Kas yra estrogenai ir testosteronas? Koks jo vaidmuo sveikatai? Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite toliau pateiktą straipsnį.
Moters kūnas turi nuostabų grožį ir atlieka daugybę funkcijų (būti žmona ir mama), nes kontroliuoja ir veikia daug hormonų, iš kurių ryškūs estrogenai ir testosteronas. Taigi, kokį vaidmenį moters kūne vaidina du hormonai estrogenas ir testosteronas? Kaip išlaikyti moterų hormonų pusiausvyrą? Viskas bus atskleista toliau pateiktame straipsnyje.
Kokį vaidmenį moters organizme atlieka hormonas estrogenas?
Moters organizmui hormonas estrogenas prilyginamas „sielai“, kuri padeda išlaikyti moterų sveikatą ir jaunatvišką bei gražų grožį.
Yra trys estrogenų tipai:
Estrogenas yra moteriškas lytinis hormonas.
Estrogenai moters kūne atlieka daug svarbių vaidmenų, pavyzdžiui:
Estrogeno vaidmuo brendimo metu
Mergaitei įžengus į brendimą, organizmo gaminamo estrogeno kiekis pradeda palaipsniui didėti. Dėl šio hormono merginos kūnas pamažu išsivysto į mergaitę: vystosi krūtys, platėja klubai, auga gaktos plaukai, pažastų plaukai.
Estrogenai taip pat skatina mergaičių pirmąsias mėnesines maždaug 12–15 metų amžiaus ir kas mėnesį ovuliaciją. Be to, šis hormonas taip pat padeda palaikyti ir kontroliuoti mėnesinių ciklą.
Estrogeno vaidmuo nėščioms moterims
Estrogenai vaidina svarbų vaidmenį pastojant, pavyzdžiui: stiprina gleives, palengvina apvaisinimą tarp kiaušialąstės ir spermos bei endometriumo proliferaciją.
Maža to, estrogenai taip pat skatina pieno latakų sistemos vystymąsi, sudarydami sąlygas nėščiosioms turėti pakankamai pieno žindyti po gimdymo.
Estrogeno poveikis moterims po menopauzės
Kai moters organizme prasideda menopauzė ( nuo 48 metų amžiaus), hormono estrogeno kiekis linkęs mažėti. Todėl organizmas pradeda senti: sausėja makštis, atsiranda raukšlių oda, atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų...
Todėl estrogenų papildymas iš išorinių maisto šaltinių ar produktų padės organizmui sulėtinti senėjimo procesus, sustiprins imuninę sistemą .
Estrogenai padeda moterims išlaikyti lytinį potraukį.
Kai kurie kiti estrogeno poveikiai organizmui
Estrogenai taip pat atlieka daug svarbių vaidmenų moters kūno sistemose ir kontroliuoja organų veiklą, pavyzdžiui:
Kokį vaidmenį moters organizme atlieka hormonas testosteronas?
Be estrogeno, testosteronas yra tikrai veiksmingas moterų aktyvumo reguliavimo ir kūno struktūros asistentas. Testosteronas atlieka daug svarbių funkcijų, tokių kaip:
Išlaikant kaulus tvirtus
Testosterono kiekis normaliose ribose gali padėti palaikyti moters kaulų augimą ir stiprumą. Daugelis tyrimų rodo, kad testosteronas kartu su estrogenu padeda kaulams augti maksimaliai ir išlaikyti stabilumą.
Padidinkite mokymąsi ir sąmoningumą
Tyrime, paskelbtame žurnale „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“, testosteronas turėjo neuroprotekcinį poveikį moterims. Tyrimo rezultatai parodė, kad Alzheimerio liga sergančių moterų po menopauzės testosterono ir estrogeno kiekis buvo mažesnis nei kontrolinės grupės.
Testosteronas padeda vyrams pagerinti mokymąsi.
Kitas tyrimas parodė, kad didesnis testosterono kiekis moterų ikimenopauzės plazmoje buvo susijęs su geresniu akademiniu ir pažinimo rezultatais.
Palaikykite lytinį potraukį
Pasak Kalifornijos universiteto (JAV) urologijos katedros klinikinio docento dr. Aarono Spitzo, šis hormonas skatina norą, fantazavimą, mąstymą apie seksą ir netgi padeda teikti seksualinę paramą. .
Priemonės, padedančios subalansuoti hormonų estrogeno ir testosterono kiekį moters organizme
Čia norėtume jums pasakyti keletą paprastų patarimų, kurie padės subalansuoti šiuos du hormonus moters kūne ir išlaikyti stabilią sveikatą:
Tikimės, kad per įdomias žinias, kuriomis dalijamasi straipsnyje, jis padėjo jums visiškai suprasti hormonų estrogeno ir testosterono vaidmenį moters kūne. Linkiu, kad jūs ir moterys visada būtumėte sveikos, gražios ir mėgaukitės daug džiaugsmo gyvenime.
Spermos spalva - svarbus sveikatos rodiklis. Sužinokite, ką reiškia geltona, žalia ar raudona spermos spalva, kaip atpažinti ligas ir kada kreiptis į specialistą. Reprodukcinė sveikata - jūsų vaikų ateitis!
Tubalitas yra kiaušintakių uždegimas, kuris gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip nevaisingumas. Sužinokite apie simptomus, priežastis ir veiksmingus gydymo būdus.
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Jūsų partnerė gali būti „sunkiai nešiota“ ir jai reikės daug vyro palaikymo, tad ką turėtumėte daryti, kad jai padėtumėte?
Kaip hipotirozė veikia vaisingumą? Tai tikrai yra klausimas, apie kurį galvoja daugelis hipotiroze sergančių moterų, kurios nori turėti vaikų. Skydliaukė veikia beveik visas kūno funkcijas, o jei skydliaukė negamina pakankamai hormonų, ji turės daug įtakos daugeliui organų, įskaitant reprodukcinę sistemą.
