3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Kai kurie žmonės nėštumo metu reikalauja „uždaryti“ seksą. Nebūkite taip įsitempę, 5 santykių nėštumo metu principus suvokę vėliau padėsite jums ir jūsų žmonai mėgautis „seksu“ šiuo metu.
Šiuolaikinėje visuomenėje vyrai dažnai susiduria su daugiau žinių apie seksą, todėl vyrai dažniausiai yra pakankamai išmanantys apie seksą. Tačiau ne visos tos žinios yra išsamios ir tikslios, ypač sekso metu nėštumo metu. Todėl, norėdamas išvengti nereikalingų klaidų, tėtis turėtų aiškiai suprasti žemiau pateiktus 5 principus mylėdamasis su nėščiomis mamomis.
Kadangi jos kūnas puoselėja daigą, jai reikia daugiau energijos, kad išlaikytų visą veiklą, o seksas atima daug energijos. Be to, ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu į kraują išskiriamas papildomas progesterono kiekis privers jus jaustis vangūs ir mieguisti. Taigi, per daug nesistebėkite ir nesijauskite „depresijos“, kai jūsų žmona šiame etape netvarkingai „įsimyli“.
Vietoj to turėtumėte leisti savo žmonai miegoti daugiau – jai labai reikia miego – ir galite tai padaryti vienai. Tačiau jei žmona nuolat blogai jaučiasi, nuveskite ją kraujo tyrimui. Raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas, kurį sukelia geležies trūkumas, gali turėti įtakos daugumai nėščių moterų.
Antroji nėštumo taisyklė – suvokti tinkamą laiką „seksui“. Per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius jūsų žmonos sekso poreikis dažnai sumažėja, todėl jūs dažnai būnate nusivylę ir nerimaujate. Tuo tarpu pastaruosius 3 mėnesius ji jausis pavargusi, išsekusi ir skausminga, nes jaučiasi taip, lyg oda būtų tempiama pilvo srityje. Todėl tik antrasis trimestras (antrasis trimestras ) yra „auksinis“ laikas jums abiem užsiimti seksu!
Tėvai yra užtikrinti, nes kūdikis yra apsaugotas vaisiaus vandenų maišelio viduje, todėl tėvams sekso metu jį sunku pakratyti. Gimdos kaklelio gleivės yra sandarios, kad būtų sumažinta infekcijos iš išorės rizika. Tačiau kūdikiai taip pat gali „pajusti“, ką daro jų tėvai!
Nėštumo metu turėtumėte apriboti oralinį seksą, nes tai padidins nėščių moterų infekcijos riziką, ypač jei sergate burnos pūsleline. Per pastaruosius 3 mėnesius oralinio sekso ribojimas yra geriausias būdas apsaugoti tiek mamos, tiek kūdikio sveikatą.
Norint turėti lytinių santykių nepakenkiant kūdikiui gimdoje, seksas tradiciniais būdais ar tam tikromis mėgstamomis pozomis prieš nėštumą partneriui gali nebebūti patogus.
Specialistai rekomenduoja nėščiosioms nuo 5 nėštumo mėnesio negulėti ant nugaros, nes gimda spaus pagrindines kūno kraujagysles. Jei seksas jums sukelia daugiau skausmo nei malonumo, išbandykite kitus būdus, kaip jus abu seksualiai patenkinti, pavyzdžiui, masturbaciją, oralinį (bet ribotą) seksą ar žaislus. Nėštumo metu galite naudoti daugiau sekso pozų, kad meilė būtų labiau sublimuota.
Svarbiausia, kad vyrai turi rūpintis ir suteikti daugiau meilės savo sutuoktinei. Duokite jai daugiau komplimentų ir iškelkite jos jausmus aukščiau savo poreikių, nes „sunkaus darbo nešimas“ įrodė didelę jūsų žmonos meilę jums!
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Ar nėščiosios geltonos išskyros iš makšties yra pavojaus ženklas? Sužinokite, kaip atskirti normalias ir pavojingas išskyras.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Greipfrutų valgymas nėštumo metu: privalumai, saugumas ir rekomendacijos.
Net jei jums reikia pašalinti vieną kiaušidę, jūs vis tiek turite tokią pačią galimybę pastoti ir tapti mama, kaip ir bet kuri kita moteris.
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.