Ką valgo netinkamai maitinamas kūdikis – pasiūlykite meniu, kuris padėtų mamai

Ką valgo prastai besimaitinantys vaikai? Meniu su gardžiais patiekalais netinkamai maitinamiems vaikams sudarymas iš dalies padės mamoms įveikti šią vaikų situaciją. Tuo pačiu skanūs patiekalai skatina ir vaikų skonio receptorius, padėdami jiems kasdien mėgautis valgymo istorija.

Ką valgo prastai besimaitinantys vaikai? Meniu su gardžiais patiekalais netinkamai maitinamiems vaikams sudarymas iš dalies padės mamoms įveikti šią vaikų situaciją. Tuo pačiu skanūs patiekalai skatina ir vaikų skonio receptorius, padėdami jiems kasdien mėgautis valgymo istorija.

Pusryčių skanėstai

Pusryčiai yra svarbus vaikų maistas, kurio mamos negali ignoruoti, ypač vaikams, sergantiems anoreksija. Nes tai laikas, kai būtina aprūpinti vaikus energija. Maistingi pusryčiai padės vaikams labiau susikaupti protiškai ir būti lankstesniems. Dietologų teigimu, geriausi vaikų pusryčiai turi būti gausūs baltymų, kartu papildyti maistinėmis medžiagomis: skaidulomis, kalciu ir mineralais.

Mama gali virti bulvinę jautienos sriubą, kaip idealų patiekalą anoreksiškam vaikui pusryčiams

Ką valgo prastai maitinami vaikai ? Mamos gali virti bulvinę jautienos sriubą, kaip idealų patiekalą anoreksiškam vaikui pusryčiams. Jautienoje yra daug baltymų ir mineralų, reikalingų vaikų vystymuisi. Jautienos pridėjimas prie valgio taip pat padeda vaikams pasisavinti geležį, užkertant kelią anemijai ir stabdo netinkamą mitybą . Kad pagerintų skonį, mamos jautieną turėtų derinti su daržovėmis, tokiomis kaip bulvės, morkos ar pupelės. Maža to, daržovėse esanti ląsteliena taip pat padeda gerai veikti vaiko virškinimo sistemą, taip pagerindama anoreksiją.

Pietų skanėstai

Idealus laikas vaikams pietauti yra nuo 11 iki 11.30 val. Mamos gali gaminti skanius patiekalus vaikams iš mėsos, žuvies, kiaušinių, patiekti su žaliomis daržovėmis, kad vaikai būtų visiškai įsisavinti. Vakarienės metu mama gali įpilti vaikui 1 stiklinę pieno, vaisių ar jogurto.

Saldžiarūgštis krevečių patiekalas

Ką pietums valgo prastai besimaitinantys vaikai ? Anoreksiškų vaikų pietų pasiūlymas, kurį mamos gali remtis, yra saldžiarūgštės krevetės. Krevetėse ne tik gausu baltymų, jose taip pat yra daug vitaminų D, A – kurie yra svarbios maistinės medžiagos vaikų skeleto sistemai, ribojančios netinkamą mitybą ; Tai taip pat padeda virškinimui ir žarnyno veiklai.

Vakarienės skanėstai

Vakarienei mama turėtų duoti vaikui lengvesnį patiekalą, tačiau vis tiek pasirūpinti, kad racione būtų mėsos ar žuvies, daržovių, pupelių, ryžių ar makaronų. Mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį, kad vaikai vakare nevalgytų per sočiai, todėl vaikams lengvai prisipildo skrandis ir sunku užmigti.

Ką valgo prastai maitinami vaikai ? Kad vaikai galėtų mėgautis vakariene, mamos gali skirti daugiau laiko maistingų ir skanių patiekalų ruošimui. Vištienos moliūgų košė bus skanus patiekalas, kurį mamos turėtų įtraukti į anoreksijos vaikų vakarienės meniu. Moliūgų ir vištienos mėsoje yra daug baltymų, vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas A, kalcis, fosforas ir kt., tinkančių vaikų imuninės sistemos stiprinimui, kaulų sistemos vystymuisi, taip pat padėti vaikams visapusiškai vystytis.

Moliūgų ir vištienos košė bus skanus patiekalas, kurį mamos turėtų įtraukti į savo vaikų vakarienės meniu

Dar viena pastaba mamoms, turinčioms klausimą, ką valgo netinkamai besimaitinantys vaikai , yra ta, kad anoreksija sergantiems vaikams vaikai dažniausiai valgo mažiau nei įprastai. Todėl, be 3 pagrindinių valgymų, mamos turėtų duoti papildomų patiekalų vaikams, kad vaikai pilnai pasisavintų maistines medžiagas. Skanūs patiekalai, tokie kaip jogurtas, išrūgos, paskatins virškinimo sistemą, padidins apetitą anoreksiškiems vaikams. Tuo tarpu vaisiai ir kokteiliai vaikams suteiks daugiau energijos ir vitaminų.