Užsikimšę kiaušintakiai labai paveiks moterų, ypač norinčių susilaukti moterų, vaisingumą. Be medicininių procedūrų, jūs vis tiek galite atidaryti kiaušintakius natūraliu būdu, kad padidintumėte savo tikimybę pastoti.
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Nėštumas po 30 metų turi įtakos mamos ir kūdikio sveikatai? Pasikonsultuokite su aFamilyToday Health ekspertu, kad sužinotumėte privalumus ir trūkumus.
Jei nerimaujate, kad vaistų nuo diabeto vartojimas nėštumo metu neigiamai paveiks jūsų kūdikį, galite laikinai atsisakyti šios baimės.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite 4 dalykus, kaip pasiruošti sveikam kūnui prieš nėštumą, įskaitant KMI ir pastabas apie gyvenimo ir sveikatos patikrinimus.
Jei nėščia moteris netenka gimdos kaklelio gleivių kamščio, ar tai reiškia, kad netrukus prasidės gimdymas, ar turėčiau palaukti? Atsakymas yra tai, kad tai priklauso.
aFamilyToday Health – galima sakyti, kad nevaisingumas yra daugelio skirtingų priežasčių sukeliama problema, o vitamino D trūkumas yra viena iš jų.
„aFamilyToday Health“ ir toliau dalijasi testais, injekcijomis ir papildais, kuriuos turėtumėte vartoti, kad išliktumėte sveiki prieš pastojant.
„aFamilyToday Health“ dalijasi pastabomis apie vaikščiojimą nėštumo metu, kad nėščios moterys turėtų sveikiausią ir saugiausią mankštos režimą tiek mamai, tiek vaisiui.
Jaunoms poroms, kurios nekantrauja susilaukti vaikų, labai svarbu išlaikyti savo sveikatą. Daugelis tyrimų parodė, kad švelni mankšta gali atnešti daug naudos tiek vyrų, tiek moterų vaisingumui.
Ką turėtų daryti nėščiosios, kad žinotų, kai netenka gimdos kaklelio gleivių kamščio ir ką daryti po to? Tolesnis straipsnis pateiks jums atsakymą.
Ar žinote, kas yra priekinis gimdos pakreipimas? Šis terminas jums gali pasirodyti keistas, tačiau taip nutinka daugeliui moterų. Tačiau daugeliu atvejų, kai gimda pasvirusi į priekį, nėra ko jaudintis ir nėra ko jaudintis.
Kartais gimdymo susitraukimai verčia galvoti, kad tuoj pagimdysi, bet kai važiuoji į ligoninę pasitikrinti, tai ne.
Pasiruošimo nėštumui procesas – ne tik moters darbas, bet ir vyrai nemenkai prisideda. Yra 7 puikūs patarimai, kurie jums padės tai padaryti.
Linų sėmenys yra žinomi kaip supermaistas, turintis daug naudos sveikatai, ypač linų sėmenų naudojimas yra labai naudingas nėštumui.
Kontraceptinės tabletės dažnai vartojamos tais atvejais, kai po nesaugių lytinių santykių moteris nenori pastoti. Taigi ar galima kartą per mėnesį gerti kontraceptines tabletes ir sumažinti kontracepcijos veiksmingumą?
Seksualinis gyvenimas yra neatsiejama gyvenimo dalis, tačiau yra daug tyrimų, rodančių, kad Covid-19 neigiamai veikia žmonių seksualinį elgesį.
Daugelį žmonių domina klausimas, ar spondilolistezė gali turėti santykių. Kadangi daugelis žmonių mano, kad seksas pablogins paciento skausmą. Atsakykime į su šia problema susijusią informaciją ir naudingiausius patarimus.
Menoragija arba gausus menstruacinis kraujavimas gali sutrikdyti jūsų kasdienį gyvenimą ir sukelti didelį diskomfortą. Laimei, yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali veiksmingai susidoroti su šia liga. Šiame straipsnyje sužinosime keletą labai veiksmingų menoragijos gydymo patarimų, kuriuos žino ne visi.
Kokie yra kiaušidžių cistų atsiradimo mechanizmai ir priežastys?, Kodėl atsiranda menoragija?, Kaip jos veikia gyvenimą? Tai dažni klausimai, kuriuos užduoda pacientės, sergančios kiaušidžių vėžiu. Išsiaiškinkime priežastis kitame straipsnyje.
<strong>Ovuliacijos</strong> sekimas - raktas į sėkmingą nėštumo planavimą. Sužinokite apie naujausius metodus ir požymius, kaip atpažinti vaisingiausias dienas.
Suprasti ovuliacijos procesą, kaip vyksta ovuliacija ir spermatozoidai yra labai svarbu tiems, kurie planuoja šeimą ar tiesiog nori suprasti savo kūno viduje vykstančius subtilumus.
Šiuo metu yra daug metodų, padedančių sumažinti makštį moterims, įskaitant kegelį. Kegelio pratimai mergaitėms yra lengvai atliekami, nebrangūs ir veiksmingi, todėl neturėtumėte jų ignoruoti.
Diafragma arba VCF kontraceptinė plėvelė yra vienas iš veiksmingų kontracepcijos būdų, tačiau mažai kas apie tai žino. Sužinokite, kaip jį efektyviai naudoti.
Prezervatyvai yra gana populiarūs gaminiai, tačiau jaunimui, kas yra prezervatyvas, vis dar yra paslaptis. Šiandienos straipsnyje ši problema bus išsamiai paaiškinta, kad jūs tikrai ją suprastumėte.
