Didelė daržovių nauda vaikams
„aFamilyToday Health“ dalijasi kai kuriais nuostabiais daržovių ir sveikų vaisių bei daržovių porcijų pranašumais jūsų vaiko sveikatai ir fiziniam bei protiniam vystymuisi.
Anemija, kaip įveikti?
Anemija yra liga, kurios priežastį sunku nustatyti ir kuri dažnai progresuoja tyliai. Taigi, ką daryti, jei sergate anemija? Anemija yra būklė
Anemija yra liga, kurios priežastį sunku nustatyti ir kuri dažnai progresuoja tyliai. Taigi, ką daryti, jei sergate anemija?
Anemija yra būklė, kai labai sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje. Anemija sukelia deguonies tiekimo į ląsteles ir viso kūno trūkumą. Kūnas šiuo metu patirs gana tipiškus simptomus, tokius kaip nuovargis, blyški oda ...
1. Kai kurie tiriamieji yra jautrūs anemijai
Anemija yra gana tyli, o nustačius liga dažnai progresuoja į sunkią stadiją. ir paprastai bus įvairaus laipsnio anemija, priklausomai nuo organizmo silpnumo sunkumo. Žemiau pateikiami tie, kurie yra linkę į anemiją.
Menoragija yra anemijos priežastis
Moterys patiria menoragiją: dėl jos labai sumažėja kraujo kiekis organizme. Jaunos netekėjusios merginos dažnai susiduria su šia liga. Mes patariame kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad išspręstumėte problemą.
Hemorojus: Hemorojus sukelia skausmą ir kraujavimą. Tačiau liga pasireiškia išangėje – gana jautrioje vietoje, todėl mažai kas kreipiasi į gydytoją. Jei ši būklė tęsis ilgą laiką, tai tikrai sukels anemiją.
Skrandžio opaligė: su skrandžiu ar storąja žarna susijusios ligos, laiku neįveiktos ir negydomos, sukels anemiją. Ką daryti su mažakraujyste , iš dalies sprendžia pats sergantis žmogus.
Kasdienė veikla: visą dieną gyvenant ir dirbant drėgnose ir beorėse patalpose tikrai atsiras tvankumas ir deguonies trūkumas. Žmonės, kurie dažnai dirba šioje aplinkoje, yra labai jautrūs anemijai.
Be to, visiška mažakraujystė gali išsivystyti žmonėms, kurie laikosi netinkamos, nesubalansuotos ir „prastos“ mitybos: geležies, vitaminų, folio rūgšties... Valgymas yra nepakankamas. nepripažinti.
2. Anemijos simptomai
Prieš atsakydami į klausimą , ką daryti su anemija , taip pat turėtume žinoti apie keletą anemijos simptomų:
- Nuotaikos svyravimai dažnai niūrūs, pavargę.
- Reguliariai mankštindamasis jaučiuosi pavargęs, nors tai ir nėra sunkus darbas.
- Oda tampa blyškesnė, gleivinės blyškios, taip pat širdies plakimas, lengvai lūžinėja kojų ir rankų nagai.
- Pacientai dažnai svaigsta, svaigsta, mažiau valgo.
- Vyrų seksualiniai gebėjimai taip pat gerokai sumažėja.
3. Kaip įveikti anemiją?
Daugeliui žmonių rūpi, ką daryti su anemija . Anemija, siekiant veiksmingiau gydyti ligą, turi būti pagrįsta ligos priežastimi ir laiku pateikti gydymo planą.
Jei anemija yra per sunki, būtinas kraujo perpylimas
- Kraujo perpylimas: kai organizme per daug anemija, kraujo perpylimas yra optimaliausias būdas. Tai kompensuos kraujo trūkumą.
- Kai kurių vaistų vartojimas: Eritropoetinas atlieka kaulų čiulpų funkcijos atkūrimo funkciją, kortikosteroidus, imunosupresinius vaistus.
- Aktyviai papildykite geležį organizmui
- Padidinkite valgymą, pasisavinkite maistines medžiagas tamsiai žaliose daržovėse, mėsoje
Kūno anemiją galite visiškai įveikti, jei atkakliai išsiaiškinsite, kas sukelia ligą ir koks gydymas yra tinkamas.
Dieu Linhas
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Mažas progesteronas gali sukelti daug problemų nėštumo metu!
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Folio rūgšties papildas nėščioms moterims, siekiant išvengti apsigimimų
Jei esate nėščia, turėtumėte domėtis nėščioms moterims skirtų folio rūgšties papildų vartojimu. Kadangi ši maistinė medžiaga atlieka daug svarbių vaidmenų tiek mamai, tiek kūdikiui.
30 savaičių
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 30 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Nėščios moterys, sergančios maliarija: požymiai, komplikacijos ir gydymas
Nėštumo metu maliarija gali sukelti pavojingų komplikacijų, kurios gali turėti įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau prevencija ir gydymas padės išsklaidyti nerimą.
Nėščios moterys nėštumo metu valgyti bananus: ar reikia ar ne?
Bananas yra vienas iš „auksinių vaisių“, daugelis ekspertų ragino nėščiąsias valgyti bananus dėl šio vaisiaus maistinės vertės.
