Kaip yra 32 nėštumo savaitė? Kai kurios pastabos, kai nėščia 32 savaitę

Įeinant į 32-ąją nėštumo savaitę, vaisius išgyvens didelį vystymąsi ir pokyčius visuose motinos kūno aspektuose. Taigi, pasidomėkime, kaip vystosi 32 savaičių nėštumas ir į ką atkreipti dėmesį!

Motinos nėštumas buvo 8 mėnesiai, o vaisiui – 32 savaitės, dauguma svarbių kūdikio kūno organų, išskyrus plaučius, yra pilni. Nesijaudinkite, tiesiog supraskite, kaip vystosi 32 nėštumo savaitė, mamos jau yra gerai pasiruošusios būsimiems dideliems dalykams!

Kaip yra 32 nėštumo savaitė?

Iki 32-osios nėštumo savaitės kūdikis ir toliau pilnai vystosi. Tai vadinama kūdikio kvėpavimo faze. Stebėdami pilvo pakilimą ir kritimą galite pamatyti kūdikio kvėpavimo dažnį.

Kaip yra 32 nėštumo savaitė?

Šiuo metu 32 savaičių vaisius išgyveno svarbius vystymosi etapus, įskaitant:

• Įauga ne tik plaukai, bet ir rankų bei kojų nagai, kuriuos galima pamatyti ultragarsu. 
• Šią savaitę pradės slinkti pūkuoti plaukai, kurie pastaruosius kelis mėnesius dengė jūsų kūdikio odą (pūkas). 
• Kūdikis sparčiai auga: kūdikiai gali būti 16,9 colio (430 mm) ilgio nuo galvos iki apačios ir sverti 1755 gramus. Kiekvieną savaitę motinos svoris didėja, pusė bus perduota vaisiui. Per kitas 7 savaites vaisiaus svoris padidėja nuo 1/3 iki 1/2 iki gimimo, kad būtų pasiruošta aklimatizacijos procesui negimdinėje aplinkoje. 
• Kūdikiai gali sutelkti dėmesį į didelius objektus, esančius ne per toli, toks gebėjimas sutelkti dėmesį išlieka iki gimimo. 
• Šiuo metu kūdikis atlieka akių atidarymo ir uždarymo judesius, prisimerkia, mirkčioja ir reguliuoja akis. Kai per motinos įsčias šviečia stipri šviesa, kūdikis gali apsisaugoti, užsimerkti ir pakoreguoti vyzdžius, kad apribotų šviesos patekimą į akis.

Iki 32-osios nėštumo savaitės kūdikis ir toliau visiškai vystosi

Motinos pokyčiai 32 nėštumo savaitę

Fizinis pokytis

Vaisius didėja ir užima daugiau vietos gimdoje, todėl mamos pilvas vis didėja, visa veikla ir judesiai yra daug sunkesni.

32 nėštumo savaitę nėščios moterys susiduria su daugybe kliūčių, tokių kaip siūbuojanti eisena, sėdėjimas ir miegas turi daug sunkumų. Be to, mamai dažnai tirpsta pirštai, riešai, rankos, pėdos ir daugelis kitų vietų, suspaudžiami plaučiai, todėl nėščiai mamai sunku kvėpuoti .

32 nėštumo savaitė daro mamos pilvą vis didesnį ir didesnį

Šiuo metu mamos organizmas taip pat išskiria daug makšties skysčių, todėl būtina išvalyti lytinius organus. Pastebėjus išskyras su nemalonu kvapu ar niežuliu, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad patikrintumėte, ar nėra vaginito , ir nedelsdami įsikištumėte, kad išvengtumėte priešlaikinio gimdymo pavojaus dėl vaginito.

Nėščios moterys taip pat gali sirgti mažakraujyste ir mitybos trūkumu, kad patenkintų augančius vaisiaus poreikius.

Psichologiniai ir emociniai pokyčiai

32-oji nėštumo savaitė laikoma svarbiu laikotarpiu, nes kūdikis gims greičiau nei po 2 mėnesių. Pirmą kartą gimusioms mamoms gali būti apmaudu ir nelinksma susitikti su savo kūdikiu.

Jūsų pirmasis nėštumas apverčia jūsų gyvenimą aukštyn kojomis. Taigi, atidžiai pasiruoškite savo vaiko priežiūros ir auklėjimo žinioms. Jei kada nors susilaukėte kūdikio, turite būti labai atidūs visais atžvilgiais, ypač kaip greitai priderinti šeimą prie naujo nario. Naujagimiams reikia motinos jautrumo ir jautrumo, kad atpažintų ir reaguotų į savo pagrindinius poreikius. Todėl reikia daug mokytis, daug kartų praktikuotis ir atkreipti dėmesį į vaikų išraiškas.

Mama neturėtų per daug jaudintis, kai kūdikis gims

Neleiskite rūpesčiams jūsų užvaldyti, skirkite laiko pasirūpinti savimi protiškai, atsipalaiduokite ir mąstykite pozityviai, gerai pasiruoškite kūdikio gimimo dienai.

Į ką mamos turėtų atkreipti dėmesį 32-ąją nėštumo savaitę?

Šiame etape kūdikio kūnas išsivystė gana visapusiškai. Jei kūdikis anksti prašo išeiti į lauką, jis jau sugeba susimąstyti ir valdyti savo kūną. Tačiau neišnešioti kūdikiai visada turi daug galimų pavojų sveikatai ir mitybai. 

