Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kai nėščioms moterims trūksta kalcio ir žalingas poveikis kelia nerimą
Nesusipratimai ir neišsami informacija apie kalcio trūkumą gali pabloginti būklę. Taigi, kai nėščioms moterims trūksta kalcio, kokios pasekmės ir įtaka, kaip tinkamai ir efektyviai papildyti kalcio kiekį? Klausykite ekspertų šiuo klausimu.
Kalcio trūkumas yra vienas iš įprastų ir dažnų reiškinių nėščioms ir žindančioms motinoms. Nesusipratimai ir neišsamus problemos supratimas gali pabloginti situaciją. Nėštumo ar žindymo laikotarpiu kalcio trūkumas jūsų organizme padarys didelę žalą tiek mamai, tiek kūdikiui. Taigi, kai nėščioms moterims trūksta kalcio, kokios pasekmės ir įtaka, kaip tinkamai ir efektyviai papildyti kalcio kiekį? Klausykite ekspertų šiuo klausimu.
Kai nėščioms moterims trūksta kalcio, tai gali sukelti nenuspėjamą poveikį tiek mamai, tiek kūdikiui.
Kalcio vaidmuo ir žalingas kalcio trūkumo poveikis nėščioms moterims
Kalcis yra svarbus vaisiaus augimui ir vystymuisi gimdoje. Tai mineralas, kuris vaidina lemiamą vaidmenį dantų ir kaulų vystymuisi ir padeda išvengti vaisiaus kaulų defektų ar rachito. Be to, kalcis taip pat yra nepakeičiama medžiaga kūdikio kraujo krešėjimo procesui gimdoje, prisidedant prie raumenų ląstelių vystymosi.
Kenkia, kai nėščioms moterims trūksta kalcio
Kai nėščioms moterims trūksta kalcio, tai turės neigiamą poveikį tiek mamai, tiek kūdikiui. Vaikai, gimę esant kalcio trūkumui, turės kaulų ir svorio problemų, tokių kaip mažas svoris, rachitas, plaukų slinkimas, naktinis prakaitavimas, išsigandę verksmai miegant... Laiku nepataisius kalcio, vaikai gali būti žemo ūgio, kaulų deformacijos, pvz., kojos. ...
Ypač nėščioms moterims, kai jos negauna pakankamai kalcio, gali patirti tam tikrų problemų, tokių kaip dantų jautrumas, dantų netekimas anksčiau nei įprastai ir osteoporozė. Jei nėščių moterų kalcio trūkumas užsitęsia, mama po gimdymo yra linkusi į širdies ir kraujagyslių bei sąnarių komplikacijas, tokias kaip nugaros, ypač apatinės nugaros dalies, galūnių, tirpimas ir skausmas.
Rimta žala vaisiui, kai nėščioms moterims trūksta kalcio.
Suteikite nėščioms moterims kalcio
Jei motinos organizme trūksta kalcio , kalcio trūkumas bus paimamas tiesiai iš kaulų, kad būtų aprūpintas vaisius. Todėl, kad tiek motina, tiek vaikas turėtų pakankamai kalcio, nėščios moterys turi papildyti dvigubai daugiau kalcio. Kad kalcis geriau pasisavintų ir metabolizuotų organizme, nėščios moterys turėtų ne tik vartoti vaistus ar funkcinius produktus, bet ir derinti mokslišką, maistingą mitybą ir saulės vonias. Degintis reikėtų nuo 6 iki 7 val., saulėje yra vitamino D, kuris yra viena iš svarbių medžiagų, padedančių organizmui pasisavinti kalcį ir geriau jį metabolizuoti.
Tinkama mityba prisideda prie kalcio papildymo nėščioms moterims.
Atkreipkite dėmesį, kai vartojate vaistus, taip pat kalcio papildų maisto grupes nėščioms moterims
Nėštumo metu, kai kalcį papildote vaistais ar funkciniais produktais, reikėtų pasitarti su gydytoju arba mitybos specialistu. Pateikite gydytojui tiksliausią ir išsamesnę informaciją apie savo sveikatos būklę. Savavališkai nepirkite gerti kalcio papildų.
