaminai, tokie kaip A, C, E, cinkas, didinantys atsparumą ir antioksidantai organizmui. Vitamino C yra daugelyje daržovių, tokių kaip žiediniai kopūstai, ananasai, apelsinai, papajos, pomidorai... A gausu kepenyse, morkose, brokoliuose, saldžiosiose paprikose... Cinko gausu austrėse, žirniuose, sojos pupelėse, kiaušinių tryniuose ir kt. , būtina
valgyti visas maisto grupes, tokias kaip cukraus pudra.(ryžiai, makaronai, kukurūzai, bulvės, maniokai...), baltymų grupės (kiauliena, paukštiena, žuvis, krevetės, krabai, augaliniai baltymai iš sojų pupelių). ..), riebalų grupė (žemės riešutų aliejus, sezamo aliejus, pupelių aliejus) sojos pupelės...), vitaminų grupė (žalios daržovės, prinokę vaisiai...). Prieš ir po valgio tokius daiktus kaip dubenys, lazdelės, lėkštės, šaukštai būtina išvirti verdančiu vandeniu.
Būtina apriboti daug riebalų rūgščių turinčio maisto, pavyzdžiui, ant grotelių keptos mėsos, rūkytos mėsos, sausainių, kepto maisto, vartojimą. Pramoniniu būdu apdoroti ir fasuoti maisto produktai, tokie kaip konservai ir šalta mėsa. Stimuliatoriai, tokie kaip alkoholis, alus, tabakas ir supelijęs maistas, nes šie maisto produktai gali sukelti uždegimą organizme ir susilpninti organizmo imuninę sistemą.
Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padės jums gauti daugiau naudingos informacijos apie tai, kokius maisto produktus reikia ir kurių nevalgyti. Esant dabartinei COVID-19 situacijai, siekiant užtikrinti maisto saugą, būtina kruopščiai ruoštis ir gaminti.
6 būdai, kaip apsisaugoti nuo Covid-19 darbe
Instrukcijos, kaip apsisaugoti nuo Covid-19 epidemijos darbe, padės išlikti saugiems dabartinės stresinės epidemijos metu.
Bendrieji Covid-19 užsikrėtusių pacientų mitybos priežiūros principai
Be nuolatinio mitybos principų taikymo koronaviruso infekcijos prevencijai, virusu užsikrėtę žmonės turi gauti geresnę mitybą, kad padėtų pagerinti jų sveikatą ir palengvinti simptomus. Tai padidins gydymo efektyvumą ir sutrumpins gydymo laiką.
Palyginkite Covid-19 epidemijos pavojų su kitomis ligomis
Dabartinė COVID-19 pandemija vis dar sparčiai vystosi, o naujų infekcijų skaičius kasdien didėja, todėl visas pasaulis kelia paniką ir baimę, taip pat nukenčia pasaulio ekonomika.
Mitybos specialistė atskleidžia 3 būdus, kaip sustiprinti imunitetą nuo COVID-19
Imuninė sistema yra stiprus skydas, kuris padeda išvengti virusų patekimo į organizmą. Todėl veiksmingas būdas apsisaugoti nuo COVID-19 yra ne tik asmeninės higienos priemonių, bet ir imuniteto gerinimas, kaukių dėvėjimas ir lankymosi ribojimas per daug žmonių.
Kodėl dažnai liečiame savo veidus ir kaip apriboti šį įprotį?
Susidūrus su dabartine pasaulinio masto koronaviruso epidemijos situacija, žmonėms patariama laikytis higienos ir nedėti rankų ant veido, kad nepatektų į akis, nosį ir burną, tačiau iš tikrųjų tai labai dažnas įprotis. mesti. Tad kodėl dažnai liečiame savo veidus ir kaip apriboti šį įprotį?
Po kiek laiko COVID-19 pacientas gali užkrėsti kitus?
Covid-19 sergantys pacientai, jei jie nebus izoliuoti ir nebus greitai gydomi, ir toliau plis tarp daugelio kitų, net ir inkubaciniu laikotarpiu. Taigi per kiek laiko žmogus, užsikrėtęs koronavirusu, gali užkrėsti kitus?
Maistinės medžiagos, padedančios padidinti jūsų gebėjimą apsisaugoti nuo koronaviruso infekcijos
Ūminė koronaviruso sukelta pneumonijos epidemija darosi vis sudėtingesnė ir sunkiau kontroliuojama, todėl daugelis žmonių kelia paniką. Remiantis medicinos ekspertų rekomendacijomis, be priemonių dėvėti kaukę ir reguliariai plauti rankas, veiksmingiausiu „ginklu“, padedančiu apsisaugoti, laikomas maisto papildymas per maistą.
Ką daryti norint atsipalaiduoti ir sumažinti stresą Covid epidemijos sezono metu?
Pastarosiomis dienomis COVID-19 epidemija daugeliui žmonių kelia paniką ir nerimą. Tas nerimas gali sukelti stresą, kuris vargina kūną, todėl susilpnėja ir atsparumas.
Kodėl pagiję po ligos sergantys koronavirusu serga teigiami?
Pacientai, užsikrėtę Covid-19, buvo paskelbti išgydyti, po gydymo jų testas buvo neigiamas, bet staiga vėl buvo teigiamas. Ši problema kelia daug rūpesčių pacientams ir medicinos pramonei. Tai kodėl taip atsitiko?
4 dalykai, kurių reikia vengti, jei nenorite užsikrėsti koronavirusu
nCoV virusas Vietname pasiekė nerimą keliantį 3 lygį, todėl būtina būti labai budriems ir atsiminti 4 dalykus, kurių reikia vengti, jei nenorite iš karto užsikrėsti koronavirusu.
