Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos? Ką reikia ir ko nevalgyti apsvaigus

Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?

Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais įvyksta, kai susiduriate su per daug metalų, tokių kaip arsenas, gyvsidabris, švinas, ... dirvožemyje, vandenyje arba kasdien naudojamuose produktuose. Didelis metalų kiekis organizme sukels labai pavojingų sveikatos problemų.

Kas yra apsinuodijimas sunkiaisiais metalais?

Sunkieji metalai yra elementai, kurie natūraliai atsiranda žemėje. Jie naudojami žemės ūkyje, medicinoje ir pramonėje. 

Žmogaus kūne netgi yra kai kurių natūralių medžiagų, tokių kaip cinkas, geležis ir varis. Tai visos reikalingos medžiagos organizmo funkcionavimui tol, kol neviršijamos toksinės medžiagos. Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais įvyksta, kai minkštieji organizmo audiniai sugeria per daug tam tikro metalo. Sunkieji metalai, kuriuos žmonės gali absorbuoti, sukelia toksiškumą, pvz., šviną, arseną, gyvsidabrį , ...

Galite susidurti su didelėmis šių metalų koncentracijomis dėl maisto, vandens šaltinių, plastikinių indų, pramoninio poveikio ar švino turinčių dažų.

Priklausomai nuo skirtingo metalo apsinuodijimo, išvaizda taip pat skirsis

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais simptomai kiekvienam žmogui yra skirtingi. Dažni simptomai gali būti viduriavimas, pilvo skausmas, vėmimas, šaltkrėtis, rankų ir kojų niežėjimas,...

Ūmus apsinuodijimas įvyksta, kai susiduriate su dideliu sunkiųjų metalų kiekiu tuo pačiu metu, kai įvyksta cheminė avarija gamykloje. Atsiranda tokie simptomai kaip pykinimas, pilvo skausmas, viduriavimas, dehidratacija, anemija, plaučių dirginimas, atminties praradimas, kepenų ir inkstų pažeidimas, kaulų silpnumas,...

Štai konkretūs simptomai apsinuodijus tam tikru metalu, pvz. , švinu , gyvsidabriu, arsenu,...

Apsinuodijimo gyvsidabriu požymiai

• Raumenų silpnumas.
• Nervų pažeidimas veide ar rankose, sunku girdėti, sunku kalbėti.
• Sunku vaikščioti.
• Matomumo pablogėjimas.

Apsinuodijimo švinu požymiai

• Keisti elgesį.
• Aukštas kraujo spaudimas.
• Anemija.
• Galvos skausmas.
• Pavargęs.
• Prarasta atmintis.

Apsinuodijimo arsenu požymiai

• Pykinimas.
• Viduriavimas.
• Nenormalus širdies susitraukimų dažnis.
• Mėšlungis.
• Apsinuodijimo kadmiu požymiai.
• Karščiavimas.
• Turintys kvėpavimo problemų.
• Raumenų skausmas.

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais priežastys

Sunkieji metalai į organizmą gali patekti įvairiais būdais, pavyzdžiui, per maistą arba per odą. Turėtumėte nepamiršti, kad apsinuodijimas įvyks, kai reguliariai, ilgą laiką būsite veikiami šiais metalais:

• Darbas chemijos pramonėje.
• Valgyti maistą, kuriame yra pesticidų, herbicidų.
• Naudokite metalus, kuriuose yra kadmino.
• Gyvenimas ir darbas susijęs su pramonine statyba, lydymo staklėmis.
• Naudokite kosmetiką, kurioje yra daug švino.
• Gyvsidabrio kasyba ir transportavimas.
• Gaminame rentgeno aparatus, kaitrines lempas,... 

Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais gali pasireikšti bet kurioje amžiaus grupėje, ypač maži vaikai, ypač švinu, nes atsparumas vis dar silpnas. Jei vaikai vystymosi metu susiduria su švinu, tai nesunku paveikti smegenis. 