Maistas, kuriame gausu kalcio, reguliariai valgant jį ilgą laiką gali sukelti vidurių užkietėjimą, o tai nenaudinga virškinimo sistemai, todėl papildant kalcį su maisto grupėmis, reikia atkreipti dėmesį į šią problemą.
Aukščiau pateiktos pagrindinės žinios, kai nėščiosioms trūksta kalcio ir tai daro didelę žalą tiek motinai, tiek vaikui. Tinkama mityba bus labai naudinga sveikam mamos organizmui ir visapusiškam kūdikio vystymuisi. Visada atkreipkite dėmesį į net mažiausius simptomus, kad anksti pastebėtumėte kalcio trūkumą organizme. Linkiu sveiko nėštumo.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Atsakykite į klausimus apie seksą, kai tik pasibaigė mėnesinės, ar esate nėščia?
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies tabletės nėščioms moterims: kaip papildyti?
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Į klausimą atsakyta!
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Nėščiosios po menopauzės, į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys?
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Išsiaiškinkime ir palyginkime vaisiaus dydį pagal savaitę
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
Negalite ignoruoti, kaip padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys valgo tofu: skanus ir maistingas patiekalas
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
23 savaitė
23 nėštumo savaitę kūdikis yra didelio mango dydžio. Vis labiau jaučiami kūdikio judesiai ir judesiai.
29 savaitė
29 nėštumo savaitė bus tada, kai mama bus nėščia 7 mėnesį. Per šį laiką kūdikis pasiekė tam tikrą išsivystymo lygį pagal dydį, svorį...
Tiesa ta, kad stresas gali sukelti persileidimą
Daugelis mokslinių tyrimų įrodė, kad stresas gali sukelti persileidimą, nes skatina organizmą kraujyje išskirti hormoną, kuris padidina persileidimo riziką. Be to, bloga mamos nuotaika nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai vėliau.
Nėštumas per 40 metų: privalumai ir trūkumai
aFamilyToday Health – Nėštumas per 40 metų gali sukelti daug kitų nėščių moterų sveikatos problemų. Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime, kodėl.
Įveikti liūdesį, kai laukiasi mergaitės, bet pagimdė berniuką ir atvirkščiai
aFamilyToday Health – nors berniuko ar mergaitės gimimas priklauso nuo daugelio veiksnių, daugeliui nėščių mamų tenka skaudėti širdį, kai nori, kad dukra vėl pagimdytų berniuką.
Koks yra geriausias amžius gimdyti kūdikį?
aFamilyToday Health – Daugelis moterų nori tapti mama, bet vis dar nežino, koks amžius tinkamiausias gimdyti.
Kaip atskirti kraujavimą iš makšties nuo menstruacijų?
aFamilyToday Health – kai kurioms moterims iškart po pastojimo atsiranda kraujavimas iš makšties, tačiau kraujavimas iš makšties ar kraujo išskyros dar nereiškia nėštumo.
Kūdikio pažintinė kelionė motinos įsčiose
Gimdos laikotarpiu vaisius vystosi ne tik fiziškai, bet ir protiškai bei jutimiškai. Jei norite sužinoti daugiau, peržiūrėkite aFamilyToday Health straipsnį.
Kaip pavadinti savo merginą gera, gražia ir prasminga
Ieškote gerų vardų, gražių vardų ir jų reikšmių, kad išrinktumėte geriausią vardą savo netrukus gimsiančiam mergaitei. Ar žinojote, kad merginos pavadinimas pagal fengšui suteikia jai daug privalumų gyvenime?
Ką reikia žinoti pirmą kartą pastoti?
Po daugelio mėnesių laukimo nėštumo teste atsirado 2 eilučių ženklas. Būsimos mamos širdyje džiaugsmas susimaišė su nerimu, ypač kai nėščia pirmą kartą. Taigi, ką reikia žinoti, kai esate nėščia pirmą kartą? Yra 8 pagrindiniai dalykai, kurių negalite ignoruoti.
