9 jackfruit pranašumai ir 5 šalutiniai poveikiai nėščioms moterims
Džekfrutai yra skanus ir maistingas maistas. Tačiau jei valgysite per daug, jūsų sveikatai gali šiek tiek pakenkti šalutinis jackfruto poveikis.
Visos žemo kraujospūdžio priežastys
Žemo kraujospūdžio priežasčių supratimas ir pagrindinės žinios apie kraujospūdį padės mums turėti mokslinį požiūrį į mūsų sveikatos apsaugą. Į
Žemo kraujospūdžio priežasčių supratimas ir pagrindinės žinios apie kraujospūdį padės mums turėti mokslinį požiūrį į mūsų sveikatos apsaugą.
Kiekvienas iš mūsų tam tikru gyvenimo momentu patiriame kraujospūdžio sumažėjimą, tai visiškai normalu. Tačiau kai kuriems žmonėms žemo kraujospūdžio reiškinys pasireiškia labai dažnai, paveikiantis daugybę gyvenimo, tai yra medicininis simptomas, kurį reikia gydyti. Kas sukelia žemą kraujospūdį? Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje.
Dehidratacija yra viena iš žemo kraujospūdžio priežasčių
Pernelyg didelė dehidratacija sukelia žemą kraujospūdį, nuovargį ir net alpimą
Pasak Mayo klinikos, dehidratacija yra galima žemo kraujospūdžio priežastis. Dehidratacija yra tada, kai organizmas netenka daugiau vandens nei suvartoja. Tai gali sukelti vėmimas, viduriavimas, užsitęsęs arba fizinio krūvio sukeltas per didelis prakaitavimas ir šilumos smūgis bei antinksčių funkcijos sutrikimas. Žemas kraujospūdis, kurį sukelia dehidratacija, gali sukelti tokius simptomus kaip galvos svaigimas, galvos svaigimas ar alpimas. Jei būklė negydoma, gali atsirasti rimtesnių ir gyvybei pavojingų komplikacijų.
Mitybos trūkumai
Trūkstant maistinių medžiagų organizmui ne tik stinga gyvybingumo, nuovargis, bet ir sumažėja kraujospūdis.
Maistinių medžiagų trūkumas ne tik suserga, trūksta gyvybinės energijos, bet ir sukelia daugybę pavojingų ligų, įskaitant žemą kraujospūdį . Amerikos širdies asociacija teigia, kad būtinų vitaminų, tokių kaip B-12 ir folio rūgštis, trūkumas gali sukelti anemiją ir žemą kraujospūdį. Žemas kraujospūdis atsiranda, kai yra mažas sveikų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius arba hemoglobino kiekis kraujyje yra mažesnis nei normalus, todėl visuose kūno audiniuose ir organuose trūksta deguonies. Mitybos trūkumus galima nesunkiai ištaisyti maisto papildais ar papildais.
Periferinių arterijų liga
Mayo klinika nurodo, kad periferinių arterijų liga (PAD) yra dažna kraujotakos problema, sukelianti blogą kraujotaką kūno galūnėse. Dėl arterijų susiaurėjimo blokuojama kraujotaka, todėl sumažėja kraujo tekėjimas į kitus kraujagysles. Periferinių arterijų liga gali būti gydoma pasikonsultavus su gydytoju ir keičiant gyvenimo būdą.
Periferinių kraujagyslių liga
Su arterijomis susijusios ligos sutrikdo kraujotaką, dėl to sumažėja kraujospūdis
Periferinių kraujagyslių ligos, taip pat žinomos kaip PVD (periferinių kraujagyslių ligos), apima du tipus: periferinių funkcinių kraujagyslių ligas ir organines kraujagyslių ligas. Periferinės funkcinės kraujagyslių ligos yra tos, kurios gali būti trumpalaikės ir kurias sukelia šalta temperatūra, stresas ir rūkymas. Organinės kraujagyslių ligos yra rimtesnės ir jas sukelia kraujagyslių pokyčiai. Tai apima uždegimą ir riebalų sankaupas arterijose, sukeliančias cirkuliuojančio kraujo masę. Abi kraujagyslių ligos formos gali sukelti kraujotakos ir kraujospūdžio problemų, nors jas galima gydyti vaistais ar gyvenimo būdo pokyčiais.
Huong
Šaltinis: Livestrong
Sausos akys nėštumo metu: kaltininkas ir kaip pagerinti
Nėštumo metu išsausėjusios akys yra nemalonus jausmas, trukdantis nėščiosioms atlikti kasdienę veiklą be būtinos priežiūros.
Kaip nėščios moterys vartoja vaistus, kad būtų saugūs vaisiui?
Nepaisant to, kad labai stengiamasi riboti, tačiau vis dar pasitaiko atvejų, kai nėščios moterys yra priverstos vartoti vaistus sveikatos būklei gydyti. Tačiau vis tiek galite apriboti vaisto poveikį vaisiui, jei žinote, kaip jį vartoti.
40 savaitė
Vaisiaus vystymasis keičiasi kiekviename etape. aFamilyToday Health dalijasi su jumis tuo, ką reikia žinoti apie 40 savaičių vaisius, kad padėtumėte jums ir jūsų kūdikiui išlikti sveikiems!
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
7 žalingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams, žino tėvai?
Kenksmingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams yra dalykas, į kurį negalima žiūrėti lengvabūdiškai. Daugiau informacijos rasite kitame straipsnyje.
Vaikas yra mažiau protingas, nes nėščia mama naudoja saldymedį
aFamilyToday Health – kaip žolė, saldymedis nėra saugus vaisiaus sveikatai. Žinodami apie jo žalingą poveikį, nėščios moterys gali saugiai pastoti.
