Staigaus cukraus kiekio kraujyje padidėjimo požymiai ir kaip su juo saugiai elgtis namuose

Staigi hiperglikemija yra būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje viršija normą. Taigi, kokia yra priežastis ir kaip atpažinti būdingus šios būklės požymius, kad būtų galima laiku gydyti? Sekite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį.

Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, hiperglikemija atsiranda staiga. Laiku nenustačius, gresia rimtos komplikacijos širdyje, smegenyse, inkstuose... Šiame straipsnyje pasidalinsime su jumis problemomis, susijusiomis su staigiu cukraus kiekio kraujyje padidėjimu ir kaip su juo saugiai elgtis namuose.namai. 

Kas yra hiperglikemija?

Hiperglikemija yra būklė, kuri paprastai atsiranda, kai gliukozės kiekis kraujyje viršija normą. Jei šios būklės dažnis yra didelis ir laiku nebus gydoma, ji bus pavojinga kūno organams. 

Gliukozė metabolizuojama iš maisto į organizmą. Patekęs į kraują, insulinas padės gliukozei patekti į kiekvieną kūno ląstelę ir suteiks energijos žmogaus veiklai. Todėl, jei organizmui trūksta insulino, kraujyje kaupsis gliukozė, sukeldama hiperglikemiją. Staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas atsiranda, kai iškart po valgio greitai pakyla gliukozė. 

Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje sukelia aukštą cukraus kiekį kraujyje

Cukraus kiekio kraujyje rodikliai, kuriuos reikia žinoti

Glikemijos indeksas (GI) yra gliukozės kiekio kraujyje matas (mmol/l arba mg/l). Remdamasis GI, gydytojas diagnozuos paciento diabeto galimybę. GI gali svyruoti nuo minutės iki minutės, kiekvieną dieną ir jam įtakos turi mityba ir veikla. 

Remiantis tyrimais, glikemijos indeksas, kuris laikomas stabiliu, yra toks:

• Prieš valgį (paprastai matuojama ryte): 3,9 mmol/L – 5,0 mmol/L (< 5,6="">
• Po valgio 1-2 val.: < 7,8="">

Be to, gydytojas remsis HbA1c indeksu , kad tiksliai diagnozuotų cukraus kiekį. Jei GI yra aukštas, bet HbA1c vis dar neviršija <48="" mmol/mol="" standarto, tada="" can="" normal="" field=" " tinka="" hba1c="" didesnis="" than="" 48="" mmol/mol,="" you="" yes="" can="" have=""> šlapimo kelias . Jei staigiai padidėja cukraus kiekis kraujyje, GI yra didesnis nei 8,5 mmol/mol.

Galite patikrinti cukraus kiekį kraujyje rankiniu matuokliu

Staigaus cukraus kiekio kraujyje padidėjimo priežastys

Nestabilus cukraus kiekis kraujyje gali sukelti pavojingų komplikacijų. Yra daug priežasčių, dėl kurių staiga padidėja cukraus kiekis kraujyje. taip:

Rizikos veiksniai

Žmonėms, turintiems šiuos rizikos veiksnius, yra didesnė tikimybė staiga padidėti cukraus kiekis kraujyje:

• Jei šeimos narys serga cukriniu diabetu;
• Gestacinis diabetas;
• Asmenys, turintys širdies ir kraujagyslių problemų, aukštą kraujospūdį;
• Sėdimas, antsvoris, nutukimas ; 
• Kenčia nuo cukraus netoleravimo;
• Moterys, sirgusios policistine kiaušidžių liga.

Pagrindinė staigaus cukraus kiekio kraujyje padidėjimo priežastis

Be minėtų rizikos veiksnių, staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas yra labiau tikėtinas šiems žmonėms:

• Žmonės, besilaikantys neprotingos dietos, sukelia cukraus kiekio kraujyje nestabilumą. Maistas, kuriame yra kofeino, angliavandenių, džiovintų vaisių ir kt., gali padidinti cukraus kiekį kraujyje. Arba žmonės, kurie valgo per daug krakmolo, saldumynų ir riebalų... taip pat sukels hiperglikemiją. Reguliarus pusryčių praleidimas arba vėlyvas ėjimas miegoti sukelia hormono kortizolio gamybą, o tai sutrikdo cukraus kiekį kraujyje. 
• Organizmas nuolat patiria spaudimą, stresą, gamina hormonus, kurie didina cukraus kiekį kraujyje. Ši būklė būdinga suaugusiems, jei ilgai išlieka, lengvai išsivysto 2 tipo diabetas. 
• Gydotės ir vartojate kitus vaistus, tokius kaip kortikosteroidai, prednizonas ir kt.

