Instrukcijos, kaip apsisaugoti nuo Covid-19 epidemijos darbe, padės išlikti saugiems dabartinės stresinės epidemijos metu.
Teigiamų užsikrėtimo Covid-19 atvejų skaičius sparčiai auga. Daugelis įmonių taip pat leidžia darbuotojams dirbti iš namų, kad apribotų šio mirtino viruso plitimą. Bet ką daryti, jei jūsų darbo ypatybės vis tiek turi eiti į įmonę dirbti? Nesijaudinkite, išmokite apsisaugoti nuo Covid-19 šioje darbo vietoje!
1. Palaikykite gerą darbo vietos higieną
Žmones dažnai tempia darbai, „užplūsta“ terminai, todėl jie dažnai nepaiso darbo vietos švaros. Tačiau jei nenorite, kad Covid-19 virusas aplankytų, reguliariai valykite ir nedelsdami keiskite, nes tai yra palanki aplinka koronavirusui vystytis ir stipriai plisti.
Dažnai valykite, nes tai palanki aplinka koronavirusui plisti
Kaip išvengti Covid-19 epidemijos darbe, kiekvienas žmogus turėtų susikurti įprotį tvarkyti tvarkingą ir švarią darbo vietą. Kiekvieną rytą atėję į darbą pirmiausia nuvalykite stalą, dezinfekavimo priemone nuvalykite dažnai liečiamus daiktus, tokius kaip: stalviršiai, kėdžių porankiai, klaviatūros, elektrinis telefonas, ausinės, kompiuterio pelė.
2. Reguliariai plaukite rankas pagal instrukcijas
Rankų plovimas laikomas veiksmingiausiu, paprasčiausiu ir ekonomiškiausiu „skydu“ ir yra būdas apsisaugoti nuo COVID-19 Pasaulio sveikatos organizacijos rekomenduojamose darbo vietose.
Rankų plovimas muilu po tekančiu vandeniu arba antibakteriniu tirpalu padeda atbaidyti virusus ir užkirsti kelią infekcijai. Taisyklingai plauti rankas specialistai pataria visiškai neplauti rankų per garsiakalbį, o kelias sekundes kruopščiai patrinti rankas, kad pašalintų išskyras ant rankų. Reikėtų pažymėti, kad kiekvieno rankų plovimo laikas yra mažiausiai 1 minutė.
Darbo vietoje geriausia paruošti vandenį arba rankų dezinfekavimo priemonę ir pasidėti tiesiai ant savo stalo, kad būtų lengviau dezinfekuoti. Taip efektyviau nei bet kada anksčiau užkirsite kelią „Covid 19“ darbui.
3. Nepamirškite kvėpavimo takų higienos
Kiekvienas iš mūsų turėtų turėti teigiamą mąstymą, nepanikuoti ir gerai atlikti Covid-19 prevenciją darbe, kaip rekomenduoja sveikatos pramonė.
Užkirsti kelią Covid-19 virusui iš išorės, taip pat nepamirškite būti aktyviems iš vidaus. Prieš eidami į darbą, praskalaukite burną ir gerklę sūriu vandeniu arba burnos skalavimo skysčiu. Be to, turėtumėte pasitikrinti savo kūno temperatūrą, stebėti savo sveikatą ir imtis visų asmens higienos priemonių, kad galėtumėte valdyti savo sveikatos būklę.
Darbe reikėtų pasiruošti kaukę, sterilų servetėlę, kad sloguojant ar kosint/čiaudint būtų galima užsidengti burną. Kuo drėgnesnis popierius, tuo geriau. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į COVID-19 epidemijos prevencijos būdą, kad darbo vietose turi būti uždarytos šiukšliadėžės, kuriose atliekos būtų laikomos higieniškai.
4. Čiaudėdami užsidenkite burną ir nosį
Kosint ar čiaudint, burną uždenkite švaria servetėle
Kaip apsisaugoti nuo COVID-19 darbe, kosint, čiaudint, burnai pridengti reikia švarų popierių ar rankovę. Nors tai natūralus žmogaus refleksas, tai lengviausias būdas plisti virusą bendruomenėje. Esant situacijai, kai Covid-19 viruso sukelta epidemija progresuoja itin komplikuotai, nesilaikant aukščiau nurodytų metodų, tai bus galimybė platinti Covid-19 virusą visuomenei.
Popierius, kuriuo dengiama burna kosint ar čiaudint, įmeskite į šiukšliadėžę ir iškart po to nusiplaukite rankas su muilu arba dezinfekuokite dezinfekuojančiu tirpalu.
5. Apribokite verslo keliones
Jei nereikalaujama, verslo keliones geriausia sustabdyti. Kelionės susilietus su protrūkiais bus itin pavojingos.