9 dalykai, kurių niekas tau nesako, kai gimdai
Artimieji dažnai jums šių dalykų nesako, nes nenori jūsų išgąsdinti. Ir štai 9 dalykai, kurių tau niekas nepasako gimdant.
Kodėl į savo racioną turėtumėte įtraukti graikišką jogurtą?
Graikiškas jogurtas yra idealus jūsų nėštumo dietos maisto papildas, aprūpinantis daugybe kasdien reikalingų maistinių medžiagų.
Patikrinkite KMI, kad padėtumėte nustatyti antsvorį ir nutukusius vaikus
aFamilyToday Health – antsvorio ir nutukusių vaikų statusas visada yra galvos skausmas tėvams. Taigi, kokia yra priežastis ir kaip anksti diagnozuoti, kad būtų galima veiksmingai gydyti vaikus?
Ką nėščios moterys turi žinoti apie aukštą kraujospūdį nėštumo metu
Aukštas kraujospūdis nėštumo metu gali sukelti įvairių problemų. Kai kuriais atvejais tai gali rimtai pakenkti negimusiam kūdikiui.
Ar nėščios moterys turėtų valgyti tuną?
Dieta nėštumo metu tiesiogiai paveiks motinos ir vaisiaus sveikatą. Taigi ar nėščios moterys turėtų valgyti tuną?
Netikėtos naudos nėščiosioms einant į masažą
aFamilyToday Health – galbūt nežinote, kad nėštumo masažas yra potencialus skausmo malšintuvas, sustiprinantis nėščios motinos kūno atsipalaidavimo ir komforto jausmą.
10 žalingų televizoriaus žiūrėjimo padarinių vaikams
Šiandien daugelis užimtų tėvų turėtų būti pasirengę leisti savo vaikams žiūrėti televizorių, kad jų netrukdytų. Dabar tėvai turėtų dar kartą pagalvoti, žinodami apie žalingą televizijos žiūrėjimo poveikį vaikams.
Kokią naudą sveikatai turi paukščių lizdas su chia sėklomis?
Apdorojant paukščių lizdų vandenį, gamintojas apdorojo daugybę skirtingų skonių, derindamas avižas su daugeliu maisto produktų, kad susidarytų maistingas gėrimas kūnui, o paukščių lizdas su chia sėklomis yra vienas iš jų.
Kiek gyvena pacientai, kuriems persodintas inkstas? Ką reikia žinoti pacientams, kuriems persodintas inkstas
Inkstų persodinimas yra metodas, dažnai taikomas pacientams, sergantiems galutinės stadijos inkstų nepakankamumu, kai dializė nebeveiksminga. Taigi, kiek gyvena inksto transplantacijos gavėjai? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!
Kas yra GGT kraujo tyrime?
GGT (gama glutamilo transferazė) yra nepaprastai svarbus kepenų funkcijos tyrimas, turintis įtakos jūsų sveikatai. Šis indeksas naudojamas kepenų ir tulžies pažeidimams įvertinti. Kai šis indeksas padidėja, yra didelė tikimybė, kad buvo pažeistos kepenys, dažniausia priežastis yra alkoholio vartojimas.
Kuo pavojingas artritas?
Artritas – tai osteoartritų grupei priskiriama liga ir galbūt tai nėra svetima liga kiekvienam žmogui. Liga sukelia rūpesčių ir sunkumų
Makšties srityje yra blogas kvapas: priežastys ir sprendimai
Kai kurių tyrimų duomenimis, iki 90 % moterų yra patyrusios problemų, susijusių su intymiąja zona. Nenatūralu, kad šios slaptos problemos verčia moteris taip susirūpinti. Makšties kvapas yra vienas iš labiausiai nerimą ir diskomfortą sukeliančių dalykų.
Kaip išvengti traumų darant atsispaudimus?
Ar dažniausiai darote atsispaudimus kasdien, bet ar žinote, kaip tai daryti teisingai? O ką daryti, kad apsiribotumėte traumomis darant atsispaudimus?
Atsakykite į klausimus: ar turiu nuo ko nors susilaikyti skiepijimo metu ir po stabligės injekcijos?
Vakcinacija nuo stabligės yra privaloma nėščioms moterims ir kūdikiams. Kartu reikia paskiepyti ir pacientus, kuriems dėl atvirų žaizdų gresia stabligės infekcija. Tačiau stabligės injekcija nėra visiems žinoma problema.
Instrukcijos, kaip naudoti makiažo valiklį giliai švariai odai
Be makiažo valiklio, makiažo valiklio aliejus taip pat yra labai populiarus moterų produktas. Tačiau ne visi gali aiškiai suprasti, kaip ir kaip naudoti makiažo valiklio aliejų. Jei susidomėjote ir norite naudoti makiažo valiklio aliejų, nedelsdami perskaitykite informaciją šiame straipsnyje.
Gydymas žolelėmis ir vėžio gydymas
Kai kuriems vėžiu sergantiems pacientams, kuriems tenka taikyti spindulinę terapiją, prieš kurį laiką būtina laikytis atokiau nuo vaistažolių, kurie dirgina organus. Dabar pasidalinsime apie gydymą žolelėmis ir vėžio gydymą.
Sunkus burnos pienligė: priežastys, komplikacijos ir gydymas
Grybelis Candida albicans kaupiasi ilgą laiką, sukelia burnos pienligę. Taigi ar sunki burnos pienligė pavojinga? Tinklaraštis aFamilyToday atsakys kitame įraše!