29 savaitė

29 savaičių vaisiaus svoris

Kiek kainuoja 29 nėštumo savaitė?

Kai esate 29 nėštumo savaitę, jūsų kūdikio ūgis nukrenta iki maždaug 38,6 cm ir sveria apie 1,1 kg, maždaug tokio pat dydžio kaip moliūgas. Be to, per ateinančias 11 savaičių kūdikio ilgis gali šiek tiek padidėti, tačiau svoris per šį laikotarpį gali padidėti dvigubai ar trigubai.

Vaisiaus vystymasis 29 savaičių amžiaus

Kaip vystosi 29 savaičių vaisius?

29 savaičių vaisius ir toliau taps aktyvesnis. Ankstesni ankstyvieji judesiai užleido vietą jūsų kūdikio stipriems stumtelėjimams ir stumtelėjimams – judesiams, kurie gali jus nuvarginti.

Šiuo metu kūdikis yra vystymosi stadijoje ir apskritai vyksta dideli pokyčiai augimo procese. Taip pat palaipsniui formuojasi smegenys, organai, lytiniai organai ir dantys.

Jei pastebite, kad jūsų kūdikio judesiai nėra tokie dideli, kaip anksčiau, pabandykite suskaičiuoti, kiek kartų jūsų kūdikis spardosi.

Jūsų kūdikis turėtų judėti bent 10 kartų per 2 valandas, o tai reiškia, kad jis turėtų jus stumdyti bent 10 kartų kas 2 valandas. Jei pastebėjote, kad jūsų kūdikis mažiau juda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Nėščios moters kūno pokyčiai 29 nėštumo savaitę

Kaip pasikeitė motinos kūnas?

Iki 29 savaitės jūsų pilvas tampa didesnis ir jūs negalėsite lengvai atlikti lenkimų į priekį.

Be to, svorio padidėjimas taip pat yra reikšmingas pokytis, kurį pastebi nėščios moterys. Gydytojų teigimu, idealus svoris, kurį turėtumėte priaugti, svyruoja nuo 8 kg iki 11 kg, jei nėščios moters sveikatos būklė yra stabili.

Tačiau, atsižvelgdamas į individualią būklę, gydytojas taip pat pasiūlys tinkamą svorio lygį.

Be to, nėščios motinos turėtų atkreipti dėmesį į šiuos klausimus:

Jūsų krūtys tampa didesnės ir sunkesnės, todėl dėvėkite palaikančią liemenėlę

29 nėštumo savaitės simptomai

Štai keli simptomai, kuriuos patirsite 29 nėštumo savaitę:

Rėmuo nėštumo metu išlieka

Dusulys, nes vaisius daro spaudimą plaučiams

Vidurių užkietėjimas, sunku eiti į tualetą ar net hemorojus

Lengvai prarandama koncentracija, sunku atsiminti dėl padidėjusios hormonų gamybos organizme

Taip pat galite patirti nugaros ir kojų skausmą

Pilvo niežėjimas dėl ištemptos odos.

Diskomfortas miego metu dėl diskomforto

Dažnas šlapinimasis

29 nėštumo savaitės ultragarsas

Šią savaitę ši vaisiaus ultragarso forma parodys, kaip greitai auga jūsų kūdikis. Jūsų kūdikio spyriai tampa vis dažnesni ir stipresni, nes vaisiaus vandenų maišelyje yra mažai vietos judėti.

Kartais galite pajusti sporadinius į trūkčiojimą panašius judesius pilvo viduje, kuriuos iš tikrųjų sukelia kūdikio žagsulys.

Ultragarso tyrimo metu jūsų kūdikis gali atrodyti šiek tiek apkūnus. Be to, po oda, šalia ankstesnių rudųjų riebalų, yra šiek tiek baltų riebalų. Kūdikio oda taip pat tampa lygesnė.

Ai

Patarimai 29 nėštumo savaitę

Ką turėtų valgyti nėščios moterys 29 savaitę?

