Didelė daržovių nauda vaikams
„aFamilyToday Health“ dalijasi kai kuriais nuostabiais daržovių ir sveikų vaisių bei daržovių porcijų pranašumais jūsų vaiko sveikatai ir fiziniam bei protiniam vystymuisi.
Ką reikia žinoti apie anemiją
Geležies trūkumas, mitybinė anemija reikšmingai veikia fizinio ir psichinio vystymosi procesą. Todėl gydymo metu būtinų maistinių medžiagų papildymas yra labai svarbus.
Geležies trūkumas, anemija, kaip žinoma, šiandien yra labiausiai paplitęs mitybos trūkumas. Pagrindinė priežastis – organizmas negauna pakankamai geležies su kasdieniu maistu. Taigi, kaip žinoti, kad gresia anemija?
Anemijos pasekmės
Anemija yra būklė, kuri atsiranda, kai nepakanka kraujo ląstelių arba jos neveikia tinkamai. Liga dažniausiai atsiranda dėl to, kad kaulų čiulpai negauna pakankamai vitaminų, mineralų ir geležies, kad galėtų gaminti kraujo ląsteles. Be to, anemija atsiranda ir po menstruacijų, po operacijų, ...
Geležies trūkumas, anemija gali sukelti nepageidaujamą poveikį, įskaitant:
- Neįprastai pavargęs kūnas: tingiai dirbate arba užmiegate. Pacientams dažnai svaigsta galva, svaigsta galva, spengimas ausyse sėdint ir atsistojus. Kai būklė yra sunkesnė, kūnas jausis pavargęs ir negalės atlikti kasdienių užduočių.
- Širdies problemos: anemija gali sukelti greitą ar nereguliarų širdies plakimą. Taip yra todėl, kad anemijos metu širdis turi dirbti daugiau, kad kompensuotų deguonies trūkumą kraujyje. Sunkesnis gali sukelti stazinį širdies nepakankamumą.
Anemija gali sukelti aritmiją
- Nervų pažeidimas: Vitaminas B12 yra maistinė medžiaga, kuri ne tik vaidina svarbų vaidmenį sveikoje raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, bet ir padeda pagerinti nervų funkciją. Vitamino B12 trūkumas yra susijęs su tam tikra nervų pažeidimo rizika.
- Mirtis: Anemija gali sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų. Net ūminė anemija gali būti mirtina.
Visų pirma, nėščioms moterims, sergančioms anemija, yra didesnė persileidimų, priešlaikinio gimdymo ar mažo svorio kūdikių tikimybė. Geležies stokos anemija gali sukelti kai kurias akušerines komplikacijas, tokias kaip motinos polinkis į hipertenziją, kraujavimas gimdymo metu ir kt.
Dažni anemijos simptomai
Be nuovargio ir energijos trūkumo požymių, kai kuriems žmonėms, sergantiems anemija, sumažėjęs apetitas ir prastas miegas. Tai netgi sukelia dusulį dalyvaujant energingoje fizinėje veikloje. Ilgainiui pacientas pradeda jausti pilvo skausmus, sutrinka imuninės sistemos veikla.
Anemija gali sukelti sunkų imunodeficitą
Kai kurie kiti bendri anemijos simptomai:
- Plaukai ir nagai tampa trapūs ir lengvai lūžinėja, nago viduje atsiranda balta spalva.
- Liežuvis jaučiasi skausmingas, blizgus ir raudonas.
Tačiau yra žmonių, kuriems šie požymiai pasireiškia ne dėl anemijos, o dėl kitų ligų. Geriausias būdas nustatyti, ar sergate mažakraujyste, yra atlikti kraujo tyrimą, kad būtų nustatytas tikslus geležies ir kitų medžiagų kiekis kraujyje. Jei turite anemijos požymių, kreipkitės į gydytoją dėl veiksmingos diagnozės ir gydymo.
Kraujo maistinių medžiagų papildymo svarba
Nustačius geležies trūkumą, gydymą reikia pradėti anksti, o iš tiesų ankstyvos stadijos anemijos gydymas yra gana paprastas ir efektyvus. Pacientai gali kasdien vartoti aktyvių kraujo maistinių medžiagų papildus, kad padidintų geležies kiekį organizme.
