12 savaitė
12 nėštumo savaitės dėl riebalinių liaukų ir nėštumo hormonų veiklos nėščiosios oda tampa rausva, lygi ir stangresnė.
Pagrindinis turinys:
12 savaičių kūdikio vystymasis
Motinos kūno pokyčiai 12 nėštumo savaitę
Gydytojo patarimas apie 12 nėštumo savaičių
Motinos ir vaisiaus sveikata 12 savaičių
12 savaičių vaisius yra maždaug mandarino dydžio, sveria 15 g ir yra apie 5 cm ilgio nuo galvos iki kojų. Jūsų kūdikio smegenys toliau vystysis. Šią 12 savaitę pradės formuotis rankų, kojų nagai, balso stygos ir galiausiai žarnynas. Taip pat šiuo metu, nes pradėjo dirbti inkstai, pasisavinęs maistines medžiagas iš vaisiaus vandenų, kūdikio organizmas gali filtruoti ir pašalinti perteklių šlapimo pavidalu.
Jaučiu, kad tapau gražesnė: lygi, švytinti oda. Priežastis, kodėl pasikeičia mamos išvaizda, yra dėl padidėjusios kraujotakos ir nėštumo hormonų aktyvumo . Dėl to daugiau kraujo priteka į kraujagysles, o hormonai padidina riebalinių liaukų veiklą, todėl mamos veidas tampa rausvesnis, stangresnis ir lygesnis odos paviršius. Tačiau kartais tai gali sukelti spuogus.
12 nėštumo savaitės, šiuo metu vaisius turi labai mažai mitybos poreikių, todėl mama beveik nepriauga svorio. Tačiau motinai įžengus į antrąjį nėštumo trimestrą, kūdikis augs, todėl didėja vandens, energijos ir maistinių medžiagų poreikis. Mama turės parengti pastovų svorio didinimo režimą.
Daugeliu atvejų gali būti, kad motina per greitai priaugo svorio ankstyvose nėštumo stadijose. Iš dalies priežastis yra ta, kad mama mano, kad valgo už du, tačiau iš tikrųjų vaisiaus mitybos poreikiai nėra dideli. Iš dalies taip yra todėl, kad maistas, kuriame yra daug kalorijų, padeda mamoms jaustis geriau. Tiesa ta, kad šios maistinės medžiagos patenka tik motinai, o ne kūdikiui. Per daug nesijaudinkite dėl svorio, bet numeskite svorį per greitai. Išsikelkite aiškų ir pagrįstą tikslą ir planuokite kontroliuoti kūno svorį, tuo pačiu aprūpindami tiek mamai, tiek kūdikiui reikalingomis maistinėmis medžiagomis.
Pasitarkite su gydytoju, kad parengtumėte pagrįstą svorio didinimo režimą per ateinančius šešis nėštumo mėnesius, užtikrintumėte stabilų svorio augimą iki aštunto mėnesio ir nepriaugtumėte daugiau nei 15 kg vystymosi stadijose.Vaisiaus vystymasis. Paklauskite savo gydytojo apie tinkamą dietą, kuri padėtų jums išlikti lieknam ir lengvai numesti svorio po gimdymo, o motinai ir kūdikiui vis tiek būtų pakankamai maistinių medžiagų. Norėdami tai pasiekti, turėtumėte efektyviai priaugti svorio ir valgyti kuo daugiau kokybiško, maistingų medžiagų turinčio maisto.
Galite pasiteirauti savo gydytojo dėl pakaunės permatomumo testo , kurio metu ultragarsu tiriama kūdikio kaklo oda, siekiant diagnozuoti Dauno sindromo riziką. Nesijaudinkite, šis testas nepakenks nei jums, nei jūsų kūdikiui. Be to, motina taip pat gali atlikti kraujo tyrimą, kad išmatuotų dviejų tipų baltymų (baltymų) kiekį kraujyje, kad nustatytų kitas problemas, kurios gali pakenkti vaisiui ir motinai.
1. Atsigulkite ant pilvo
Jei pirmąjį trimestrą galite miegoti ant pilvo, nes gimda vis dar yra apsaugota dubens, tai per ateinančius šešis nėštumo mėnesius gulėti ant pilvo jums gali būti nepatogu. Kūdikiui augant, gimdos svoris padidės ir spaudžia didelę veną, kuri neša kraują atgal į širdį. Tai labiausiai nerimą keliantis rūpestis, kuris gali būti toli, žalingas tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Mamos miegojimo padėtis turi užtikrinti, kad vaisius būtų aprūpintas pakankamai kraujo ir maisto, taip pat saugus.
2. Nepakankama mityba
12 nėštumo savaitę vienas iš pirmųjų motinos prioritetų turi būti tinkama vaisiaus mityba. Todėl vegetariška mityba nesuteiks pakankamai vitamino B1 , folio rūgšties ir geležies raudonųjų kraujo kūnelių gamybai kraujyje. Jei sergate mažakraujyste, po gimdymo yra didesnė infekcijos ir kraujavimo rizika. Kad to išvengtų, mamos turėtų pereiti prie gyvulinės kilmės produktų, kad gautų pakankamai maistinių medžiagų tiek sau, tiek vaisiui.
12 nėštumo savaitės dėl riebalinių liaukų ir nėštumo hormonų veiklos nėščiosios oda tampa rausva, lygi ir stangresnė.
Jei jums diagnozuotas gestacinis diabetas, norėdami, kad jūsų sveikata būtų gerai kontroliuojama, turite atlikti pagrindinius veiksmus, aprašytus kitame straipsnyje.
Nėščios mamos nuotaika labai veikia vaisiaus vystymosi sveikatą. 6 patarimai, kuriuos aFamilyToday Health dalijasi straipsnyje, padėsiančius nėščioms mamoms visada būti laimingoms!
„aFamilyToday Health“ ekspertai pateikia informaciją apie tai, kiek nėštumo metu reikia priaugti svorio, ir sveikus svorio priaugimo metodus, kad nėštumas būtų sveikas.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.