Rinoplastika yra populiari kosmetinė procedūra, skirta nosies formai pagerinti. Tačiau norint užtikrinti veiksmingą sveikimo procesą, po operacijos labai svarbu tinkamai maitintis ir laikytis būtinų taisyklių. Taigi, kiek laiko užtrunka valgyti vandeninius špinatus?
Norint apsaugoti nosį po rinoplastikos ir išvengti nepageidaujamų komplikacijų, labai svarbu laikytis dietos po operacijos. Taigi, kiek laiko užtrunka valgyti vandeninius špinatus? Be to, kokių maisto produktų reikėtų vengti po šios procedūros? Norėdami padėti jums atsakyti, aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateikiama išsami informacija.
Ar turėčiau valgyti vandens špinatus po rinoplastikos?
Vandeniniai špinatai yra maistas, kurio negalima vartoti po rinoplastikos operacijos.
Vandeniniai špinatai turi savybę skatinti naujo kolageno gamybą, taip užpildydami odos paviršiaus pažeidimus. Tačiau kolageno skaidulos, susidarančios dėl šios stimuliacijos, dažnai nėra tvarkingai išdėstytos ir gali būti netolygiai išdėstytos, o tai sukelia nevienalytiškumą. Tai gali sukelti audinių sukietėjimą, sukelti keloidus ir turėti įtakos kosmetiniams rezultatams.
Be to, kai susiformuoja keloidas, jis lengvai patamsėja, tampa kietas ir bejausmis. Todėl norint užtikrinti rinoplastikos proceso efektyvumą, rekomenduojama riboti vandeninių špinatų vartojimą. Taigi, kiek laiko užtrunka valgyti vandeninius špinatus?
Nevalgykite vandeninių špinatų iš karto po rinoplastikos. Taigi, kiek laiko užtrunka valgyti vandeninius špinatus?
Kiek laiko po rinoplastikos galima valgyti vandens špinatus?
Medicinos ekspertų teigimu, norint užtikrinti rinoplastikos rezultatų saugumą, po operacijos 2–4 savaites reikėtų laikytis vandens špinatų dietos. Taip siekiama užtikrinti, kad vandens špinatai ir panašūs maisto produktai nepakenktų rinoplastikos rezultatams.
Šis laikas gali skirtis priklausomai nuo kiekvieno asmens vietos ir priežiūros metodo skirtumo. Todėl „aFamilyToday“ tinklaraštis rekomenduoja pasikonsultuoti su specialistu, kuris nustatys konkretų ir tinkamą laiką.
Ką turėčiau vengti valgyti po rinoplastikos?
Siekiant sumažinti žalą, kuri turi įtakos atsigavimo procesui, vandens špinatus rekomenduojama pakeisti kitomis daržovėmis, tokiomis kaip špinatai, paprikos ir špinatai. Be to, norint padidinti dietos veiksmingumą, reikėtų vengti šių maisto produktų:
- Maistas, kuris sukelia randus ir padidina odos pigmentaciją: apribokite raudoną mėsą, paukštieną, špinatus ir kiaušinius, kad išvengtumėte keloidų, tamsių dėmių ar netolygaus odos atspalvio.
- Dirginantis maistas: apribokite jūros gėrybių ir lipnų maistą, kad išvengtumėte niežėjimo, diskomforto, pūliavimo ir infekcijos pavojaus.
- Maistas, kurį sunku kramtyti: apribokite kietą ar kramtomąjį maistą, kad nedarytų spaudimo nosies struktūrai, nesukeltumėte nukrypimų ar paslydimo.
- Stipraus sūraus skonio maistas: apribokite žuvies padažą, krevečių pastą, sojų padažą, sojų padažą ir kt., kad išvengtumėte dehidratacijos ir pjūvio odos išsausėjimo.
- Maistas, kuriame yra daug cholesterolio : apribokite greito, riebaus maisto vartojimą, kad neuždelstumėte atsigavimo proceso, nes maistinės medžiagos nėra gerai metabolizuojamos.
- Maisto produktai, kurių skonis yra aštrus: apribokite čili ir pipirus, kad išvengtumėte odos paraudimo, patinimo ir šiurkštumo, sudirginimo, spuogų chirurginėje srityje.
- Produktai su stimuliatoriais: apribokite alkoholį, alų, kavą, energetinius gėrimus, kad išvengtumėte blogos sąveikos su receptiniais vaistais arba sumažintumėte vaistų poveikį. Cigarečių ar elektroninių cigarečių dūmų įkvėpimas taip pat gali pažeisti gerklę ir nosį, uždelsdamas nosies gijimo procesą.