Esant būtinybei, prieš keliaujant verslo reikalais, jūs ir jūsų partneris turėtumėte pasidomėti kelionių rekomendacijomis. Oro uostai, prieplaukos, autobusų stotys yra kontakto su nepažįstamais žmonėmis vietos, daug kur juda pirmyn ir atgal, todėl labai didelė tikimybė užsikrėsti.
Darbo metu, jei yra kosulys, gerklės skausmas, karščiavimas, sunku kvėpuoti, būtina dėvėti kaukę ir vengti kontakto su aplinkiniais. Taip pat prašome pranešti artimiausiai gydymo įstaigai arba skambinti Sveikatos apsaugos departamento/Sveikatos apsaugos ministerijos pasitikėjimo telefonu 1900 3228 arba 1900 9095) ir kreiptis į artimiausią įstaigą konsultacijos ir pagalbos.
6. Pajutus simptomus, karščiuojant, kosint ar pasunkėjus kvėpavimui, rekomenduojama likti namuose
Jei Covid-19 virusas pradeda plisti į bendruomenę, visi, kuriems yra kosulys ar žema temperatūra, turėtų likti namuose
Praneškite savo kolegoms ir klientams, kad Covid-19 virusui pradėjus plisti bendruomenėje, visi, kuriems yra kosulys ar lengvas karščiavimas, turėtų likti namuose. Tuo pačiu pacientas apie savo būklę turėtų informuoti vadovą ir atitinkamus asmenis.
Be to, medicinos ekspertai taip pat rekomenduoja būdus, kaip užkirsti kelią Covid-19 epidemijai darbo vietose, biuruose ir darbo įstaigose, reikėtų palaikyti švarią aplinką, tuo metu atidaryti oro kondicionierių, kurio temperatūra viršija 25 laipsnių Celsijaus. Yra Covid-19 epidemija. durys taip pat yra viena iš veiksmingų Covid-19 viruso prevencijos priemonių darbo vietoje.
Prašome vadovautis Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijomis dėl COVID-19 prevencijos būdų darbe, siekiant apsaugoti savo ir bendruomenės sveikatą.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Turite išsitirti dėl galimos Covid-19 infekcijos, kai turite simptomų, tokių kaip karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas... arba turite artimą kontaktą su asmeniu, įtariamu užsikrėtusiu Covid-19, kol laukiate tyrimo rezultatų, arba su žmonėmis, kurie patvirtinta, kad yra užsikrėtę, kurie atvyksta į epidemijos zoną Kinijoje... per 14 dienų.
Be žmonių, kurie jau serga lėtinėmis ligomis, ir žmonių, kurių imunitetas silpnas, COVID-19 nutukę žmonės taip pat gali turėti daugiau problemų nei kiti.
Instrukcijos, kaip apsisaugoti nuo Covid-19 epidemijos darbe, padės išlikti saugiems dabartinės stresinės epidemijos metu.
Be nuolatinio mitybos principų taikymo koronaviruso infekcijos prevencijai, virusu užsikrėtę žmonės turi gauti geresnę mitybą, kad padėtų pagerinti jų sveikatą ir palengvinti simptomus. Tai padidins gydymo efektyvumą ir sutrumpins gydymo laiką.
Dabartinė COVID-19 pandemija vis dar sparčiai vystosi, o naujų infekcijų skaičius kasdien didėja, todėl visas pasaulis kelia paniką ir baimę, taip pat nukenčia pasaulio ekonomika.
Imuninė sistema yra stiprus skydas, kuris padeda išvengti virusų patekimo į organizmą. Todėl veiksmingas būdas apsisaugoti nuo COVID-19 yra ne tik asmeninės higienos priemonių, bet ir imuniteto gerinimas, kaukių dėvėjimas ir lankymosi ribojimas per daug žmonių.
Susidūrus su dabartine pasaulinio masto koronaviruso epidemijos situacija, žmonėms patariama laikytis higienos ir nedėti rankų ant veido, kad nepatektų į akis, nosį ir burną, tačiau iš tikrųjų tai labai dažnas įprotis. mesti. Tad kodėl dažnai liečiame savo veidus ir kaip apriboti šį įprotį?
Covid-19 sergantys pacientai, jei jie nebus izoliuoti ir nebus greitai gydomi, ir toliau plis tarp daugelio kitų, net ir inkubaciniu laikotarpiu. Taigi per kiek laiko žmogus, užsikrėtęs koronavirusu, gali užkrėsti kitus?
Ūminė koronaviruso sukelta pneumonijos epidemija darosi vis sudėtingesnė ir sunkiau kontroliuojama, todėl daugelis žmonių kelia paniką. Remiantis medicinos ekspertų rekomendacijomis, be priemonių dėvėti kaukę ir reguliariai plauti rankas, veiksmingiausiu „ginklu“, padedančiu apsisaugoti, laikomas maisto papildymas per maistą.
Pastarosiomis dienomis COVID-19 epidemija daugeliui žmonių kelia paniką ir nerimą. Tas nerimas gali sukelti stresą, kuris vargina kūną, todėl susilpnėja ir atsparumas.