Šiuo metu produktus, papildančius kraujo maistines medžiagas, daugelis vartotojų renkasi dėl patogumo ir teigiamo jų poveikio. Visų pirma, Blood Care Jpanwell 60 tabletės yra produktas, sulaukiantis daug klientų dėmesio.
„Blood Care“ papildo komponentus, susijusius su kraujo formavimu. Geležis, pagrindinė hemoglobino gamybos sudedamoji dalis, yra svarbus raudonųjų kraujo kūnelių baltymas. Albuminas iš sojos padeda padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį ir stimuliuoja organizmo kraujo kūnelių gamybos mechanizmą, formuojant naujas sveikas ląsteles. Be to, „Blood Care“ taip pat yra daug vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, padedančių stabilizuoti hematologinius rodiklius, užkirsti kelią anemijai, kurią sukelia mikroelementų trūkumas, ir prisidedančių prie kraujo regeneracijos ir valymo. Tai taip pat produktas, skirtas maitinti kūną ir gerai palaikyti moterims prieš menopauzę.
Kraujo priežiūra padeda papildyti kraują, pagerinti kraujotaką ir palengvinti anemijos simptomus
Šiuo metu „Blood Care Jpanwell 60“ tabletės parduodamos tik „aFamilyToday Blog“ parduotuvėse visoje šalyje. Jei norite įsigyti produktų, eikite į artimiausią „aFamilyToday Blog“ parduotuvę arba pirkite internetu per mūsų svetainės sistemą. „Blog aFamilyToday“ įsipareigoja, kad 100% parduotuvėje esančių gaminių būtų autentiški ir visi dokumentai, įrodantys kilmę.
Tikimės, kad žemiau pateikta informacija apie anemiją padės įgyti daugiau naudingų žinių, kaip geriau pasirūpinti savimi! Nustačius geležies trūkumą, pacientai gali vartoti geležies papildų arba padidinti kasdienį geležies turinčio maisto kiekį.
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Mažas progesteronas gali sukelti daug problemų nėštumo metu!
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Folio rūgšties papildas nėščioms moterims, siekiant išvengti apsigimimų
Jei esate nėščia, turėtumėte domėtis nėščioms moterims skirtų folio rūgšties papildų vartojimu. Kadangi ši maistinė medžiaga atlieka daug svarbių vaidmenų tiek mamai, tiek kūdikiui.
30 savaičių
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 30 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Nėščios moterys, sergančios maliarija: požymiai, komplikacijos ir gydymas
Nėštumo metu maliarija gali sukelti pavojingų komplikacijų, kurios gali turėti įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau prevencija ir gydymas padės išsklaidyti nerimą.
Nėščios moterys nėštumo metu valgyti bananus: ar reikia ar ne?
Bananas yra vienas iš „auksinių vaisių“, daugelis ekspertų ragino nėščiąsias valgyti bananus dėl šio vaisiaus maistinės vertės.
Ar nėščios moterys gali valgyti sriuboje virtas daržoves? Ar turėtų?
Nėščios moterys turėtų valgyti špinatus nėra dažnas klausimas. Šiuo metu nėra tyrimų, įrodančių, kad katukas gali sukelti persileidimą nėščioms moterims
Ar tinkami geležies papildai kūdikiams?
Geležis yra būtina maistinė medžiaga vaikų augimui. Taigi ar žinote, kaip savo kūdikiui papildyti pakankamai geležies, ar ne?
11 nuostabių avokadų naudos nėščioms moterims
aFamilyToday Health - Maistingų vaisių, tokių kaip avokadas, papildymas yra labai svarbus motinų racione nėštumo mėnesiais.
Žindymas nėštumo metu ir tai, ko nėščios moterys neturėtų ignoruoti
Žindymas nėštumo metu yra problema, kuri glumina daugelį moterų, nes jos nežino, ar tai saugu.
6 įspėjamieji vaikų mitybos trūkumo požymiai
Irzlumas, dažnas nuovargis ar viduriavimas yra dažni vaikų mitybos trūkumo požymiai.
