Filtruotas vanduo, migdolų vanduo, morkų sultys, pienas... yra labai geri gėrimai žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, tai ir pats tiksliausias atsakymas į klausimą:
Filtruotas vanduo, migdolų vanduo, morkų sultys, pienas... yra labai geri gėrimai žmonėms, turintiems žemą kraujospūdį, o tai ir pats tiksliausias atsakymas į klausimą: ką gerti su žemu kraujospūdžiu?
1. Kai kurie žemo kraujospūdžio žmonių simptomai
Žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, dažnai pasireiškia galvos svaigimas, spengimas ausyse
Prieš sužinodami, ką gerai geria žemą kraujospūdį turintys žmonės , taip pat turime atsižvelgti į kai kuriuos ligos simptomus.
Žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, dažnai staiga sumažėja kraujospūdis. Pacientai jaučia spengimą ausyse, galvos svaigimą ir alpimą.
Žmonės, kurie yra silpni ar neaktyvūs, serga širdies liga ar diabetu, dažniau turi žemą kraujospūdį.
2. Ką turėtų gerti žmonės, kurių kraujospūdis žemas?
Geri gėrimai žmonėms su žemu kraujospūdžiu yra šie:
Akivaizdu, kad ne kiekvienas, turintis žemą kraujospūdį, bet kiekvienas turi pasirūpinti, kad kasdien išgertų pakankamai vandens. Žmonės, kurių kraujospūdis žemas, taip pat neturėtų gerti alkoholio turinčių gėrimų, nes dėl jų organizmas greičiau neteks vandens.
Jei turite žemą kraujospūdį, negalite ignoruoti morkų sulčių, nes pačios šios sultys itin efektyviai gerina kraujotaką. Vos puodelis morkų sulčių ir 2 lašai medaus reguliariai du kartus per dieną neabejotinai išlaikys stabilų kraujospūdį.

Žmonės, kurių kraujospūdis žemas, turėtų gerti morkų sultis
Šį gėrimą galite naudoti taip: maždaug 5 migdolus per naktį pamirkykite dubenyje su vandeniu, tada ryte nulupkite ir sutrinkite. Kiekvieną rytą gerkite su karštu pienu, tikrai labai greitai pamatysite efektą.
Burokėlių sultys yra itin veiksmingos sergant pacientų, kurių kraujospūdis žemas dėl dehidratacijos. Geriant galima įberti kelis grūdelius druskos. Šios sultys itin efektyviai skatins kepenų veiklą bei palaikys virškinimo procesą.
- Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino
Yra daug rūšių kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip kava, stipri arbata ir kt., kurie efektyviai didina kraujospūdį. Kavoje yra medžiagų, kurios slopina hormonų veikimą, kurie padeda arterijoms išsiplėsti ir prisideda prie hormonų išsiskyrimo antinksčių liaukose.
Žmonės, kurių kraujospūdis dažnai žemas, ryte gali išgerti puodelį juodos kavos, poveikis itin stebinantis ir teigiamas. Tačiau nepiktnaudžiaukite šiuo gėrimu, nes jis gali sukelti priklausomybę. Taigi, jei turite žemą kraujospūdį, galite gerti kofeino turinčius gėrimus, bet iki tam tikros ribos.
Jei žinote, ką reikia gerti žemam kraujospūdžiui, jau žinote ir jei reguliariai laikysitės šių teigiamų įpročių, gydymo metu tikrai gausite patenkinamų rezultatų.