Tinkama ir tinkama mityba yra sveiko nėštumo paslaptis. Tačiau jūs turite žinoti, ką turėtumėte valgyti ir kokius maisto produktus apriboti.

Kadangi vaisius auga greitai, nėščios moterys taip pat turėtų patenkinti savo mitybos poreikius. Maisto produktai 29-ąją nėštumo savaitę turėtų būti geležies, kalcio ir vitamino C.

Kalcio kiekis, kurį nėščioms moterims reikia papildyti, yra apie 200 mg per dieną.

Todėl stenkitės į savo racioną rinktis geležies turinčius maisto produktus, kad padėtumėte kūdikiui gaminti raudonųjų kraujo kūnelių, pavyzdžiui, žalias lapines daržoves, liesą mėsą ir nesmulkintus grūdus.

Galite trokšti saldumynų, pyragų, šokolado ir kito greito maisto. Kiekvieną savaitgalį šiek tiek palepinkite save, nes tai padės pagerinti nuotaiką.

Maistas, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, brokoliai, morkos, saldžiosios bulvės... taip pat labai tinka kūdikiams, nes skatina kraujagyslėms reikalingo jungiamojo audinio susidarymą.

Ką reikėtų aptarti su gydytoju?

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nerimaujate dėl kūdikio judėjimo stokos 29 savaitę. Jūsų gali būti paklausta, kada paskutinį kartą jautėte kūdikio judesį arba jautėte, kaip judėjo. Kiek kartų per kelias valandas. Jūsų gydytojas gali norėti patikrinti kūdikio būklę.

Dažniausiai viskas būna gerai. Tačiau jei randama problema, kūdikį gali tekti pagimdyti anksti arba reikės kitų pagalbinių veiksmų. Greitai imantis veiksmų galima išvengti rimtų problemų.

Taip pat ant odos gali atsirasti vorinių venų . Tai raudonos dėmės, kurios spinduliuoja iš centro ir atrodo kaip voro kojos ir yra padidėjusios kraujotakos pasekmė. Galite pastebėti juos ant veido, kaklo, viršutinės krūtinės ląstos ar rankų, ir po kelių savaičių po kūdikio gimimo jie turėtų išnykti savaime.

Kokius testus reikia žinoti?

29 nėštumo savaitę tai gali būti jūsų paskutinis mėnesinis patikrinimas pas gydytoją. Nuo kito mėnesio galėsite lankytis pas gydytoją dažniau – iš pradžių kas dvi savaites, o vėliau – kas savaitę, kol gims kūdikis.

Šio mėnesio patikrinimo metu gydytojas dar kartą patikrins jūsų kraujospūdį ir svorį bei paklaus apie galimus požymius ir simptomus. Gydytojas taip pat gali paprašyti apibūdinti kūdikio judesius ir veiklos grafiką: kada jis aktyvus ir kada tylus.

Kaip ir kitų prenatalinių vizitų metu, gydytojas stebės jūsų kūdikio augimą , matuodamas gimdą.

Ką daryti ir ko nedaryti 29 nėštumo savaitę

Štai keletas paprastų būdų, kaip valdyti nėštumo diskomfortą:

Žvakidė

Pakelkite kojas

Daug ilsėkitės

Turėtumėte miegoti ant kairiojo šono

Apribokite ilgą stovėjimą ar sėdėjimą

Valgykite daug sveiko, daug energijos turinčio maisto

Naudokite drėkinamąjį kremą, kad sumažintumėte strijų atsiradimą

Gerkite daug vandens ir saugokitės UTI (šlapimo takų infekcijos) simptomų.

Neturėtų

Sunkus kėlimas

Dėvėkite aptemptus drabužius, kad išvengtumėte diskomforto

Per daug valgydami priaugsite per daug svorio

Miegokite tiesia nugara, nes vaisiaus kraujotaka bus apribota

Sėdėti sukryžiavus kojas, nes tokia laikysena apribos kojų kraujotaką ir sukels tinimą arba venų varikozę.