Kas yra silkė? Nauda sveikatai ir kai kurie gardūs patiekalai iš silkės

Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.

aFamilyToday Health – mankšta laikoma sveikatinimo metodu, taip pat idealaus jūsų vaiko ūgio paslaptimi.

Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.

Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.

„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.

aFamilyToday Health – geležis vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie geležies papildus vaikams.

„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.

Omega-3 papildai kūdikiams padeda vystytis smegenims ir stiprina regėjimą. Čia yra 10 maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 jūsų kūdikiui, sąrašas: lašiša, kiaušiniai, žiediniai kopūstai, pienas.

Mamos mityba pirmąjį nėštumo mėnesį vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus augimui ir vystymuisi.

Petražolės yra žolė, kurią nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.

Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.

Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?

aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?

Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.

Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.

Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.

Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.

Maistas, kuriame yra gerųjų angliavandenių, jei valgomas nėštumo metu, pagerins motinos sveikatą ir padės kūdikio vystymuisi nėštumo metu.

aFamilyToday Health – mitybos įpročiai gali sukelti kitų nenuspėjamų pasekmių. Ką turėtų daryti tėvai, kai jų paauglys turi šį reiškinį?

Kopūstai yra viena iš populiariausių daržovių, daugiausia auginama Azijos šalyse. Tai daržovė, kurią lengva auginti ir kurioje gausu maistinių medžiagų. Ši daržovė duoda daug naudos ligų profilaktikai ir gydymui. Taigi, kokia yra kopūstų nauda sveikatai? Ar moterys po gimdymo gali valgyti kopūstus?

Česnakai yra būdingo skonio ingredientas, dažnai naudojamas vietnamiečių kasdienių patiekalų skanumui padidinti. Be to, česnaku dėl aštraus, aštraus skonio gydomos ir tokios ligos kaip peršalimas ir kosulys. Tačiau ar sergantieji skrandžio skausmu turėtų valgyti česnaką, visada yra daugelio žmonių klausimas. Šiame straipsnyje mes sužinosime apie česnaką, kad gautume atsakymą.

Daugelis žmonių, sergančių inkstų akmenlige, domisi, ar jie gali gerti Anlene pieną, jei turi inkstų akmenų?

Varškės obuolių uogienė yra pažįstamas užkandis per Tet. Ir jei nežinote, kaip pasigaminti šį paprastą, bet skanų saldžiarūgštį uogienę, galite perskaityti žemiau esantį straipsnį!

Silkė yra viena iš skanių, maistingų, lengvai paruošiamų jūros žuvų, kurią daugelis šeimų renkasi savo kasdieniame meniu. Išsiaiškinkime, kokią naudą jūsų šeimai atneša silkė, toliau pateiktame straipsnyje.

Podagra yra viena iš ligų, kurių visiškai išgydyti nepavyks, todėl, be gydytojo nustatyto gydymo režimo laikymosi, simptomams gerėjant daug lemia ir mityba bei gyvenimas. Vištienos kiaušiniai yra pažįstamas maistas šeimos valgiaraštyje, kurį mėgsta daugelis žmonių dėl skanaus skonio, lengvai valgomų ir maistingų. Tačiau pacientams, sergantiems podagra, dieta turėtų būti ypač susirūpinta, kad nepakenktų gydymo procesui.

Šiuo metu krūtų didinimas yra kosmetinis metodas, kurį renkasi daugelis moterų, siekdamos turėti tvirtą, pilną ir patrauklų biustą. Tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų, prieš ir po krūtų didinimo reikia susilaikyti nuo tam tikrų maisto produktų vartojimo. Taigi, ką valgyti ir kiek laiko susilaikyti nuo krūtų didinimo?

Ant vėjo kabantis persimonas – garsus patiekalas socialiniuose tinkluose, pamėgtas daugelio. Taigi, kas yra vėjo kabantis persimonas? Ar gerai valgyti vėjyje kabantį persimoną?

Kaip virti žąsienos košę kūdikiams valgyti nujunkant, visada kyla klausimas, kurį domina ir nori išmokti daugelis mamų. Nes gulbių mėsa yra maistingas maistas sveikatai, ypač mažiems vaikams.

Kokosų vanduo yra gaivus gėrimas, kurį mėgsta daugelis žmonių. Tačiau, kadangi jis turi natūralų saldumą, daugeliui žmonių kyla klausimas, ar kokosų vanduo yra riebus.