Fedezze fel, hogy a terhes nők miért hajlamosak a terhesség alatti hajhullásra

A terhesség alatti hajhullást számos tényező okozhatja. Ez befolyásolhatja a terhes nők önbizalmát és megjelenését. Ezért a terhesség alatti hajhullás okának és gyógymódjának megtalálása nagyon hasznos lesz az Ön számára.

A férfiak és a nők átlagosan 50-100 hajszálat veszítenek naponta. Terhesség alatt a szervezet ösztrogénszintje megemelkedik, ami lelassítja a természetes hajhullás ciklusát. Ennek eredményeként néhány nő úgy érzi, hogy a haja megerősödik a terhesség alatt, de nem mindenki ilyen szerencsés.

A terhesség alatti hajhullás okai

A terhesség alatti hajritkulás fő okai a következők:

1. Hormonális változások

Ha hosszan tartó stresszt tapasztal, észreveheti, hogy haja fokozatosan elvékonyodik és hajlamosabb lesz a töredezésre. Ezt az állapotot telogen effluvium (TE) alopeciának nevezik, és a terhes nők kis százalékát érinti.

Az első trimeszter gyakran megterhelő a szervezet számára, mivel a hormonok fokozatosan változnak, hogy támogassák a magzat fejlődését. Ez az állapot befolyásolja a hajat. Tehát ahelyett, hogy átlagosan körülbelül 100 hajszálat hullatna ki naponta, akár 300 hajszálat is elveszíthet.

A hormonális változások okozta hajhullás nem feltétlenül következik be azonnal. Ehelyett körülbelül 2-4 hónapnak kell eltelnie ahhoz, hogy a terhes nők észrevegyék, hogy hajuk fokozatosan ritkul. Ez az állapot általában nem tart 6 hónapnál tovább, és nem okoz tartós hajhullást.

2. Diéta

A terhesség alatt a szervezetnek több tápanyagra van szüksége. Elegendő fehérje, vitamin és ásványi anyag hiányában hajhullást tapasztalhat. Ezenkívül az A-vitamin túlzott felszívódása ellenkező hatást vált ki, és károsítja a hajat és a bőrt.

3. Genetikai tényezők

Lehet, hogy nem tudod, de a hajhullás valójában genetikai eredetű. Ez azt jelenti, hogy ha a szüleidnek ez a problémája volt, Ön is veszélyben van. Számos gyógyszer és terápia segít a terhes nőknek kezelni ezt az állapotot.

4. Egészségügyi problémák

Hasonlóképpen, bizonyos egészségügyi problémák merülhetnek fel a terhesség alatt, ami hajhulláshoz vezethet a terhesség alatt. Ezek a kérdések a következők:

Pajzsmirigy problémák

A pajzsmirigy-rendellenességek, például a hyperthyreosis (túl sok pajzsmirigyhormon) vagy a hypothyreosis (túl kevés pajzsmirigyhormon) nehezen észlelhetők terhesség alatt. A két állapot közül a hypothyreosis gyakoribb, és 100 terhes nő közül körülbelül 2-3-at érint. A hajhullás görcsökkel, székrekedéssel és kimerültséggel a pajzsmirigy alulműködésének tünetei, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Vashiány

Vashiány akkor fordul elő, ha nincs elég vörösvérsejt ahhoz, hogy oxigént szállítson a szervezet különböző szöveteibe. Ez az állapot ritkuló hajat, fáradtságot, szabálytalan szívverést és sok más tünetet okozhat. A terhes nőknél fokozott a vashiányos vérszegénység kockázata , különösen akkor, ha a terhesség a terhességek, a többes terhességek vagy a súlyos reggeli rosszullét között van.

Míg a hajhullás nem tart örökké, a hajad nem lesz ugyanolyan, amíg a hormon- és vitaminszinted nem tér vissza a normális szintre.

A fejbőr trauma

Néha a hajhullás nincs összefüggésben a terhességgel. Ha nemrégiben végzett bizonyos szépségápolási kezeléseket, például göndörítette, kiegyenesítette vagy akár túl szorosra kötötte a haját, akkor a haját is fennáll annak a veszélye, hogy igencsak kihullik.

A hajhullás szabályozása a terhesség alatt

A terhesség alatti hajhullás általában nem igényel különleges kezelést. Ez az állapot fokozatosan enyhül és idővel eltűnik. Abban az esetben, ha olyan állapotai vannak, mint a pajzsmirigy alulműködése vagy a vashiányos vérszegénység, orvosa gyógyszert vagy vitamin-kiegészítőt írhat fel, hogy a vörösvértestek szintjét visszaállítsa a normális szintre.

Ezenkívül számos módszer létezik a haj ápolására és a hajhullás minimalizálására, többek között:

Kerülje a túl erős fogmosást

Csak széles fogú fésűvel fésülje meg a haját

Korlátozza a hajviseleteket, például a lófarkat, a kontyba, mert feszültséget okozhat, és elvesztéshez és töréshez vezethet

Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, amelyek flavonoidokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek megvédeni a hajhagymákat a károsodástól és serkentik a hajnövekedést.

Otthoni gyógymódok a terhesség alatti hajhullás enyhítésére

Ha olyan módszereket keres, amelyek javítják a hajhullást, kövesse ezeket a javaslatokat.

1. Használjon biotermékeket

A természetes és biotermékek használata az egyik legjobb módja a fejbőr fertőzései vagy allergiái által okozott hajhullás csökkentésének. Ráadásul a természetes termék nagyon biztonságos az érzékeny bőrű emberek számára. Ezenkívül minél kevesebb vegyszert tartalmaz, annál egészségesebb lesz a haj.

2. Masszírozza be a fejét olajjal

A fejbőr meleg olajjal történő masszírozása állítólag segít a hajhullás természetes megfékezésében. A kókuszolaj, a jojobaolaj, a mandulaolaj és az olívaolaj szerepel a legjobb olajok listáján, amelyek segítenek táplálni és védeni a fényes hajat.

3. Használjon aloe vera gélt

Az aloe vera kivonat képes segíteni a legtöbb bőrbetegség kezelésében. Az aloe vera gél a fejbőrön masszírozva segíthet a fejbőr kiszáradása és fertőzése által okozott hajhullás kezelésében.

4. Kókusztej

Egy másik javaslat, hogy masszírozza a fejét friss kókusztejjel 10-15 percig, majd mossa le tiszta vízzel vagy gyógynövényes samponnal. Ez a gyógymód segít táplálni a fejbőrt és a hajat a gyökerektől a hajvégekig.

5. Citromlé

Verjünk fel egy tojást, és keverjük össze egy evőkanál citromlével. Dörzsölje be ezzel a keverékkel a fejbőrét, hagyja hatni körülbelül 30 percig, majd mossa le. A haj nem csak csökkenti a töredezést, hanem vastagabbá és puhábbá is teszi.