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais gydymas

Esant lengviems apsinuodijimo sunkiaisiais metalais atvejais, tiesiog pašalinus sunkiųjų metalų poveikio agentą, liga gali būti išgydyta. Priklausomai nuo priežasties, tai gali reikšti pertrauką dirbant metalu užterštoje aplinkoje arba pakeisti mitybą. Gydytojas pateiks konkretesnių patarimų, kaip sumažinti apšvitą. Sunkesniais atvejais standartinis gydymas yra chelatinė terapija. Tai apima nuodų vartojimą per burną arba injekciją. Jie jungiasi su sunkiaisiais metalais organizme, toksiškos atliekos padės pašalinti kenksmingus metalus iš jūsų kūno kaip atliekas.

Įtarus apsinuodijimą sunkiaisiais metalais, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją

Ką valgyti ir ko nevalgyti apsinuodijus sunkiaisiais metalais

Daugelis sunkiųjų metalų kaupimosi organizme atvejų atsiranda dėl maisto šaltinių. Tyrimų duomenimis, kai kurie patiekalai gali būti užteršti metalais arba juose gali būti nesveikai daug sunkiųjų metalų. Daugelis mitybos specialistų rekomenduoja sudaryti įvairią mitybą, kad sumažintumėte apsinuodijimo sunkiaisiais metalais riziką.

Maistas sunkiųjų metalų detoksikacijai 

Tam tikri maisto produktai gali padėti išsivalyti nuo sunkiųjų metalų. Šie maisto produktai suriša sunkiuosius metalus ir perneša juos į virškinimo sistemą, kur jie pašalinami iš organizmo. Jei dirbate aplinkoje, kurioje yra daug sunkiųjų metalų, vartokite vitaminų ir mikroelementų papildus, kad apsaugotumėte savo sveikatą. Kai kurie maisto produktai, kurie atlieka sunkiųjų metalų detoksikacijos funkciją, yra česnakai, mėlynės, citrinų sultys, žalioji arbata, spirulina, pomidorai, probiotikai ir kt.

Vitaminais rekomenduojama papildyti organizmą. Bet jei sutrikusi absorbcija, šias medžiagas galima papildyti vaistais ar papildais. Trūkstant vitaminų B, B6 ir C organizmas nusilpsta ir tampa pažeidžiamas sunkiųjų metalų atakos. Remiantis moksliniais pranešimais, buvo nustatyta, kad vitaminas C yra geležies chelatorius. Be to, kiti tyrimai rodo, kad vitaminas B1 organizme veikia kaip geležies reduktorius.

Tačiau prieš vartojant bet kokį vaistą, reikia pasitarti su gydytoju, savavališkai nevartoti vitaminų ar funkcinio maisto. Gydytojai, turintys profesinę patirtį, suteiks jums geriausią patarimą.

Pridėti daugiau vaisių ir daržovių yra veiksmingas būdas detoksikuoti sunkiuosius metalus

Maisto negalima valgyti apsinuodijus sunkiaisiais metalais

Sunkiųjų metalų detoksikacijos metodas yra metalų pašalinimo dietos įtraukimas. Tačiau yra kai kurių maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų ir mažai maistinių medžiagų, kurie lėtina detoksikacijos procesą. Kartu susikaupus riebalų pertekliui didėja toksinų kaupimosi organizme rizika. Todėl reikėtų vengti šių maisto produktų:

• Ryžiai, ypač rudieji ryžiai. Juose yra daug arseno, kuris nėra naudingas jūsų sveikatai. 
• Jūros žuvys su dideliu gyvsidabrio kiekiu. 
• Vynas.
• Neorganinis maistas.

Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais gali turėti labai žalingą šalutinį poveikį jūsų sveikatai. Jei laiku negydoma, apsinuodijimas metalu gali būti pavojingas gyvybei. Todėl reguliariai tikrinkite savo sveikatą, kad nustatytumėte ligas. Tuo pačiu metu sveika mityba padeda geriau pašalinti sunkiuosius metalus. Sunkiųjų metalų detoksikacija yra procesas. Pradėkite, kai jums diagnozuota liga, kad užtikrintumėte savo kūno saugumą.