Nemiegant iki vėlumos lengva padidinti cukraus kiekį kraujyje

Didelio cukraus kiekio kraujyje požymiai

Jei cukraus kiekis kraujyje yra mažas, jūsų kūnas svaigsta, pykina ir dusulys. Taigi, kai cukraus kiekis kraujyje staiga pakyla, jūsų kūnas prabils su kokiais būdingais simptomais?

Nuolatinis alkio ar troškulio jausmas

Staigaus cukraus kiekio kraujyje padidėjimo požymius iš pradžių dažnai sunku atpažinti. Tipiška yra apetito ir troškulio išraiška. 

Kai cukraus kiekis kraujyje nevirsta energija, organizmas dažnai būna alkanas ir pavargęs. Nuo tada organizmas, atrodo, trokšta daugiau, ypač saldumynų. Arba kai cukraus kiekis kraujyje pakyla, būsite ištroškęs ir turėsite gerti pakankamai vandens, kad subalansuotumėte naujojo cukraus kiekį. 

Daug kartų šlapintis naktį

Dažnas požymis žmonėms, kuriems staiga padidėja cukraus kiekis kraujyje, yra dažnas šlapinimasis. Kadangi šiuo metu organizmas stengiasi pašalinti cukraus kiekį, inkstai turi dirbti daugiau, todėl šlapinimasis dažnesnis. Jei ši būklė išlieka, dėl pervargimo sutriks inkstai.

Pavargęs kūnas

Nors cukraus kiekis kraujyje yra aukštas, šis cukrus organizmui nevirsta energija. Todėl ląstelės netenka maistinių medžiagų, todėl organizmas pavargsta. Jei tai tęsis, galite smarkiai numesti svorio. 

Be to, galite jausti šiuos lydinčius simptomus:

• Neryškios akys;
• Kojos ir pėdos nutirpusios, neramios;
• Dusulys, greitas širdies plakimas;
• Pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas, karščiavimas;
• Sausa oda, burnos džiūvimas, blogas fermentuotų vaisių kvapas;
• Sunkiais atvejais gali pasireikšti alpimas arba insultas.

Kaip gydyti staigų cukraus kiekio kraujyje padidėjimą?

Staigūs cukraus kiekio kraujyje šuoliai paprastai atsiranda labai greitai. Štai keletas būdų, kaip greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje : 

• Gerkite daug vandens, kad pašalintumėte cukraus kiekį kraujyje per šlapimą. Tačiau pacientams, sergantiems inkstų ligomis, aukštu kraujospūdžiu ar širdies nepakankamumu, šis metodas neturėtų būti taikomas. 
• Sušvirkškite 1-2 vienetus insulino, kad greitai sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje (taikoma tik tiems pacientams, kuriems nurodyta insulino injekcija). 
• Iš karto išgerkite 1 puodelį žaliosios arbatos arba 3-4 arbatinius šaukštelius cinamono miltelių. 
• Švelnus pratimas 15-20 minučių, skatina gebėjimą panaudoti gliukozę raumenyse. Esant galvos svaigimui ar karščiavimui, nesportuoti.

Išgerkite daugiau cinamono miltelių, kai tik staiga padidėja cukraus kiekis kraujyje

Aukščiau nurodyti būdai, kaip laikinai sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Be to, turite reguliariai stebėti savo kūną ir keisti gyvenimo būdą bei mitybos įpročius:

• Reguliariai tikrindami namuose naudokite rankinį gliukozės kiekio kraujyje matuoklį . Auksinis laikas cukraus kiekiui kraujyje matuoti yra ryte tuščiu skrandžiu, 2 valandas po valgio ir prieš miegą. 
• Valgykite daug riebių daržovių, sumažinkite krakmolo kiekį. 
• Treniruokite savo kūną mankštindamiesi kiekvieną dieną. 
• Miegokite pakankamai 6-8 valandas per dieną. 
• Praktikuokite jogą ar meditaciją, kad sumažintumėte stresą. 
• Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, vartokite vaistus taip, kaip nurodė gydytojas. 
• Naudokite natūralias žoleles ir maisto papildus.
• Visiškai nevartokite alkoholio ir stimuliatorių. 

Staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas gali sukelti daug rimtų komplikacijų ir pasekmių sveikatai. Todėl atitinkamų žinių atpažinimas ir suvokimas padės jums susitvarkyti su situacija, jei jums gaila su ja susidurti. Tikimės, kad kituose straipsniuose aFamilyToday tinklaraštis ir toliau lydės jus kelyje ieškant „auksinio rakto“ jūsų sveikatai.