Pacientai, užsikrėtę Covid-19, buvo paskelbti išgydyti, po gydymo jų testas buvo neigiamas, bet staiga vėl buvo teigiamas. Ši problema kelia daug rūpesčių pacientams ir medicinos pramonei. Tai kodėl taip atsitiko?
nCoV virusas Vietname pasiekė nerimą keliantį 3 lygį, todėl būtina būti labai budriems ir atsiminti 4 dalykus, kurių reikia vengti, jei nenorite iš karto užsikrėsti koronavirusu.
„Ghen Co Vy“ yra vietnamietiška daina, gimusi tuo metu, kai visame pasaulyje siaučia korona epidemija, pasklidusi visuose frontuose – nuo televizijos, žinių, laikraščių iki pagrindinių bendruomenės svetainių. Tai taip pat yra viena iš Vietnamo sėkmių skleidžiant teigiamas prasmes visai bendruomenei.
SARS-CoV-2 epidemija prasidėjo 2019 m. gruodžio pabaigoje Uhano mieste, Kinijoje. Kovo 3 d. Kinijos mokslininkai išsiaiškino, kad koronavirusas išsivystė į 2 skirtingas padermes pagal infekcijos mechanizmą ir geografinį pasiskirstymą.
Mokslininkai planuoja naudoti nikotino pleistrus, kad išvengtų nCoV infekcijos pavojaus sveikatos priežiūros darbuotojams, patekusiems į epidemijos frontą.
Maistas yra būtinas maistinių medžiagų ir energijos šaltinis organizmui. Tačiau maistas taip pat turi gerų ir blogų maisto produktų. Epidemijos sezono metu, jei greitai nesuvalgysite blogo maisto, galite lengvai sukelti pavojų savo gyvybei.
Žinodami dalykus, vietas ar įrenginius, kurie biure yra jautriausi bakterinėms ir virusinėms infekcijoms, sumažinsite užsikrėtimo riziką, ypač Covid-19 epidemijos įkarštyje.
Rankos yra trumpiausias ir labiausiai paplitęs būdas lengvai patekti į virusus. Taigi ar žinote, kada naudoti rankų dezinfekavimo priemones, o kada – muilą ir vandenį bakterijoms naikinti?
Vitaminas C yra vandenyje tirpus vitaminas, randamas daugelyje citrusinių vaisių, kivių, paprikos, gvajavos, prinokusios papajos... Šis vitaminas labai svarbus, nes padidina organizmo atsparumą atakoms.patogenų darbas. Tai svarbu, tačiau netinkamai vartojamas vitaminas C gali sukelti šalutinį poveikį. Kaip turėtume tinkamai papildyti vitaminą C korona epidemijos metu?
Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?
Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.
Plaukų slinkimo gydymas vyrų vaistais yra veiksmingas daugelio gydytojų rekomenduojamas metodas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite mūsų straipsnį toliau
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi daug dėmesio skirti savo mitybos įpročiams, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Nors diabetu sergančių žmonių dieta yra labai griežta, vis dar yra
Smegenų mažakraujystė – labai pavojinga liga, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti anksti, kitaip ji gali būti pavojinga gyvybei. Todėl turime nedelsdami sužinoti apie šią ligą ir kaip jos išvengti.
Yra daug būdų, kaip išgydyti stuburo spygliuočius, tačiau rytietiškos medicinos gydymo pirmenybė dažnai teikiama atsižvelgiant į jų gerybiškumą. Kaip išgydyti stuburą papajų sėklomis yra viena iš plačiausiai naudojamų priemonių.
Laiškiniai česnakai – mūsų gyvenimui nesvetima daržovė. Askaloniniai česnakai – tai ne tik pažįstama daržovė patiekalams apdoroti, padedanti vėsinti organizmą, bet ir vaistažolė, kurios specializacija – itin veiksmingai vyrų priešlaikinei ejakuliacijai ir impotencijai gydyti. Taigi, kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais, išsiaiškinkime su mumis toliau pateiktame straipsnyje!
Kolitas ir pepsinė opa šiandien yra dvi dažniausios virškinimo trakto ligos. Ligos simptomai turi daug panašumų. Štai kodėl daugelis žmonių painioja gastritą.
Kolitas gali praeiti savaime – tai dažnas daugelio žmonių klausimas. Subjektyviai nevartojant vaistų, kolitas labai sunkiai išgyja pats, bet tampa lėtinis.
Muzikos klausymas ir filmų žiūrėjimas yra populiarus daugelio žmonių kasdienis pramogų poreikis. Tuo metu aktyvus ausinių nešiojimas klausantis muzikos, žiūrint filmus, ... apribos įtaką aplinkiniams, padidins pramogų patirtį. Tačiau norėdami apsaugoti ausies būgnelį ir kitas susijusias dalis, toliau turite suprasti žalingą ausinių nešiojimo poveikį.