Kas yra Glazgo balas? Ką tai reiškia medicinoje?
Medicinoje, kai norės kiekybiškai įvertinti paciento sąmonės būseną, ekspertai naudos Glazgo skalę. Šioje skalėje pateikiama daug informacijos apie sveikatą, kuri yra gana objektyvi ir patikima. Iš ten gydytojai gali numatyti ir lengvai stebėti paciento eigą. Šis straipsnis iš aFamilyToday tinklaraščio padės suprasti svarbią informaciją apie šią Glazgo skalę.
Kaip nuvalyti kūdikio apyvarpę
Kūdikių apyvarpės valymo būdas nėra sudėtingas, tačiau nedaugelis tėvų šiai problemai skiria daug dėmesio. Net kai kurie žmonės tai daro neteisingai, sukeldami blogų pasekmių vaikų sveikatai. Jei vis dar nežinote, kaip tinkamai prižiūrėti vaikus, nepraleiskite šio straipsnio!
Veiksmingiausi 4 laipsnio hemorojaus gydymo būdai
Hemorojus – gana dažna liga, nors ir nepavojinga sveikatai, tačiau turi įtakos pacientų gyvenimo kokybei. Šiuo metu 4 lygio hemorojus sergančius pacientus gydytojai chirurgiškai gydys daugybe modernių ir veiksmingų metodų, padėsiančių susiaurinti ir sutraukti hemorojus, kad jie nebegalėtų augti. Todėl pacientai turėtų aktyviai vykti į patikimas ligonines, kad gydytojai konsultuotųsi, nustatytų diagnozę ir pasiūlytų veiksmingiausią gydymą.
Sveikatos atkūrimo po chemoterapijos ir radioterapijos paslaptis
Nors radioterapija ir chemoterapija yra veiksmingos, jos taip pat turi didelę įtaką paciento sveikatai. Daugelis žmonių po gydymo naudoja žoleles, kad padidintų svorį.
Ką reikia atsiminti gydant vėjaraupius vaikams
Specifinio vaisto vėjaraupiams gydyti nėra, todėl, gydydami vėjaraupius, dauguma gydytojų yra linkę gydyti tokius simptomus kaip karščiavimo mažinimas, niežulio mažinimas, kova su skrandžio mazgų infekcija, pūslėmis... Taigi, gydant Vėjaraupius vaikams reikėtų atkreipti dėmesį į ką?
5 geriausi paprasti, bet veiksmingi viso kūno riebalų mažinimo pratimai namuose
Norite numesti svorio, bet neturite laiko eiti į sporto salę? Norite įgyti formą, bet nežinote nuo ko pradėti? Taigi šis straipsnis skirtas jums – 5 geriausi paprasti ir veiksmingi kūno riebalų mažinimo pratimai, kuriuos galima atlikti bet kur.
Vaikų retinoblastomos stadijų apžvalga
Vaikų retinoblastoma, taip pat žinoma kaip retinoblastoma, yra piktybinė akių liga, pasireiškianti mažiems vaikams. Tai labai pavojinga liga, kuri ne tik griauna regėjimo funkciją akyse, bet gali net kelti grėsmę mažų vaikų gyvybei.
3 pigūs namų šveitimo būdai turėtų išbandyti draugės
Šveitimas yra būtina odos priežiūros dalis. Bet ar žinote, kaip tinkamai nušveisti? Iš karto pakalbėkime apie 3 negyvos odos pašalinimo būdus
Alergijos retinoliui požymiai
Retinolis yra daugelio kosmetikos ir kosmetikos gaminių, kurie prižiūri odą ir gydo įvairias odos ligas, sudedamoji dalis. Tačiau kai kurie žmonės yra alergiški šiai veikliajai medžiagai.
Reikia žinoti žalingą per daug mėsos vartojimo poveikį
Mėsa yra būtinas maistingas kasdienis maistas. Tačiau per daug mėsos valgymas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, taip pat ilgalaikį pavojų sveikatai.