Nevalgykite aštraus maisto po rinoplastikos
Kaip prižiūrėti po rinoplastikos?
Žemiau pateikiamos kelios išsamios higienos, dietos ir veiklos po rinoplastikos instrukcijos , kurios padės atsigauti po plastinės operacijos.
Kaip išvalyti nosį po operacijos?
Kaip valyti po rinoplastikos operacijos taip:
- Kruopščiai nuvalykite nosį ir pjūvio vietą ir pirmą savaitę keiskite tvarstį kasdien.
- Pirmąsias dvi dienas dėkite vėsų kompresą, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą. Tačiau apribokite tiesioginį ledo kontaktą su pjūviu.
- Nuo trečios dienos sumuštas vietas dėkite šiltais kompresais.
- Dažnai skalaukite gargalius (2 valandas per kartą), kad sumažintumėte į burną patenkančio skysčio kiekį.
- Naudokite nosies įtvarą, kad išlaikytumėte nosies formą bent pirmuosius du mėnesius po operacijos.
- Savavališkai nenuimkite nosies įtvaro ir fiksuoto tvarsčio ant nosies be gydytojo leidimo.
- Paskesni susitikimai su gydytoju yra suplanuoti. Tačiau, jei atsiranda kokių nors neįprastų simptomų, tokių kaip užsitęsęs patinimas, pūliai, kraujavimas pjūvio vietoje ir pan., nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl savalaikio gydymo.
Norėdami sumažinti į burną patenkančio skysčio kiekį, turite dažnai skalauti burną
Gyvenimo būdas po rinoplastikos
Po rinoplastikos atsiminkite šiuos dalykus apie savo gyvenimo būdą:
- Pirmąsias 48 valandas apribokite fizinį aktyvumą, kad kūnas pailsėtų.
- Po operacijos venkite įbrėžimų ar smūgių į nosies sritį, nes tai gali sukelti kraujo krešulių ir pažeisti pjūvį.
- Išeidami į lauką dėvėkite kaukę ir atsargiai uždenkite nosį, kad apsaugotumėte nosį nuo nešvarumų ir saulės spindulių ( UV spindulių ) poveikio .
- Pirmąsias 2 savaites po operacijos apribokite kosmetikos naudojimą.
- Venkite naudoti veido prausiklį iš karto po rinoplastikos. Vietoj to, švelniai nuvalykite veidą minkštu rankšluosčiu.
- Galite nusiprausti po dušu ir plauti plaukus kaip įprasta, tačiau būkite atsargūs, kad vandens nepatektų ant nosies srities.
- Venkite nešioti akinius mažiausiai 1 mėnesį nuo operacijos dienos.
- Laikykitės pagrįsto pratimų režimo. Apribokite tokias veiklas kaip sauna, plaukimas, bėgiojimas, tenisas... bent jau pirmąsias 4 savaites.
Minkštu skudurėliu švelniai nuvalykite veidą
Dieta po rinoplastikos
Norėdami išlaikyti tinkamą mitybą po rinoplastikos, laikykitės šių principų:
- Tiksliai laikykitės gydytojo nurodymų, ypač naudodami receptinius vaistus, tokius kaip antibiotikai, skausmą malšinantys vaistai ir skausmą malšinantys vaistai.
- Kasdien gerkite pakankamai vandens, kad pagerintumėte kraujotaką ir padėtumėte greitai užgyti žaizdoms.
- Maistinę dietą papildykite visomis reikalingomis medžiagų grupėmis, tokiomis kaip baltymai, skaidulos, vitaminai, mineralai ir antioksidantai.
- Venkite valgyti maisto produktų, kuriuos sunku kramtyti, kurių tekstūra yra kieta arba per daug kramtyti, kad nepadarytų spaudimo nosies struktūrai ir nesukeltumėte iškrypimo.
- Susilaikykite nuo maisto produktų, kurie gali trukdyti atsigauti, įskaitant vandeninius špinatus, jautieną, paukštieną, jūros gėrybes, lipnų maistą, aštrų maistą ir stimuliatorius.
Pastaba: labai svarbu laikytis atsakingo gydytojo nurodymų ir patarimų, kad po rinoplastikos būtų veiksmingas pasveikimas.
Apskritai, atlikus rinoplastikos operaciją, norint pasiekti geriausių kosmetinių rezultatų, reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą ir gyvenimo būdą. Tikimės, kad šiame straipsnyje rasite atsakymą į klausimą: " Kiek laiko reikia suvalgyti ryto šlovę ?" tuo pat metu supraskite, kokių maisto produktų reikia vengti ir kaip prižiūrėti po rinoplastikos operacijos. Tinklaraštis aFamilyToday linki sveikatos ir gerovės!