„Jealousy Co Vy“ pasiekė hitą pasaulyje: išmokite nusiplauti rankas tiesiog per dainas
„Ghen Co Vy“ yra vietnamietiška daina, gimusi tuo metu, kai visame pasaulyje siaučia korona epidemija, pasklidusi visuose frontuose – nuo televizijos, žinių, laikraščių iki pagrindinių bendruomenės svetainių. Tai taip pat yra viena iš Vietnamo sėkmių skleidžiant teigiamas prasmes visai bendruomenei.
Naujas atradimas apie SARS-CoV-2: išsivystė į 2 skirtingas padermes
SARS-CoV-2 epidemija prasidėjo 2019 m. gruodžio pabaigoje Uhano mieste, Kinijoje. Kovo 3 d. Kinijos mokslininkai išsiaiškino, kad koronavirusas išsivystė į 2 skirtingas padermes pagal infekcijos mechanizmą ir geografinį pasiskirstymą.
Nikotino pleistrų testavimas siekiant išvengti Covid-19
Mokslininkai planuoja naudoti nikotino pleistrus, kad išvengtų nCoV infekcijos pavojaus sveikatos priežiūros darbuotojams, patekusiems į epidemijos frontą.
Maisto produktai, kurių nereikėtų valgyti siekiant apsaugoti sveikatą Covid 19 sezono metu
Maistas yra būtinas maistinių medžiagų ir energijos šaltinis organizmui. Tačiau maistas taip pat turi gerų ir blogų maisto produktų. Epidemijos sezono metu, jei greitai nesuvalgysite blogo maisto, galite lengvai sukelti pavojų savo gyvybei.
10 dalykų, kuriuos lengva išplisti Covid darbe, kuriuos turite žinoti
Žinodami dalykus, vietas ar įrenginius, kurie biure yra jautriausi bakterinėms ir virusinėms infekcijoms, sumažinsite užsikrėtimo riziką, ypač Covid-19 epidemijos įkarštyje.
COVID-19 prevencija: kada plauti rankas vandeniu, kada naudoti sausai?
Rankos yra trumpiausias ir labiausiai paplitęs būdas lengvai patekti į virusus. Taigi ar žinote, kada naudoti rankų dezinfekavimo priemones, o kada – muilą ir vandenį bakterijoms naikinti?
Koronos epidemijos sezono metu tinkamai papildykite vitaminu C
Vitaminas C yra vandenyje tirpus vitaminas, randamas daugelyje citrusinių vaisių, kivių, paprikos, gvajavos, prinokusios papajos... Šis vitaminas labai svarbus, nes padidina organizmo atsparumą atakoms.patogenų darbas. Tai svarbu, tačiau netinkamai vartojamas vitaminas C gali sukelti šalutinį poveikį. Kaip turėtume tinkamai papildyti vitaminą C korona epidemijos metu?
10 geriausių maisto produktų, kurie padidina atsparumą, kuriuos turite nedelsdami papildyti
Atsparumas – tai kūno šarvai nuo patogenų, patenkančių į organizmą. Todėl organizmo atsparumo didinimas šiuo Koronos epidemijos sezonu yra labai svarbus daugeliui žmonių.
Ką žinote apie AHDH suaugusiesiems?
Suaugusiesiems taip pat gali išsivystyti ADHD, tačiau daugeliu atvejų jį sunku nustatyti, nes simptomai nėra aiškūs arba jūs nekreipiate dėmesio į šiuos simptomus.
Atsakykite į klausimą: kaip pasireiškia skrandžio skausmas?
Daugelis žmonių stebisi, kaip pasireiškia skrandžio skausmas, o šis straipsnis pateiks tiksliausią atsakymą. Skrandžio skausmo simptomai
Ką valgo žmonės, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, kad sumažintų skausmą?
Kai pilvo skausmas atsiranda staiga, jūs negalite savavališkai valgyti nieko, kas jums patinka, bet jūs turite žinoti, ką valgyti nuo skrandžio skausmo. Toliau nurodyta
Ar žinote, kokia stebuklinga yra alyvuogių lapų arbatos nauda?
Visi žinome apie alyvuogių aliejaus naudą, tačiau ne visi žino, kad alyvuogių lapų arbatos nauda sveikatai yra tokia pat stebuklinga. Kai kurie
Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?
Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.
Ką ekspertai sako apie kavos gėrimo naudą sveikatai?
Daugelis žmonių mano, kad kavos gėrimas labai kenkia organizmui. Tačiau mokslininkai įrodė priešingai, pateikdami keletą kavos gėrimo pranašumų
Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?
Vaikai struma serga rečiau nei suaugusieji, į mokyklą einančių vaikų grupėje struma serga daugiau vaikų nuo 8 iki 10 metų. Dauguma strumos yra gerybiniai, tačiau jei struma yra per didelė, tai apsunkins rijimą ir kvėpavimą, o tai turės įtakos normaliai vaikų veiklai.
Ką daryti, kai smegenyse trūksta kraujo?
Ką daryti, kai smegenyse trūksta kraujo? Jei žinote, kaip tinkamai su ja elgtis, tai padės sumažinti pavojingų komplikacijų riziką, kai smegenims trūksta deguonies ir mitybos.
Kuo pavojinga anemija smegenims?
Daugelis žmonių yra subjektyvūs dėl smegenų anemijos reiškinio, nors tai yra viena iš ligų, sukeliančių daugybę pavojingų komplikacijų. Todėl jūs turite suprasti pavojų
Infekcijos ir COVID-19 komplikacijų rizika nutukusiems žmonėms
Be žmonių, kurie jau serga lėtinėmis ligomis, ir žmonių, kurių imunitetas silpnas, COVID-19 nutukę žmonės taip pat gali turėti daugiau problemų nei kiti.