Taigi, šiame etape turėtumėte stebėti įspėjamuosius priešlaikinio gimdymo ženklus:

• Gimdos susitraukimai gali būti neskausmingi, bet jaučiasi kaip pilvo susitraukimas.
• Susitraukimus lydi nugaros skausmai, sunkesni dubens ir apatinės šlaunų dalys.
• Makšties išskyrų pokyčiai: dėmėtos arba kruvinos išskyros, išskyros iš makšties arba tirštos, kruvinos išskyros. 

Visų pirma, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninę, jei per valandą turite daugiau nei 6 susitraukimus ir kiekvienas susitraukimas trunka 30–45 sekundes. Didesnė tikimybė, kad jūsų kūdikis gims neišnešiotas, jei kraujuoja iš makšties arba skauda pilvą.

Be to, jei nėščiosios jaučia galvos skausmą, karščiavimą, nuovargį, dusulį, spaudimą krūtinėje, alpimą ir pan., tai irgi nenormalūs simptomai, todėl reikia nedelsiant vykti į ligoninę.

Jums reikia vykti į ligoninę, kai atsiranda neįprastų simptomų

Ar reikia 32 nėštumo savaičių testo?

Po 32 savaičių gydytojas gali paprašyti apsilankyti pas akušerį kartą per savaitę, kad galėtumėte stebėti kūdikio sveikatą ir vystymąsi. Atsižvelgiant į konkrečius kiekvienos nėščios motinos poreikius, gali būti nurodyta patikrinti:

• Svoris ir kraujospūdis.
• Baltymų ir cukraus kiekis šlapime.
• Kūdikio širdies plakimas.
• Pajuskite kūno išorę, kad pamatytumėte vaisiaus dydį ir padėtį.
• Aukštis nuo gimdos dugno.
• Venų varikozė ir galūnių patinimas.
• B grupės strep testas.
• Apsvarstykite motinos simptomus, ypač neįprastus simptomus.
• Turėtumėte sudaryti klausimų ar klausimų, kuriuos norite aptarti su savo gydytoju, sąrašą.

Mityba, kurią mama turi žinoti 32 nėštumo savaitę

Be reikiamų žinių mamos ir kūdikio organizmo pokyčiams, būtina atkreipti dėmesį ir į mitybą. Taip yra todėl, kad mityba yra labai svarbi tiek kūdikiui, tiek mamai, kad būtų užtikrinta optimali sveikata saugiam ir sėkmingam gimdymui. Štai keletas maisto produktų, kuriuose yra būtinų maistinių medžiagų nėščioms moterims:

• Baltymai yra viena iš trijų pagrindinių maistinių medžiagų, padedančių kūdikiams greitai priaugti svorio iki 200 gramų per savaitę. Mamos turėtų papildyti baltymų šaltinius, tokius kaip žuvis, kiaušiniai, pienas, avokadas ir ankštiniai augalai. Kai vaisiui sukanka 32 savaitės, motinai baltymų per dieną reikia apie 75–100 gramų.
• Riebalai: Skumbre ir lašišoje esančios riebalų rūgštys, tokios kaip omega-3, padeda jūsų kūdikio smegenims greitai vystytis, todėl jis tampa protingesnis.
• Skaidulos: jei norite išvengti vidurių užkietėjimo paskutiniame etape, valgykite daug skaidulų turinčių daržovių, tokių kaip rudieji ryžiai, duona, pupelės, kukurūzai, brokoliai.
• Vitaminas C: būtina maistinė medžiaga nėščioms moterims 32 nėštumo savaitę. Mamos per dieną turėtų papildyti apie 75 mg vitamino C, kurio gausu vaisiuose, tokiuose kaip apelsinai, citrinos, gvajavos, greipfrutai...
• Geležis: jei motina nepakankamai aprūpina organizmą geležimi, po gimimo padidėja neišnešiotų ar mažo svorio kūdikio gimimo rizika. Be to, geležis padeda motinos organizmui gaminti daugiau kraujo, kad maitintų vaisius. Todėl labai svarbu nėštumo metu gauti pakankamai geležies.

• Kalcis: Kalcis gali padėti vaikams sukurti visapusišką skeleto sistemą, taip apribodamas kaulų ir sąnarių ligas vėliau. Kad mamos organizmas aprūpintų kalciu, nėštumo metu reikėtų valgyti jūros gėrybių, sūrio, pieno...

• Kasdien gerti daug vandens. Geriausia gerti dieną, kad nepakenktų nėščiųjų nakties miegui.

Nėščios mamos mityba šiuo laikotarpiu yra labai svarbi, todėl būtina pasikonsultuoti su specialistu, kuris aprūpintų būtinu dienos maistinių medžiagų kiekiu, kad mama ir kūdikis būtų sveiki.

Mokydama , kaip vystosi 32 savaičių nėštumas , mama turi žinoti, kad tai labai svarbus ir jautrus nėštumas, priešlaikinio gimdymo tikimybė yra labai didelė, o tai gali sukelti daug rimtų komplikacijų, pažeidžiančių nervų sistemą. , kvėpavimo, virškinimo ir net pavojinga gyvybei. Todėl šiuo etapu gimdyvei turėtų būti reguliariai teikiama nėščiųjų priežiūra ir būtina atlikti reikiamus kraujo bei šlapimo tyrimus, siekiant visapusiškai įvertinti tiek mamos, tiek kūdikio sveikatos būklę.