Kaip tinkamai naudoti vitaminą E veido odai?

Vitaminas E buvo pramintas „panacėja“ veido odos priežiūrai ir odos senėjimo prevencijai, ypač gerinant veido ar rankų odos su pigmentacija būklę. Tačiau ar žinote, kaip vitaminą E naudoti veido odai?

Kad ir koks geras būtų produktas, jei nemokėsite jo naudoti, jis pakenks.

Kuo vitaminas E naudingas veidui?

Vitaminas E veidui padeda papildyti drėgmę, ištrina raukšles, atgauna elastingumą, stangrumą ir puikiai apsaugo nuo senėjimo. Be to, ant veido tepamas vitaminas E taip pat išblukina tamsias dėmes po spuogų, melasmą, strazdanas ir nuramina odą nudegus ir nudegus saulėje.

Vitaminas E kartu su vitaminu A taip pat yra ypač veiksmingi junginiai, apsaugantys nuo spuogų.

Kaip tinkamai naudoti vitaminą E veido odai?

Kalbant apie vitaminą E, galite jį gerti arba tepti tiesiai ant odos. Šiandien rinkoje yra daug įvairių vitamino E rūšių, iš kurių žinomiausios yra 2 formos: vitaminas E veido kremui ir vitamino E kapsulės, kurias galima vartoti ir tepti.

Vitaminas E tiekiamas per burną ir vietiškai.

Jei tai kremai ar balzamai, jie sukurti specialiai išoriniam naudojimui, kad galėtumėte juos lengvai naudoti. Tačiau kapsulės forma turi būti atsargesnė, kai ją tepate per naktį.

Kadangi ši forma yra specialiai sukurta gerti, joje yra gana daug aliejaus, kuris gali kimšti poras ir sukelti spuogus . Geriausia naudoti vietinę formą, kad būtų užtikrintas jūsų odos saugumas!

Be to, jei jūsų oda yra sausa, dehidratuota, raukšlėta, sensta, galite naudoti vitaminą E ant veido ir palikti per naktį. Bet jei turite riebią odą, turite būti atsargiems, nes nuo jų odos paviršius gali blizgėti, lengvai užsikimšti poras, atsirasti spuogų.

Be to, kai kurios jautrios odos gali būti sudirgintos, jei vitamino E tepamas tiesiai ant veido ir paliekamas per ilgai, pavyzdžiui, per naktį.

Instrukcija, kaip naudoti vitaminą E veido odai

Veiksmai, kurių reikia imtis naudojant vitaminą E veidui:

• 1 veiksmas: nuvalykite veidą, nuplaukite šiltu vandeniu, kad užkimštumėte poras ir padėtumėte maistinėms medžiagoms lengviau prasiskverbti.
• 2 veiksmas: veidą patepkite pakankamu kiekiu vitamino E, ne per storai ar per plonai.
• 3 veiksmas: derinkite su švelniais masažo judesiais, kad maistinės medžiagos įsisavintų ir sustiprintų poveikį.
• 4 veiksmas: laikykite vitaminą E ant veido 2-4 valandas arba per naktį, priklausomai nuo aukščiau pateiktų pastabų.
• 5 veiksmas: nuplaukite veidą šiltu vandeniu, kad išvalytumėte odą.

Tinkamai darykite vitamino E veido kaukę, kad jūsų oda būtų graži.

Kaip naudoti vitaminą E veido odai prižiūrėti odą, paskatins pastebimą efektą, jei ilgai stengsitės tai daryti 2-3 kartus per savaitę. Ne tik pagerėja senėjimo problemos, bet ir išblukina melasmą bei strazdanas, todėl oda pašviesėja.

Atkreipkite dėmesį, kai naudojate vitaminą E ant veido

Taikydami šį odos priežiūros ir odos priežiūros metodą, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Naudojant vitaminą E veido odai ir miegant per naktį, šio aliejaus gali likti ant drabužių ir pagalvių, todėl reikia būti atsargiems.
• Veido pakuotės su vitaminu E yra saugiau nei kapsulės.
• Galite derinti vietinį ir geriamąjį, kad pasiektumėte geriausią odos priežiūros ir gerinimo poveikį. Tačiau norint nustatyti tinkamą dozę ir vartojimo laiką, būtina pasitarti su gydytoju. Kadangi organizmas turi per daug vitamino E arba jį vartoja per ilgai, jis taip pat susiduria su šalutiniu poveikiu ir sveikatos problemomis.
• Be to, jūs taip pat galite papildyti savo organizmą gausiu vitamino E valgydami maistą, kuriame yra šios maistinės medžiagos.

Kartu su vitamino E tabletėmis ir veido kremu turėtumėte aktyviai valgyti maistą, kuriame yra šios maistinės medžiagos.

Galiausiai, ne tik išmokite tinkamai naudoti vitaminą E veido odai, bet ir išmokite naudoti kremą nuo saulės ir apsaugoti odą, kad jos efektyvumas būtų optimalus ir sugrąžintų svajonių odą.

Aukščiau pateikiamos instrukcijos, kaip naudoti vitaminą E veido odai. Tačiau, norėdami išvengti, turite žinoti ir toliau nurodytus šalutinius poveikius.

Rizika netinkamai naudoti vitaminą E veido odai

Tiesą sakant, vietinio vitamino E vartojimo nauda ir rizika yra neaiški ir prieštaringa. Ilgalaikis vitamino E papildų vartojimas (daugiau nei 10 metų) yra susijęs su padidėjusia insulto rizika.

Be to, atlikus klinikiniais tyrimais pagrįstą analizę nustatyta, kad pacientams, vartojusiems natūralų arba sintetinį vitaminą E 400 TV per parą ar didesnes dozes, buvo didesnė mirtingumo rizika dėl visų priežasčių ir kuo didesnė vitamino E dozė, tuo didesnė dažnis. Širdies ir kraujagyslių tyrimai taip pat rodo, kad pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ar širdies ir kraujagyslių ligomis, 400 TV per dieną natūralaus vitamino E papildai padidina širdies nepakankamumo ir su hospitalizavimu susijusio širdies nepakankamumo dažnį.

Vitamino E papildų vartojimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali pakenkti negimusiam kūdikiui. Vienas tyrimas parodė, kad nėščios moterys, kurios per pirmąsias 8 nėštumo savaites vartojo vitamino E papildus, padidino riziką, kad jų kūdikis turės įgimtą širdies ydą 1,7–9 kartus. Tačiau tiksli šio tyrimo metu nėščių moterų vartojamo veido odos papildo vitamino E dozė nėra žinoma.