Geležies stokos anemijos rizika vaikams: ką turėtų daryti motinos?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų yra mažiau susirūpinę dėl geležies stokos anemijos rizikos savo vaikų mityboje, kuri sukelia nenuspėjamų pasekmių...
Vitaminas B12 jūsų kūdikio mityboje
Vitamino B12 trūkumas gali sukelti rimtų sutrikimų. „aFamilyToday Health“ dalijasi vitamino B12 trūkumo simptomais, vaikų poreikiais ir maisto šaltiniais, kuriuose gausu šio mikroelemento.
3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą
Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą
Špinatų valgymas nėštumo metu: net jei jie yra geri, nepiktnaudžiaukite jais
Reguliarus špinatų valgymas nėštumo metu ne tik padeda nėščioms moterims turėti gerą sveikatą, bet ir atneša daug netikėtos naudos kūdikiui.
Pavojaus ženklai, kuriuos tėvai turėtų žinoti apie vaikus
Kalbant apie sveikatos problemas, mažus vaikus dažnai sunku išreikšti žodžiais ar veiksmais, ypač su kūdikiais. Todėl tėvai turi anksti atpažinti savo kūdikio sutrikimus pagal toliau išvardytus pavojaus ženklus.
Pastabos naudojant fiziologinį fiziologinį tirpalą makiažui pašalinti
Makiažo šalinimas – tai būdas išspręsti odos problemas, tokias kaip didelės poros, inkštirai, riebalų kontrolė, odos valymas ir tt Jei jūsų oda yra per jautri, sudirgusi naudojant vandenį Ar galiu vietoj to rinktis fiziologinį fiziologinį tirpalą?
7 šlapimo nelaikymo priežastys ir kaip ją gydyti
Šlapimo nelaikymas arba šlapimo pūslės kontrolės praradimas yra gana dažnas susirūpinimas. Tiesą sakant, vien JAV ja serga apie 25 mln.
Viršutiniai akių lašai, padedantys drėkinti ir nuraminti sausas akis
Išsausėjus akims ir be reikalingos drėgmės mūsų sielos langas lengvai kenčia nuo daugybės problemų, tokių kaip: Akys pavargsta, paraudo, degina ir mažina našumą dirbant. Jei tiriamasis neatliks tyrimo ir laiku nesikiš, tai labai sumažins poveikį regėjimui. Žemiau esantys viršutiniai akių lašai bus produktai, kurių negalima praleisti žmonėms su sausomis akimis.
Numesti svorio pakankamai miegodamas
Ar manote, kad pakankamai miegodami galite padidinti svorio metimo veiksmingumą? Šiame straipsnyje bus pasakyta, kodėl pakankamai miegas gali padėti numesti svorio ir kaip efektyviai miegoti norint numesti svorio.
Geriausias odos senėjimą stabdantis maistas
Egzistuoja daugybė būdų, kaip užkirsti kelią odos senėjimui, o natūralių maisto produktų naudojimas yra vienas paprasčiausių ir saugiausių. Instrumentas
Kas yra SpO2? Kaip naudoti rankinį SpO2 matuoklį
SpO2 yra vienas iš pagrindinių gyvybiškai svarbių požymių, rodančių deguonies būklę kraujyje. Esant dabartinei Covid-19 epidemijos situacijai, norint žinoti savo ir savo šeimos sveikatos būklę, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudotis rankiniu SpO2 matuokliu.
Ar turėčiau plauti plaukus, kai skauda galvą?
Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Pirmoji pagalba insultui – „Auksinis raktas“ apsprendžia ligonio gyvenimą
Idealus insulto gelbėjimo laikas yra pirmosios 3 valandos nuo insulto pradžios. Teisingai suteikta pirmoji pagalba insultui, pasinaudojus auksiniu laiku, gali padidinti tikimybę išgelbėti paciento gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo pasekmes.
Neignoruokite: jaunų žmonių insulto požymiai ir priežastys
Insultas vis jaunesnis ir daugėja dėl jaunų žmonių žalingų įpročių, tačiau daugelis žmonių vis dar subjektyviai mano, kad tai vyresnio amžiaus žmonių liga. Jaunų žmonių insultas dažnai nepastebimas, kol nepraleidžiamas medicininės intervencijos „auksinis laikas“, sukeliantis sunkių pasekmių.