Ar nėščios moterys gali valgyti sriuboje virtas daržoves? Ar turėtų?
Nėščios moterys turėtų valgyti špinatus nėra dažnas klausimas. Šiuo metu nėra tyrimų, įrodančių, kad katukas gali sukelti persileidimą nėščioms moterims
Ar tinkami geležies papildai kūdikiams?
Geležis yra būtina maistinė medžiaga vaikų augimui. Taigi ar žinote, kaip savo kūdikiui papildyti pakankamai geležies, ar ne?
11 nuostabių avokadų naudos nėščioms moterims
aFamilyToday Health - Maistingų vaisių, tokių kaip avokadas, papildymas yra labai svarbus motinų racione nėštumo mėnesiais.
Žindymas nėštumo metu ir tai, ko nėščios moterys neturėtų ignoruoti
Žindymas nėštumo metu yra problema, kuri glumina daugelį moterų, nes jos nežino, ar tai saugu.
6 įspėjamieji vaikų mitybos trūkumo požymiai
Irzlumas, dažnas nuovargis ar viduriavimas yra dažni vaikų mitybos trūkumo požymiai.
Geležies stokos anemijos rizika vaikams: ką turėtų daryti motinos?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų yra mažiau susirūpinę dėl geležies stokos anemijos rizikos savo vaikų mityboje, kuri sukelia nenuspėjamų pasekmių...
Vitaminas B12 jūsų kūdikio mityboje
Vitamino B12 trūkumas gali sukelti rimtų sutrikimų. „aFamilyToday Health“ dalijasi vitamino B12 trūkumo simptomais, vaikų poreikiais ir maisto šaltiniais, kuriuose gausu šio mikroelemento.
3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą
Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą
Špinatų valgymas nėštumo metu: net jei jie yra geri, nepiktnaudžiaukite jais
Reguliarus špinatų valgymas nėštumo metu ne tik padeda nėščioms moterims turėti gerą sveikatą, bet ir atneša daug netikėtos naudos kūdikiui.
Nedelsdami venkite 10 geriausių maisto produktų, kurie sukelia pilvo riebalus
Jei norite turėti liekną, patrauklų ir sveiką juosmenį, ko laukiate, iškart neišvengdami šių pilvo riebalus sukeliančių maisto produktų. Puslapis
Talasemija – priežastys ir simptomai
Talasemijos anemija sukėlė neigiamų pasekmių lenktynėms. Tačiau ligos galima išvengti, jei anksti įgysite reikiamų žinių. Talasemija yra anemija
Atsakymas: Ar turėčiau naudoti dezodorantą ar purškiamą dezodorantą?
Nemalonus kūno kvapas kelia susirūpinimą daugeliui žmonių. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą dezodorantą. Tačiau daugelis žmonių vis dar svarsto, ar naudoti dezodorantą ar purškiamą dezodorantą? Tinklaraštis aFamilyToday padės rasti atsakymą į šį klausimą per šį straipsnio turinį.
Kaip gydyti atopinį dermatitą, kad liga nepasikartotų daug kartų
Atopinis dermatitas yra lėtinė uždegiminė odos liga, kuri, nors ir nėra pernelyg pavojinga, sukelia nemalonius simptomus. Taigi, kaip veiksmingai gydyti atopinį dermatitą?
Dažna nemiga, ką daryti?
Susidūrę su situacija, kai guli amžinai, bet negali užmigti, tikrai susimąstysi, ką daryti su nemiga? Straipsnyje siūlome, kaip efektyviai išgydyti nemigą.
Motinos ir kūdikio sveikatos konsultacija: ar nėščios moterys gali gerti Nam Ha Co Pho?
Nėštumo metu labai pablogės mamos sveikata, nusilpusi imuninė sistema, todėl nesunku susirgti peršalimo ligomis, kurias sukelia peršalimas, kosulys, sloga, nosies užgulimas, ... Kosulio malšinimo palaikymui nėščiosios Ar galiu gerti Nam Ha Bo Pho?
Vaikai serga mažakraujyste, nes kasdien geria pieną
Įprasta, kad maži vaikai mėgsta gerti pieną, tačiau ilgą laiką leidžiant vaikams per daug pieno gali išsivystyti mažakraujystė, geležies trūkumas, nes vaikai jaučiasi sotūs ir nenori valgyti kai kurių kitų patiekalų.
Kaip veiksmingai gydyti sausą kosulį ir niežtintį kaklą ilgą laiką
Ieškote veiksmingo ir ilgai trunkančio sauso kosulio? Tada tikrai neignoruokite šio straipsnio, nes mes padėsime jums pasirinkti efektyviausius, saugiausius ir paprasčiausius metodus.
10 maisto produktų, kurie skatina organizmo medžiagų apykaitą
Šie maisto produktai padeda skatinti organizmo medžiagų apykaitą, todėl padeda kontroliuoti svorį ir palaikyti formą. Svarbus dalykas, kurio reikia
Kas yra metaplastinė krūties karcinoma?
Metaplastinė krūties karcinoma yra krūties vėžio rūšis. Metaplastiniai pieno liaukų navikai gali būti gerybiniai arba piktybiniai, galintys dalytis ir įsiveržti į kitus kūno organus.